#ViveSano

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Hola desde uno de los lugares más hermosos que tiene nuestro Perú! 💛Simplemente agradecida y FELIZ de estar aquí y haber vivido una nueva experiencia a todo nivel - físico, mental y emocional! ✨


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Creando con amor para ustedes 🙏🏼👨🏽🍳Cuando creas con amor, cada partícula de tu intención cuenta, vibras fuerte y creas magia... crea con amor, La cocina es un buen campo de practica. 🙏🙌👨🏽🍳🧘‍♂️🍳🏋️️‍♂️🧀. llenate de cosas buenas, Llenate de enso #fit #fitness #fitfood #fitnessfood #fitnessmotivation #crossfit #colombia #nutrition #nutricao #nutricion #saludable #salud #wellness #enso #mindfulness #cali #nutricionconsciente #bienestar #alimentossaludables #yummii #vivesano #alimentoparaelalma #comidasana #amor #vivosaludable #saludybienestar #colombia


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Comida perfecta para un domingo de verano 👌🏻😜 salmón salvaje a la plancha con ajo, perejil y sal rosa del himalaya y una super ensalada para compartir se pepinos y los mejores tomates del mundo ❤️🍅 con cebolla, semillas, ajo, perejil, sal rosa del himalaya, AOVE y vinagre de manzana ecológico. 🤤 muy muy rico y saludable, para que luego digan que cuidarse es aburrido 😌 A disfrutar de lo que queda de Domingo 😊💕 #vegetariano #comesano #vivesano #healthy #healthyfood #saludable #superfoods #superfood #singluten #sinazucar #sinleche #saludintestinal #paleodiet #paleo #comidareal #tomates #pepinos #salmon


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Llevando salud!! Con el mejor Snack Gourmet. Fruta deshidratada🍏🍉🍊🍋🍐🍓🍍 lista para consumir. Una opción saludable para combinar con todas tus comidas y refacciones. Hoy nos encuentras en @lanoriagt y en iglesia San Ignacio de Loyola con @deshifruta #saludable #comesano #vivesano #doctorskitchen #foodmedicine #plandaniel #culinarymedicine #rainbowdiet #vidasaludable #healthylifestyle #healthyfood #cleaneating #glutenfree #sugarfree #homemade #lifestylemedecine #healthytips


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El esfuerzo siempre ofrecerá frutos... #Bariatria #BariatriaClinicaIntegral #AmoLoQueHago #Colima


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#este ha sido mi menú
#buenisimo😋
#mejillones calamares con arroz
#vivesano#comebarato#
#thebutterflyteam😘


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Una idea para un desayuno diferente 😍. Los días de fin de semana me levanto más tarde, por lo que junto mi colación de media mañana con el desayuno. Mi desayuno de hoy tiene: - un pan de 50 gr (que equivale a una porción) tostado con aceite de oliva, orégano, tomate y Lechuga 🤤.
- Mix invierno de kiwi naranja 🍊🥝.
- yogurt casero natural con cacao amargo (antioxidante natural💪🏻) y endulzante.
- té de hierbas 🌿 (ruda cosechada del huerto de mis papis 😍)
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ARRUINA TU VIDA EN UN PASO "Ding dong"... -¿Si buenas? 👀 "Hola, soy tu desesperación y te he traído esta dieta recién bajadita de Internet" -Oh genial!! Pasa, arruiname.
Te levantas un día, te pones el jean y OHMAILOR 😱 ni tirando KHAKOSA? con caballos a lo Túpac Amaru te sube. Entonces, acto seguido, buscas en Google: "cómo bajar mis lonjas mientras respiro". Y te aparecen 509876.666 dietas para que tu SABIAMENTE elijas la que más te guste.
Como tu ya "tienes idea" ☝️ entonces elijes la de 1200 kcal y... te pudres de hambre. Se te cae el cabello, paras de mal humor 😠, te sientes débil, encima la arruinas a los 3 días y no bajas ni medio gramo... PAESO!! Ahora, yo te pregunto... ¿PORKHA en tu sano juicio elegirías una dieta que está basada en ALGUIEN MÁS? ¿Acaso tienes clones esparcidos por todo el mundo? (No parfavar 🙏) Una dieta se hace en base a un estudio de tu humanidad: edad, sexo, estatura, peso, % de grasa, IMC, metabolismo basal, edad metabólica, nivel de dignidad (no mentira 🙊)... Entonces sabiendo que se necesitan TODOS ESOS DATOS por qué 🐌 se te ocurre seguir algo genérico?
Osea tienes ripios 💵 para pedir una ronda más de tequilas pero no para visitar a un BUEN nutricionista? YAPUUEEESSS no te pases. Saca cita con un BUEN nutri, que te entienda, que no te trate como uno más de su lista, que escuche 👂 tus plegarias 🙌 que te desahueve y verás como te subirá ese jean.

