#EntrenamientoFuncional

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by @superfit60

#HolaFamiliaSPF60, ✨⭐️Descansar es supremamente importante. Toma un día de descanso a la semana, esto ayuda a equilibrar tus hormonas, reparar el tejido muscular, desestresar al cuerpo y te permite retomar con más energía el próximo entrenamiento. ⭐️✨El descanso es obligatorio y necesario para estar en forma. En @superfit60 apoyamos el estilo de vida saludable.✅
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Bogotá, Colombia
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by @olimpic.trainer

#crossfit #entrenamientofuncional exelentes alumnos como siempre !!!


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by @funcionallanggym

La flexibilidad consiste en la capacidad que poseen los músculos para adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. Esta capacidad se aplica en movimientos ejecutados de forma natural y de forma forzada.

Los ejercicios enfocados en desarrollar la flexibilidad en las personas, mejorarán el rango de movimiento, aliviando lesiones, tensiones y otras molestias. Hay que considerar que el éxito de estos ejercicios, dependerá de su constancia y dedicación.

Desde el punto de vista médico y deportivo, el mantenimiento de  la flexibilidad, es considerada una de las cualidades físicas, qué más beneficios nos aporta para llevar una vida saludable.

#flexibilidad #entrenamientofuncional #funcional #salud #fitness #fitnessysalud #familialanggym #unlugarendondetevasasentircomodo

Entrenamiento Funcional Lang Gym
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by @cardioboxpro

CARDIOBOXPRO👑
Letal entrenamiento de zona media metimos hoy😆💪
Esos abdomen piden verano💯🌞
✔Tonificacion muscular
✔quema de grasas
✔zona media activa 🔥ENTRA A NUESTRO PERFIL Y MIRA MUCHO MÁS DEL ENTRENAMIENTO🔥

ANÍMATE A SENTIRTE BIEN 🍎
consultanos.

#entrenamientogrupal
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Valentín Alsina, Buenos Aires
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by @margelysll_20

Las planchas, son uno de los ejercicios más completos para aumentar la condición del torso, a la vez funcionan para los glúteos e isquiotibiales. Mientras se fortalece, las planchas también incrementan la flexibilidad de los grupos musculares posteriores. Los músculos alrededor de los hombros y escápulas se estirarán. Para realizar una correcta ejecución de este ejercicio y lograr una postura recta, se debe activar la musculatura abdominal. Las planchas son particularmente benéficas para desarrollar el equilibrio.
#CoreKids #CoreWellnessFitness #QueNadieSeQuedeSinEntrenar #CCLosJarales #SanDiego #EntrenamientoFuncional #AtenciónAlAdultoMayor #Rehabilitación 💪🏾👦🏻👧🏻


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by @westfunctionaltraining

Martes en #westfunctionaltraining 💪💪💪
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Entrenamientos Funcionales
✔Horarios Merlo:
de Lunes a Jueves 18hs
✔Lugar: Sociedad de Fomento Los Pinos
✔Dirección: Victoriano Loza 1340 entre Pueyrredón y J. B. Alberdi, Merlo, Buenos Aires.
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🤗Te esperamos...
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#westfunctionaltraining #wft #actitud #preparacionfisica #circuitosfuncionales #entrenamientofuncional #functionaltraining #setumejorversion #functionaltraining

West Functional Training
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by @spartansentrenamientofisico

▶️ ENTRENÁ CON BANDAS ELÁSTICAS ◀️
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☑️ 👉 EVITA LESIONES 👈
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☑️ 👉 REHABILITA MUSCULOS LESIONADOS 👈
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☑️ 👉 TONIFICA 👈
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☑️ 👉 MODELA 👈
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☑️ 👉 REEMPLAZAN A LAS PESAS 👈
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#personaltrainer #entrenamientofuncional #entrenamiento #bandaselasticas #training #fit #fitgirl #fitness #abs #outdoor #workout #gym #gymlife #salud #vidasana


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by @efitentrenamiento

Hermosa tarde , dieron el 💯 no pensaron que lo iban a superar pero se fueron con las 🔋recargadas 👉🏻 Zona Media y Cardio
6 vueltas Cardio ✔️
4 vueltas ZM ✔️
📍Parque Batlle 🔺17:00 @mechi.pereyra , @cami_deleon27 , @siltejera , @lita__dl , @antonellacv1 y @ber.aunch 🔺18:00 Osvaldo
#efitentrenamiento #entrenadorpersonal #entrenamiento #entrenamientofuncional #grupofuncional #personaltrainer #acondicionamientofisico #diversion #airelibre

Parque Batlle
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by @mmagoa.arg

Hoy en MMA GOA SAN MIGUEL cumplimos un año 🎂 y seguimos sumando y creciendo juntos 💪🏻👏🏻🥂 gracias a nuestros alumnos por elegirnos. Vamos por más #veníaldojo
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ACADEMIA MMA GOA 🇦🇷🥊 @mmagoa.arg
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#motivacion #pasión #respeto #valor #compañerismo #amistad #mmagoa #goamma #goaynadamas #mma #artesmarcialesmixtas #fighter #mma👊 #lucha #jiujitsu #muaythai #kickboxing #fullcontact #judo #boxeo #ufc #funcional #entrenamientofuncional #deporte #fotodeldia #argentina
🔝🥊👆🏻👏🏻

