#Erkenntnisse

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So...jetzt ist unsere Woche ‚frei‘ auch schon wieder vorbei.
Und was hat diese Woche gebracht? Eine Menge #Erkenntnisse.
1. Das Leben kann viel zu schnell vorbei sein. Also lebe jeden Tag als wäre es dein letzter. Lass dich von nichts und Niemanden von deinem #Mehrsein abbringen. Lache, singe, tu Gutes, schmeiß dich in die Wellen des Lebens und lass dich treiben.
2. Jeder Moment ist kostbar. Verbringe ihn so wie du willst. Verschwende deine Zeit nicht mit Menschen, die du nicht magst, oder nicht auf deiner Wellenlänge liegen, oder dich immer wieder runterziehen.
3. Das Leben ist zu kurz, um es für Dinge zu verschwenden, die man nur aus gesellschaftlicher Konvention heraus macht. Wer und was ist es also noch Wert, mit mir zusammen sein zu dürfen? Hat mein Job mich verdient? Hat mein Chef mich verdient? Haben meine Freunde mich verdient? Oder vielleicht sogar die Familie?
4. Hör immer auf dein Herz und auf dein #Bauchgefühl. Stress haben wir nur, wenn wir Dinge tun, die nicht unserem Herz entsprechen.
5. Liebt euch jede Sekunde! Geht nicht auseinander, ohne euch ICH LIEBE DICH zu sagen. Schlaft auch nicht im Streit ein. Geht immer in Liebe auseinander.
6. Finde deinen Platz in dieser Welt. Und wenn du ihn noch nicht gefunden hast, gib dich nicht mit Kompromissen zufrieden!!! Mach, was dein Herz zum Singen bringt! Mach was du willst, wann du willst und mit wem du es willst!
7. #Vorbilder müssen nicht größer, älter oder stärker sein als man selbst. Vorbilder können direkt vor deiner Nase sein und sich durch gelebte Werte #Wertschätzung erlangen! Mein Hase...du bist großartig! Ich liebe dich! @lenexdx4
8. #Veränderungen kannst du nicht aufhalten. Sträub dich nicht gegen den Wandel. Nimm ihn an, schau nach vorn und freu dich auf alles, was kommt.
9. Redet miteinander!!! Wir können alle keine Gedanken lesen. Redet über alles und zu jeder Zeit. So bleibt nichts unausgesprochen. Keine Fragen offen. Und kein #WARUM am Ende.
10. Wartet nicht aufs Wochenende, nicht auf Urlaub oder auf die Rente. DAS LEBEN IST JETZT!!! Wem das nicht passt, der kann aus eurem Leben gern verschwinden!
11. Gebt nie etwas auf, das ihr nicht vergessen könnt und eure #Träume bestimmt!


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YOGA- mehr als nur Asana Praxis....Gestern und heute morgen durfte ich einen wundervollen #yoga Workshop von Surinder Singh besuchen, von meiner Ausbilderin Eva von Ananda Yoga organisiert..... Thema: #dharma #sankalpa #action und heute #forgiveness- und ich bin so dankbar, dass er mich heute morgen kurz beiseite genommen hat um mir eins klarzumachen, in Bezug auf mein eingeschränktes rechtes Knie (welches ich mir durch genau dieses Asana vor Jahren „kaputt“ gemacht habe! Ich entwickelte eine falsche Absicht, hörte nicht mehr auf meinen Körper und entwickelte falschen Ehrgeiz. Besser, weiter, schneller....) Ich war nicht gut zu meinem Körper! Quittung dafür erhalten😩! Nun ja, zurück zum Thema, Surinder zeigte mir nicht nur körperlich wie ich meine „Schwachstelle“ schützen kann, in dem ich den Rest meines Körpers so gut einsetzte, dass ich mein Knie nach Jahren wieder ablegen konnte und nicht mehr schmerzte, sondern gab mir dadurch einen wundervollen weiteren Impuls. Auf den Geist und die Seele bezogen....Denn meine „geistigen Schwachstellen“ dürfen durch meine Stärken genauso geschützt werden, um heilen zu können. Es gibt noch genügend Eigenschaften an mir, an der ich arbeite.... ein paar sind hartnäckig, dachte ich.... - aber ich fokussiere mich zu sehr auf diese Schwächen, dadurch kann keine Heilung geschehen. Fokus auf die stärkenden Eigenschaften drum herum, um zu wachsen, sich von genau solchen Lasten zu befreien! Dankbar um diese Erkenntnis und die Erinnerung, weshalb ich YOGA LEBE und es als ganzheitliche Lebenseinstellung sehe.... und nicht nur als eine Asana Praxis wo es darum geht, die Beine hinter den Kopf zu klappen...😉 schönes Wochenende 💕💕💕💕💕💕
#morethanasana #patanjali #bodymindandsoul #erkenntnisse #spirit #yogi #yogalifestyle #loveyourbody #healing #soulhealing #ganzheitlich #hathayoga #achtsamkeit #nyama


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Was es alles an tollen Teesorten gibt....ich staune. 👌

Dieser hier soll ein gutes Bauchgefühl verleihen.
Dazu noch ein philosophischer Text im Inneren der Verpackung, der da lautet: "Was das Leben dir an Erfahrungen schenkt, kannst du vielleicht nicht ändern.
Wohl aber was du daraus machst!
Am besten, du heißt das Leben mit offenen Armen willkommen und vertraust auf dein gutes Bauchgefühl.
Finde deinen Frieden, mit wohlschmeckendem Honigbusch und Zimt." Na ist das nicht klasse....😉 Natürlich reicht ein guter Tee und ein Zitat nicht aus um uns dauerhaft ein gutes Bauchgefühl zu verleihen, doch schmecken tut er und zum Schmunzeln bringt mich das Gesamtpaket von Tee und Zitat allemal.

Wir alle wissen das es Innenarbeit erfordert seinen Frieden zu finden und mit sich selbst ins Reine zu kommen.
Ich selbst erfahre das regelmäßig in meinen Coachings und bei den Rückführungen. Ein guter Tee kann diese Arbeit unterstützten und uns eine erholsame Pause verschaffen.
In diesem Sinne wünsche ich euch erholsame Momente.... ☀️ Heike.

#Spiritcoach #Rückführung #Wirbelsäulenaufrichtung #Telefoncoaching #Teepause #Gutesbauchgefühl #Glücksmomente #Innerearbeit #Friedenfinden #Auszeit #Kurzeerholung #Erleichterung #Bewusstsein #Bewusstheit #Erkenntnisse


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Heute vor vier Jahren 💓

Dieses Foto macht mich immer noch genauso glücklich wie der Moment damals.
Wusch: in Bruchteilen von Sekunden ist mein Körper geflutet von Glückshormonen. Unser Gehirn kann nicht unterscheiden zwischen Realität und Vorstellung.
Gibt es aus deinem Leben auch so einen Moment, so ein Foto, was dich sofort glücklich macht? Teils hier mit uns im Kommentar.
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #glücksmomente #family #wasmichglücklichmacht #lebenheisstaussuchen #neurobiologie #unsergehirn


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Firmentraining mit der Firma abc markets Wiener Neustadt!
Neue Erkenntnisse, neue Impulse - ein starker Zusammenhalt!
Ihr seid ein top Team!

