#SinPrisaPeroSinPausa

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Después de un poco de #rutinagym en casa, da gusto terminar al aire libre !! #sinprisaperosinpausa #constancia #superacion y #motivacion


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No tengo miedo de ir despacio, solo de permanecer inmóvil. 🙌🏻✨ Las cosas buenas no se apresuran... se viven, se disfrutan. 💜#felizdomingo #sinprisaperosinpausa


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Aprendiendo a vivir y disfrutar del momento...
Las prisas no nos permiten ver lo que pasa a nuestro alrededor, rompe el silencio, nos prohíbe escucharnos a nosotros mismos... Dedicarme unas horas sin mirar el reloj, sólo mandan los instintos más primitivos: tengo sed: bebo; tengo hambre: como; tengo sueño: duermo. 😉


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La Torre de Gálata (en turco, Galata Kulesi), también llamada Christea Turris (torre de Cristo) por los genoveses y Megalos Pyrgos(la Gran Torre) por los bizantinos, se encuentra en Estambul, Turquía, al norte del Cuerno de Oro. Uno de los lugares más llamativos de la ciudad, domina el horizonte de Gálata. Se construyó en 1348 como parte de la expansión de la colonia genovesa de Constantinopla.
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#istambul #istanbul #viajandoporelmundo #panameñosporelmundo #galata #viaje #viajero #travel #traveler #traveller #sinprisaperosinpausa #soloseviveunavez #travelingaroundtheworld #JUQ


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Y a veces un almuerzo se convierte en un momento que suma a tu vida... De las cosas buenas de la vida compartir ideas salir de la caja de cristal... @edwinvalenciac eres bueno e irás por mucho más....que tus sueños jamás se terminen y tus ganas de triunfar sean más grandes que tus miedos.
#asadohuilense
#todoporunasado
#noimportalaampicilina😧
#undiaalavez
#sinprisaperosinpausa
#siamasloquehacesjamastrabajas


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Cada logro, es una meta superada, cada victoria es el resultado de muchos fracasos, pero cada sueño cumplido es estar un chin mas cerca de nuestro objeto de vida!
Gracias a todos mis amigos y familiares que me han apoyado, que han sido parte de este camino pero que sobre todo me han servido de inspiración para en los momentos difíciles siempre avanzar! #Graduacion #LoLogramos #SiSePuede #SiNoNosDejanSoñarNoLosDejaremosDormir #Abogado #Uasdiano #SinPrisaPeroSinPausa


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Desde @_furboleando_ deseamos a @ces11gelabert una pronta recuperación. Ánimo crack! #sinprisaperosinpausa#_furboleando_


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Seguimos preparando los pedidos y nuevas cosas. Nos vemos muy pronto 😘. #mipepona #sinprisaperosinpausa #slowlife #modainfantil #regalospersonalizados #asturias #mipepona #artesania #costuracreativa


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#심심 😑


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#Repost @maribelfontan with @get_repost
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Makeup & Hair by Linda Arcay 💄💋👑 #lindaarcay #spectacularfaces #makeupartist #hairstylist El verdadero éxito se define por la base que lo sostiene y como se construye💪🏼Linda tarde familia 😉✌🏼 H&M @lindalujo #enfocada#focus#newgoals#journalist#lovemyjob#future#visualization#blessings#me#instagood#sinprisaperosinpausa


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En esta vida deberiamos pensar menos en lo que pasara y disfrutar mas de lo que esta pasando ▶️ #DisfrutaCadaMomento
#SinPrisaPeroSinPausa


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La mayoría de estos beneficios ya los conocemos pero entonces ¿por qué seguimos deshidratados? Este verano que tú mejor amigo sea un termo 😹 Tener a tu alcance una forma de hidratarte es la manera más fácil de hacerlo. ¿Cuántos vasos de agua llevas hoy? 😏 #sinprisaperosinpausa #drinkmorewater #nuevoshabitos #healthytips #livitips #healthcoach #letsdothis 💧


