#Heilungsprozesse

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#Shiva und seine transformative Kraft zählt zu den mächtigsten Energien, die es uns ermöglichen Negativität aufzulösen. In diesem Sinne geht es vom 07. Februar bis 18. Februar wieder an den kraftvollsten Ort dieser Welt, namens #Tiruvannamalai, um #Shivaratri zu feiern. Shiva selbst hat sich im dortigen Berg #Arunachala manifestiert und unterstützt #Heilungsprozesse, #Erkenntnisse sowie höchste #Seelenerfahrungen. Auf der letzten #Indienreise haben wir ein mystisches Wunder im Jeevan Samadhi Tempel erlebt.
Es sind noch 2 Plätze für die kommende Shivaratri-Reise frei. 😉
http://spirituelle-indienreise.de/
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#reise #spirituellereise #pilgerreise #indienreise #travelyoga #travelindia
#spirituellegemeinschaft #gemeinschaft #ashramlife #sadhana #yogini #yogalife #yogainspiration #yogalove #spiritbalance

Quelle der Kraft
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#Shiva und seine transformative Kraft zählt zu den mächtigsten Energien, die es uns ermöglichen Negativität aufzulösen. In diesem Sinne geht es vom 07. Februar bis 18. Februar wieder an den kraftvollsten Ort dieser Welt, namens #Tiruvannamalai, um #Shivaratri zu feiern. Shiva selbst hat sich im dortigen Berg #Arunachala manifestiert und unterstützt #Heilungsprozesse, #Erkenntnisse sowie höchste #Seelenerfahrungen. Auf der letzten #Indienreise haben wir ein mystisches Wunder im Jeevan Samadhi Tempel erlebt.
Es sind noch 2 Plätze für die kommende Shivaratri-Reise frei. 😉
http://spirituelle-indienreise.de/
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#reise #spirituellereise #pilgerreise #indienreise #travelyoga #travelindia
#spirituellegemeinschaft #gemeinschaft #ashramlife #sadhana #yogini #yogalife #yogainspiration #yogalove #spiritbalance

Quelle der Kraft
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A #smile is the #prettiest thing you can wear. 🍂
___
Wer lacht und #glücklich ist, zieht die Leute an. Warum? Weil ein #Lächeln oder ein echtes Lachen sich auf die Mitmenschen #positiv auswirkt. Lachen ist ansteckend und das ist auch gut so, denn es setzt #Glückshormone frei ☺️
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Wusstest du, dass Lachen gewisse #Heilungsprozesse fördert? - ja tatsächlich - wer lacht suggeriert seinem Körper, dass alles okay ist und steigert das #Wohlbefinden.😌
(Also besonders in der #Erkältungszeit 🤧 die bereits da ist oder noch kommt - viel lachen) 😇👏🏼 PS: das ganze wird ‚Lachtherapie‘ genannt.
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Auf eine schöne Herbst/Winterzeit!🍂🍁❄️
Womit beschäftigt ihr euch bei dem #trüben #Wetter? ☁️

Frankfurt, Germany
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#Lache und verlängere dein Leben! 🤣

Unser #Humor und das Lachen sind richtige #Lebensverlängerer, denn mit Humor geht alles leichter. Wenn du von Herzen lachen kannst, tust du dir selbst etwas Gutes.
Doch, warum?

Nicht nur unserer #Psyche, sondern vor allem auch körperlich tut uns lachen gut. Wer eine Minute lacht, fühlt sich danach so erfrischt, als wenn er oder sie eine dreiviertel Stunde lang ein #Entspannungstraining absolviert hätte. ...und man weiß aus Forschungen, dass sich Kinder sich umso besser und schneller entwickeln, je mehr sie lächeln und lachen.

Hast du gewußt, dass es sogar einen eigenen Forschungszweig zum Thema Lachen, die Gelotologie, gibt? Nicht so schlimm, dann sind wir schon Zwei! :-) Durch das Lachen: * werden #Stresshormone im Körper abgebaut,
* (Ver-) Spannungen lösen sich auf, * das #Immunsystem wird gestärkt,
* #Schmerzen werden leichter ertragen,
* bekommt man neuen #Lebensmut,
* werden bei Krankheiten #Heilungsprozesse gefördert,
* werden Ängste gemildert,
* u.v.m.