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#power2 #teambuiling #teamevent #mentaltraining #kommunikation #impulse #natur #erkenntnisse


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daily words 21. Juli 2018
Begegnungen.
Gestern Abend war ich ja Teil des Projektes "Human Library". Es war aufregend und anregend. Spannend was ich für Begegnungen hatte in so kurzer Zeit. Wundervolle Menschen. Menschen die ganz anders sind. Und doch verbindet uns etwas. Wir sind alle Menschen. Ein jeder auf seinem Weg. Es war schön zu sehen und zu fühlen, wie ich irgendwie strahlte und die Aufmerksamkeit auf mich zog. Wie ein kleines Mysterium kam ich mir vor, in diesem Umfeld wo ich mich seit Jahren bewusst nicht mehr aufhielt. Im Umfeld von Bar, Bier und lauten Menschen. Doch es waren sehr bewusste Menschen da. Menschen die mich inspiriert haben, auf eine Weise, die ich erst heute Morgen verstehe. Und wieder weiss ich, dass jede Begegnung seinen guten Grund hat. Auch Menschen die einen ganz anderen Weg gehen, können uns auf unserem eigenen Weg begleiten. Auch sie haben Geschenke für uns wenn wir offen sind gegenüber ihnen. Es war also ein Abend voller Geschenke und Inspiration. Und ich bin sehr dankbar, dass ich nun wieder vermehrt raus gehe in die Welt und mich zeige. Denn so wirke ich. Und so wirkt das Aussen auch auf mich. Auf eine positive Art und Weise. Eben weil ich mich öffne für diese kleinen Wunder. Sie sind überall. In jedem von uns. #dailywords #mindtravelart #worte #healing #kunst #lebenskunst #innenreiserin #nicolettaburi #begegnungen #geschenke #inspiration #erkenntnisse #wunder #voneinanderlernen #wir #sind #alle #menschen


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Der wahre Charakter eines Menschen zeigt sich nicht bei der ersten Begegnung sondern bei der Letzten... #erkenntnisse #isso #🤷‍♀️ #filter #charakter


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Na ihr Mäuse 🐁 ❣️Also ich muss da ja jetzt mal eben ein paar Gedanken mit euch teilen und zwar ist vor ein paar Tagen raus gekommen das Ich zu den HSP Persönlichkeiten gehöre (Hochsensibilität)🧘‍♂️ nun lese ich gerade ein Buch darüber und muss sagen es ist krass ich finde mich absolut darin wieder. Und auf einmal finde ich für Dinge die ich nicht verstanden hab sinnvolle Erklärungen.😅💡... Es ist seltsam das ich da noch nicht selbst drauf gekommen bin aber gut nun versteh ich mich selbst um einiges besser. Und warum ich einiges anders sehen, Wahrnehme und auch anders mit Dingen und Ereignissen um gehe... Was ich auch sehr interessant finde ist das HSP Persönlichkeiten fast alle Spirituell sind und oft auch Hellfühlig 😇genau so neigen sie dazu immer alles in Ordnung bringen zu wollen Harmonie ist ihr AuO. Dazu kommt das diese Menschen wegen ihrer heftigen Sensibilität oft an Angst und Panik Erkrankungen leiden 🙄... Tja nun das sind nur ein paar punkte von denen wo ich mich absolut wieder finde... Die Liste wäre noch sehr viel länger 😅... Auf jeden Fall weiß ich jetzt wieso ich zb ein absoluter ♥️🐱Katzen Mensch bin diese Ruhe diese Ausgeglichene Art tut meiner Seele einfach unwahrscheinlich gut. 😍👌🏼... Darum ziehe ich auch ruhige Abende zu 2 oder in kleinen Gruppen. Wilden Party 🎉 nächten vor. Klar war das auch mal anders aber nun weiß ich wieso ich danach auch immer sehr viel fertiger war als andere😅🙄... Jeden falls bin ich sehr froh das diese ich nenne es mal Gabe jetzt ans Licht gekommen ist 💡denn neben den vielen schwierigen seiten ist Hochsensibel sein auch eine wunderschöne Bereicherung für andere♥️also seit stolz auf euch und lasst euer Licht leuchten... 💜Steht zu dem was ihr seit denn ihr seit wunderbar und einzigartig auf dieser welt 😇einen wunderbaren abend euch noch 😇💚😇
#hsp #hochsensibilität #gabe #seistolzaufdich #aha #jetztversteheich #spirit #soul #mind #erkenntnisse #selbstreflektion #psyche #psychologie #leseliebe #instacat #katzenliebe #ruhe #ausgeglichenheit #achtsamkeit #hellfühlig #dankbarkeit #catlove #einzigartigschön


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Heute gibt es von uns ein paar gratis Learnings 🤓
Wir beide machen seit einigen Wochen das 8-Wochen-Programm der @healthyhustlers.de und ein Teil davon ist es, jeden Abend deine Erkenntnisse des Tages aufzuschreiben 💡 Und wir dachten uns jetzt, warum sollen wir diese nicht einfach mal mit euch #teilen? 🤲🏻 Ist doch toll, wenn wir alle miteinander #wachsen und #lernen. Hier ein paar unserer #erkenntnisse der letzten Wochen - dabei geht es nicht darum, dass diese unbedingt #neu für dich sind, sondern viel mehr um Bewusstmachung 🤔 Wir lernen auch nicht jeden Tag etwas Neues, sondern sehen viele Dinge einfach mal wieder aus einem anderen #blickwinkel 🧐
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💡 Wenn ich etwas #wirklich fühle, kommt es nicht auf die richtige Wortwahl an.
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💡 Jeder lebt nach seinen eigenen #regeln.
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💡 Behandele jedes #problem an seiner Wurzel, nicht am Symptom.
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💡 Hole dir #feedback von den Menschen, die schon da sind, wo du hin willst.
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💡 Es gibt in unserer Zeit so viele wundervolle Menschen, die mit ihren Visionen die #welt verändern (meist sogar verbessern) wollen.
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💡 Reflexion ist wichtig für ein glückliches #leben.
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💡 Es ist #alles schon da, auch wenn ich es noch nicht sehen kann.
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💡 Wir können alle voneinander profitieren, denn jeder tut irgendwas mit #leichtigkeit, was anderen schwerfällt.
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💡 Ich möchte nur die Dinge tun, bei denen ich alle #konsequenzen akzeptiere.
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💡 Wenn du vertraust, wird alles #gut.
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#yourhappywhy


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Hab die letzten 20 Jahre sicher über 30 Bücher über Ernährung gelesen und wer jemals auch nur 3 verschiedene Bücher dazu gelesen hat, wird ebenso festgestellt haben, dass sich auch Experten und Ernährungswissenschaftler immer wieder wiedersprechen... meine Erkenntnis aus all diesen Bücher ist jedenfalls, wenn man alles zusammenfasst und etwas logisch zusammenfasst, ist für die allermeisten Menschen das Beste wenn sie sich 1. möglichst nährstoffreich 2. möglichst kalorienarm und 3. sollten die Lebensmittel möglichst leicht verdaulich sein, was auch wichtig ist, was aber auf Fleisch und tierischen Produkten gar nicht zutrifft 4. gut schmecken, weil sonst isst dass niemand lange, 5. es muss einfach und unkompliziert sein und 6. auch kostengünstig (eine Herbalife Mahlzeit kostet ca 2 Euro) Zum Glück treffen all diese 6 Kriterien auf Herbalife optimal zu und ich kenne nichts besseres und freu mich deshalb täglich es selbst zu essen und drüber zu sprechen und bin sehr dankbar dafür 😊🙏🏻☀️🍀 darf gern geteilt werden 😊
#ernährungswissenschaft #Herbalife #nährstoffreich#kalorienarm #guteverdauung #fitundglücklich #Einfachheit #Bücher #Erkenntnisse #glücklich #danke 😊🍀💚


