#TodoDiaSemErrar

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O que as pessoas não entendem é que determinação, força de vontade, disciplina não é algo que se compra por ai! A pessoa precisa estar com sede para buscar o seu melhor todos os dias! #menteblindada #focada100% #tododiasemerrar #soufelizassim #melhorlugarquehá #minhasegundacasa #estilodevida #naohasacrificio #terapia #minhadosedeprazerdiária

Smart Fit
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As coisas boas não acontecem por acaso. Todo sonho traz consigo certos riscos, especialmente o risco de fracasso. Mesmo se uma pessoa assume o risco e falha. Então, a pessoa deve tentar novamente. Você não pode deixar se abater. Se você tentar dez vezes, você terá uma melhor chance de fazê-lo na décima tentativa do que se você não tentar nada”

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S2 Fit Academia
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Venho aqui vez ou outra, mas lá no @treinajuntocrescejunto tem sempre atualização, inclusive refeições, etc 😉
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@treinajuntocrescejunto
@treinajuntocrescejunto
@treinajuntocrescejunto

Praia de Tabatinga Caraguatatuba SP
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Fim de semana chegou 🙌🙏❤️
O jeito é segurar a dieta pra não morrer de arrependimentos segunda-feira 😂
Top lindo de alta compressão da @tatymodaintima perfeito pro aeróbico ❤️ partiu?? 🏃🏃
#aer #tododiasemerrar #boraficarfortinha #correndoatras
#treinelinda #menteblindada #amomuito


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Minha filha ontem tava afim de me pegar na fraqueza 😂😂 mas chamei a força do hulk💪🏻💪🏻 #redeproquality #proqualitycocota #tododiasemerrar #monstrosempre

ProQuality Cocotá
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Oieeee amiguinhos! 🤗🤗🤗 Passando pra dizer que VOCÊ PODE TUDO!👊 Quem manda no seu sonho é Você 💪👊. Pare de ouvir aqueles que não sabem de suas dificuldades, que não entendem suas lutas. Já parou pra pensar que nem todos se importam ou querem ver você feliz? Acredite mais em você.
Beijos da nutri! 🏋️🍉🍎🌽🍌 #teamcamilafernandanutri#nutricaoconsciente#nutrirporamor#gym#musculacao#fitnessmotivation#nutrition#nutricaoesportiva#tododiasemerrar#motivacionfitness

Consultório da Nutricionista Camila Fernanda
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Pausa Para Treino #ledday 🏋️️‍♂️ #Dor sofrimento.
#sono a zoio 🙄 fome papai 😢

Quando você está perdendo a fé você está perdendo para o mundo. #tododiasemerrar🏋️💪👊


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Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.

#academiapointfitness #treino #tododiasemerrar #objetivos #goldgym #nocamihocerto

Point Fitness Academia
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Não desistir nunca. continua no foco, não da ideia pra quem te desmotiva, por que nessa caminhada é o q não vai faltar pelo caminho . #dnamaromba #gtsuplementos #umdiadecadavez #tododiasemerrar #fikagrandeporra

CT Leão de Judá
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Bom dia! Se a caminhada está difícil, sinal que vc está no caminho certo! 👊 #Tododiasemerrar #14anosdetreino #Maisumanosefoi #Noplano #Vrauuu


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"Troquei a fechadura não vi tua mensagem, não importa mais só precisava de coragem. Vivo no meu cubo de vidro longe de vocês, ando lento, cansado, com raiva e menos cortês " #euvoltei #vemmonstro #gymlifestyle #train #tododiasemerrar #foco #pracima #athlete #offseason #vamoqvamo #segueoplano #noexcuses #bodybuilding #lifestyle #womansphysique #december #go


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Então, o #desafio4fitclub foi finalizado com sucesso, foram 30 dias buscando me exercitar. Nesse post estão duas fotos, uma que foi tirada no início do projeto e a outra agora com o desafio concluído. Claro que não teve nenhum grande resultado. Meu objetivo nesses dias foram melhorar o meus braços e ombros e também o aumento de massa muscular que se bem observado pode ver que houve aumentos de alguns kg, não só de massa.
Agora estou iniciando um novo projeto de 90 dias, em que buscarei aumentar cada vez mais meu peso com uma boa qualidade muscular e também o desenvolvimento de uma mentalidade de sucesso, "mindset" e que assim eu possa estar cada vez mais próximo de meus objetivos de vida. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀
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“O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas.” – Napoleon Hill. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#mentesãcorposão #MC90 #bulking #devagaresempre #tododiasemerrar #fitness #fit #bodybuilder


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Um dos planos para 2018 é dar início a um trabalho personalizado com a minha 💍. Ela já vem treinando a quase 3 meses, e depois de muito analisar o seu rendimento até então, decidi que é uma boa hora para iniciar tal atividade. Mas antes, vai rolar "aquele" treino de Pernas, eu preciso saber se é isso mesmo que ela quer... 😇 #Bodybuilding #Motivation #Dedication #Transformation #SemDesculpas #FacaNaCaveira #FikaGrandePorra #EsmagaQueCresce #Hardcore #NoPainNoGain #TodoDiaSemErrar #HardWork #Workout #Train #Muscle #Pump #BoladoDemais #Ripped #Foco #SegueOPlano #DevagarESempre #Monstro #Aesthetic #Fitness #VemProMeuMundo #Lifestyle #Gym #13memo #QuemTáLoko #MenteBlindada


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E mesmo que meus passos sejam falsos, mesmo que os meus caminhos sejam errados, mesmo que o meu jeito de levar a vida incomode, eu sei quem sou, e sei pelo que devo lutar. Se você acha que o meu orgulho é grande, é porque nunca viu o tamanho da minha fé!


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PUXADA ALTA - PEGADA ABERTA E PRONADA; PUXADA ALTA - PEGADA ABERTA E NEUTRA; PUXADA ALTA - PEGADA FECHADA E SUPINADA; PUXADA ALTA - PEGADA FECHADA E NEUTRA; REMADA CAVALINHO; REMADA SERROTE - DUMBBELL; REMADA CURVADA - BARRA - PEGADA SUPINADA; ROTAÇÃO EXTERNA UNILATERAL - DUMBBELL; #Bodybuilding #Motivation #Dedication #Transformation #SemDesculpas #FacaNaCaveira #FikaGrandePorra #EsmagaQueCresce #Hardcore #NoPainNoGain #TodoDiaSemErrar #HardWork #Workout #Train #Muscle #Pump #BoladoDemais #Ripped #Foco #SegueOPlano #DevagarESempre #Monstro #Aesthetic #Fitness #VemProMeuMundo #Lifestyle #Gym #13memo #QuemTáLoko #MenteBlindada


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Descer essas escadas após um treino de pernas, é quase impossível 💪💪💪💪
#treino #legday #foconoobjetivo #tododiasemerrar #semjacarateonatal #desafiodenatalseliganadiet #rumo90kilos


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De hoje tá pago! Agora em casa é só suplementar, comer, seguir o plano no decorrer do dia e descansar!
#treino #dieta #suplementando #segueoplano #tododiasemerrar #moldadaaferro #bonecamaromba #construindoumshapefoda #bonecadeferro


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