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Hashtags #CrossFit for Instagram

Você sabe como segurar o Kettlebell? .
Os exercícios de força realizados com o Kettlebell, assim como todos os exercícios, demandam atenção de todos os segmentos do corpo. A pegada do Kettlebell é extremamente importante e na medida que vamos produzir força não podemos esquecer de manter o punho neutro e tenso,
auxiliando no apoio do Kettlebell no corpo!

#training #condicionamentofisico #kettlebell #crossfit #crosstraining #saude #força


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Nessa última semana tiveram varias novidades, varias felicidades, alguns desconcertos mas que já estamos concertando, mas foi de muito aprendizado! Felicidade!!! Estou em alguns horários no espaço de novo!!! Irado! Muito feliz, vem treinar! Aos que estão na foto, meus parabéns e que orgulho! Prazer em poder ministrar a aula de vocês! ❤️❤️❤️❤️ foco! Sensacional! #lifebalance #juliagare #treinamentofuncional #crossfit #foco #resultados


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Hoje é dia de celebrar com o seu parceiro de Wod! Feliz dia do Amigo! ⠀

#protect #diadoamigo #crossfit #gym #crosfitgames #protecao #importancia #caruaru #recife


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🚨TRUTH🚨 This is not the first time you’ve heard or seen on Instagram. You can’t see it enough! Good nutrition...VANGUARD protein...and physical activity helps to keep you healthy physically and emotionally‼️




#preserveyourhealth #behealthy #healthylifestyle #healthandwellness #healthandfitness #proteinshake #proteinpowder #fitness #eatclean #weightlifting #crossfit #runners #athletes #bodybuilding


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#funfriday .
“The goal is to get fit, make it the best hour of your day, stay safe, turn up the music, high five some people, and blow off some steam. So remember that. Relax. Have fun. Work out.” –Pat Sherwood @sherwood215 .
#crossfit #liftlakeland


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DO CROSSFIT PARA A VIDA🙌😍
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Entre a disciplina e dedicação nos treinos, existe um esforço em conjunto e um companheirismo sem igual nas dificuldades e superações que são impostas diariamente aqui dentro.😀👏
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Por isso, costumamos dizer que por aqui não treinamos apenas corpos e músculos. Aqui construímos pessoas melhores, mais empenhadas, mais corajosas, mais incentivadoras, mais amigas.🤗
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Treinamos virtudes que nos fazem mais valiosos em nossa própria condição humana e que nos une a cada treino.🙏
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Nós, coaches e equipe CrossFit Vix, ficamos imensamente feliz em ver tantas amizades se formarem aqui dentro. Por isso hoje, mais do que nunca, é um dia muito especial pra gente.😉👊
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FELIZ DIA DO AMIGO!😌🙂🙃😙
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👉Aproveite e marque aqui os amigos que você conheceu no crossfit e levou pra vida.👈
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#crossfit
#soucfvix
#crossfitvix
#vempracfvix
#confienoprocesso


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Alcançar metas juntos é mais emocionante ainda. E aí? Já participando da promoção? Matricule seu amigo e concorram juntos a 1 mensalidade grátis. 🤘🏋️ #CrossfitBel01 | ww.cfbel01.com.br


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Тренировки - это залог успеха, ваше саморазвитие 👼

Тренировки помогают избавиться от стрессов, от плохого настроения, а ещё после каждой тренировочки вам все больше и больше начнёт нравится свое отражение в зеркале 😋
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Наш тренерский состав перевернет ваше представление о эффективной физической нагрузке с ног на голову😈

Звони, пиши 8 (924)167 73 67
Приходи: Дзержинского1, вход со двора 1 под.3 эт.