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So der Mittwoch ist vorbei und der Arbeitstag ist vorbei und er war lang. *Werbung die Rosen sind vergeben bei der Bacheloret.😊👍 Was macht ihr heute noch so ich genieße denn Abend noch ein bisschen.🙂 Dass bild ist auf mein Golfplatz wo ich mitglied bin. Leider habe ich heute kein Food bild sorry. 😔🙂#menschenkennenlernen#leben#golfplatz#sport#lebem#Erkenntnisse#golf#life4life


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Habe den #Mut so zu sein wie du bist, auch wenn du aus der Menge rausstichst!
#Selbstfindung #Selbstbewusstsein #Kreativität #Anderssein #Heilung #innerekindarbeit #Meditation #Selbstliebe #Erkenntnisse


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Warum wir 2 Leben haben...
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... erklärt ein Gedicht von
Mario de Andrade (San Paolo 1893-1945) Dichter, Schriftsteller, Essayist und Musikwissenschaftler.
Einer der Gründer der brasilianischen Moderne.
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Meine Seele hat einen Hut
Ich habe meine Jahre gezählt und festgestellt, dass ich weniger Zeit habe, zu leben, als ich bisher gelebt habe.
Ich fühle mich wie dieses Kind, das eine Schachtel Bonbons gewonnen hat: die ersten essen sie mit Vergnügen, aber als er merkte, dass nur noch wenig übrig war, begann er sie intensiv zu schmecken.
Ich habe keine Zeit für endlose Treffen, bei denen die Statuten, Regeln, Verfahren und internen Vorschriften besprochen werden, in dem Wissen, dass nichts getan wird.
Ich habe keine Zeit mehr, absurde Menschen zu unterstützen, die trotz ihres chronologischen Alters nicht erwachsen sind.
Meine Zeit ist zu kurz: Ich will die Essenz, meine Seele ist in Eile. Ich habe nicht mehr viel Süßigkeiten im Paket.

Ich möchte neben Menschen leben, sehr menschliche Menschen, die über ihre Fehler lachen können und die nicht von ihren eigenen Erfolgen aufgeblasen werden und die Verantwortung für sich selbst übernehmen. Auf diese Weise wird die Menschenwürde verteidigt und wir leben in Wahrheit und Ehrlichkeit
Es ist das Wesentliche, das das Leben nützlich macht.
Ich möchte mich mit Menschen umgeben, die es verstehen, die Herzen zu berühren, mit denen die harten Striche des Lebens gelernt haben, mit süßen Berührungen der Seele zu wachsen.

Ja, ich habe es eilig, ich habe es eilig, mit der Intensität zu leben, die nur die Reife geben kann.
Ich habe nicht vor, irgendwelche der restlichen Nachtische zu verschwenden. Ich bin mir sicher, dass sie exquisit sein werden, viel mehr als die, die bisher gegessen wurden.
Mein Ziel ist es, das Ende zufrieden und in Frieden mit meinen Lieben und meinem Gewissen zu erreichen.
Wir haben zwei Leben und das zweite beginnt, wenn du erkennst, dass du nur eins hast. .
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#süssigkeiten #sweets #dessert #naschen #lebensathleten #bonbons #gedichte #2leben #mariodeandrade #süßes #erkenntnisse #genießedasleben
#coachingforlife #zeitfürmich #happyaging


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Ein herrlicher Abend mit einem guten Buch, neuen Erkenntnissen und einem schönen Glas Rotwein in der Abendsonne... was braucht man mehr?
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#gelassenheit #relax #relaxation #booklover #bücherwurm #buch #rotwein #glas #abendsonne #abendstimmung #spiegelung #zufriedenheit #zufrieden #evening #reflection #contentment #satisfaction #garden #gardenlove #gartenliebe #gibtnixbesseres #wasbrauchtmanmehr #erkenntnisse #growyourmind


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Als würde der Himmel brennen oder zumindest glühen. Habt ihr schon mal für etwas gebrannt? So richtig? Für einen Menschen oder eine Sache? Da geht man durch‘s Feuer und findet es nicht heiß. Weil man ja selbst brennt und eine Menge Energie freisetzt. Die letzten Tage waren besonders. Caro allein zu Haus. Ich war nicht aus. Ich habe nicht übermäßig über die Stränge geschlagen. Ich habe gearbeitet und mich sortiert. Es gab keine erstaunlichen Vorkommnisse, aber viele Momente, Gesprächsfetzen, Erfahrungen und Gefühle, die in der Summe dennoch etwas Besonderes kreieren. Klarheit wünschte ich mir heute morgen. Nein, ich kreierte sie für mich und damit auch für andere. Dieses Gefühl, genau jetzt, während diese Worte aus mir raus wollen, ich sie wie ferngesteuert in mein Handy tippe, die sind Klarheit. Es funktioniert nicht immer, doch immer öfter. Rauslassen, zulassen. Den eigenen Weg und Weggefährten erkennen. Davon durfte ich einige treffen die letzten Tage. Das macht was mit mir. Ich spüre die Kraft. Sie wird immer stärker. Es geht nicht ums Ego, es geht nicht um Geld. There is something much bigger!Ich freu mich so auf meine neuen Projekte, sie nehmen zunehmend Form an. Noch nie verspürte ich soviel Sinn in allem. Was für ein wunderschöner Sonnenuntergang, welch toller Kiez, wie viele einprägsame Momente. Berlin, auch dich sehe ich wieder. Was haben wir schon alles zusammen durchgemacht! #ilovelife


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🙋🏼‍♀️Ab 01.08.2018 kannst Du zusammen mit mir ver-rückt sein! 💥Der Intensiv Coaching Tag stellt Dich auf den Kopf und wir haben auch noch Spaß dabei. Wir arbeiten einen Tag - Face-to-Face- konkret an Deinem Thema, was Du für Dich verändern willst! Der Turbo💪🏻 für Deine Lösungen! Im kostenfreien , unverbindlichen Vorgespräch kannst Du erste Fragen stellen, wir lernen uns kennen und dann entscheidest Du, ob wir Deinen Turbo einschalten wollen. Ich freue mich auf Deine Anfrage. Gerne hier Direkt oder über meine Homepage 🖥️. Change your Mindset an Feel Good ✅


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Auch das ist der Sommer in Italien. Heute sind es "nur" 25 Grad Celsius, es ist recht windig und bewölkt. Gerade gab es einen kleinen Regenschauer...
Der Liebste wäscht das Geschirr vom Mittagessen ab, die Kinder hören eine CD und malen und ich genieße den Moment. Die Stille und Nebengeräusche. Es ist so einfach....diese kleinen Momente sind so wertvoll und ich habe seit unserer Ankunft am Samstag schon mehrfach gedacht, dass ich einige Momente am liebsten konservieren würde!
Natürlich gibt es auch im Urlaub Unstimmigkeiten und Streit, gerade mit 3 Kindern.
Doch ich realisiere immer mehr, dass ich es in der Hand habe. Nichts muss perfekt sein und ich muss mir die Laune von kleinen Tiefs nicht vermiesen lassen! Wichtig ist, dass ich im Moment lebe!
#erkenntnisse #urlaub #momonvacation #momof3 #simpletruths #wasistschonperfekt


