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Presente #gatoradeccsrock 2017 a pesar de tener un fin de semana participes de @retosinfo y @gatoradevzla @hipereventos @jfsportsve @garmin @garminvzla se cumplió el objetivo y quedar con la satisfacción de llevarme los mejores momentos; tremendo y gran eventos en manos de grandes organizadores #GatoradeCcsRock. Hoy lo viví por primera vez y lo disfrute al máximo ❤️ ...📷❤️
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Plaza Alfredo Sadel
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Run streak day 867
Thank you @runcoachkrun for the slow and easy 1 mile run and the pep walk and talk. I am thankful for all advice and motivation you gave me today as we scaled down a steep down hill and climbed on tree trunks. 📸 @runcoachkrun 😜😆 #ultragirls #Chimera100 #peptalk #dreambig #doepicshit


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Come preview ULTRA MIAMI this Thursday at 6PM. Come see our beautiful and talented entertainers, Get some bottle service🍾 and have a night of a lifetime! Guest list suggested and reservations recommended! #ultrasexy #ultra #ultragirls #entertainers #bottleservice #miami #northmiami #ultradollars

Ultraloungemia
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João Pinheiro, Minas Gerais, Brazil
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João Pinheiro, Minas Gerais, Brazil
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🚫👊🚫👊🚫BOXEO🚫👊 🚫 👊 🚫
Todos libramos una lucha interna, nos enfrentamos a diario ante miles de situaciones que nos atacan, se hace imprescindible estar preparado, no se trata de medir fuerzas con otra persona, no, sino de utilizar esa fuerza física y enterderla como algo necesario para comprendernos a nosotros mismos.
Tanto el ejercicio de escribir como entrenar a diario me han ayudado a comprender que el corazón como el espíritu deben hacerse resistentes y para que perduren así en el tiempo es imprescindible desarrollar fuerza física,  administrarla y no perderla por distracciones de la cotidianidad (trabajo, fiestas, flojera, lluvia, frío ó calor), al fin y al cabo nuestro cuerpo es el recipiente que contiene nuestro ser.  El espíritu y el corazón si bien no son la misma fuerza mueven nuestra vida y nuestros intereses, duelen ambos y se regocijan con las mismas situaciones.
A veces me hieren cosas insignificantes y apeló a mi fuerza física para mostrarme fuerte, en otras ocasiones en cambio soy yo la que hiero y me arrepiento de mis palabras. Suelo alejarme de las cosas que no me interesan y hacen mermar mi fuerza y cuando me refiero a esa fuerza no es la física sino la espiritual que me mantiene a diario entera con una sonrisa. Soy humana y soy frágil, me equívoco y se perdonar... no olvido pronto y aprendí que cuando te golpean también debes golpear.
Por estas razones y muchas otras que sería muy extenso explicar... ahora, aparte de correr también aprendo a boxear, por que la vida se resume en administrar tu fuerza esquivar los golpes y golpear.
Jab, recto, Jab esquivar Jab gancho derecho, esquivar Upercut  Recto  gancho izquierdo esquivar. 👊🚫👊🚫👊🚫👊🚫👊🚫👊🚫👊🚫 #Boxeo #box #Boxear #entrenamiento #pegaleAlSaco #fitness #instafit #fit #girl #fitnessgirl #igers #instagramers #fuerza #GF_Venezuela #Venezuela_Estrella #InstaVenezuela #ig_Venezuela #IncreibleVzla #LoBuenoDeVenezuela #fitstagram #fitnesswomen #brutal_Vzla #fuerzavenezuela #venezolana #caribeña #caraqueña #atleta #velocista #ultragirls #love


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