#Megaplex

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Hashtags #Megaplex for Instagram

Abs progress bro .. no es gracias a mi es gracias a unos perros que me motivan a trabajar abs. Jajaja .. no hay ni necesidad de mencionar quienes jajaj. .... 😂

#bodybuilding #gymlife #fitnessmotivation #workout #fitnesscolombia #bigarms #biceps #nopainnogain #enjoy#metrxcolombia #metrx #megaplex #megaplexstars#malemodel
#modelgym #model #arms #cofee #biceps #ass🍑 #abs #absprogress #bodybuildingcolombia #physique #mensphysique #mensphysiquecolombia


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La verdad no tengo ni la más mínimo intención de bajar la velocidad ahora. Necesito más presión, más competencia, más gente en mi contra , necesito esforzarme aún más! .
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#megaplex #crossfit #fitness #medellin #colombia #barranquilla #pose #model #classic #gym @mensphysiquenews @mensphysiquepic


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Nunca me cansaré de decir que todo lo que he logrado en mi vida es gracias a DIOS, mi Todo. Mi vida ha sido transformada totalmente desde que decidí acercarme más a DIOS. Hoy vivo feliz de ser quien soy sin importar las opiniones de los demás. Se que DIOS me ama y eso es lo que importa. He entendido que tengo que luchar por ser mejor cada día. Mi identidad establish puesta por DIOS y por mi. Soy la mejor versión de mi mismo cada día. Porque puedo ser la mejor versión de mi mismo.
#love #happy #instaphoto #photoshoot #photograph #photooftheday #photography #gym #getfit #betterchoices #megaplex #jni #men #betterme #lagocalima #training #weightlifting #loveyourself #inspire #smile


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Sunday’s is our family funday. We attempted to go hammocking since the forecast said no rain ... it rained we opted for a movie. We saw Bookclub. 💤 😴 💤 don’t waste your time or money. Huge disappointment!!! If you do want to see it wait until it comes out on Netflix. @netflix #netflix @bookclubmovie #bookclubmovie #boring #janefondisHOT, #movie #sundaymovie #movienotsomuch @pinkyapproval @elijahs.adventures @djerehl #saltlakecity @megaplextheatre #saltlakecity #megaplex


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Y ahi estabamos mostrando el talento del caribe on @megaplexstars
Felicidades a los ganadores
Que nivel tan pro vi hoy
#megaplex #megaplexstars #instacolombia


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Amo cada parte de mi, de mi alma, de mi ser, de mi vida... El hecho de haber pisado el escenario #megaplex me senti ganadora, el hecho de haber entregado todo de mi en el #gymmasterclub me senti afortunada. Le doy gracias a Dios a mi madre que fue una de la que me ayudo en este camino. Les estoy agradecida a mis entrenandores que me apoyaron a el maximo y tuvieron fe en mi!!. Infinitas gracias, los quiero. ❣️


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Y aquí los campeones absolutos @megaplexstars Caribe 2018.
@yesidmarimonts Y @brigiteruizb. Felicidades 🎊🎉👏🏼🍾 y ahora a disfrutar de sus 2’000.000 en efectivo, suplementacion #Megaplex por un año, movimiento de redes, y prepararse para lo que se viene en Cali, porque ya están clasificados para la #BatallaReal con todos los gastos pagos.
@juliantanaka1 @gracearzuza @franklintherock


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Felicidades a esta preciosa campeona absoluta #megaplexstar, @brigiteruizb 🎊😍💃🏾 que gran nivel nos mostraste mujer! Eres la gran ganadora de $2’000.000 en efectivo, suplementacion #megaplex por 1 año, promoción en redes sociales, y el paso directo a la gran #BatallaReal en Cali, final @megaplexstars, con todos los gastos pagos.


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#Party #AtlantaParty #AtlantaNightlife #Club #Playboy #MegaPlex


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El mejor de Colombia, de #megaplex te conocí y fue lo mejor, te admiro mucho y valoro el esfuerzo que colocas día a día en ti ¡eres grande @fernando_chala ! 😍


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Capacitándonos en el Seminario sobre suplementación deportiva #seminario #megaplex #megaplexbarranquilla #Capacitación


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Presente en el Concurso @megaplexstars , apoyando el gran talento de Barranquilla 💪💪 Excelente nivel #megaplex #megaplexstars #barranquilla #talentobarranquillero #fitness #fitnessgirl


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Con el papá de los pollitos @rscastiblanco excelente!! Gracias por todo. #model #gym #fitnessmodel #megaplex #concurso #motivacion #proteina


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Con la gerencia @juliantanaka1!! Excelente bro espero alcanzar ese nivel algún día! 👽 #model #gym #fitnessmodel #megaplex #concurso #motivacion


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Con @guerrerophysique gracias por la foto y la motivación bro 💪💪 #megaplex #concurso #fitnessmodel #gym


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Evento megaplex efectos


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Evento megaplex ilumnacion y efectos


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Felicitaciones a Fabio Lara💪Ganador del Reto #Mazdafest con un tiempaso de 1.22.738 abordo del espectacular #mazdaskyactiv de @mazkomazdacali #mazko #mazdacolombia en el simulador de realidad virtual de @total_colombia ! Felicitaciones a los 46 participantes que registraron tiempos, compartimos el TOP 10 de los mejores del dia!! Somos un equipo patrocinado por #lubricantestotal #totalcolombia #megaplex #ColombiaHosting


