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#Repost @vidascorridas with @get_repost
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✅ PARA COMEMORAR O DIA INTERNACIONAL DA MONTANHA, FECHAMOS MAIS UMA GRANDE PARCERIA! 👊🏽
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RAFAEL VARGAS Ultramaratonista e Corredor de montanhas é o mais novo PARCEIRO VIDAS CORRIDAS e também um Atleta patrocinado pela @Salomonbrasil! O Cofundador da FDBK Training, Personal Coach em Treinamento Físico Funcional e Esportes de Endurance, Coordenador Técnico FDBK Sports Marketing / Organizador de Eventos Esportivos e Especialista em Fisiologia do Exercício, recentemente passou a régua, assinou e fechou a parceria com nossa LOJA! Agora todos os CORREDORES, PROFESSORES e ALUNOS da @fdbktraining regularmente matriculados e assíduos nos treinos, podem contar com DESCONTOS ESPECIAIS em nossos PRODUTOS, tanto em nossa LOJA FÍSICA como na VIRTUAL! .
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Agradecemos @salomonbrasil referência em Trail Running tanto no Brasil quanto no mundo e que vem CORRENDO JUNTO conosco nessa grande parceria, dando apoio e patrocinando estes atletas. Obrigado pela confiança em nossa loja e em nosso trabalho! Parceiros que correm juntos vão mais longe! .
Vidas Corridas, Viva para Correr!
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Acesse: www.vidascorridas.com
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@vargasrafaell
@flowinthemontain
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VALE A PENA LEMBRAR: .
O Dia Internacional da Montanha é celebrado todos os anos Desde 2003 no dia 11 de dezembro. O Dia Internacional das Montanhas, também ficou conhecido por consciencializar a população sobre a importância da preservação das montanhas no mundo. Destacar as oportunidades e os constrangimentos no desenvolvimento das montanhas e construir alianças que tragam mudanças positivas para os povos e ambientes de montanha em todo o mundo são outros objetivos desta data.
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(Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-da-montanha/)
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#parceirovidascorridas #vidascorridas#vivaparacorrer #salomonbrasil #runningman #runninggirl #running#corridademontanha #ultratrail #trailrun #flowinthemountains


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Día de la montaña, tan cambiantes... Tan hermosas y sabias ⛰️🏞️ #mountainday #trail #guatemala #ultratrail #tb #photo #utg #montañas #volcandeagua


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Happy trail race face.....#lesothoultra2018


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Feliz día internacional de la montaña.

Happy international day of the mountain.

#mountain #mountainday #dia #montaña #nature #urriellu #naturaleza #asturias #trekking #trail #trailrunning #ultratrail #running #correr #runner


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o ser de cada instante |

Uns perguntavam:
Por que repetir?
eu respondia:
Por que não fazer?
Corrida nao têm memória e a cada manhã você é um novo corredor... Nada na vida se faz duas vezes. |

Image & Text: @al_de_mar

#ElCruce2018 #100Km #Patagonia #hai-kai #verso #prosa #poesia #GOD #run #ultramarathon #trail #sunsets #sunrise #soul #slowlook #runningadventure #ultratrail #brazil #Salewa #training #nutrition #worderunners #treino #running #trekking
#CLEANSPORT #cleansportco


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Feliz día Internacional de las Montañas ⛰️ | seamos responsables con ella‼️
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Dia internacional da montanha! ❤️ Pq amamos? Pq Trail Run não é sobre o tempo que vc faz, não importa o pace. Vc pode ir mais rápido sozinho, mas se for junto, tem mais força e vai mais longe! É sobre isso, PARCERIA e amizade!! #lovetrailrun #trailrun #juntosvamoaislonge #amigosqueotrailmedeu #brasilriderun #ultratrail #botucatu #paquitasquecorremoficial #maniadecorrida #divasdamontanha


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Repost from @zori_fisio :
Cuando haces bien tu trabajo y ayudas aos demas a conseguir sus retos, te sientes realizado. Ganarte la cosa fianza de un paciente hace 2 años, que se convierta en tu amigo y que le ayudes a entrar en la selección de Euskadi de UltraTrails y vaya al mundial de Escocia Ben Nevis es para estar orgulloso. Gracias Mako por la camiseta y lo bueno está por venir. VAMOSSS

#trailrunning #ultratrail #ultrarunner #trail #mountainrunner #ultramarathon #altrarunning #galgorunner #galgo #bennevisultra #scotland #skyscotland #altraredteam #TeamAltra #galgorunner #fastandlight #picoftheday📷 #altraembassador #basquemountains #instarunners #skyrunner #altrateamred #altreurope #ZeroLimits #selekzioa #euskaltrail #euskalherria #altrarocker


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Remeras y Cuellos multifunción para divertirte en la montaña los encontrarás en almarunner.mitiendanube.com
¿Te gusta correr? Tenés AlmaRunner  #running #ultratrail #mtb #ropadeportiva #ultrarunner #trekking #mountainrunning #maraton #buff #gym #bike #crossfit #cuellos #remeras #21k #42k #hoysecorre #trailrunningargentina #instarunner #deporte #argentina #correr #trekkingargentina #runningteam #mountainrunning #ultra #almarunner


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➡️ O que falar desse visual? É por isso que correr na montanha vira uma grande paixão ⛰🏃‍♂️.


