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Qué rico! Unas tortitas saludables de zanahoria y Calabacín#recetas#vidasana#salud


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Una rica opción para una mesa saludable#recetas#Calabacín#zanahoria


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¡Debido a mis problemas de #tiroides, he estado tratando de encontrar #recetas alternativas sin gluten sin lácteos! Así que este fin de semana, cuando mi familia y yo fuimos a mi restaurante favorito, ¡tuve la suerte de encontrar su receta! ¡En serio cuántos restaurantes comparten sus recetas! Me encanta recrear mis comidas favoritas en casa! Te haré saber cómo sale en la mañana ⏱
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Because of my #thyroid issues i have been trying to find alternative #dairyfree #glutenfree recipes! So this weekend when my family and I went to my favorite restaurant, I was fortunate enough to snag their recipe ! Seriously how many restaurants share their recipes ! I love recreating my fav meals at home ! I’ll let you know how it is in the AM ⏱


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Pasandola bien en "Recetas Con Historia" gracias por la invitación.
#elpatosoliz #tv #cocinando #comida #recetas


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Perfecta alternativa para quienes quieren sustituir el Pan es la Receta de GᗩᒪᒪETᗩᔕ ᑕᖇᗩᑕKEᖇᔕ ᗪE ᔕEᗰIᒪᒪᗩᔕ. Necesitas: ✅2 huevos.
✅½ taza de aceite de oliva virgen extra (100 g)
✅1 cucharadita de sal marina (7 g)
✅Especias al gusto: Orégano, pimienta, cúrcuma, albahaca, tomillo, ajo en polvo, etc.
✅1 vaso de agua (200 ml)
✅1 taza de harina de arroz (120 g)
✅1 taza de harina de maíz (130 g)
✅1 taza de harina de garbanzo (130 g)
✅1 taza  de semillas variadas (chía, sésamo, lino, girasol, calabaza, amapola, etc.) (120 g)
En esta receta no es necesario usar ningún tipo de levadura, ya que nos interesa que sea un pan fino y crujiente. En primer lugar, coloca en la batidora los huevos y los batiremos bien. Añade el aceite, la sal, las especias y el agua. Aparte, en un bol, mezcla bien las tres harinas y las incorporas al resto de ingredientes. Cubre la mezcla con un papel film transparente y colócalas en la nevera durante 1 hora aprox para que repose y se asiente. En una bandeja grande y plana de horno coloca un papel antiadherente, lo untas con aceite para que no se pegue y extiende la masa. Por encima pon todas las semillas bien repartidas. Precalienta el horno a 220 ºC y hornea durante 20 o 30 min. Cuando lo saques del horno lo dejas enfriar y, después, parte la masa en trozos pequeños. Si se despegan demasiado las semillas de la superficie puedes bañarlas con huevo batido antes de meterlas al horno #crackers #galletas #cookies #wholebread #multicereal #realfood #healthyfood #healthysnack #healthychoices #comidasaludable #cooking #recetassaludables #fitnessfood #eatclean #realfood #sugarfree #healthyrecipe #fitgirl #fitlifestyle #fitfood #cleanfood #recipes #fitfood #nutrition #recetas #preparation #orlando #florida


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Café cremoso | Creamy coffe ☕

Ingredientes 👏📝 🔹150ml de ponche crema
🔹100ml de café fuerte
🔹Un toque de canela en polvo
🔹Un toque de nuez moscada molida
🔹Hielo

Preparación ✨

Mezcla muy bien el ponche crema, el café fuerte, la canela en polvo y la nuez moscada molida. Sirvelo en una copa con bastante hielo, así de simple, literalmente sencillo y rico a la vez 👌😋


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Mira que espectacular #budindemandarinas !!!
También lo podes hacer con naranjas!! Con #essen todo lo que cocines sale rico, sano, ahorras gas, tiempo, ingredientes y asi dinero!