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Despues de entrenar lo mejor Bi-pro 😋😋😋 ...#megaplex #fitnessmotivation #gymmotivation #entrenando #arenadegladiadores .Consume lo mejor...😊💪💪💪🥛🥛


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BIPRO de UPN
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🛆2 libras $85.000
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•Acelera la recuperación post entrenamiento.
•Protege la masa muscular.
•0 carbohidratos.
•0 grasa.
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📲Whatsapp: 3193748210
🌐Solo ventas en la Costa
💸Pago en efectivo
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Del combo @killagym campeona #megaplex


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Campeona absoluta. #megaplex @brigiteruizb


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BUENA EXPERIENCIA Y APRENDIZAJE PARA NUESTRO #TRAINNER #LUCHO ... FELICITAMOS SU PARTICIPACIÓN Y SEGUIR LUCHANDOLA HASTA LOGRARLO @megaplexstars @fernando_chala 💪😎... VEN Y FORMA PARTE DE NUESTRA GRAN FAMILIA 💪😎 #Lifestyle Gym Valledupar - Dirección Calle 3 No 19 - 84, Barrio Villalba, Valledupar - Cesar - Colombia, Ven visitanos y conoce todos nuestros servicios, clases de insanity, entrenamiento funcional, circuitos, cardio box, intrucción de pesas entre otros, Lifestyle Gym - Club de Bienestar y Salud... Horario de Atención, de Lunes a Viernes de 05:00 - 10:30 am - 03:30 - 09:00 pm y Sabados, Festivos de 06:00 - 11:00 am, los Domingos no hay servicio... Mensualidad $ 100.000 y Sesión por día $10.000, 12 Bonos $70.000 y 6 Bonos: $35.000, Servicio Personalizado $300.000 ( Mes Incluido ) 💪😎 Animate al Gym 💪😎 #LifestyleGym #GYM #Gimnasio #Powerlifting #Workout #MotivaciónGym #Valledupar #Cesar #Colombia #Abdominales #Lifestyle #Insanity #Training #TRX #Culturismo #Proteina #Salud #Fitness #Fit #Megaplex #Muscletech #UPN #tbt #Fit #Fitness #Motivación #Health #Lifestyle #Hiit #Running #Salud #Powerlifting #Gym #tbt


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I got @jenni.borrero hosting the biggest Memorial Day Friday party ever to celebrate her graduation ‼️ #DeejaysMayhem @iamvonthedon official bday kickoff Friday 🔥🔥🔥 it’s about to be 1500+ people 😫 text “playboy” to 4047480804 for free entry info || dm @IamVonthedon for section and bday deals ( before they sell out ) ALL THE BADDIES COMING OUT !! #playboypalace #megaplex #Southside #ATLANTA #Nightlifeatlanta


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SI QUIERES VER CAMBIOS VEN CON NOSOTROS Y LUCHEMOS JUNTOS POR ELLOS... 💪😎... VEN Y FORMA PARTE DE NUESTRA GRAN FAMILIA 💪😎 #Lifestyle Gym Valledupar - Dirección Calle 3 No 19 - 84, Barrio Villalba, Valledupar - Cesar - Colombia, Ven visitanos y conoce todos nuestros servicios, clases de insanity, entrenamiento funcional, circuitos, cardio box, intrucción de pesas entre otros, Lifestyle Gym - Club de Bienestar y Salud... Horario de Atención, de Lunes a Viernes de 05:00 - 10:30 am - 03:30 - 09:00 pm y Sabados, Festivos de 06:00 - 11:00 am, los Domingos no hay servicio... Mensualidad $ 100.000 y Sesión por día $10.000, 12 Bonos $70.000 y 6 Bonos: $35.000, Servicio Personalizado $300.000 ( Mes Incluido ) 💪😎 Animate al Gym 💪😎 #LifestyleGym #GYM #Gimnasio #Powerlifting #Workout #MotivaciónGym #Valledupar #Cesar #Colombia #Abdominales #Lifestyle #Insanity #Training #TRX #Culturismo #Proteina #Salud #Fitness #Fit #Megaplex #Muscletech #UPN #tbt #Fit #Fitness #Motivación #Health #Lifestyle #Hiit #Running #Salud #Powerlifting #Gym #tbt


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@wearescientists yesterday at @lidoberlin ... more pictures at gringoz-magazine.de
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http://adinascharfenbergphotography.de
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Somos autores de nuestra felicidad y tristeza y en este espacio donde puedo conocer mis límites es donde siento que realmente soy feliz..
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Nuestra Hermosa Nutricionista @cecyfernandez_ te trae unas sencillas recomendaciones a la hora de tonificar los gluteos 🍑:
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1. Realizar al menos 3 veces a la semana ejercicios enfocados a los gluteos y biceps femoral de forma escalonada. ¿Esto que quiere decir?😉. Vamos a trabajar el musculo de a 3 ejercicios distintos en cada entrenamiento para romper fibra de distintas maneras.
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2. Tipos de ejercicio: -Peso muerto con barra.
-Curl de biceps femoral en maquina.
-Sentadilla profunda.
-Avanzada o Sancada
-Sendadilla tipo Zumo.
-Cardio en escaladora
-Prensa individual.
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3. Mucha agua, la forma natural de generar quema de grasa es aumentar la ingesta de agua al dia tomar minimo 2 litros diarios.
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4. Comer frutas y verduras que sean antioxidantes.
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Para mas consejos, rutinas y dietas escribenos a xevolutionfit@gmail.com
Y comienza a ser parte de nuestra familia.
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Quién más amanece feliz este domingo ah?
Quién más amanece ganaso por entrenar?
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