#DiaMundialDeLaSaludMental

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Invitados a que lean a @pawsoto en @vidasenobra. Si les gusta Cerati, sí aman la música, si aman la vida están en el lugar indicado. #VidasEnObra

@Regranned from @vidasenobra - "Me estaba pasando a mí, que siempre he amado la vida".
Conoce la vida en obra de Fabiola.
#vidasenobra #mexico #diamundialdelasaludmental #ansiedad
[LINK EN BIO] - #regrann

Bogotá, Colombia
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"Me estaba pasando a mí, que siempre he amado la vida".
Conoce la vida en obra de Fabiola.
#vidasenobra #mexico #diamundialdelasaludmental #ansiedad
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Proyectos que nos hacen felices: en octubre, con motivo del #DiaMundialDeLaSaludMental, @kaligrafics y @contorno_urbano propusieron el muro del #12mas1 a los Servicios de Salud y al Club social de #santfeliu para realizar esta acción comunitaria con pacientes. La intervención fue coordinada por Chus Oliva.
Foto @pinkmercury
#SalutMental #ChusOliva #kaligrafics #contornourbano #muralismo


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#saludmental ¿Cuidas tú Salud Mental?
✅ Disfruta del tiempo libre.
✅ Participas e Implícate en tu entorno más cercano.
✅ Reclama un tratamiento integral.
✅ Descansa.
✅ Practica deporte.
✅ Evita el consumo de drogas.
✅ Ríete, porque es #salud.
✅Cuida tus relaciones sociales. "Tus emociones son importantes para la salud". #diamundialdelasaludmental

SALA DE TAREAS PEQUEÑOS ARTESANOS📖📚 Contactenos al 849 650 4963 #aprendo #jugando #saladetareas #reforzamiento #pequeñosartesanos @pequeartesanos_rd #amaloquehaces #amor #educación #niños #niñosfelices #niñoscreativo #elfuturo


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El pasado 10 de octubre fuel el #diamundialdelasaludmental pero para mí es todos los días por motivos de trabajo #unidaddeagudos #agudos #saludmental #hospitalprovincialcastellon #psiquiatria #psiquiatra #due #auxiliardeclinica #celador #ilustrador @antonioilustrando #ilustracion #illustration #like4like #likeforlike “Trabajar sin mascaras emplear sin barreras”


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💚salud mental es la capacidad de amar, trabajar y sonreír 🤗💚#diamundialdelasaludmental #bienuniformada✔️ #parezcounalechuga 🙈

Majes, Arequipa, Peru
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"The Problem with forever" ("Nunca digas siempre" en español) de Jennifer L. Armentrout superó completamente mis expectativas 😍

Desde el momento en que empecé a leerlo no lo pude soltar, tiene un equilibrio perfecto entre humor, tragedia, romance y todo lo qué hay entremedio, que no deja que pierdas el ritmo. 💕🙊🙈🤓💜💕 Todo lo que había leído de Armentrout era fantasía, pero este libro se sitúa en un escenario contemporáneo y está muy bien hecho.
No quiero delatar mucho la trama pero involucra una joven adolescente que intenta superar su infancia traumática, finalmente el libro deja un buen mensaje sobre la amistad, la auto superación y la autoestima. Es un libro muy positivo.
Perfecto para estos días ya que el 10 de octubre fue el día mundial de la salud mental. 🌸

#theproblemwithforever
#jenniferlarmentrout
#mentalillnesawareness
#diamundialdelasaludmental
#bookstagram
#bookshelf
#libros
#yabooks
#literaturajoven
#romance


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El dia 10 fue el #diamundialdelasaludmental o lo que es lo mismo #theworldmentalhealthday .

Llegado el momento, es fácil pensar que es tan importante o más tener unos buenos hábitos mentales, como físicos.
El binomio cuerpo-mente necesita que te mimes, que tengas buena fe contigo y con los demás. Que te llenes de personas que te hagan tener una perspectiva diferente y más positiva sobre problemas, situaciones, reacciones... sobre la vida.