RECETA
5 huevos
1 1/2 taza de azúcar
Jugó y ralladura de 2 mandarinas o naranjas
3 tazas de harina leudante
1 pocillo de aceite o 50 cc aprox
PREPARACIÓN
Colocar en un boul los huevos con el azúcar y el aceite, batir hasta lograr una mezcla homogenea ir agregando la harina de a poco alternando con el jugo de las mandarinas, nos debe quedar la consistencia de un biscochuelo.
Colocar en el savarin previamente aceitado las rodajas de mandarina en la base y luego la mezcla. Llevar a la olla de 24 cm pre calentada, cocinar a fuego mínimo durante 40 ' aprox. Desmoldar y espolvorear azúcar impalpable. ✔Sólo por este viernes 16 y sábado 17 de noviembre llevate cualquier pieza Essen en 12 cuotas SIN INTERÉS con VISA y MASTERCARD!!
Si 12 CUOTAS SIN INTERÉS :ollas, sartenes, savarin, pava, utensillos, vaporera todo lo que quieras!!! No te lo pierdas!! #elmomentoesahorra ✔Consultame al whatsapp 📲1155287842 ✔Realizamos 🚚a todo el país hasta tu 🏠

EL MOMENTO ES AHORA!! NO TE LO PIERDAS!!! #ESSEN #COCINACASERA #REPOSTERIA #RECETAS #PAMELAESSEN #PRODUCTOARGENTINO #OLLAS #COCINAENCASA #COCINARICO #COCINASALUDABLE #COCINASANA #FINDEDEDESCUENTOS #AHORRA #BUDIN #MANDARINAS BUDINDENARANJAS #BATERIADECOCINA #COCINA #RECETADULCE #MERIENDA #DESAYUNO


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Les pasó la receta de la tarta húmeda de manzanas que prepare ayer
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🍎🍏 dos manzanas grandes
1 huevo 🥚 entero y 3 claras
1/2 taza de salvado de avena
1 🥄 cucharadita de polvo de hornear
1/2 taza de leche (la que prefieras, yo use de soja)
Edulcorante, esencia de vainilla y canela a gusto.
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Precalentas el horno y pones aceite en spray en un molde de tarta (yo use de 20 cm aproximadamente)
Mezclas todos los ingredientes menos la manzana, que va a lo ultimo pelada y cortada chiquita puede ser en fetas o cuadraditos.
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Y te pasó un típ más la tarta entera tiene 416 calorías solamente.... así que date el gusto sin culpa 😋🥰.
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#healthyfood #healthylifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #instagood #goodfood #goodmood #recetas #tartademanzana #fitfood #healthybreakfast #breakfast #goodtimes #saludable #fitnessaddict


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El budín de #alcachofas no alcanzó a salir para nuestras invitadas del @bazardelafortuna . Se lo debemos!! Nos falló la estimación de tiempo para esta laboriosa, pero fácil preparación.
Si nosotras lo hicimos, tú también puedes!!!
#recetas #recetasantiguas #librodecocina #librodecocina1893 #cocinasanayfeliz #comida #almuerzo #despensa1893 #almuerzofamiliar #diasdelosmuertos #halloween #sagradolocotidiano #vivirlindo #cenafindeaño #cenadenavidad #cenadeañonuevo


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Dispensador Casero oara sirpender en tu fiesta o evento creativo 😎 #dispensador #gaseosas #cocacola #fanta #sprite #recetas #creatividad


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Más allá de los límites del #BarrioItalia dos de su hijas, el @bazardelafortuna y la @despensa1893 se encuentran en torno al sabor, aroma y paisajes nativos de 🇨🇱 del #librodecocina1893 en un almuerzo de @lamenu1893 . Sigue @lamenu1893 y sorpréndete con propuestas para este fin de año!
#recetas #recetasantiguas #librodecocina #librodecocina1893 #cocinasanayfeliz #comida #almuerzo #despensa1893 #almuerzofamiliar #diasdelosmuertos #halloween #sagradolocotidiano #vivirlindo #cenafindeaño #cenadenavidad #cenadeañonuevo


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Les dejo otra opcion de pasts😍😍 ✅PAPPARDELLE DE ESPINACA