БУДЬ ЛУЧШЕ , БУДЬ ВМЕСТЕ С НАМИ😜

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Consistency 🗝️🗝️


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3x5 on this plate hold squat, perform this barefoot or with #toeshoes with a 5 count at the bottom. This opened me up perfectly for all of the work I did this morning in the gym. Try it out and let me know what you think! 🏋️ @optimalperformance18 #OptimalPerformance18 #op18 #dontbeahero #squat #squats #hold #mobility #hardwork #crossfit #weightlifting #army #Arlington


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Comece hoje mesmo!!!⠀
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Because Im slow and @nic1307 wanted to go for a swim I needed to hurry up. So I did two sets back to back. Now it's time for some sun before my security second session tonight. 45min AMRAP can't wait......
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#complex #weightlifting #crossfit #crossfitdomcity #crossfitutrecht #almostafitboy #bemorelikeboris


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Felt like crap yesterday so took a rest, had planned 8*500(90) 1.33.9 even yesterday, warmed up today and knew I was still not feeling the love and so changed to a mentally easier race pace set of 6*500s negative split target sub 1.33.0, the numbers were ok but felt terrible throughout, will try go easy later on and just sweat 💦 #rowing #rowingmachine #erg #sweatfest #fitness #fitnessmotivation #fitat46 #madteam #fitfam #concept2 #concept2rower #rower #reebok #training #wod #endurance #sweat #gym #crossfit #outdoors #outdoorgym #marathontraining #intervals #summertraining #lactic


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My future Crossfiter! #domsfirst pull-up #crossfit#thiskid


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Few hrs and this stadium will look a bit more crowded with all the @karjalan_kovin competitors. Really can’t wait! 🤩
Ps. If you are near by #Ukonniemistadion, come and say hi to us at @fastfinland tent. Me, @kristalepisto, @karlsjere, @jarikarlsson & @marianvaara will be there all day! 💪🏾
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Sabemos que siempre tienes muchas cosas que hacer, ir al gym, llevar los niños al colegio, hacer las compras y mucho cosas más. Nuestros capris te acompañan donde sea permitiendo total comodidad. Pregunta por la variedad Wp (829) 963-9480

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TUDO é pensando minimamente de acordo com 🏋🏻‍♂️🤾🏻‍♂️🚴🏼‍♀️ TREINO e OBJETIVO, a BASE sempre vai ser #comidadeverdade e a suplementação específica utilizada por tempo determinado! .
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#Repost @andreia_naves with @get_repost
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Estudando aqui 🤓 resolvi fazer esse post sobre um assunto que tenho dado muitas aulas esse ano: Periodização Nutricional de Suplementos .
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Vejo muitos profissionais prescrevendo um monte de coisa por aí sem nem saber para o que serve 👀 😒 .
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Quando se fala em treinamento, performance esportiva e adaptação de treino são esses que “really works” 😊 .
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Não fica gastando dinheiro à toa, comprando um monte de coisa que, muitas vezes, não serve para nada!!! Usa seu dinheiro, cota de patrocínio, sei lá, para comprar comidaaaaaaaa 🍇🍉🍒🍠🍳🍒🥥🍞🌽 .
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Veja bem (como diria minha best friend @anabia_nutri 😂) tem outros suplementos que podem ser bons para sua saúde como: vitamina D, ômega-3, própolis, probióticos, NAC, taurina, tart cherry, entre tantos outros. Mas eles não melhoraram sua performance e nem promovem sua adaptação de treino 👌🏽 Eles podem acelerar sua recuperação, corrigir alguma deficiência nutricional, etc e tal👍🏽 .
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Se você vai a um nutricionista esportivo e ele te dá mais cápsulas do que comida, DESCONFIE 🤔 Ou se você é um(a) nutri que adoraaaa canetar na suplementação, REVEJA seus conceitos 😌.
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AFFEEE escrevi demais 🤦🏽‍♀️😂.
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#nutricao #nutricaofuncinal #nutricaoesportiva #nutricaoesportivafuncional #nutreex #vpnutricaofuncional #sportscience #sportsmedicine #sportsnutrition #supplements #food #healthyfood #foodforexercise #crossfit #mastercrossfit #muralhacrossfit #sports #esporte #goodvibes✌️ #cftaubate #cf01 #emagrecimento #vidasaudavel