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Sorry dass ich mich nicht am Wochenende so aktive war. Habe mich mal ein bisschen aus geruht. *Werbung wegen Namensnennung Am Sonntag war ja dass Finale und Paris hat gewonnen ich habe mich sehr gefreut und beim Damen Tennis hat ja unsere beste Dame Angelie Kerber gewonnen es war echt super. Seit ihr auch ehrgeizig im Sport erzählt mal? Ich bins
😉👍 So ich habe nix neues Heute und wünsche euch noch ein schönen Abend.
👍😊🙂#sport#erfolg😊👍 #tennis#fußball#Mensch#leben #lernen#julescommunity #golf#Erkenntnisse


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3 sehr schöne Tage liegen hinter mir...wahnsinnig tolle Eindrücke...viele Erkenntnisse...aber auch Momente in denen Geduld gefragt war, wenn der kleine Wirbelwind anfing zu toben wenn er (sie) seinen starken Willen durchsetzen wollte...
Nun geht es nach Hause, morgen beginnt ein neuer Abschnitt für die kleine und auch für mich...Kindergarten ❤️ #wirbelwind #littlegirl #highercalling #highercallingmama #evahoffman #geduld #erkenntnisse #ruhe #balance #neuerabschnitt #kindergarten


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Wenn wir nicht mit unserem Kind-Ich oder unserem Eltern-Ich, sondern nur mit unserem Erwachsenen-Ich sprechen und unser Gegenüber ebenso mit seinem Erwachsenen-Ich spricht, werden wir auf Augenhöhe kommunizieren.

Spannendes Buch.
#Psychologie #Erkenntnisse #Psychoanalyse #KnöpfeDrücken #Prägung #Souveränität #Glaubenssätze #Transaktionsanalyse #Austauschanalyse #Kommunikation #GewaltfreieKommunikation #ElternIch #KindIch #ErwachsenenIch #Vorwürfe #Bevormundung #Jähzorn #Tyrannei #Egoismus #Erniedrigung #Angst #Selbstschutz #Selbstachtung #Selbstvertrauen #dasInnereKind #inneresKind #LiebesEntzug #Bestrafung #Aufrichtigkeit #Liebe


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2 Jahre ❤️
Sooo viel Gefühle, so viel Leben, so viel fand Veränderung, in dieser Wohnung. Ankommen. Loslassen. Hier sein am Bodensee.
Jetzt immer noch am Bodensee, mit einer anderen Wohnung. Einem anderen Zuhause. Ich bin gespannt was es uns zeigt ✨❤️
Eigentlich wollte ich das: eine kleinere Wohnung mit großer Terrasse 😀🙏
Danke.
#veränderungistgut #umzug #newplaces #neuewohnung #loslassen #endlichterrasse #freiheit #unabhängigkeit #universum #leerewohnung #saygoodbye #me #bodmanludwigshafen #behere #erfolge #erkenntnisse #veränderung


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Laue Sommerabende und Gedanken dazu. „Ja, ich habe es eilig, ich habe es eilig, mit der Intensität zu leben, die nur die Reife geben kann. Ich habe nicht vor, irgendwelche der restlichen Nachtische zu verschwenden. Ich bin mir sicher, dass sie exquisit sein werden, viel mehr als die, die bisher gegessen wurden. Mein Ziel ist es, das Ende zufrieden und in Frieden mit meinen Lieben und meinem Gewissen zu erreichen. WIR HABEN ZWEI LEBEN UND DAS ZWEITE BEGINNT, WENN DU ERKENNST, DASS DU NUR EINES HAST.“ (Mario de Andrade) #summertime #pizza#soulfood#schwäbischhall #friends #erkenntnisse #


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Es gibt keine sinnlosen oder unnützen Erlebnisse. Mit dieser Perspektive können wir jede Erfahrung anders bewerten: dann ist sie nicht gut oder schlecht für uns - sondern wichtig. #Erfahrungen #Erkenntnisse #Weisheit #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung


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#erkenntnisse#soistdasleben #mannundfrau ab 50 kann man(n) mit frau sicher gutgehen, oder?😳


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Was gibt‘s Neues aus der Teleradiologie? 👋 Bleibt auf dem Laufenden mit unserem monatlichen Newsletter zu spannenden Themen 💡 und neuen Einblicken in die aktuelle Forschung zur veterinären Radiologie! 📟

Hier geht‘s zum Abo: http://eepurl.com/ddjw5T 📮

Wir zeigen euch, warum ein „Tree in bud“ (knospender Baum) nicht immer ein gutes Zeichen ist. 🌱

Zusätzlich gibt‘s einen Videobeitrag von W wie Wissen über unser aktuelles Forschungsprojekt „Röntgenkinematographie – Sehen, was uns im Inneren bewegt“ in Zusammenarbeit mit einem Forschungsteam aus Jena. 🔬

Wir freuen uns auf euch! 💫

#vetrad #veterinär #radiologie #newsletter #forschung #updates #news #mail #instanews #abo #tiermedizin #wissenschaft #erkenntnisse #science #research #animals #tiere #röntgen #imaging #befundung #diagnostik #stayintouch #contact #casestudy #fallbeispiel #ard #wwiewissen #treeinbud #bronchial #atelectasis


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Wie sehen glückliche Pferde aus? Schmutzig!😍 😊
Seit vielen Wochen reite ich Spirit schon nicht mehr. Und gerade jetzt, wo ich einfach nur neben ihm im Stroh sitze um ihm beim Fressen zu zu sehen, da kommt es mir so unnatürlich vor die Anderen auf ihren Pferden sitzen zu sehen.
Das ist mir früher gar nicht so aufgefallen und war mir nie so bewusst. Ich genieße die Zeit mit Spirit! Ich lerne durch ihn immer mehr präsent zu sein im Augenblick, achtsam zu sein und eine klare Intention zu haben. Und es ist für mich selbstverständlich dabei neben ihm her zu gehen statt auf ihm zu sitzen. Das fühlt sich nach so vielen Wochen so weit weg an und macht mir noch mal bewusst, welches Privileg das ist, auf einem Pferd reiten zu dürfen.
Die Frage in meinem Kopf hat sich geändert. Sie lautet nicht mehr „Wann werde ich ihn wohl wieder reiten?“ sondern „Werde ich ihn wieder reiten?“ Denn mit dem was ich heute fühle und der Verbindung, die wir jetzt haben, käme es mir wie ein Verrat vor, das gegen seinen Willen zu tun. Diese Option existiert für mich nicht mehr!
„Alles Wissen, besteht in einer sicheren und klaren Erkenntnis.“
(René Descartes)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨ This is what happy horses look like 😊
I have not been riding Spirit for many weeks. And right now, when I just sit next to him in the straw to watch him eating, it seems so unnatural to see the others sitting on their horses.
I did not notice that before and never was so aware of it. I enjoy the time with Spirit! I am learning through him to be more and more present at the moment, to be mindful and to have a clear intention. And for me it is obvious to go next to him instead of sitting on his back. This feels so far away after so many weeks and makes me realize again what privilege that is to be allowed to ride a horse.
The question in my head has changed. It is no longer "When will I ride him again?" Now it is "Will I ride him again?"
Because with what I feel today and the connection that we have now, it would seem like a betrayal to do that against his will. This option no longer exists for me!
"All knowledge consists in a sure and clear realization."
(René Descartes)
✨✨✨✨✨✨✨✨✨