MMA GOA San Miguel
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by @fusionfitness.rgl

Alto treino muchachos!!! Con la bomba de la Profe @romigervan 💣💥💣💥💣 Este equipo te espera para transpirar la camiseta papá! 😅🎽 #training #functionaltraining #bodytransformation #team #entrenamientofuncional

FusionFitness RG
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by @arielcaltabiano

📢A pedido de los que querían jornadas cortas de capacitación el 20 y 21 de octubre del 2018 en la ciudad de Mar del plata, dictaremos junto a @juanbaldinopf un curso intensivo de entrenamiento funcional.
💪¿Queres saber cómo seleccionar los ejercicios adecuados?.
💪¿Todos los entrenamientos son funcionales?. 💪¿Qué es funcional?
📌Los esperamos a todos 💪💪💪
#cursos #entrenamientofuncional #barbasteam #fitness

Mar del Plata, Argentina
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by @nexus_py_training

Se suma al team @ale.elmiger al operativo #verano, vos seguís con cuentos ?
#entrenamientofuncional #saludable #menteycuerpo #atletasnexuspy


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by @abbymanzana

Esta es la única forma de llevarle el paso a @mariijhg 😂! Dormimos toda la tarde, cortesía de la lluvia del día de hoy, pero después nos lanzamos un HIIT💪. Me encantan porque te exprimes en poquito tiempo. Este circuito de 30min fueron 4 bloques de ejercicios: en cada bloque había un ejercicio de tren superior, otro de inferior, uno de core y uno de cardio. Es muy fácil si descargas una app en el cel que te lleve el tiempo #hiit #entrenamientofuncional #intensity #training #trainingpartner #fitgirls #nogymnoproblem #trx #core #funtionaltraining #personaltrainer #fitfriends #friendstraining #running #runners #exercise


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by @jpentrenamientopersonal

Un raspon, una contusion tambien es parte del deporte , te hace mas fuerte y te llena de experiencia en tu entrenamiento.
una mujer que entrena esta lista para todo 💪🏋️‍♀️🏋🏼‍♂️
#nopainnogain
#fashion
#happy
#beach
#workout
#motivacion
#entrenamientofuncional #entrenamientopersonal
#veranito
#playita
#running
#gym
#fitnessmotivacion
#entrenamiento
#suplementacion
#nutricion
#crosstraining


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by @itistimegym

👉 Asi vamos terminando un #Martes con todo 🤙💪 #EntrenamientoFuncional 🏋️‍♀️ ✅Martes y Jueves 20hs ➡️ Qué esperas para sumarte???
Incluido en tu #PaseLibreFitness 👏👏 #Promo2x1 el Primer mes para nuevos Inscriptos 😉

#ItsTimeGym Tu Gimnasio🔝🔝💯💯 #TenesLaPosibilidadDeEntrenarConLosMejores
#LosMejorDeLAMatanza 👊👊

It's Time Gym
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by @steven_coach_funcional

Hay personas que entrenan levantando pesas y no crecen sus músculos, creen que es por genética, que no está levantando suficiente peso o está entrenando mal. Tal vez en algo pequeño tengan razón; pero, realmente lo que falta es COMER MÁS y/o ALIMENTARTE MEJOR para que crezcan esos músculos 💪🏾💪🏾.
#entrenamiento #funcional #funcionaltraining #entrenamientofuncional #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmotivacion #motivation #motivacion #deporte #ejercicio

Callao, Peru
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by @steven_coach_funcional

Que no te engañen diciendo que haciendo bastante abdomibales se veran los "cuadritos", no hay ejercicios localizados para eliminar la grasa de una zona especifica. Para que se noten es teniendo tu %grasa bajo y para eso hay que tener una buena alimentación y con el cardio que te ayudará a oxidar esa grasita de más.
#entrenamiento #funcional #funcionaltraining #entrenamientofuncional #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmotivacion #motivation #motivacion #deporte #ejercicio

Callao, Peru
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by @steven_coach_funcional

Algunos dirán que es por genética o que está usando esteroides. Pero la gente no ve todo el sacrificio, esfuerzo y tiempo que uno se da para tener resultados 💪🏾💪🏾
#entrenamiento #funcional #funcionaltraining #entrenamientofuncional #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessmotivacion #motivation #motivacion #deporte #ejercicio.

Callao, Peru
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by @miguelss_

Entrena 💪 insiste.persiste ¡RESISTE¡ 💪 #worldfitness #entrenamientofuncional #entrena

Lima, Peru
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by @thelionsgym7

Postura correcta ayuda a ejercitarse ☝La postura cuenta mucho cuando se busca ejercitarse. La alineación adecuada de tu cuerpo es la clave para la buena forma, lo que te permitirá un mejor trabajo y un menor número de lesiones o dolores musculares. 👉Siempre que vayas a comenzar con cualquier tipo de trabajo físico, es importante tomar unos momentos para practicar una mejor postura para que dicho esfuerza tengo una mejor recompensa y mayor impacto. 👌Asimismo, debes tomar conciencia de tipo de posturaque tienes actualmente y saber cómo rectificarla de ser necesario. 👍Por otra parte, es igual de importante la postura desde la que vas a partir pare realizar cada uno de tus ejercicios. Por lo que algunos controles rápidos depostura antes y durante el ejercicio también pueden ayudar a evitar lesiones y exprimir el máximo beneficio de tu entrenamiento.

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