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Un trabajo simple e intenso, en este caso tras los 5 primeros minutos se multiplican por 5 las reps, que lleva en ese momento cada atleta, dando la cifra final que tiene q asumir, obligándole a no bajar el ritmo, se penaliza con 50 burpees por serie no finalizada....muy motivador!! #crossfit #crossfitgirls #crosstraining #crossfight #mma#fitness #fitnessgirl #spartan#fighter#mmaworkout #gimnasio #personaltrainer #entrenador#coach #paleo#workout #entrenos #bearded#instafitness #sportgirl #igersspain #igersmallorca#2018#mallorca#squat#burpees


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Mon matin > Ton matin 🏋🏻‍♂️🥩🍷
#crossfit #6amcrew #wod #lusinneterrebonne #casentlesvacances #bbq


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Fotos que me hace mi niño!!! @hamtaro28 te quiero 😍


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Team McNuggets - CFG trivia champs!! Fueled by all the nuggets, m&m’s and cob loaf! 😂 Such a good night... thanks heaps @crossfitgladstone and @glenpen89 😍
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#crossfit #crossfitgladstone #asmuchchocolateaspossible #mcnuggets #trivia #champs #redeemedanddominant #sosmart


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God damn it @joelfreemanfitness..I’ve always dreaded leg day but this program might change my mind about that..anyone else love to hate leg day 🙌🏻💪🏻 #legburn #tonelegs #soulprogram #liift4


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The question I constantly ask to “why am I doing this?” And my answer is as follows 👇

I chose this path because I love it! I chose this path because I want to challenge myself. I chose this path because I love to hurt. I chose this path because I honestly believe I can have a future in this sport!!! I’m not going to get there tomorrow, or next month and probably not in a years time but I’m sure going to make sacrifices so I can give myself every opportunity and take every chance I get! “Nothing worth achieving ever comes easy”


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I am back on Instagram and will be competing Saturday. I needed a mental health break and to prioritize my relationship. Deactivating my account told me a lot about who I am on the inside. Personal growth will always be ahead of anything else in life.
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#abs #muscle #instafit #diet #nutrition #cardio #weightloss #shredded #strong #crossfit #gains #fitnessmodel #physique #getfit #bodybuilding #strength #fitlife #aesthetic #hot #sexy #fitmen #ripped


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Regrann from @garage.159 - Estabeleça objetivos!
A hora certa é essa, agora..
Vem pra Garage! 💪👊
#crossfit #qualidadedevida #crossfitgoiania #crossfitbrasil #funcional #vempragarage #cfg159 #garage159 - #regrann


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Έχεις καλύτερο ❔❔ Χρησιμοποίησε τον κωδικό MISTIRIO πριν ολοκληρώσεις την παραγγελία σου και κέρδισε έως και -40% σε όλα μας τα προϊόντα! 🔥

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Photo: @stephie_fitblaster

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—TEAM DU VENDREDI MIDI—

Dernier jour de la semaine avec le week end- le moment pour partager un wod avant la dernière réunion avec son boss !

Vous êtes de plus en plus nombreux, et on kiffe !

Au top la team

#midi #crossfit #crossfitdunkerque #team


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Them #friday feels
What ever you’re up to this weekend, have fun, stay safe and get some efforts in ✌🏻 🎥 @fit_dcarroll


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"Ordinary people doing extraordinary things"
To hasło nie do końca pasuje do mojego dzisiejszego treningu, ale bardzo pasuje do ludzi z @fitaddicts_tees którzy uszyli tą piękną (jeszcze 2 godziny temu) koszulkę 🔝

#fitaddicts #ordinary #people #doing #extraordinary #things #quote #gym #motivation #training #crossfit #workout #fit #shape #muscle #gymwear #ink #inked #tattoos


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Got to meet some amazing people down here tonight! Loving the Southern hospitality! Thank you to everyone that came out tonight and to @poplarvillechiro for hosting me!!!


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8 meses ❤️😍❤️ y vamos por más 😊😙😘😙 ✔️... @cutest.gay.couples


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Quand ta femme te demande de préparer le repas et que tu n’as pas le temps de faire ton gainage. #gainage #food #healthyfood #handstand #planche #crossfit #crosstraining #vegan #veganfood #fitness #fieredetrebleus #challenge #ocr #cooking #beyourself #breakfast


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