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Y por fin pudimos organizar el sorteo de las clases de FLEXXX con la instructora @marian.avr 💃💃
Es una clase donde trabajamos posturas, movilidad articular, estiramiento, buscamos el máximo rango de movimiento, y adquirimos fuerza, equilibrio, y más ! Siempre adaptado a cada persona y objetivo, no importa el genero, edad, ni el nivel, y si nunca probaste animate! 🚫ADEMAS QUIEN GANE EL SORTEO PODRÁ VENIR ACOMPAÑ[email protected] Y ASI ENTRENAR CON QUIEN DESEE🚫
⚠️⚠️⚠️PASOS A SEGUIR PARA PARTICIPAR⬇️⬇️⬇️
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Y LISTO! YA ESTÁS PARTICIPANDO😉
El premio será 8 clases de 1hs o 4 clases de 2hs (a conveniencia del alumno) y el horario se coordinará con quien gane.
El próximo VIERNES 29/6 publicaremos al ganador😎
SUERTE A TOD@S🤗🤗
#SinPrisaPeroSinPausa


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TE GUSTA REALIZAR POLL DANCE, TWERK , ZUMBA, FUNCIONAL O CROSS FIT
ESTOS SHORT DEPORTIVOS SON OTRA OPCIÓN PARA LUCIR UN OUT FIT INCREÍBLE

ADEMÁS DEL NUEVO ODELO EL BLUSAS #sinprisaperosinpausa #suplementossp


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ESSSSSSAAA! Viernes 15hs de ⚡️⚡️ENTRENAMIENTO FUNCIONAL😎 hoy un circuito con variantes para prenderse fuego🔥🔥🔥 Junio-Julio los mejores meses para vencer el frio💪y prepararnos para el calorcito de primavera verano😎😉
🚫Si te queres sumar, la primer clase es GRATIS⚠️
Consultanos✔️
#SinPrisaPeroSinPausa


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El equipo GRUT presente en "Travesía de las Sierras", evento organizado por el #circuitosoloparasalvajes. @obijav con 50 km, @patygr0529 con la prueba reina, las 100 millas, Paulina con 50 km, Nico con las 50 millas, @blanca_nieves97 con 50 millas y @marco_campillo_ultrarunner apoyando en ruta. ¡Felicidades a todos ellos!
#soloparasalvajes #circuitosóloparasalvajes #UltrarunningMexico #SinPrisaPeroSinPausa #Ultratrail #Trail #TrailRunning #yodecidocorrer #GlóbulosRojosUltraTeam #LosNo100deJavier #Ultrarunning #Ultradistance #Ultramarathon #100millas


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Ella es Patricia González (@patygr0529) y recientemente terminó en 4to lugar general en las 100 millas de Villa del Carbón ¡Felicidades!
#Ultramarathon #Ultrarunning #Ultradistance #UNAM #yodecidocorrer #GlóbulosRojosUltraTeam #LosNo100deJavier #UltrarunningMexico #SinPrisaPeroSinPausa #UltrarunningMexico #Ultratrail #Trail #TrailRunning


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11k!! Descanso de 30 segundos entre cada ejercicio, osea 6k 30 segundos 4k 30 segundos 1k mas!! 💪💪💪 mas que satisfecho con el resultado, pero se que puedo mas!
#running #runner #sinprisaperosinpausa


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Yo Tranquila!! Una elefante y una perra se embarazaron al mismo tiempo. Tres meses despues la perra parió 6 cachorritos. Seis meses mas tarde la perra estaba embarazada de nuevo y nueve meses despues dio a luz a otra docena de cachorros. Y asi el patron continuaba.
En el mes dieciocho la perra se acerca a la elefante para cuestionarla, "estas segura q estas embarazada? Quedamos embarazadas en la misma fecha, yo e dado a luz 3 veces a una docena de cachorros y ellos ya son perros adultos y tu aun sigues embarazada. Que es lo que pasa?"._
La elefante respondio, _" hay algo q quiero que entiendas. Lo que yo cargo no es un cachorro es un elefante. Yo solo doy a luz a uno en dos años. Cuando mi bebe toque tierra, la tierra lo va sentir.
Cuando mi bebe cruce una calle los humanos se detendrán a ver con admiracion, lo que yo cargo llama la atención. Así que lo que llevo es poderoso y grande.
No pierdas la fe cuando mires a otras recibiendo las respuestas a sus oraciones. No envidies las bendiciones de otras pues no conoces su proceso, ni su historia, si no has recibido tus propias bendiciones no te desesperes. Di a ti misma "Mi tiempo está llegando" y cuando llegue a la superficie de la tierra , la gente quedara admirada". #SinPrisaPeroSinPausa #TransformadaParaTransformar