• 📷 Click espetacular do @vcabralphoto

•〽️ Brasil Ride 🇧🇷 Ultra Trail 70KM


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Pas facile de se motiver cet Hiver ... Alors après un épisode gloutonnage raclette qui a duré de trop nombreuses heures, on va traîner la bête 🥴
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Niveau équipement c’est pareil rien n’est sûr ... On s’est pas comment s’habiller. Alors j’ai opté pour le bas court et les chaussettes hautes 🧦👟
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En ce moment c’est que des sorties nocturnes, du coup les photos pas top 🤣 Mais je trouvé le style trop original pour vous faire manquer ça !
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Bref toujours à jour niveau running style !


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🔸Finir le boulot tôt 13h. Le temps de manger la gamelle, dire au revoir à tout le monde, de se changer, mettre les chaufferettes dans les chaussures et les gants et hop. En selle.
🔸Dernièrement jai essayé de changer le réglage de hauteur de ma selle. Ce n’est visiblement pas l’idée du siècle. Douleur de ouf au genou gauche dés le 45 eme. Obligé de modérer l’allure pour se préserver et tenir jusqu’au bout. Par contre bizarrement la position en « denseuse » me soulageait beaucoup la douleur. Du coup, je crois que je n’ai jamais été autant debout sur les pédales.
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#velo #cyclisme #giantcycles #cyclingheroes
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SORPRENDIDO‼️😱
Buenasss‼️
🤣Pues con esta cara de “asustao” empezaba el entrenamiento de hoy
👏🏼La verdad es que hoy estaba muchísimo mejor de la rodilla y quería aprovecharlo
😅He cambiado el rodaje suave por unas series
🤔Que era como la segunda opción si estaba bien de sensaciones
🤭Muy sorprendido de estar tan rápido, la verdad
🤦🏻‍♂️Aunque he terminado el entrene sentado en un banco algo mareado...
➡️5x1000m Rc 3’
🔹3:09
🔸3:06
🔹3:06
🔸3:09
🔹3:09
Seguimosss‼️



@waaultra
@bloovssport
@podoteam
@bikeados
@juanmariajimenez

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Il est 21h et c'est enfin l'heure de lâcher le clavier 😅
Je bosse quasi non stop depuis que je me suis levé a 5h30 ce matin ⏰
Heureusement que la pause run du midi permet de prendre l'air 🏃
Je vous le dis, monter une boutique en ligne en plus du reste c'est pas reposant 😂
Mais comme ça, ce soir il y a une première paire de chaussettes @rywan_technical_socks dispo 😃
D'autres nouveautés vont vite arriver !
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Ce que je kiffe dans l’ultra trail c’est qu’il me fait faire le tour du monde... Courir dans des endroits inconnus, mettre les pieds où personne ne va, m’essouffler dans différents climats, découvrir des cultures... J’en ai parcouru des kilomètres sur cette Terre, je me souviens de chacun de mes pas, mais il m’en reste encore beaucoup à parcourir ⭐️ Alors où est-ce que l’année 2019 va m’amener ? #monde #terre #aventure #tourdumonde #trail #ultratrail #ironman #triathlon #ultratrailrunner #kenya #objectif #courseapied #runner #run #running #salomon #underarmor #nature #montagne #entrainement #maisonslaffitte #trailrunning #health #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthylife #healthylifestyle #mangersainement #mangersain


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Retrouver le chemin des bassins, la bonne odeur de chlore sur la peau pendant quelques heures... en route pour 2019.

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La bicicletta è stata la mia prima passione. .
Ho iniziato a pedalare quando ero cicciottello e un pò goffo seguendo le orme di mio fratello maggiore che da qualche anno si dilettava nel mondo del ciclismo con buoni risultati.
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All'epoca facevo il Chierichetto tutte le domeniche e non ero molto portato per la bici e gli sport di fatica in generale.
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Io volevo giocare a pallone.
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Si giocava solo a pallone, e l’unico pensiero era il pallone. Si giocava 5 contro cinque, tre contro 3, meno 21, meno 11, da solo contro il muro, ma si giocava sempre a tutte le stagioni e a tutti gli orari, o almeno finché le urla delle madri non bloccavano improvvisamente le nostre sfide e si era costretti a rientrare.
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Ho abbandonato il pallone ed ho inforcato la bici e forse è stata la mia fortuna.
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Che stupendo mezzo è la bici, un mezzo libero, adatto ad ogni terreno, ad ogni stagione e senza classi sociali.
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Sulla bici siamo tutti uguali !
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La bicicletta mi ha aperto l'orizzonte e solo anni dopo averla abbandonata e poi riscoperta ho capito il suo vero valore !
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#civuolefibra by @noratechit .
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#ioamocorrereperche .
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