PD: A la mía no la cambio por ninguna es una capaza 💪, aquí se las dejo @carlabuend. No la hagan perder el tiempo nomás! ☝️

#limasaludable #lima
#limafitness #limaperú #coaching #nutricionista #nutricionistasperuanos #nutriciondeportiva #eresloquecomes #fitnesstips #fitnesslifestyle #TheFitnessCorner #fitnessblogger #fitnessblog #healthyliving #comesano #vivesano #inviertepues


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Disfruta los beneficios que nos brindan las abejas 🐝 que se alimentan de la flor 🌺del árbol de algarrobo 🌳, cuyo fruto (la algarroba) es considerada por Promperu como una SuperFood, que alimenta y fortalece tus defensas. 💪🏻
iCome bien, vive bien!
#Natunor #MielDeAbeja #Algarrobina #SuperFood #ProductosNaturales #ViveSano #ProductoPiurano #LaNorteñaSAC


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Your body won’t go where your mind doesn’t push it .
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Que tu meta no sea solo bajar de peso o tener un abdomen plano, que tu meta sea un cambio en tu estilo de vida .
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Un cambio a largo plazo, con una buena alimentación y ejercicio constante, muchas veces acudimos a los métodos rápidos como dietas extremas, detox de jugos o licuados que solo te dejan con hambre, no estoy diciendo que no sirvan! Trato de darte a entender que eso no es sostenible a largo plazo .
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Mis básicos para un estilo de vida saludable.
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1.- Siempre desayuna
2.- Colaciones no pueden faltar
3.- Duerme lo suficiente
4.- Ejercítate y mantente activo
5.- Planea y prepara
6.- Lleva un balance y se feliz .
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No tengas prisa, todo depende de cada organismo. No te vayas a los extremos, cuida tu cuerpo y trata de comer lo mejor posible .
#summervibes #sundaymood #vacacionessaludables #feelingstrong #feelingreat #healthyfood #healthyliving #healthychoices #fittips #fitstyle #healthbeforeeverything #dogsofinstagram #fitdog #stayfocused #vivemasana #vivesaludable #vivesano


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Hola, mirad que he preparado hoy , receta de una compañera
🌟Recetita rica de hoy . ❤️ CALDERETA DE PAVO 🍗 ❤️ INGREDIENTES: ✔️ 600 g de pavo en trozos
✔️ 1 cebolla
✔️ 2 pimientos verdes y uno rojo
✔️ 1 chorrito de vino blanco
✔️ 1 cucharada de aceite de oliva virgen
✔️ 1 cucharadita de pimentón (dulce o picante, según prefieras)
✔️ 1 hoja de laurel
✔️ Tomillo
✔️ Perejil
✔️ Pimienta
✔️ Sal del Himalaya
PREPARACION: 🔴 Limpiar los trozos de pavo y salpimentar. 🔴 Cortar la cebolla en juliana, los pimientos en trozos . 🔴 Sofreír las verduras cortadas y un par de cucharadas de agua. Remover unos 5 minutos y sazonar. 🔴 Añadir lo trozos de carne de pavo, las especias (perejil y tomillo), la hoja de laurel y la cucharadita de pimentón, verter el chorrito de vino blanco y remover otros 5 minutos. 🔴 Cerrar la olla y cocinar 15 minutos a fuego medio, a partir de que salga la válvula. Retirar del fuego y esperar a que salga todo el vapor para abrir la olla. Sevir caliente. 🌟El pavo es un tipo de carne muy saludable y con pocas calorías, que deberíamos incorporar más a nuestra dieta.
🌟Come bien 😊 siéntete mejor 🙌 🌟 Pequeños cambios en nuestra alimentación pueden hacer grandes cambios en nuestra salud.buen provecho...!!! Buenas tardes...!!!


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Reviste este día de actitud y alegría. .
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Levántate, suspira y sonríe. .
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#dosisdentusiasmo #felizdomingo ##vivesano #repúblicadominicana #vivesanord


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PRM: comida de hoy, ensalada con:
Un puñado de lechuga iceberg.
Medio puñado de espinacas baby.
Un pepino
100gr de tomates cherry.
Unos pepinillos
1 ración de Nuggets de polll de @essentialdiet1.
De aliño; media cucharada sopera de AOVE, sal y orégano.
😀😀😀
—————— #keto #ketodiet #ketogenic #cetogenica #cetosis #dietacetogenica #sano #sanoyrico #nomnom #mecuidohealthychoices #healthyeating #eat #eatclean #eating #eatinghealthy #instapic #instafood #instafoodie #vivesano #vidasana #comesano #rico #salad #ensalada #lunch


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Hora de #almorzar 😜😜😜 ⭐️ Arroz de marisco 😋