Ayúdate a ti mismo a ser más flexible mentalmente. Coge tus buenas sensaciones e intenta extrapolarlas al máximo :) Foto cortesía de @psicologiayamor.
Muy buen texto.
La persona con la que habrá una conexión tan grande como sencillamente natural, sabrá quienes somos en los peores y mejores momentos. No hay que alarmarse cuando alguien no nos valora o entiende.
La buena corriente, la buena conexión, fluye.

Be water my friend

#amor #psicologia #bambuer #brucelee #filosofia #zenmode #zen #mente #cuerpo #pensamientos #conciencia #conexion #comprension #habitossaludables #healthy


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AMISTADES, con letras grandes porque valen mucho para mí ❤️...
#DiaMundialDeLaSaludMental
#Psicologia🙌
@leyla.mamani @alexanthonella @viviendemi 🌸🌈
Falto Kris😭💔 uu


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El pasado 10 de octubre participamos de la conmemoración del #diamundialdelasaludmental, iniciativa que nace del equipo de instituciones que integramos el #consejodistritaldesaludmental #saludmentaleneltrabajo #saludmentalparatodos


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Ponencia de la secretaria de salud y la CDMX sobre la salud mental en este, el día mundial de la salud mental!! #CDMX #SEDESA #diamundialdelasaludmental


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Festejando el #diamundialdelasaludmental en el cónsul 🌺🌼🌸

Queretaro
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Este pasado martes, 10 de outubro, foi o Día Mundial da Saúde Mental.
Aínda que con un pouco de retraso, gustaríanos recomendarvos este clásico imprescindible.
Da man de Oliver Sacks, reputado neurólogo e un dos grandes escritores clínicos, introdúcenos no mundo das enfermidades neurolóxicas a través de 20 historias, tan reais como extraordinarias, nunha viaxe que discorre entre as maravillosas aventuras da mente e a más conmovedora paixón humana🏥📖♥️
#diamundialdelasaludmental
#oliversacks


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(catching up #inktober2017)
Day 10 Dementor /Black dog

October 10th is the #WorldMentalHealthDay
#depression to me is the perfect metaphor between a character like a black dog/Dementor, draining all happiness and all your capacities to enjoy life... Making you numb
El 10 de Octubre es el #DiaMundialdelaSaludMental
Para mi la #depresión es como un perro negro/Dementor que re chula toda la alegría, dejándote incapaz de disfrutar la vida... Paralizándote

@inktober #inktober #dibujitos #illustration #ilustraciones #artistamexicana #mexicanartist #f4f 🔛 on my #photography profile @neurolotus


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#Repost @issafarides (@get_repost)
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Hoy #diamundialdelasaludmental es una oportunidad para recordar la importancia de cuidar la salud; entendiéndose salud como el estado de bienestar integral (físico, psicológico y social) #oms #ops #hablemos #depresión #nostigma #saludmental #saludmentaleneltrabajo #mentalhealth 💆👣💖


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Not a drawlloween promt.
Amixers. Ayer fue el día Internacional de la Salud Mental y no había subido nada por que oooobvio ayer no era digna representante pero hoy ya más relax zen. Así que les dejo un mini recordatorio de apapacho propio.
No mejoras los días que te levantas con ganas. Mejoras los días que no tienes ganas pero haces las cosas de todos modos. Si puedes superar la energía negativa que viene de un cuerpo cansado o una mente desmotivada, vas a crecer y entonces sí vas a mejorar. No va a ser tu mejor entrenamiento, no vas a lograr tanto como lo que sueles hacer cuando sí te sientes bien, pero no importa. El crecer es un juego a largo plazo y los días mierda son más importantes.
#diamundialdelasaludmental #embracethejourney #mentalhealth #inktober #watercolor