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Aunque vaya corriendo a todos los lados no renunció a desayunar fuerte y sano, y que mejor desayuno que el que te puedes llevar contigo y aporta todo lo que necesitas?? #desayunacomodo
#sinprisaperosinpausa
#waterparty💦
#diadelocos
#findecurso


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Obras de arte que una encuentra por el jardín... La consistencia es lo que nos hace sobrevivir y avanzar cada día. Si no nos ponemos un objetivo claro y trabajamos para conseguirlo, jamás tendremos éxito!
¿Cuál es tu objetivo?
#spider
#nature
#beauty
#naturaleza
#belleza
#enfocada
#retos
#consistencia
#perseverancia
#objetivo
#aporello
#inspiracion
#success
#quererespoder
#cualestuobjetivo
#esfuerzo
#quierete
#valelapena
#resultados
#sinprisaperosinpausa


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Soy más fuerte que las excusas 📌
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Viernes que ganas te tenia 🚗💨🍹
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#buenosdias #undiamasundiamenos #findeespecial #nomerindo #sinprisaperosinpausa #pasitoapasito


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A. tacos 77kg, donde me cagué en el Cto. de España hace un mes, ayer le metí. Poco a poco vuelve esa confianza que se pierde después de varias recaídas. Gracias al apoyo de @truelovecrossfit y a @begoggcrossfit por los rapapolvos que me da para que me meta debajo de la barra.
#h #halterofilia #halterofiliamaster #m #mallorca #masters #weightliftingcompetition #weightlifting #w #s #sinprisaperosinpausa #strongman #p #powerlifting #porminena


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La fuente de Ahmet III o, en turco Ahmet III Cesmesi, se encuentra en la punta del Serrallo, frente al Palacio Topkapi, en Estambul, Turquía. Se trata de una de las fuentes pertenecientes al grupo de “fuentes imperiales”, grupo que se rige por la categoría tradicional de las fuentes turcas, y que se denominan Sebil.
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#viajandoporelmundo #istambul #istanbul #panameñosporelmundo #topkapi #fuente #fountain #viaje #viajero #travel #traveler #traveller #sinprisaperosinpausa #soloseviveunavez #travelingaroundtheworld #JUQ


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⚠️⚠️Bueno hoy no hubo oportunidad de grabar todo lo que se bancaron estos muchachos en la clase de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL a las 20hs⚠️⚠️ pero dejamos una partecita igual! Muy bien chicos constancia y disciplina van de la mano con el entrenamiento!💪👌
🚫Vos tambien podes sumarte, la PRIMER CLASE GRATIS🚫
#SinPrisaPeroSinPausa


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Sigamos bajando el puerco 🐷 y la manteca. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #ironabsgym #unoshablanotrosentrenancualerestu #sinprisaperosinpausa


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YA PUEDES ENCARGAR TU PINTURA PROTAN PARA TUS COMPETENCIAS ENVÍO A TODO MEXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽POR FEDEX
RECUEDEN QUE ESTANOS EN LA ZONA SUR DE CIUDAD CON ENTRENAR PERSONALES A LOS GYM Y HOGARES CERCANOS 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 #suplementossp #sinprisaperosinpausa


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Palacio Topkapi es un enorme y lujoso del siglo XV que el sultanato usó durante 400 años y que alberga tesoros otomanos.
Construido por el Sultán Mehmet el Conquistador.
#viajandoporelmundo #istambul #istanbul #panameñosporelmundo #topkapi #viaje #viajero #travel #traveler #traveller #sinprisaperosinpausa #soloseviveunavez #travelingaroundtheworld #JUQ


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"No tengas prisa por llegar al horizonte disfruta del camino" #sinprisaperosinpausa


