#Hattingen

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Day 47:
Finally started with the subfloor. I also testfit a wood fibre insulation board. It will fit perfectly nice.
👍
I also measured the area where I want to put the propane tank and drew up a custom bracket that I will have to weld together. ❄️
It will get cold again. ❄️
🇩🇪
Der erste Unterboden ist gelegt. Habe die Isolierung probehalber gelegt. Wird gut passen. 👍
Haber außerdem Maße genommen für den Propangastank. Werde dafür eine Halterung schweißen müssen! ❄️
Es wird wieder kalt!!
❄️


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Es weihnachtet sehr <3
Hach wie freue ich mich auf die kommende Zeit...Mit all den Lichtern ist es doch wundervoll gemütlich <3
Seid ihr alle schon soweit????
Hier eine hübsche Karte zu Weihnachten.

Gerne könnt ihr noch Bestellungen abgeben 
Liebste Grüße eure Laura von Lieblingskeiten.de
#weihnachten #weihnachtsvorbereitungen #kartenbasteln #kreativ #selbstgemacht #freudemachen #schneeflocke #hattingen #mitliebegemacht


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Der nostalgische Weihnachtsmarkt Hattingen lädt zum gemütlichen und besinnlichen Verweilen ein.
Vom 26.11. bis 23.12. öffnen sich unsere Tore! 🎄☃️ #hattingen #ruhr #ruhrgebiet #ruhrpott #weihnachten #christmas #altstadt #nostalgisch #advent #adventszeit


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Herbstspaziergang bei bestem Wetter #autumn #forrest #hattingen


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Alles meins 😍
1 Zucchini, 1 Aubergine, 1 Tomate, Knobi ,150 gr Hähnchenbrust und 275 gr Konjaknudeln
mit Salz, Pfeffer und Kräuermix abschmecken
LECKER 😋
#kreativeküche #gesundleben #anregungen #cleaneating #foodporn #shape #abnahme #hattingen #bochum #


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Petit tour à Hattingen
#hattingen #ruhr #nrw #düsseldorf #nathinduss


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Petit tour à Hattingen
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So alle Termine am freien Tag geschafft, jetzt gleich noch bügeln, aber dabei ziehe ich mich schön bequem an.
Habt ihr zu Hause auch gerne was anderes an? Eben super bequem !!! Dann kommt mich doch mal besuchen, zeige euch unsere riesige Auswahl an #homewear. Z.b die Kombi vom bee happy by Rösch
Freu mich auf euch 🙋😙
#baltzwäsche#baltzbochum#bochumcity4etage#wäschewelt#wirlebenmode#german#ruhrpott#Bochum
#herne#witten#gelsenkirchen#hattingen#fotografie#chillen#ausruhen#faulenzen#krafttanken
#wohlfühlen#fashionhouse#bloggerin#instafashion#schönentagnoch


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Wenn Du mitten im Programm keinen Bock mehr hast, schaukeln willst, @holtz_strong die Schaukel bei @crossfithattingen immer noch nicht repariert hat und Du improvisieren musst... ;)


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Fährt mir doch tatsächlich ein Radfahrer durchs Bild...🚴‍♂️
😅
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#hattingen #schulenbergtunnel #ruhrgebiet #tunnel #langzeitbelichtung #lzb #sonyalpha6000 #sel1018 #lightroom #ruhrpottfotograf #sonydeutschland


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Türkische Bürger haben für Hackfleischgerichte eine besondere Beziehung, die nicht fehlen kann. Bevor die Hauptzutaten zugefügt werden, Gehacktes, Butter, Tomaten, Zwiebeln und unterschiedliche Gewürze werden diese nach und nach im Topf seperat gekocht. Hattinger Markt bietet Ihnen 1 kg Rindergehacktes für 5,49€ #hattingenaltstadt #hattingermarkt #hattingen #rindergehacktes


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Hej,

endlich gute Nachrichten, am 01. und 02. Dezember kommt @johanneskwella wieder zu uns in die Box mit ganz neuen und exklusiven Workshops!

Der Samstag ist der Bulletproof Shoulder 2.0 Workshop - Auf der Suche nach noch stabileren Schultern;
es geht intensiv um folgende Übungen: Pull Overs, Hot Potatos, Turkish Get Up und Snatch Revisited und viele weiteren Übungen, die Deine Schultern noch kugelsicher und stärker machen.

Wir werden in aller Ausführlichkeit die Bewegungen aufschlüsseln und Schritt für Schritt (neu) erlernen. Wenn Du auf der Suche nach Stabilität, Mobilität und Kraft in den Schultern bist, dann musst Du dabei sein! In diesem Workshop wird sich alles darum drehen, Deine Schultern gesünder und besser werden zu lassen, als sie es jemals waren.
Wenn Du den Bulletproof 1.0 Workshop gemacht hast, ist dieser Workshop die logische Konsequenz und unbedingt zu buchen. Wenn Du den erste Workshop verpasst haben solltest, kein Problem, denn dann brauchst Du diesen Workshop erst recht.

Wir starten am Samstag den 01. Dezembe um 11:00 Uhr, Dauer: ca. 3,5 Stunden !! Der Sonntag ist ein Kettlebell - Olympic Weightlifting Hybrid Workshop.
Es geht intensiv darum Deinen Jerk mit der Langhantel durch die Kettlebell verbessern kannst. Ein Workshop quasi mit PR Garantie ;) Wir werden auch hier in aller Ausführlichkeit die Bewegungen aufschlüsseln, mit Videoanalyse arbeiten und Schritt für Schritt (neu) erlernen. Wenn Du also endlich mehr Gewicht sicher über Kopf bringen willst, ist dieser Workshop ein ICH MUSS DA UNBEDINGT HIN Ding.

Am Sonntag den 02. Dezember wird der Workshop um 10:00 Uhr starten. Dauer: ca. 3,5 Stunden !! Johannes Kwella ist eine der bekanntesten Koryphäen des deutschen Kettlebell Sports und Weltmeister in dieser Sportart. YouTube, Insta und Facebook verraten Dir mehr über ihn ;) Preis
Für unsere Mitglieder konnten wir erneut das besondere Angebot von 79,-€*/Person herausholen. Sonst und somit für alle anderen Kettlebell-Fans kostet der Workshop 99,-€*/Person.

Buchst Du beide Tage zusammen, sparst Du ordentlich: 145€* für unsere Mitglieder, 185€* für Extern. (*inkl. Mwst.) ==> Maximale Teilnehmerzahl: 15/Workshop! Jetzt anmelden


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