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#Trennung leicht gemacht

Es wird einem immer wieder gesagt "befreie Dich von Negativem in Deinem Leben".
Somit habe ich den Entschluss gefasst, den größten Energieräuber in meinem Leben zu entsorgen - meinen Fernseher! •
Unfassbar, wie viel Zeit plötzlich "übrig" ist! 😀
Von daher - lass Dir nicht Deine kostbare Lebenszeit klauen!
Sondern tu Dinge, die Dich Deinem Ziel näher bringen! •
#Trennung #mehrzeitfürmich #digitalmarketer #votd #erkenntnisse #stuttgart #arbeitdiespassmacht #lifestyle #seideineigenerchef #freiheit #selbstbestimmung #erfolgistkeinglück


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Ohne digitale Kommunikation geht es heute nicht mehr. Hilfreich, wenn sie auch noch gut ist. Wir danken unserer hervorragenden👌 Kommunikationsagentur @beckdesignbochum! 👏


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Wenn Fü aufgibst hast Fü schon verloren.😊 Wenn Du dich der Herausforderung stellst egal mit welchem Ergebnis hast du riniges gewonnen!!#Erkenntnisse#BobProctor#Wow#


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Inner Healing. ❤️🌹
-Krafttier Katze: Weiblichkeit, Sanftmut, Temperament; innere Heilung als wahre Kraft.-
Endlich komme ich zur Ruhe, kann langsam integrieren, was in den letzten Tagen, Wochen hochgekommen ist. Ein unglaubliches Auf & Ab an Gefühlen, bis hin zu tiefer Leere... das Gefühl, innerlich tot zu sein - die Erkenntnis, dass sich sogar Schmerz & Angst wunderschön anfühlen, denn auch das sind Gefühle, die da sein dürfen, angenommen werden wollen, um uns auf etwas aufmerksam zu machen. Jedes Gefühl ist schöner als Leere. Durch Gefühle spüren wir, dass wir leben ❤️🌹 & innerlich wachsen...
Mein Herz öffnet sich gerade so tief & rein, dass mein Ego intensiver denn je dagegen angekämpft & die Mauern stärker denn je waren.
Was hier in Balance kommen darf: Ich bleibe bewusst bei mir, mit meinem Herzen verbunden, setze Grenzen & öffne mich trotzdem achtsam in Verbindung mit anderen - mit offenem Herzen. ❤️
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Als Kind habe ich Katzen gelieeebt! Meine absoluten Lieblingstiere. Irgendwann habe ich eine Angst entwickelt, wenn ich Katzen schon nur gesehen habe... Ich entdecke gerade, wieso.
... was mir Katzen gespiegelt haben, was ich an mir selbst immer mehr abgelehnt/verdrängt/nicht zugelassen habe.
Vor ein paar Tagen ist mir die Katze auf dem Foto einfach mitten auf den Schoß gesprungen! Angst adé! ❤️🌹
Katzen sind sanft - und wild zugleich, Eleganz - und Spielfreude. Symbolisieren unerschütterlichen Willen, scharfe Beobachtungsgabe - auch danach zu handeln - Selbstbestimmtheit im Vordergrund.
Symbolik auf Gefühlsebene: Intuition, Eigensinn, sexuelle Lust, Sinnlichkeit (...)
So viele alte Muster, alte Glaubenssätze über mich selbst, über Frauen & über Männer, so viel löst und transformiert sich gerade.
Ich bin zutiefst dankbar und gebe mich die nächsten Tage der Ruhe hin. ❤️🌹 #highenergy #newmoon #ruhe #release #tranformation #herzöffnen #liebe #erkenntnisse #gefühlezulassen #gefühleannehmen #gefühleloslassen #emotion #katze #innerhealing


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Die wahre Größe der Meditation ist nicht in irgendeiner Methode zu finden. Sie liegt in einer kontinuierlichen und lebendigen Erfahrung von Präsenz und Glückseligkeit, in Klarheit, Frieden und am wichtigsten von allem in der völligen Abwesenheit jeden Greifens. Probiere verschiedene Wege, mit der Meditation Easy App, Link in Bio.
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#unendlichkeit #keinemethode #formen #veränderung #entwicklung #leben #einzigartig #lehre #erkenntnisse #jedentagmeditieren #meditationeasy #glückseeligkeit #frieden #klarheit #präsent #vielewege #meditierenlernen #meditationstipps #someditiertman #meditationstechnik #spirituell #spiritualität #liebe #glauben #seiduselbst #transformation #veränderung #Selbsterkenntnis #meditationskurs


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Auch das gehört dazu.
Sorgen. Zweifel. Tränen. .
Nichts ist perfekt. Nichts ist immer schön.
Manchmal gelingt es uns nicht das vielleicht? "richtige" zu tun.
Manchmal gibt es Momente die nicht gut laufen.
Die laufen sogar richtig kacke. Obwohl du dachtest es wäre das richtige, was du da tust. Und dann rennst du über Grenzen drüber und gleichzeitig werden deine überrannt...
Später wird dir dann klar WAS da genau passiert ist und vielleicht auch WARUM das passiert ist und welches Geschenk sich hier gezeigt hat.
Und dann sitzt man in der Küche und heult. .
Echtes Leben.
Hoch und tief.
Drunter und drüber.
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Das fühlt sich nicht gut an. Das tut mitunter richtig weh. Und doch gehört es dazu.
Tage mit viel Sonnenschein liegen hinter uns.
Heute ist ein anderer Tag.
Kein schlechter. Einfach anders. Denn auch wenn ich heute Sätze gehört habe, die aus lauter Enttäuschung und Zorn geschrien wurden, erkenne ich jetzt das Geschenk darin.
Ich weiß das sie sich geliebt fühlen.
Egal was sie tun.
Egal was sie sagen.
Sie haben keine Angst sich zu zeigen wie sie sind.
Wie sie sich fühlen. Jetzt. In diesem Moment.
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Vertrauen ist da.
Liebe ist immer da 🙏❤️
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#lebenmitkindern #familie #mamasein #facesofmotherhood #fürmehrrealitätaufinstagram #echtesleben #derwegistdasziel #bindung #beziehung #bedürfnisorientiert #liebe #liebeoderangst #erkenntnisse


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{Eigenwerbung}

Save the Date
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Die aktuellen Termine für meine nächsten Aufstellungen sind raus! 🤩
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Hast du ein Anliegen das dich schon länger beschäftigt?
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Gibt es familiäre Konflikte, die dich daran hindern deinen eigenen Weg zu gehen?
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Hast du das Gefühl nicht in deiner Kraft zu sein?
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Dann melde dich gern zu einer Familienaufstellung an, bei der ich dich unterstütze hinter die Kulissen zu schauen um Klarheit zu gewinnen und dich zu stärken.
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Ich freue mich auf dich! 💚
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Veranstaltungsort: Berlin Schöneweide
Anmeldung per PN oder Mail an contact@mygoldensun.de
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#familienaufstellung #kommindeinekraft #vertrauen #innerestärke #erkenntnisse #lassdichberühren #blickhinterdiekulissen #lösedich #vergangenheitsbewältigung #mygoldensun #coachinginberlin


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Dankbar den Schmetterling so nah erleben zu dürfen. Leider war ich so hibbelig & beschäftigt das ich nicht daran gedacht habe ihm über Nacht etwas zu essen hinzustellen. Jetzt ist er tot.
Doch eine Lektion bleibt, die Natur ist mehr als eine Betrachtung. Es ist eine Verbindung die beide Seiten wachsen lässt und doch die stetige vergänglichkeit des Moments vor Augen hält. Ich als Mensch hätte sehr sehr einfach helfen können, aber ich hatte keine Zeit... beim nächsten Schmetterling passiert mir das nicht. Ruhe in Frieden hot-rod du alte vegane Butterfliege.

