#LanceArmstrong Instagram Instagram photos and videos

Bu paylaşım Yaşanmışlık içeriyor , okuyup paylaşın çok insanın ihtiyacı var buna 🙌🏼 📝👏🏼teşekkür ederiz Gülşen Doğan
#Repost @gushisway
・・・
Her bir bireye ne fazla ne de eksik, fakat doğru miktarda gıda ve egzersiz sunabilseydik, sağlığın en emin yolunu bulmuş olurduk. – Hipokrat

Biliyorum bir fibromijalji iseniz hareket etmenin inanılmaz olduğunu düşündüğünüz günlerden geçiyorsunuzdur. Ya da ben o günleri baya derin yaşadığım için bana öyle geliyor. Hareket edemeyeceğimi sandığım günler artık geride kaldı. Doktor ömür boyu pilates şartı koyduğunda ona ilk sorum "peki nasıl?" oldu. Ancak beslenme değişikliğinin de bana verdiği güce dayanarak bugün pilatese gidebilecek hareket kabiliyetine sahibim. Bugünlerde Pilates hocam @egemenkonak sayesinde kendimi She-Ra gibi hissetmemin keyfini sürüyorum. Elbette ki daha çok yol var biliyorum ama bugün dersten çıktığımda sevgili @egemenkonak ve @respilatesaysegul ile çektiğimiz videoyu izlerken şaşkın gözlerim herkesin dikkatini çekti. Bu ben miyim? Evet birkaç derstir nasıl gidiyor sizce, diye sorarak onları yiyorum biliyorum. Onlar da süper motive eden bir ekip zaten. Zorlanmalarıma ise hiç girmiyorum, o başlı başına bir hikaye konusu. Egemen hoca sınırı pek sevmiyor galiba, bana yaptırdıklarına bakarak söylüyorum. İzleyin ileride neler olacak. Ancak şunu söyleyebilirim ki özellikle bedeniniz ile ilgili bir ağrı, bir rahatsızlık her ne ise yaşadığınız, doğru yerde pilatese gidin. Çünkü çok tehlikeli sularda yüzmek gibi geliyor bana kendini bu denli teslim etmek. Bu anlamda son sözüm iyi ki @respilates var ve finale yakışır bir cümle olsun. "Acı geçicidir. Vazgeçmek ise sonsuza dek sürer. – Lance Armstrong" #hipokrat #fibromiyalji #fibromialgia #pilates #reformerpilates #pilatesreformer #lancearmstrong #glutenfree

#iciniziyiolsundisinizibizhallederiz
#Respilates #kalamis #fenerbahce #aletlipilates #pilates #reformer #egemenkonak #aysegulmete #pilatesinstructer #gununegzersizi

Respilates
8

Her bir bireye ne fazla ne de eksik, fakat doğru miktarda gıda ve egzersiz sunabilseydik, sağlığın en emin yolunu bulmuş olurduk. – Hipokrat

Biliyorum bir fibromijalji iseniz hareket etmenin inanılmaz olduğunu düşündüğünüz günlerden geçiyorsunuzdur. Ya da ben o günleri baya derin yaşadığım için bana öyle geliyor. Hareket edemeyeceğimi sandığım günler artık geride kaldı. Doktor ömür boyu pilates şartı koyduğunda ona ilk sorum "peki nasıl?" oldu. Ancak beslenme değişikliğinin de bana verdiği güce dayanarak bugün pilatese gidebilecek hareket kabiliyetine sahibim. Bugünlerde Pilates hocam @egemenkonak sayesinde kendimi She-Ra gibi hissetmemin keyfini sürüyorum. Elbette ki daha çok yol var biliyorum ama bugün dersten çıktığımda sevgili @egemenkonak ve @respilatesaysegul ile çektiğimiz videoyu izlerken şaşkın gözlerim herkesin dikkatini çekti. Bu ben miyim? Evet birkaç derstir nasıl gidiyor sizce, diye sorarak onları yiyorum biliyorum. Onlar da süper motive eden bir ekip zaten. Zorlanmalarıma ise hiç girmiyorum, o başlı başına bir hikaye konusu. Egemen hoca sınırı pek sevmiyor galiba, bana yaptırdıklarına bakarak söylüyorum. İzleyin ileride neler olacak. Ancak şunu söyleyebilirim ki özellikle bedeniniz ile ilgili bir ağrı, bir rahatsızlık her ne ise yaşadığınız, doğru yerde pilatese gidin. Çünkü çok tehlikeli sularda yüzmek gibi geliyor bana kendini bu denli teslim etmek. Bu anlamda son sözüm iyi ki @respilates var ve finale yakışır bir cümle olsun. "Acı geçicidir. Vazgeçmek ise sonsuza dek sürer. – Lance Armstrong" #hipokrat #fibromiyalji #fibromialgia #pilates #reformerpilates #pilatesreformer #lancearmstrong #glutenfree


9

"En Pelotas" esta semana en Golazo Deportivo!
#sports #journalist #wednesday #cycling #lancearmstrong #deportes #ciclismo #newspaper #periodico #periodismo #funwriting #profesionalcycling #fraud #miami #usa #colombia #mypassion #picoftheday @golazodeportivo @miamitalents @beinsportsusa @univisiondeportes @telemundodeportes 🚴🏆🇺🇸📰 @gentelatinam coming 🔜✨

Sunny Isles Beach, Florida
0

I do ❤️ a team time trial...even if it is in a lettuce field in the pouring down rain for 5 hrs 😩 but I was determined to get @lancearmstrong @ghincapie @eki.ekimov and the @uspostalservice blue train and other teams against this clean, green background...That was until a car decided to park there at the last moment 😫🙄🤷‍♀️ #tourdefrance2004 #tourdefrance2018 #tdf2014 #tdf2018 #tdf #tourdefrance #teamtimetrial #ttt #cycling #lancearmstrong #documentary #documentarysportsphotography


14

Hear the 'beautiful lie' or the 'ugly truth'? - the latter any day! David Walsh on stage, the journo who uncovered the ugly truth about #LanceArmstrong // #inspirationalspeaker #iabuk #persistence #goodjournalism #iabengage

Barbican Centre
0

Вот никак не могу избавиться от привычки идти мимо книжного магазина, заходить и выходить не с пустыми руками📚 #books #reading #sport #letourdefrance #lancearmstrong


8

#lancearmstrong was a fan of #epo and so am I, I just get mine a different way. As I’ve stated before, alterations in our #DNA are an ongoing process and our ability to effect gene expression is in our hands. Fate isn’t even a consideration... #altitudetraining #hypoxia #carbondioxide


0

If you want something in life, you gotta work hard for it. I mean real hard, don’t cry to give up, cry to keep moving forward. Pain is temporary, it may last for a minute or an hour or a day or even a year. But eventually it will subside, and something else will take its place. If i quit however it will last forever. #lancearmstrong#bodybuildingmotivation#irongeneration#cleanbulk#pain#keepgoing#yeahbuddy#ronniecoleman#vanquish


4

The 2018 @letourdefrance route was announced today and the cobbles are back! Does anyone remember what #TDF year this photo was taken, when @eki.ekimov @ghincapie (I see your signature @oakley ) and @lancearmstrong lead the blue @uspostalservice train at the front of the peloton over the cobbles? (And thank you again Lance for peaking out at just the right time 👊👊📷😜) #goteam #tourdefrance #lancearmstrong #viatcheslavekimov #georgehincapie #cycling


34

I found an old VeloNews from the late 90s and saw this little blurb. Man, he wasn't kidding.
#tubelesssolutions #lancearmstrong


2