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Ayer 10 de octubre fue el día mundial de la salud mental
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Muchas veces no nos damos cuenta lo importante que es cuidar la salud mental, no sólo la física, que sin salud mental no hay salud... Nos olvidamos que está bien no estar bien. Creemos equivocadamente que por tener un problema de salud mental somos diferentes, cuando todxs somos diferentes siempre! Y peor aún es que seguimos creyendo que son temas tabú, todxs tenemos problemas y deberíamos hablar de ello, no debemos avergonzarnos de lo que vivimos, siempre nuestra historia puede ayudar a alguien mas... Y lo mas importante, no hay que olvidar que NO ESTAS SOLX!
#diamundialdelasaludmental #estabiennoestarbien #seamable #noestassolo
#worldmentalhealthday #mentalhealthday #itsoknottobeok #bekind #youarenotalone


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En el marco del #diamundialdelasaludmental impartí conferencia a chicos de preparatoria sobre los riesgos del #Sexting

#psicologiapositiva #psicologia #sexualidad #saludable #salud #saludmental


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El #diamundialdelasaludmental crea conciencia que muchos, y me incluyo, vivimos realidades que pueden superarse o manejarse.
¡BUSCA AYUDA!

Distrito Nacional
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Ayer fue el día mundial de la salud mental y no quería dejar pasar la ocasión para recordar lo que, de base, trabajamos en terapia: a cuidarte. No, el tiempo verbal no es una casualidad; De eso se trata, en eso trabajamos: en que te cuides. Y en que te cuides bien.
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Muchas veces no nos cuidamos y no nos damos ni cuenta. A lo mejor ni siquiera sabemos hacerlo o no vemos en lo que falla lo que consideramos nuestro autocuidado. Con lo fundamental que es. Pero, como todo, se aprende. Yendo a los recovecos de tu mente. Analizando y limpiando lo que duele. Aprendiendo sobre por qué te tratas mal... y dejándolo atrás. Poco a poco. Siguiendo tu propio proceso.
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Cuidarte.
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#cuidarse #cuidate #cuidado #care #takecareofyourself #diamundialdelasaludmental #worldmentalheathday #psicologia #terapia #psychology #therapy #❤️


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#diamundialdelasaludmental

Nos desubicamos fuerte con la compañera!
Salio alto Taller de Gráfica en el Hospital de Salud Mental, que culmino con estas piezas hechas por el grupo, un encuentro con gente re piola y buena vibra!

Gracias a La Cuerda por convocarnos un año mas a participar del espacio que construyen con ganas todos los días!
Y subile el volumen pa que siga, siga el baile noma! 💪💖💣


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"La salud mental de tu hijo es más importante que sus notas". @projecthappiness_org
Los niños, al igual que los adultos, se ven afectados por emociones, eventos o sobresaltos. Recuerda que hay ocasiones en que las malas calificaciones nos pueden estar transmitiendo un mensaje. ¡Escucharlos siempre debe ser la primera opción! ⚠️
#10deoctubre #diamundialdelasaludmental #studybuddypty #educandoconempatia


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Se que el dia mundial de la salud mental fue ayer, pero para mi esta deberia ser fomentada todos dias. Cuando me preguntan que estudio y respondo con "psicologia", me quedan viendo como si escogi el camino corto en la vida; como si es una carrera facil. Si tan solo supieran el dolor que conlleva estudiar eso... ver las diferentes formas de depresion, ansiedad y panico. Saber que miles han perdido la constante batalla contra sus mismos demonios. En ese mismo dolor, encontre mi pasion. Me gusta pensar que poco a poco podemos crear conciencia en un problema mundial que esta afectando a personas de toda edad. Ayer, hoy y mañana es un buen dia para empezar a cuidar de nuestra salud mental.
#diamundialdelasaludmental #cielo