Und es gibt sie sogar: die Lachtherapie! Nicht nur Eckart von Hirschhausen setzt Lachen bewusst als therapeutisches Mittel ein.
Na, wenn das mal keine guten Gründe für mehr Freude, Humor und herzhaftes Lachen sind?! Also, versuche bewusst mehr zu Lachen. Ja, ich kenne die Sprüche, wie: „Da gibt’s nix zu Lachen!“ Oder „Mir ist das Lachen vergangen.“ Zieh dich selbst nicht so herunter! Nutze die #Intelligenz deines #Körpers. Durch Lachen bekommst du mehr #Freude und #Lebensmut. Probiere es aus!
Womit du dich selbst zum Lachen bringst, ist ganz dir überlassen. Solange dein Humor niemanden verletzt, ist alles erlaubt.
Versuchs mal damit: 😂Suche nach lustigen Websites und Büchern.
😂Schaue dir witzige Filme an
😂Lies mindestens einen Witz am Tag (es gibt echt lustige Apps)
😂Lass dir von anderen was Lustiges erzählen.

Sprenge den Durchschnitt von 15 x Lachen pro Tag pro Erwachsener und werde wieder ein Kind! Die schaffen es 400 mal! Daran sollten wir uns ein Beispiel nehmen!
Viel #Spaß !!!
www.facebook.com/groups/tankeenergie


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Gruene Smoothies sind soooo wichtig fuer die Gesundheit und das Wohlbefinden. Aber wie macht man sie auch fuer Kids schmackhaft? In dem sie suess und sehr lecker schmecken 😉
2 Bananen / 2 Banane
2 Orangen / 2 Narandze
2 Haendevoll Babyspinat / 2 sake Babi- Spanaca
1 Kiwi / 1 Kivi
1/2 Bio- Zitrone mit Schale / 1/2 Bio- Limun sa Korom
Stück Ingwer / parče djumbira
Wasser / vode
Eiswuerfel / kocke leda
Alles in einem Hochleistungsmixer und voila Bon Appetit #detox #heilungsprozesse #kids #kidsfood #familytime #formyfamily #madewithlove #foodblogger #foodlicious #liveauthentic #silvieshealthyway #zdravenavike #ishrana #boostyourenergy #zacelufamiliju #love #family #instafood #foodporn #eatclean #cleaneating #nutrition #clean #smoothie #greensmoothie #gruenersmoothie #proteinskismoothieizazov #smoothieza5 @kuzivancija @biosvijet @journalhr
Kako napraviti zeleni Smoothie za celu Familiju i da ga svi vole? Naravno mora biti sladak i i ukusan popust poslastice 😉

Munich, Germany
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Guten Morgen, anbei mein spaetes Frühstück. Intermittirendes Fasten mache ich gefuehlt schon immer weil ich in der Früh um 6 einfach kein Hunger habe und nicht essen kann und siehe da, jetzt ist es auch noch belegt😀dass es gut fuer die Gesundheit ist. Hoert auf euer Bauchgefuehl 💪#loveit #sunisup #spring #breakfast #foodporn #clean #cleaneating #eatclean #glutenfree #glutenfrei #bezglutena #nutrition #zdravoiukusno #zdravirecepti #silvieshealthyway #zdravenavike #dorucak #porridge #fruehstueck #breakfast #bloginprogress #healthyfood #boostyourenergy#fasten #detox #heilungsprozesse#ideas#fitness #zdravenavike

Munich, Germany
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Auf dem Bild seht ihr mich einige Stunden vor, direkt im Anschluss und einige Monate nach meiner 2. Operation.
Nach meiner extremen #Gewichtsabnahme habe ich mit Abstand von einem Jahr, zwei #hautstraffende Operationen hinter mich gebracht. Jedes mal war es sehr anstrengend und hart, aber jedes Mal war ich trotz Schmerzen und dem #Heilungsprozesse überglücklich dem #Körper, den ich schon immer wollte, einen weiteren Schritt näher gekommen zu sein. Denk daran, dass mach jedem Tief auch wieder eine Hoch folgt und ihr euren Weg weitergehen müsst und das Ziel nicht aus den augen verlieren dürft. Denn: #AufgebenistKeineOption 👊🏽 .
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#transformationtuesday
#bodytransformation #trainandtransform #beforeandafter #vorhernachhertransformation #extremeweightloss #weightlossjourney #newlife #newme #neuesich #naturalbodybuilding #healtylife #thebiggestlosergermany #nevergiveup #fitnessmotivation #instafit #formel_ali


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