#Fuerza

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Comienzo mi 10ª semana de entrenamiento, mis piernas aún rugen de la salida de la @tributrail, pero si hay #agujetas habrá que hacer algo de deporte para que se quiten #planificación #resistencia #fuerza #mesociclo #microciclo #macrociclo #velocidad #hiit #trainingpeaks @trainingpeaks


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En el día de ayer, nos juntamos para varios actos en honor a Sta Cecilia, misa, convivencia de los jóvenes. La música nos une. #1875linares #union #sueños #amigos #aml1875 #constancia #amoralamusica #exito #convivencia #ilusion #quererespoder #trabajo #esfuerzo #ganas #fuerza #bandaeacuela #musica #melodias #instrumentos 🎼


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Hauek dira asteburu honetako EMAITZAK eta sartutako GOLAK. ÉStos son los RESULTADOS del fin de semana y los GOLEADORES. #futsal #liga #jornadas #BarDeSonrisas #senior #juvenil #Cadete #Infanril


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Morir con recuerdos no sueños ✈️💉♥️ #inkedpocahontas

Dossenheim
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Rápido y sencillo.

La sentadilla siempre mejor libre, La multipower sólo para casos aislados en buscar otro punto de activación o entrenamiento.
No es el diablo pero siempre hay q buscar mejores opciones.

Madrid, Spain
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Buenos días lunes, ¿qué es eso de la pereza? Si no lo intentas, jamás sabrás si puedes #lograrlo, pero como diría nuestro #trainer #paralímpico @jonsantacana :superar el lunes puede ser un buen comienzo. ¡A por él! #retos #superación #metas #crecimientopersonal #coach #coaching #equipo #fuerza #constancia #paralympics #vsco #sports #igers #photooftheday #monday #goodmorning


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El árbol de la vida. La fuerza radica en tu interior. #arboldelavida #vida #fuerza #fortaleza #alma #mialma #nutrirse #reflexion #reflexiones


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Bon dia! 🙋
Empezamos nueva semana cargando bien de energía! 💪
👉 Pan de centeno con tortilla de claras y crema de cacahuete 🍞
👉 Granada
Y un ☕️ con leche.
Después de meditarlo durante unos días, he decidido continuar yo sola llevándome mi alimentación. Creo que ya es el momento de asumir esa responsabilidad. Muchísimas gracias a @alevecchio25 por todos estos meses de aprendizaje y, especialmente, por enseñarme a ser más flexible 😙. ¡Es la mejor nutricionista deportiva! ❤️.
Dicho esto, ¡a por el lunes! 🙌
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#fitfam #fitfood #fitness #healthybreakfast #healthyfood #desayuno #vidasana #health #salud #bodybuilding #pesas #fuerza #swimming #gym #workout #fitnessmotivation #lifestyle #estilodevida

Guinardó – Hospital de Sant Pau
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seguimos entrenando para mi primera @zurichmaratobcn 😁😁 poque #corrernosoloescorrer #streching #fuerza #training #yoga #alimentazionesana y poco a poco avanzar hasta el #objetivo. ¿quien se anima conmigo? (ahora los dorales estan a menor precio ...jejeje) #maratobarcelona #haciendogrupo #maratonyoga #yogirunner #instarunner #igrunner #like #picoftheday #yoga #trikonasana #felizlunes


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Que la fuerza os acompañe, y si no pasármela a mí que esta semana la voy a necesitar !!!
#starwars #fuerza #motivacion #viajar #viajes #photooftheday #madametussauds #travel #londontravel #mytravel #travelling #instatravel #roadtrip #cinema #film #filmphotography


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Cuantas veces me siento frustrada en mi vida... No se cómo hago, pero siempre me intereso por cosas difíciles y me marco objetivos difíciles o imposibles.
Por las mañanas me digo: lucha, todo llega.
A veces funciona.
Hoy ha funcionado. (A ver mañana 😂)
Vamos a por todas.
Feliz lunes.
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📷 Pastelito de chocolate y crema de piña para hoy.
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#lucha #fuerza #elquelasiguelaconsigue #onemorefitteam #tartafit #tarta #chocolate #sano #saludable #desayunofit #desayunofitness #desayuno #desayunosaludable #fitlife #fitgirl #fitfamily #fitfood #instafood #comidafit #foodshare #instafit #comesano #foodie #comerbien #recetafit #fitrecipe #sinazucar #sugarfree


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Comenzamos la semana, primera mañana!! Se va a hacer larga !! #fuerza 🤙🏼👱🏻‍♀️💪🏽


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Dia 2° _ "Cuando pierdo todas mis EXCUSAS, Es cuando empiezo a encontrar mis resultados".
#dia2 #excusas #nuevocomienzo #encontrar #resultados #triqueta #vida #disiplina #estilodevida #datodoymas #esfuerzo #fuerza #seguiradelante


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Ayer salí después de Millones de años , me compre un vestido nuevo , me puse súper feliz porque era dos tallas menos de lo que usaba antes , me peine, me maquillé , me arreglé , me miré al espejo y me gusté como hace mucho tiempo no me gustaba , sonreí mucho pero les voy a contar algo muy personal , yo me dejé mucho , me olvide de mí , me olvide de la mujer , de la joven , de la divertida , de la que le gustaba arreglarse como si se tratara de un concurso ( no era superficial , solo me gustaba verme bien) y saben que ? Me olvidé de todo eso y lo peor es que no me di cuenta cuando me perdí , no me daba cuenta del daño que me hacía , no estoy hablando solo del hecho de pesar 100 kilos , estoy hablando de que me la pasaba en cama todo el día , llorando , aburrida , con batas largas , sin bañarme , sin arreglarme ni medio pelo porque me convertí en mamá y solo estaba pendiente de las necesidades de mi hija pero ESO ESTÁ MAL !!!!! Tengo que hacerme cargo de mi hija y es súper cansado SI pero así como La cuido a ella tengo que cuidarme yo porque voy a estar conmigo toda la vida , mi hija crecerá y formará su vida como ella desee , no sé si tendré una pareja con la que dure para siempre o muchos años pero aún cuando ellos se vayan o no estén , me tengo a mí y si no me cuido , quién lo va a hacer ?? Pensamos que si conseguimos una súper chamba o que si tenemos plata o que si aparece el amor de nuestras vidas o si tenemos el cuerpazo , etc. nuestra vida va a cambiar pero todo eso es mentira , la única persona que puede cambiar tu vida eres tú mism@ , nadie puede hacer por ti lo que tú tienes que hacer . Entendí esto hace poco y les juro que he empezado a amarme , a valorarme , a aceptarme y a gustarme , me estoy conociendo , me estoy enamorando de mi . Es un camino largo pero ya empecé a caminar y solo te quiero decir que Cuando entiendas que el amor de tu vida ERES TÚ , ese día empezaras a vivir #autoestima #mejorqueayer #superandoadversidades #queriendome #bloggerlife #bloggermom #mommyblogger #fuerza


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Variedades: Te atreverías??? Para más información visite nuestra 🌐 Página Web: https://gmadigitalnews.wordpress.com/ ingresando en el link que se encuentra en el inicio @goodmorningamericadn

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