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Revisión de los 42.000 kms 😎
Que tengan un excelente día todos, sin excepción !!!
#xterrawetsuits #aminopro #redbull #triathlete #ironman703 #swinbikerun #sinprisaperosinpausa #nopainnoagain #mentedetiburon #happy #love #guti


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Ayer celebramos x todo lo alto q acabamos el último examen de tratamientos de #mtc, y hoy último día de prácticas clínicas de #acupuntura. La verdad es q a pesar de tener la sensación de ir siempre con prisas y d desplazarme al meollo de Bcn (#desayunosaludable sentada en el tren) como pequeña pega de combinar trabajo con escuela, me quedo con ganas de más, por eso aunque este curso ya se acabe tengo la vista puesta en el próximo curso. Es un gusto aprender con profesores, pacientes y el resto de alumnos. #formacioncontinua #medicinachina #formacion #motivacion #trabajoenloquemegusta #dietista #dietitian #acupunturetherapy #menospastillas #sinprisaperosinpausa #singluten #terapiapersonalizada #terapeutaholistica


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Que las buenas noticias sigan inundando mi vida.😁💥 #Sinprisaperosinpausa Buen día a las personas buenas,a las malas que les den.✔️


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Nunca olvidemos de donde Dios nos trajo, tampoco nunca desistamos de lo que tanto hemos querido 🙏🏼 #sinprisaperosinpausa


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Por qué siempre hay algo nuevo que aprender...En curso de actualización, gracias a mi Modelo @silvhiukisruiiz y a mi maestra @danny_alvarez_mua.. ✨

#brochasami #makeup #artist #sinprisaperosinpausa #amor #pasion #losueñosnosecumplensetrabajan #veracruz #tribecabelle


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El verdadero éxito se define por la base que lo sostiene y como se construye💪🏼Linda tarde familia 😉✌🏼 H&M @lindalujo #enfocada#focus#newgoals#journalist#lovemyjob#future#visualization#blessings#me#instagood#sinprisaperosinpausa


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“Es que no me gusta el agua”. Si eres de los que prefieren agua de sabor o se te hace difícil mantenerte hidratado con agua natural te recomiendo los siguientes 5 consejos súper prácticos para tomar más agua:
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1. Siempre lleva contigo (gym, oficina) un termo con agua.
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2. Agrega unas hojitas de menta, albahaca, rebanadas de pepino o gotitas de limón o clorofila para darle un poco de sabor a tu bebida.
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3. Siempre lleva un vaso con agua a tu recámara, de esta forma será lo primero que hagas cuando te levantes.
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4. Pon alertas en tu celular cada ciertas horas para recordarte de tomar agua. Existen apps padrísimas que hacen eso por ti, yo uso “my water intake” 😉
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5. En la hora de la comida empieza a cambiar tus bebidas (sodas y aguas de sabor) por agua natural.
#sinprisaperosinpausa #livitips #vidaliviana #healthytips #healthcoach #drinkmorewater


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Let’s create.. we are all responsible for the world, for the situation in our countries and beyond, we can all make a difference if we try, with good will and good effort and energy we can create a better world! .
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#richardbranson #entrepreneurquotes #entrepreneurlife #nevergiveup💪 #sinprisaperosinpausa #wecanchangetheworld #togetherwearestronger #createyourreality #createabetteryou #createabetterworld #yeswecandoit ❤️ #peaceandloveworld✌️💖🌎 #meditationeverywhere #meditationeveryday #reallymakesahugedifference


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Ayer mi evaluación fue perfecta !!!
Claramente estoy con sobrepeso... 75,8kg, con razón corrí ahogado el domingo.
Hoy comenzamos la primera etapa de preparación para volver a competir y reaparecer en IronmanPucon2019.
5 semanas de hipertrofia y fuerza, ahora las cosas se harán bien... y con un equipo de verdad.
Gracias Carolina Castro y Christian Plasencia de Coach !!!
Gracias Rod (Xterra), Victor (AminoPro) y Nacho (RedBull)
#xterrawetsuits #aminopro #redbull #triathlete #triathlon #ironman703 #ironman #ironmantri #sinprisaperosinpausa #nopainnoagain #mentedetiburon #thelastrealcrow #happy #love #guti


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