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Guten Morgen ☀️ wie jeden Samstag stand ich gerade auf der Waage und hatte meine erste Niederlage nach 10 Wochen 😔
Ich war leider letzte Woche krank, musste Antibiotika nehmen und hatte null Bock auf eine gute Ernährung. Ich habe
oftmals überhaupt nichts gegessen oder das was auch der Rest der Familie gegessen hat und leider auch Schokolade. Es sind natürlich nur 600 Gramm, aber jetzt sind es 1,6kg bis zu meinem Ziel, welches ich zum 01.11. erreichen wollte 😏
Jammern hilft jetzt auch nicht 🙈 ich hoffe, ich kann am Montag wieder richtig durchstarten und vor allem auch endlich wieder zum Sport gehen.
#schöneswochenende

#abnehmen#abnehmen2017#fit711#ernährungsumstellung#ernährungsplan#bewussteernährung#motivation#disziplin#fitfam#trainhard#starttraining#training#trainingsplan#mama##mom#elternzeit#lebenmitkleinkind#sport#wenigkohlenhydrate#lowcarb#ohnezucker#abnehmennachderschwangerschaft#mamiswerdenfit#transformation#februarbaby2016#babyboy

Hessen, Germany
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Yes I know it's ugly. Yes I know I'm chicken winging (which I don't normally do). Yes I know I break my kip but - by jove I'm getting closer! -
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#goals #reebok #crossfit #crossfitter #fit #strong #girlswhocrossfit #gymnastics #muscleups #fit #builtbybts #latergram #workinprogress #stopexercising #starttraining #bebettereveryday #fitspo #workout #practice #btscrossfit #targetnutrition

BTS Crossfit
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Ich wünsche allen einen guten Start ins We!
Für mich heißt es leider früh raus und beginne dies mit meinem Lieblingsfrühstück😍
#Porridge mit etwas Zimt verfeinert💪🏻😎 #fitfam #fitfamger #nopiannogain #fitspo #nosponsor #thesweatlife #heretocreate #seeababes #motivation #trainhard #beastmode #noexcuses #youcandoit #getstrong #whyirun #trainingday #fitspiration #StopExercising #StartTraining #workout #transformation #Ü30


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Successful Ladies Night until Jose crashed 🤦🏻‍♀️ #ladiesnight #cafebabareeba #chicagoeats

Cafe Ba-Ba-Reeba
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FIRST MUSCLE UP ON THE RINGS 😭🙌🏼 When @thewodapalooza ask for ring muscle ups, you give them ring muscle ups 😂 happy afffffffff !!! Thank you BAE @gianfrancoduboc ❤️ & my teammates @cgane001 @rach_fields !! @mickeyyy58kg for the rest of this WZA video 💪🏼 #unboundedtraining #WZAOC #unboundedpack #crossfitunbounded #crossfitgirls #crossfit #muscleup #firstmuscleup #starttraining #progress #focused #dedication #fitgirl #strong #nikewomen

CrossFit Unbounded
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Taking Care of our temple @trainingwithmoses .... Do you not know that your bodies are temples of the Holy Spirit, who is in you, whom you have received from God? You are not your own; you were bought at a price. Therefore honor God with your bodies. 1 Corinthians 6:19-20 | Take care of your temple with the help of #SPIRITDRIVEN active wear!

Atlanta, Georgia
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Auch du kriegst das in nur 12 Wochen hin! Glaub an dich, ich tue es nämlich 💪🏽


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Tag (30/180)
Heute war Pullday ! ✅
Was ich an fitness so geil finde ?
In vielen anderen Bereichen im Leben hängt Erfolg von vielen verschiedenen Faktoren ab .. z.B in der Schule von Lehrern bei einem Unternehmen darauf wie Kunden auf ein Produkt reagieren und wie dein Produkt im Hype ist und und und .
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Beim Bodybuilding ist man ganz allein für seinen Erfolg verantwortlich, wenn du keine Fortschritte machst kannst du nicht sagen dein Trainer, Trainingsplan oder die Geräte sind scheiß, sonder nur du bist dafür verantwortlich. 💪


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