Ingredientes

3 huevos

150 gr de espinaca cruda

1 puñado de perejil fresco

1/2 cdta de sal

4 cc de aceite de oliva extra virgen Olivos del Salar Mediterráneo

400 gr de harina común 000

c/n de harina extra para amasar y estirar

Pesto:

1 puñado de albahaca fresca

3 anchoas en aceite\pueden hacerlo sin anchoas tambien

3 cdas de nueces

3 cdas de queso parmesano

2 dientes de ajo

1/4 taza de aceite extra virgen Olivos del Salar Mediterráneo (60cc)

Sal y pimienta

100 gr de queso parmesano

Preparación: 👉🏽* Colocamos en una licuadora o mixer los huevos, la espinaca, el perejil, la sal y el aceite de oliva. Licuamos hasta que los ingredientes estén bien integrados. 👉🏽* Colocamos sobre la mesada la harina, realizamos un hueco en el centro y agregamos la mezcla del licuado. 👉🏽* Con la ayuda de un tenedor vamos uniendo la harina con el licuado de espinaca hasta integrar toda la harina. 👉🏽* Amasamos hasta lograr una masa firme. Si es necesario utilizamos harina extra.
👉🏽 * Estiramos la masa bien fina con palo de amasar o con máquina. Dejamos descansar unos minutos👉🏽. * Luego hacemos dobleces desde los bordes hacia el centro en forma rectangular y cortamos la pasta de 2 cm de ancho y los estiramos sobre la mesada enharinada. 👉🏽* Cocinamos en la cacerola con abundante agua hirviendo y sal hasta que estén al dente. 👉🏽* Pre calentamos la sartén a fuego medio, colocamos un poco de aceite de oliva y volcamos los pappardelle cocido y el pesto, mezclamos y servimos con hebras de queso parmesano. 👉🏽* Pesto: colocamos todos los ingredientes en un mixer o procesadora hasta lograr la consistencia deseada.

Tiempo aproximado de cocción: 10 min 💜espero que les guste💜 👆🏼y VoS que NO tenes tu essennnn, consultsme pars tenerla😘

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💙💚
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·📣Torre Médica El Tesoro 📞520 22 14 - 📲317 657 72 04
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I am completely obsessed with these courgette or zucchini chicken boats. They are absolutely delicious, light and healthy. If you are interested check out the recipe @feelgoodfoodie .
Obsessed and drooling!
Estoy completamente obsesionada con estos calabazas con relleno de pollo. Son muy deliciosos, ligeros y saludables. Si estas interesado en la receta checala en @feelgoodfoodie .
#food #comida #foodporn #healthy #saludable #yesplease #siporfavor #drooling #homefood #comidacasera #vegetables #recipes #recetas #cancun #mexico #british #lovetocook


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✨Cenita de lunes sin carne
~Ceviche de garbanzos~
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Necesitas: •1/2 taza de garbanzo cocido (dejar remojar una noche antes para que queden suaves).
•Jitomate, cebolla, pimiento rojo, chile y aguacate picados.
•Jugo de limón, 1 cucharadita de aceite de olivo, sal y pimienta.
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Mezcla todos los ingredientes, deja reposar una hora en el refri y listo 👌🏼 .
Puedes acompañar con Salmas de @sanissimomx. .
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#stateranutrición #nutrition #nutriologas #mexico #follow #nutritionist #like #fitness #detox #weightloss #diet #chooseright #healthydiet #health #choosewisely #betterlife #saludable #vidasana #recetas #healthyfood #cheakpeas #cevichevegano #vegan #veganfood