Doch das Leben selbst geht immer weiter, wie tröstend, solange wir bereit sind zu lernen.
#butterfly #schmetterling #alive #live #dead #care #nature #humans #momente #erkenntnisse #Entwicklung #wachsen #fürsorge #sonntag #sunday #reflektion


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Werbung, Markenerkennung ☀️ Im Moment gibt es viele Dinge, die ich überdenke und manche Entscheidungen erfordern viel Mut. Doch letztlich muss man sich für sich selbst entscheiden und wenn Menschen, die du Freunde nennst, diesen Begriff nicht richtig einordnen können und ihn verhöhnen, dann muss man sich fragen, ob man damit leben kann. Wenn etwas gegen meine Werte geht, bin ich raus, egal was andere davon halten. Eine hohe Ansprache, wo ich doch sonst hier auf Instagram nie über mein Privatleben spreche, sondern meist über Bücher oder allgemeine Aktivitäten. Aber ich will einfach sagen: Seid ihr selbst und achtet auf euch. Umgebt euch mit Menschen, die Positives in euch bewirken und die wissen, wie Freundschaft funktioniert. 🐸 #ungeschminkt #truewords #mussmalraus #saarland #friendship #changes #erkenntnisse #wahrheit #lasstunsfröhlichsein #smileeveryday #doitforyourself #instagirl #unterwegs #ontheroad #changeyourlife #changeyourmind #fuckoff


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Einen Schritt nach dem anderen machen...das fällt manchmal gar nicht leicht. Wie gerne wären wie oft schon weiter oder schneller. Und dann kommt der Moment wo wir erkennen warum gerade jeder dieser Schritte, die so langsam schienen, so unglaublich wichtig für uns waren! #erkenntnisse #schrittfürschritt #achtsamkeitimalltag #lernenfürsleben #mastermum #dubistgenaurichtig #mentaltraining #ressourcen


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Hat es für dich einen negativen Beigeschmack Bedürfnisse zu haben?
Oftmals haben wir erfahren, dass wir abgelehnt werden, wenn wir Bedürfnisse haben, schwach sind, oder abhängig. 😦
Nicht so angenehm. .. Doch als Mensch mit Körper hier auf der Erde haben wir nunmal Bedürfnisse.
Materielle Bedürfnisse wie Essen, Trinken, Schlaf, ein Zuhause. .. und immaterielle Bedürfnisse, wie das Bedürfnis nach Geborgenheit, Sicherheit, Liebe, Verständnis. ..
Und das ist okay ☺️

Als Erwachsener bist Du dafür verantwortlich, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und zu erfüllen.
Liebst Du dich selbst, sorgst Du gut für dich. ✨💜 Deshalb forsche mal nach, wenn Du magst:

Wie gehst Du mit dir um?
Ist es okay für dich Bedürfnisse zu haben?
Hast Du es verdient, dass deine Bedürfnisse erfüllt werden?
Horche auf deine Gefühle und auf deine Herzensstimme 💜

Und denk daran: Jetzt entscheidest Du 😉🎁 und Du kannst dich immer wieder neu entscheiden. FÜR DICH 💛
Du hast es verdient, dass es dir gut geht.

Ein schönes Wochenende 🌈
Von 💛-en Henrike
Folge mir für mehr Impulse zum Thema positive Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, gesunder Lebensstil. ... 😊🙏


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So leicht wie eine Feder möcht ich wieder durch das Leben schwingen.

Genau aus diesem Grund gehe ich jetzt bewusst in die innere Einkehr.

Ich entsage mich der Außenwelt und gehe in mich.

Mein Körper streikt. Ständig und immer wieder.

Er möchte mir etwas mitteilen.

Ich möchte ihm die Zeit geben zur Erholung und mir erlauben "reinzuschauen" was da los ist.

Auf wundervolle Erkenntnisse und einen tollen Prozess ❤️🙏🕉️ #innereeinkehr #prozesse #erkenntnisse #ichbindran #portaltage #feder #wolkenfeder #wieinnensoaussen #ruhe #lebeliebelacheblog


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Danke für eure wunderbaren Glücks- und lieben Wünsche zu meinem 50. Geburtstag. Ich hab mich über jeden einzelnen wirklich so sehr gefreut.
50 ist klasse! Wenn nur die Hälfte aller eurer Wünsche in Erfüllung geht, wird mein neues Lebenjahrzehnt genau so erfüllend wie meine letzten zwei, drei Lebensjahre.
Was wünschst du dir für deine nächsten zehn Jahre? .
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #lebenheißtaussuchen


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“Leben ist das, was passiert, während Du andere Dinge im Kopf hast“ ~ John Lennon
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Nach dem Geschehenen von vor ein paar Tagen, genau genommen am Mittwoch, wird einem wieder bewusst, was wirklich wichtig ist.
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In letzter Zeit habe ich mir viel zu viele Gedanken über verschiedene Dinge gemacht. Ich habe Zeit damit vergeudet, mir den Kopf zu zerbrechen, um Antworten zu finden.
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“Die einzigen wirklichen Feinde eines Menschen sind seine negativen Gedanken“ ~ Albert Einstein
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Dann passiert etwas, was wir nicht unter Kontrolle haben und holt einen auf den Boden der Tatsachen zurück. Ich hätte auf diesen Vorfall sehr gerne verzichtet und auch auf dieses Gefühl der Hilflosigkeit, um das zu verstehen🙁
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Was wirklich wichtig ist, ist dass es den Menschen gut geht, die uns wichtig sind❤️ Alles andere ist nebensächlich.
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Dinge die passieren, passieren aus einem bestimmten Grund. Und manches Mal findet man keine Antworten auf bestimmte Fragen. Aber das ist okay! Manchmal kommen sie von ganz alleine und manchmal zeigen einem bestimmte Geschehnisse, worauf der Fokus liegen sollte. Und zwar im Hier und Jetzt und den Menschen die uns gut tun, uns verstehen und für uns da sind😊
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“Wir denken viel zu oft an das, was uns fehlt und viel zu selten an das, was wir haben“
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#externsteine #hornbadmeinberg #töchterchen #littlewonder #see #gedanken #thoughts #erkenntnisse #realizings #realizingstuff #pearlofwisdom #johnlennon #alberteinstein


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#selbstfürsorge #bandscheibenvorfall #gedanken
Das war mein Befund am Dienstag, Bandscheibenvorfall. Ich war etwas geschockt weil ich damit nicht mehr gerechnet habe. Jetzt habe ich nämlich keine Schmerzen mehr ✨❤️ Mich wirklich darum zu kümmern als ich es noch nicht wusste tat so gut! Es kann vieles als Ursache haben. Doch immer hinzuschauen finde ich wichtig. Meine Zerrissenheit ist immer "Problemchen" akzeptieren und sich nicht verrückt machen und auf der anderen Seite sich darum zu kümmern. Wie seht ihr das?
Was hilft euch? 🙏✨
#innerlight #rücken #schmerzfrei #wehwehchen #blackandwhite #behere #withall #selbstliebe #erfolge #erkenntnisse #erden #annehmen #loslassen #akzeptanz #bodenseeregion #sport #fitness #ziele #warum #alleshateinensinn


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Wunderbare Farben heute verwendet beim Workshop mit Maria Fahnemann. Spannende Erkenntnisse und tolle Tools auch für meine KlientInnen. #wechseljahre#coaching#farben#erkenntnisse


