#TEAMBANE

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by @big_bad_dennis

I donโ€™t care how many reps you do, as long as you lift girl weights youโ€™ll get a girl body!
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Aktiv Sport-Fitness GmbH
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by @carmen.cita90

Self-discipline begins with the mastery of your thoughts.
If you don't control what you think, you can't control what you do.
Jeder hat Potenzial, die Frage ist doch welche Stรถrung das Potenzial bremst und ob man die Blockade mit Bordmitteln beheben kann.
Wie kann also dein Potenzial frei gesetzt werden?
Eigentlich wollte ich heute nur ein paar Formbilder machen....dabei sind die entstanden ๐Ÿ˜Ž๐Ÿ’ƒ das erste mal seit langen sehe ich mich mal wirklich von hinten ohne Pose, ohne Anspannen, ohne alles...und das erste mal seit langem sehe ich persรถnlich wieder einen Schritt nach vorne โ˜๏ธ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช๐Ÿ™ #soproud .... Danke an meine Coaches @olga_kickenberg und @big_bad_dennis die mein Potenzial wieder freigeschaufelt haben und so nach vorne pushen....โค๐Ÿ’‹๐Ÿ‘Œ. Wir werden noch viel erreichen ๐Ÿ‘Œ
Et grand merci ร  @kris_durand1 ...for all...everytime!๐ŸŒน๐Ÿ˜ป๐Ÿ’‹
#hardworkpaisoff #teambane #Bodybuilding #bodyunderconstruction #eatcleantrainmean #dietworks #waytostage #goals #workforit #myway #gym #fitchic #gains


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by @big_bad_dennis

. โ€œOh yes, I was wondering what would break first, your spirit or your body?โ€ - Bane
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Aktiv Sport-Fitness
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by @blackbane_jrworkouts

U see that back cutting up ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž i aint no rush to reach my goals im on my own time thats wat i like about no competition just doing me #lafitnesss. #back#shoulders #flex #cutts #delts #blackbane #teambane. #beardgrowth

LA Fitness - WARREN
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by @blackbane_jrworkouts

I know with my elbow tender on my left side i shouldnt have now its throbbing after 3 rounds on the bag i said f### it let ut 3 plates(315) on there for old time shakes #315 #benching. #sayitwithyourchest #lafitnesss. #hulk #beastmode #heavyshit #beardgang #arm #teambane #digdeep #315lb


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by @insane_bane_fitness

Itโ€™s always like that mf see u go heavy think some negative shit like bitch Iโ€™m not even big ๐Ÿคฆ๐Ÿพโ€โ™‚๏ธ #insanebanefitness #nosteriods #natural #fitlife #health #fitness #gainz #food #energy #gymlifestyle #teambane #focused #noexcusesjustresults #pavement #cracking

Powerhouse Gym West Bloomfield, MI
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by @carmen.cita90

It never gets easier, you just get better !!๐Ÿ’ฏ๐Ÿ‘Œโ˜๏ธ
Work for it ๐Ÿ‘ˆ๐Ÿ’ช๐Ÿ’‹ #shoulders #hardworkpaissoff #bodyunderconstruction #Bodybuilding #delta #trainmeaneatclean #teambane #fitnesscoachinglux #gym #Gymtime #diet

Aktiv Sport-Fitness
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by @miriam_butterbach

-The Time to be happy Is now -
Nach 2 Tagen Trainingsfrei bin ich heute mit Rรผcken gestartet wie immer . Morgen sind wieder Beine dran . AuรŸerdem mein neues Auto abgeholt ๐Ÿค—. Und nach nur einem Tag arbeiten hab ich den Rest der Woche Urlaub . ๐Ÿ’ƒ๐Ÿ’ƒ๐Ÿ’ƒDer erste seit dem Ende der Elternzeit Anfang Mรคrz und dem Wiedereinstieg ins Berufsleben ๐Ÿ‘ฉโ€๐ŸณWie schnell die Zeit vergeht . Krass
Da war es mal an der Zeit .
Was hat sich getan in dieser Zeit ?
Aufbau lรคuft mittlerweile . Kann gut essen ,gut trainieren . Mein Training ist erfolgreich in meinen Alltag integriert . Ebenso ausreichende Erholungszeiten . Und mehr Zeit mit meiner Tochter durch das gelegentliche frรผhe Training vor der Arbeit . รœbermรคssige Fettmassen sind mir auch erspart geblieben bisher ๐Ÿ˜‚๐Ÿ™Œ๐Ÿป Gsd . #eatcleanstaylean was im Idealfall so bleibt bis Ende des Jahres . Und falls ich zufrieden bin mit dem Aufbau bisdahin gehts in die Diรคt fรผrs Frรผhjahr . ๐Ÿ”œ#womansphysique
Einen ganz guten Trainingssplit habe ich auch gefunden derweil .
Immoment lรคufts also ganz gut und ich bin mega happy eigtl .
โ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธ
@teambane_coaching @olga_kickenberg @big_bad_dennis โ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธโ–ช๏ธ
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Aktiv Sport-Fitness GmbH
1

by @big_bad_dennis

We go on the limits! ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ
After hard leg workout with a โšœ๏ธPrince Marcus of Saxony-Anhaltโšœ๏ธ @prinzmarcus @prinzmarcus1966 .
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Nirvana Beach Gym
6

by @big_bad_dennis

Jede Wahl kommt auf eine einfache Frage: sein oder nicht zu sein, leben oder existieren.
#IBIZA #sunset .
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Cala Comte Ibiza
1

by @iam_the_great_a_gatsby

Today is great and blessed day get up off ya ass and accomplish and work toward your goals fuck doubters fuck users fuck haters they say anything is possible no itโ€™s everything is possible #teambane #entrepreneurlife @insane_bane_fitness @insanebane_clothing_apparel_co

LA Fitness
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by @teambane_coaching

Kleine Teil von #TEAMBANE...
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Aktiv Sport-Fitness
3

by @iam_the_great_a_gatsby

Nothing comes to a mf sitting on they ass and waiting on results in life u pave the way to results u want @insanebane_clothing_apparel_co @insane_bane_fitness #teambane #noexcuses #lockin #anythingispossible

LA Fitness
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by @die.ju

Und wieder sind wir nicht im Gym... Asche auf unser Haupt โ˜นโ˜นโ˜น #TEAMBANE

Olewig, Rheinland-Pfalz, Germany
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