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El año se fue y se acercan las fiestas de fin de año.
Mientras disfrutamos un aromático negro earl grey y a punto de compartirles nuestra experiencia de hoy, somos sorprendidas por ¿truenos en noviembre?, entonces caemos en la cuenta que todo puede ocurrir esta Navidad.
El menú de hoy lo pensamos para esas celebraciones que suelen reunirnos con nuestros seres queridos, a veces venidos de lugares lejanos, lo que nos invita a buscar recetas creativas, con historia y encanto.
No tienes que hacer el menú típico. Puedes salir del pavo con una propuesta tan original como la que te presentamos. Si nosotras, que somos sólo aficionadas y amantes de la cocina, pudimos hacerlo, tú también puedes.
Nuestras invitadas de hoy, las chicas del @bazardelafortuna se sorprendieron tanto como nosotras con los sabores y aromas salidos del #LibrodeCocina1893. En forma de entrada, de unas "supuestas" peritas de centolla, que terminaron siendo manzanitas chasconas, una deliciosa y sorprendente carne de nombre francés rimbonbante "richelieu", papas "holandesas" para seguir con la onda europea, marrón glacé de postre (cómo no) y un laborioso y espectacular budín de criollas alcachofas, que no alcanzó a llegar a la mesa, por el excesivo optimismo de sus neófitas cocineras.
Gracias a Carola y Karina por su buen humor y linda disposición frente a nuestro arrojo culinario, que como saben, va mucho más allá de la cocina.
#recetas #recetasantiguas #librodecocina #librodecocina1893 #cocinasanayfeliz #comida #almuerzo #despensa1893 #almuerzofamiliar #diasdelosmuertos #halloween #sagradolocotidiano #vivirlindo #cenafindeaño #cenadenavidad #cenadeañonuevo


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A qué se te antoja!Está combinación si que enamora😍Supremas de pollo con queso roquefort🍴
Lo intentas?🍃
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📹@locosxelasado
#recetafacil #videorecetas #supremasdepollo #cdmx #polloalaparrilla #parrilla #asado #ahumado #gdl #salsaroquefort #queso #cheese #recetas #mty #recetassimples #cocina #cocinacasera #vino #cenas


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Camote Al horno
Esta receta de camote al horno es deliciosa y un perfecto complemento para la cena de acción de gracias.
La receta está ya disponible en mi canal de YouTube cocina con Karina 😊
El camote o sweet potatoes o yams es un ingrediente bastante presente en la cena americana tradicional de Thanksgiving.
en esta receta les voy a enseñar lo fácil que puede llegar a ser hacer este delicioso complemento.
#sweetpotato #camote #recetas #thanksgiving #idea #todospuedencocinar #cocinaconkarina


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Antibióticos natural @thalassalebelle #recetas #vidaconsciente #vida #pty


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El año se fue y se acercan las fiestas de fin de año.
Mientras disfrutamos un aromático negro earl grey y a punto de compartirles nuestra experiencia de hoy, somos sorprendidas por ¿truenos en noviembre?, entonces caemos en la cuenta que todo puede ocurrir esta Navidad.
El menú de hoy lo pensamos para esas celebraciones que suelen reunirnos con nuestros seres queridos, a veces venidos de lugares lejanos, lo que nos invita a buscar recetas creativas, con historia y encanto.
No tienes que hacer el menú típico. Puedes salir del pavo con una propuesta tan original como la que te presentamos. Si nosotras, que somos sólo aficionadas y amantes de la cocina, pudimos hacerlo, tú también puedes.
Nuestras invitadas de hoy, las chicas del Bazar de la Fortuna, se sorprendieron tanto como nosotras con los sabores y aromas salidos del #librodecocina1893. En forma de entrada, de unas "supuestas" peritas de centolla, que terminaron siendo manzanitas chasconas, una deliciosa y sorprendente carne de nombre francés rimbonbante "richelieu", papas "holandesas" para seguir con la onda europea, marrón glacé de postre (cómo no) y un laborioso y espectacular budín de criollas alcachofas, que no alcanzó a llegar a la mesa, por el excesivo optimismo de sus neófitas cocineras.
Gracias a Carola y Karina por su buen humor y linda disposición frente a nuestro arrojo culinario, que como saben, va mucho más allá de la cocina.
#recetas #recetasantiguas #librodecocina #cocinasanayfeliz #comida #almuerzo #despensa1893 #almuerzofamiliar #diasdelosmuertos #halloween #sagradolocotidiano #vivirlindo #cenafindeaño #cenadenavidad #cenadeañonuevo