San Juan Del Sur, Nicaragua
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Leyendo a @startingfires he pensado en que quizá yo también pueda abrirme y exponer parte de lo que he vivido en pro del #diamundialdelasaludmental (aunque fue ayer). .
Sacudido por el divorcio de mis padres, aislado socialmente (en parte por voluntad, en parte por incapacidad propia) de los compañeros de clase, e incapaz de saber gestionar las emociones después de mi primera “ruptura” empecé a venirme abajo. Me refugié (supongo que puedo decir “por suerte”) en la escritura, en el rap, en la música, en el skate, en los pocos amigos que seguían a mi lado. Mi padre pasaba por una depresión que acabaría terminando con él y yo no conseguía levantar cabeza. .
Nunca fui a un psicólogo, con lo que nunca tuve un diagnóstico, pero puedo deciros que si no tuve depresión me faltó poco. Me aislaba, vivía en mi pequeño pozo portátil en el que conseguí incluso acomodarme en esa queja continua. Hice del cinismo y del pesimismo mi escudo y no me permitía ser feliz. Recuerdo que cuando me preguntaban que qué era la felicidad daba la respuesta de “la ausencia de problemas”, y así nunca lo era.
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Después de unos años y con ayuda de muchos que me acompañaron en el camino me conseguí quitar esa visión negativa y esas pocas ganas de vivir. Hubo momentos en los que me sentía mal por estar bien, momentos en los que echaba de menos (sí, habéis leído bien) ECHABA DE MENOS estar mal. Y aunque ha pasado mucho tiempo siempre he pensado que esa pequeñita parte de mi que me inducía al victimismo y a regodearme en el barro sigue acompañándome. Una presencia muy minimizada y muy silenciada, pero que nunca se fue del todo.
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Pero ahora he aprendido, ya he conseguido identificar las alertas de mi cuerpo, ya he encontrado maneras de combatir esos primeros indicios y he conseguido silenciar todo aquello que sentí en algún momento que me arrastraba para atrás. Hoy lo expongo al mundo. Para intentar aportar mi granito de arena en la lucha por la salud mental, por intentar erradicar tabúes y poder aportar mi experiencia a otras personas a las que eso les pueda ayudar. No sois vuestras enfermedades, no sois menos por sufrir lo que sea y no tenéis que sentiros culpables por ello.
(sigue)>>


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"Cuando expones todo de tu interior, puedes vivir libremente sin nada que esconder".-Angela Hartlin.🙏🏽✨❤️
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Ayer 10 de Octubre fue el #diamundialdelasaludmental Un tema del cual antes no estaba atenta, sin embargo hoy día lucho y trato se ser más consciente de mis pensamientos, mi entorno (trabajo, amigos, familia, pareja) y de no reprimir mis emociones. La vida me "está enseñando" a través de la #fibromialgia a no guardarme nada y a tratar de ser o demostrar que soy "muy fuerte". Ha sido duro! Aún me falta muchísimo que aprender😥. A dejar de luchar conmigo misma, con mi cabeza y mis propios sesgos mentales que me llevan a demostrar lo que no soy... .
Así que aprovecho el tema y los invito a tomar consciencia y quitarnos ese "tabú" sobre las enfermedades mentales. Porque cada vez son más los casos de depresión y ansiedad en el mundo y comienzan a muy corta edad. Con un algo nivel de suicidios... 🥀
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A todos los que me leen, los invito a tender la mano y abrir sus corazones a esas personas cercanas que simplemente necesitan conversar y desahogarse libremente. Sin sentirse juzgados por tener días "no tan positivos" 😔 El cual no siempre depende de nosotros...Sino de un entorno tóxico que nos afecta en un momento de inseguridad, vulnerabilidad o desordenes químicos y perdida de minerales en nuestro organismo... entre otras cosas... .
Gracias por estar 🌹
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#fibromyalgiawarrior #fibromyalgiaawareness #reflexiones #sinjuzgar #tabu #enfermedadmental #apoyo #ayudaqueayuda #depresion #ansiedad #signosdefortaleza #doloresquenoseven #dolorcronico #vive #vulnerable #valiente

Bogotá, Colombia
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