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Erkenntnisse der Lenkungsgruppe Sicherheitskonferenz und der BASFI
#radikalismus #heterogen #prävention #Erkenntnisse


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Work is going on and on and on..i want to show it now
#workinprogress #artwork #humain #heads #and #other #species #voyage #through #bounderies #erkenntnisse #arte #dessin #research
Revka


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Ich war letzte Woche mit meinem Vater beim Check-Up im Krankenhaus. Ihn hatte letztes Jahr ein kleiner Krebs erwischt und es ging um eine Nachkontrolle. Ich ging mit ihm ins Krankenhaus- für moralische Unterstützung sozusagen.
Vier Stunden Warten auf ihn und die Ergebnisse, haben mir sehr viel Zeit gegeben um nachzudenken. Und ich habe versucht mich in die Lage von meinem Vater zu versetzten, wie viele Stunden er wohl in der Zeit wo meine Mutter krank geworden ist, damit verbracht hat sich ähnliche Stühle anzuschauen, welche Gedanken und wieviele Sorgen er sich damals wohl immer gemacht hat & wieviel Kraft ihn das über Jahre hin gekostet haben muss.
Ich habe mir viele Gedanken darüber gemacht, warum meine Familie mich damals nicht mehr in die Krankheitsgeschichte meiner Mutter mit einbezogen hat. Hatte sogar gewagt zu behaupten, dass vieles anders gelaufen wäre, wäre ich da näher dran gewesen.
Nach dem Krankenhaus Besuch letzte Woche, weiß ich, das meine Familie mich -aus Liebe zu mir- mich aus allem rausgehalten hat, um mich zu beschützen und mir genau solche Situationen zu ersparen.
Ich habe mal wieder sehr lange gebraucht, um das zu alles zu verstehen, dafür war das Gefühl des mit dem Herzen verstehen, letzte Woche umso größer.
Am Abend, als wir wieder zu Hause waren, ist mir dann noch was aufgefallen: meine Krankenhaus Angst war weg! Ich hatte keine Milli-Sekunde Angst gehabt dieses Krankenhaus zu betreten. Ob es daran lag, dass es nicht um mich und meine Gesundheit ging, gilt es noch rauszufinden... Ich erzähle die ganze Geschichte übrigens im Facebook live, was die wundervolle @alexandra_kossowski und ich letzten Freitag in der Facebook Gruppe gemacht haben, komm doch rüber und schau es dir an!
@alexandra_kossowski und ich freuen uns über jedes Mitglied und vielleicht möchtest du uns eine ähnliche Geschichte wie meine erzählen, wo du nach langer oder kurzer Zeit verstanden hast, dass alles ein Sinn hat im Leben - sei es vielleicht noch so schmerzhaft.
Alles Liebe - Eure Irene


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Guten Morgen! Ich wünsch dir einen tollen Tag. ☀️ Heute feiere ich meinen 50. Geburtstag. Hier. Am Strand.
Ich finde ja 50 sein cool. Noch nie war ich so glücklich. Noch nie habe ich mich so fit und gesund und vom Leben reicht beschenkt gefühlt 😇

Ich bin so dankbar für mein Leben.

Und du? Wofür bist du dankbar?
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #ziele #erfolg #fragedestages #erkenntnisse #erfolgreich #balance #stress #dasschöneleben #glücksmoment #pause #rausausdemstress #coaching #sinn #erfolgreich #erfolgefeiern #morgenritual #selbstfürsorge #burnout #ressourcen #worksmartnothard #akkusauffüllen #lebenheisstaussuchen #lebenheißtaussuchen


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Inspiriert von dem Buch: Die Königin und der Samurai von Veit und Andrea Lindau, habe ich mal meine #Erkenntnisse niedergeschrieben 😘

#Love_to_love #real_happiness #love_and_devotion #mission #experiences #grow #soul #way #realisations #god #wisdom #miracle


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Akkus auffüllen nach stressigen Zeiten - wie geht das?
So. Genau so 😊 Zumindest für mich.
Und du: wie füllst du deine Akkus wieder auf?
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #ziele #erfolg #fragedestages


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Ein spätes Foto zum #minimonday
9 Jahre ist das her....
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Heute war ein durchwachsener Tag. Viel gemeckert, geschimpft, getobt...
Heute Abend lag ich dann beim großen zum kuscheln und nachdem ich mich für den bescheidenen Tag entschuldigt hab und ihm erklärt hab warum ich manchmal noch nicht so handeln kann, wie ich es mir wünsche sagt er sanft...
"Mama, das ist über 30 Jahre her und nicht jetzt"
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Recht hat er.
In der Vergangenheit hängen zu bleiben und deshalb Dinge zu entschuldigen ist nicht sinnvoll. Es verändert nichts. Verändern kann ich nur, wenn ich es annehme, heile und Alternativen für mich und uns finde. .

Kinder.
So klug.
So groß und voller Weisheit.
Das Herz.
Die Seele.
Wenn wir sehen und verstehen, kann ein kleiner Satz ein Geschenk für uns bereit halten. .
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#minimonday #kinder #erkenntnisse #lebenmitkindern #verstehen #verantwortung #beziehung #bindung #bedürfnisorientiert #liebe #lovemyboys


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Heute Stelle ich euch eine Übung aus dem Kreativ Coaching vor, die bei Konflikten hilfreich sein kann. .
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Für die Übung sind Tierbilder super oder kleine Tierfigürchen (vielleicht gibt es die bei dir zuhause). Falls nicht, kann man auch mit Zettel und Stift einfach selbst zeichnen, muss auch nicht naturgetreu aussehen!
🐒🐕🦁🐃🦓🐺🐁🦏 🐆🐩🐴
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Denke an einen Konflikt mit einer bestimmten Person.
Suche dann eine Tier aus, was dich darstellt und eines was deinen Konfliktpartner repräsentiert und lege oder stelle sie zueinander hin.
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Sammle nun zu deinem Tier typische Eigenschaften und Verhaltensweisen und dann Eigenschaften und typisches Verhalten des Konfliktpartner-Tieres.
Welche Unterschiede in Temperament, Kraft und Größe gibt es und was folgt daraus im Kontakt? .
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Nun überlege dir, was für ein Tier du in der Situation stattdessen lieber wärst. Welches Tier würde idealerweise dem*r Konfliktpartner*in gegenüberstehen und wäre ihr*m gut gewachsen? Suche dir ein neues Tier aus und ersetze damit dein altes Repreäsentanten-Tier. Was sind die Eigenschaften des neuenTieres?
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Was wäre nun anders in der Interaktion?
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Zum Schluss überlege dir welche Dinge dich in der nächsten Konfliktsituation unterstützen könnten, dich wie das neue Tier zu verhalten. (Konkrete Ziele, Vorbilder oder Erinnerung, wo du das schonmal so gemacht hast helfen dich zu motivieren) .
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Hänge dir dein neues Tier an die Wand oder Stelle dir die Figur sichtbar auf, damit sie dich erinnert. .
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🙆‍Ich bin sehr neugierig: Wie findest du die Übung? Und welches Tier fällt dir als erstes zu dir ein?👩🎨 Schreib mir gerne deine Meinung und wenn du magst auch dein Tier in den Kommentar!🔉🦄
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🛑Da ich als HP Psych auch therapeutisch arbeite, weise ich hier nochmal ausdrücklich darauf hin, dass jegliche Texte und Inhalte von mir keine Anleitung zur Selbstbehandlung bei psychischen Erkrankungen darstellen. Bei einer Störung mit Krankheitswert wende dich an einen Arzt oder Therapeuten. .
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#kreativcoaching #konfliktübung #coachingmethode #coaching #erkenntnisse #psychologie #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #soulmatesberlin