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Quédate con todo lo POSITIVO.☘️
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A veces solo nos centramos en lo negativo: cuesta mucho, qué pereza, estoy cansada, me aburro... pero hay que saber mirar El LADO BUENO DE LAS COSAS.
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Piensa lo bien que te sentará esa ducha después de hacer deporte, en lo silenciosa que se queda tu ciudad cuando sales a correr a primera hora de la mañana, en cómo consigues olvidarte de los problemas cuando te escapas al mar, la energía y vitalidad que tienes tras comer un plato equilibrado o cuando superas tus miedos y te atrevas a hacer aquello que te parecía imposible.
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👉 Y lo mejor vendrá cuando empieces a ver resultados. ¡Nadie te va a parar! 😉
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#PorQueMeQuiero
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#health #wellness #nutrición #recetas #recetassanas #recetassaludables #instafood #iynstahealth #instahealthy #nutrition #bienestar #salud #alimentacionsaludable #healthyfood


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Ya tienes la cena de hoy? ☝️🥝🍓🐓
Si me lo permites yo Puedo ayudarte .. 👨‍🍳
Do you have dinner today 🍷🥗
If you allow me, I can help you 😊☝️


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#LunesDeRecomendaciones

Te compartimos el día de hoy la página de la coach Monse Ruelas, @coachmonseruelas que también es dueña de Menta Orgánica, donde encontrarás gran variedad de productos naturales de la mejor calidad, en pro de la salud y bienestar general. Además recetas súper saludables, prácticas y deliciosas.

Y este #LunesSinCarne te compartimos una de sus deliciosas recetas:

Una de las mejores opciones para desayunar:
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- 2 piezas de pan ( use de la marca Ezekiel) .
- 2 cucharadas de crema de cacahuate (use de la de @menta.organica ) .
- mermelada de frutos rojos al gusto (enseguida te pasó la receta) .
- granola hecha en casa (encuentras la receta en @menta.organica ) .
- 2 cucharadas de bayas de gojis (use las de @menta.organica ). El procedimiento es fácil, tuestas el pan, esparces la crema de cacahuate en el pan y agregas los otros ingredientes según tu creatividad.. . ♥️RECETA DE MERMELADA.
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✔️1 taza de arándanos y frambuesas congelados.
✔️1 cucharada de chía.
✔️1 cucharadita de miel de abeja.
✔️1/2 cucharadita de vainilla.
✔️1 gota de aceite esencial de naranja (use de YOUNG LIVING) .
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Agrega todos los ingredientes en un sartén, calientas por unos minutos y dejas reposar para permitir que la chía se humedezca.

#AnhamMx #Recetas #Sanandomentecuerpoyespíritu #recetavegana #vegano #coacheshabitos #meatlessmonday


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PROBA ESTE RICO MENÚ QUE TENEMOS PARA MAÑANA 😋
El precio del menú saludable o veggie es $90.
No te olvides de las otras opciones de todos los días:
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-WRAPS 🌯 ($100) Tenes 3 opciones:
•WRAP SALUDABLE: lechuga, tomate, queso crema, pollo, queso sardo rallado!! 😁
•WRAP DELICIAS: lechuga, tomate, jamón, queso, salsa golf y queso sardo rallado!! 😋
•WRAP VEGGIE: lechuga, tomate, zanahoria, maníes tostados, queso crema y queso en feta!!! 🥗
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-MENU PROTEICO 💪🏻($100) (Filet de pollo con ensalada, huevo, dados de queso y maníes tostados)
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-TARTAS SALUDABLES 🥟($90) (Espinaca, pollo, calabaza, jamón y queso, zapallitos. Acompañada c/ensalada)
Todas nuestras viandas van con un postre.
Delivery sin cargo, dentro de las 4 avenidas.
Pedidos de 9 a 14 Hs. De lunes a viernes.😃 #healthylifestyle #finessmotivation #postressaludables #health #bienestar #fitness #gym #saludable #motivacion #training #gimnasio #adelgazar #entrenar #belleza #nutricion #sinexcusas #nutrición #recetas #carrot#deliciassaludables #cocinasaludable


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