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Liberdade é pouco. O que desejo ainda não tem nome!
C.L.

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Coração TODO cravejado em Navete. Um escândalo de lindo! ✨
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Como já diziam os Beatles: amor é tudo o que você precisa. 💛

E de uma praia também! (essa parte é por nossa conta mesmo 😉)


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ALÔ! CONCURSEIROS, estudantes em geral e até mesmo profissionais que precisam de concentração! Vamos lá ✔️👊🏼💪🏼Vitaminas para turbinar o cérebro 🧠
Em linhas gerais, para garantir que esse órgão funcione a todo vapor, será preciso garantir o abastecimento de alguns nutrientes constantemente. Entre eles estão ácido graxo ômega 3, ácido fólico (ou vitamina B9), vitamina C e vitamina E (ambas com forte ação antioxidante) e os fosfolipídios. Sementes, grãos e folhas verdes são ricos ainda em outro grupo importantíssimo: os sais minerais (zinco, selênio, ferro e fósforo), fundamentais para que o sistema nervoso se comunique adequadamente. Consulte um nutricionista para saber a quantidade certa e aumentar sua concentração!!

Juiz de Fora
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✨✨ Nossas terças são assim: imersão no universo dos cabelos!! Momento de aprender e trocar experiências sobre as doenças dos fios e do couro cabeludo!! 💇🏻💇🏼🔎
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Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay
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