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Nun kommt etwas später die Wochenbotschaft für den 02.07.-08.07.2018:
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✨Höre hin✨
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Manchmal macht es den Anschein, als würden unsere Gebete nicht erhört und Fragen nicht beantwortet. Wir haben das Gefühl, als würden wir tun und machen, aber es zeigt sich kein Fortschritt. Oder wir warten auf die zündende Idee, suchen und forschen hier und da nach, aber nichts geschieht. .
In diesen Momenten ist es wichtig, einmal inne zu halten, still zu werden und zu zuhören. Durch die vielen "lauten" Gedanken, vernehmen wir nicht mehr die Stimme unserer Engel...
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Wenn du ruhig wirst, dann klärt sich dein Geist und du wirst finden, was du suchst und hören, was du brauchst.
Du wirst erkennen und verstehen. .
Geh diese Woche immer mal wieder in die Meditation uns höre einfach nur zu.
Meditation bedeutet letztlich zuhören. 🙏
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Höre für einen Moment auf im Außen zu schaffen und wende dich nach Innen, um wahrhaft zu erschaffen. ✨😊
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Habt eine tolle Woche voller Antworten, neuer Einblicke und tieferer Erkenntnisse.
Alles Liebe,
Christine 💖🤗
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#engelbotschaften #wochenbotschaft #wochenthema #hörehin #meditation #zuhören #stille #ruhigemitte #ruhe #innerestimme #rufdesherzens #engelstimmen #antworten #erkenntnisse #innererfrieden #intuition #engel #engelkarten #reading #intuitivecoaching #intuitivecoach
#kartendeck by #doreenvirtue


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Dieser Klassiker der pädagogischen und kinderpsychologischen Literatur ist empfehlenswert für alle, die mit Kindern leben und arbeiten. Die Erkenntnisse und zentralen Gedanken der genialen Ärztin und Pädagogin Maria Montessori und ihr oberstes Erziehungsziel die Entfaltung der Individualität eines jeden Kindes sind hier niedergelegt❣️🤗😊👏
#kindersindanders #mariamontessori #ärztin #pädagogin #psychologin #kinder #persönlichkeit #einmaligkeit #individialität #hilfe #erziehen #toleranz #selbstbildungstrieb #altersmischung #buch #lesenswert #erziehungshilfe #arbeitmitkindern #angebote #erkenntnisse #bereichernd #montessorimaterial @klettcottaverlag


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Sei achtsam mit den Botschaften, die du in dein Leben lässt! .
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Was konsumierst du jeden Tag? Guckst du täglich Nachrichten und begibst dich damit in eine Welt voller Angst? Oder liest/guckst du Dir gerne, die dich ermutigen und in die Liebe bringen?
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Welche Filme guckst du? Und mit welchem Gefühl lassen sie dich zurück?
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Mit welchen Menschen umgibst du dich täglich? Und welche Botschaften vermitteln sie dir?
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Auf diese Fragen mal einen genaueren Blick zu werfen, kann sich sehr lohnen, denn sie können dir wichtige Hinweise auf deine Glaubenssätze geben, nach denen du dein Leben gestaltest. Und beinahe noch wichtiger: sie zeigen dir auch, in welchen (vielleicht dir nicht bewussten) Gefühlen du unterwegs bist. .
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Das Coole am Bewusst-machen ist, dass sich allein dadurch schon ganz viel verändern kann. Und ist es erstmal bewusst, haben wir die Wahl etwas daran zu verändern und eine andere Welt für uns zu erschaffen. .
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PS: Im IGTV gibt es eine neue Folge zu diesem Thema. Dort teile ich meine persönliche Erkenntnis über Liebesfilme, die ich oft geguckt habe, und welche Glaubenssätze und Gefühle für mich dahinter stecken.
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📸@hendrikroggemann_vision .
#achtsamkeit #bewusstsein #glaubenssätze #angstoderliebe


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meine #bilder mal so betrachtet, kommt da sehr viel #dunkel und #grün vor. Also allem #anschein nach bin ich dann wohl eine #dunkelgrüne #persönlichkeit

#kirschen #morgenspaziergang #wahnsinn #erkenntnisse #fülle #zufriedenheit #peace


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Wie gehst du mit stressigen Situationen um? Landest du im Stress?

Oder weißt du dir zu helfen? So dass du dich weiter entwickelst und durch deine Stressoren wächst.
Was hilft dir, um dich von deinen Stressoren nicht stressen zu lassen? 😎 .
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#entspanntererfolgreich #maincoach #quickrelax #ziele


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Was Heilenergien bewirken können

Viele Menschen können sich eine Heilenergiebehandlung nicht vorstellen. Da wir damit in unserem täglichen Leben gar nicht konfrotiert werden. Aber eigentlich viele mit Energien arbeiten.
Da gibt es Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Masseurinen und auch Menschen denen bewusst ist, wie man damit umgeht.
Eigentlich könnte sich jeder Mensch selbst heilen. Wenn er sich dem bewusst wäre. Doch leider haben wir oftmals die verbindung zu uns selbst verloren. Wir leben nur fürs Aussen und schauen nicht mehr in unser Inneres. So sind wir auch vom Aussen abhängig und können uns selbst nicht vorstellen das wir eigene Selbstheilungskräfte in uns haben, die wenn wir bewusst sind, aktivieren können.
Diese helfen uns, damit wir uns wieder
besser fühlen.

Eine Heilenergiebehandlung kann sehr viel bewirken.

Sie dient dazu uns wieder richtig zu entspannen. Vom Alltag abzuschalten. Jegliche Stress Symptome werden gelindert. Ihr dürft nicht vergessen das Stress Nummer 1 Ursache ist beim altern ist.
Da könnt ihr so viel gesund essen oder auch Anti Aging Crems drauf tragen, wenn ihr nichts gegen euren Stress tut wird es euch nicht viel helfen.

Stress ist auch die Ursache für viele Krankheiten. Denn wir sind ständig im Stress und tun sehr wenig zun entspannen.

Weiterhin kann eine Heilenergiebehandlung auch eine Lebenseinstellung verändern.
Es kann dir auch helfen wenn du innerliche Unruhe verspürst.

Wenn du feinfühlig bist kannst du es ganz besonders wahrnehmen. Es ist eine wundervolle Art und Weise dir dabei zu helfen Blockierungen zu lösen.
Eine Tiefe entspannung zu geben.
Natürlich kann sich mit jeder Heilenergiebehandlung deine Feinfühligkeit verbessern und du nimmst so viel mehr war als dir vorher bewusst war. Es kann dir auch deine eigenen Gaben und Fähigkeiten wieder öffnen, die du selbst vorlanger Zeit blockiert hast.

Es ist eine wunderschöne Methode sich einfach Zeit für sich selbst zu nehmen und dabei zu entspannen. ❤️🌸☀️ #spiritualität#spirit#spirituell#liebe#bewusstsein#erkenntnisse#gelassenheit#stress#körper#geist#seele#energie#energiebehandlung#heilen#heilenergie#badenbaden#ortenaukreis#karlsruhe#rastatt#


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Strolling through Berlin, my love, #liebessprüche #berlin #berlinstagram #herzschmerz #Entdeckungen #Discoveries #Wahrheiten, #truth, #Erkenntnisse #knowledge...was einem nicht alles so ins Auge faellt...the best medicine however remains love 💗


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