Buen provecho chic@s 😎😎


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Que rica me supo la comida... Pensando que tomo de postre 🤔
✔️ 130gr Emperador plancha
✔️ 100gr patata al vapor con pimenton
✔️ Ensalada lechugas y pepino con semillas.
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#comesano #comidasana #vivesano #vidasana #healthylife #healthyfood #food #foodie #instafood #lowcarb #foodfit #fitfood #diet #sanoyrico #realfood #Adelgazar #PerderPeso #MamaSeCuida #KilosFuera #healthy #LaBascula #Basculeros #TrianguloSaludable
#comida #lunch #lunchtime


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HORA DE COMER!🍴
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- Tomate de ensalada🍅
- Bonito en AOVE🐟
- Perlas de mozzarela⚪️
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Postre: piña + café con hielo🍍☕️
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Bon appetit!😋 #yummyfoods_es #recetasyummyfoods_es #comidarica #lunchtime #healthyfood #lifestyle #vidasana #instafood #like4like #followme #tomate #bonito #mozzarela #piña #pineapple #coffee #yummy #delicious #comersanomola #comesano #vivesano #vivefeliz


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Los vegetales y sus propiedades alimenticias según su color!
La variedad del consumo en tu día a día refuerza tu sistema inmunológico dandole excelentes herramientas para el óptimo bienestar de tu salud...
Todas estas propiedades están presentes en nuestros productos FuXion ya que son creados con la más avanzada tecnología #nutreceutica para extraer todo lo mejor de la naturaleza creando productos superiores al resto del mercado.

#fuxionbarquisimeto #fuxionbarqto #vivesano #alimentosano #vidasana #alimentacioninteligente #deporte #vidafit #saludverdadera


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Hoy decidimos hacer comida libre 😋
Y ya que es domingo y hace calor pues le he dicho a la mía mamma... “Me apetece mucho una ensaladilla rusa de las tuyas 😋” y mirad que buena pinta❗️😍 Hay que saber disfrutar de la vida, y aprender a llevar un equilibrio entre la vida saludable y los caprichos 😌 y yo tengo la mejor herramienta para hacerlo❗️🤩 Y tú que comes hoy❓😉 @SPTvida


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Sabias que..⚠️ el consumo de mayor cantidad de colores es tu alimentación asegura el mayor consumo de nutrientes y antioxidantes,📢 cada color aporta algo positivo para ayudar a mantener una vida saludable!!!🍇🍈🍓🍍 Por eso es importante combinar todas las verduras ‼️❇️además de evitar la monotonía y hacer que tu alimentación sea aburrida 🙊

#vitally #nutricion #verduras #dieta #antioxidantes #healthylifestyle #healthyfood #lifestyle #nutrition #colores #alimentacionsaludable #vivesano #apodaca


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Aprovechando que el sol nos deja respirar
Vamos de paseo
Feliz domingo

#paseo #cambioamejor #vivesano #quierete #thebutterflyteam


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Usamos la mantequilla de maní 🥜 en este rico 😋 snack muy fácil de preparar 👌🏼🍎 !! Cortamos la manzana y entre cada capa rellenar con la mantequilla de maní o alguna de su preferencia.
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#healthyfood #healthyfood #healthylifestyle #opcionessaludables #hechoencasa #vivefeliz #mani #snack #snacksaludable #manzana #nutricion #vivesano #peru


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Hoy #4km no he podido mas con el calor, se me habia olvidado lo que era salir a andar a las 11 la mañana y eso que habia brisa....
He repuesto fuerzas al llegar a casa con un yogurt griego con ciruelas y semillas de lino.... Espectacular!
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#vivesano #vidasana #healthylife #walking #instafit #paseo #caminata #paseitosxonia #operacionbikini #FitBit #fitbitcharge2


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COLIFLOR AL HORNO CON CREMA DE BRÉCOL🍃

Ingredientes (4 personas)

300 g de brécol, 4 dl de caldo de verduras, 400 g de coliflor, nuez moscada, 1 puerro, 50 g de queso cheddar bajo en grasa, sal y pimienta, 1 dl de leche desnatada, aceite de oliva

Elaboración

1.- Precalentar el horno a 180º. Limpiar y cortar el puerro en rodajas. Limpiar y cortar el brécol en ramilletes pequeños. Poner una cazuela al fuego con unas gotas de aceite. Añadir el puerro y el brécol y rehogar 5 minutos.

2.- Añadir a la cazuela la leche, y el caldo de verduras, el queso rallado y un poco de sal y pimienta (poca sal que el queso ya sala). Mantener a fuego medio 10 minutos y retirar. Pasar todo por la batidora y reservar.

3.- Cortar la coliflor en ramilletes y éstos en láminas de medio cm de grosor. Salpimentar, espolvorear con un poco de nuez moscada y pintar con aceite de oliva. Meter al horno 10 minutos o hasta que estén tiernas. Servir la crema de brécol y sobre ésta la coliflor asada.
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Desayuno de DOKINTO 💕🤤👌 Post paseíto con mis chicos @mikelmtz89 y Lisita 💑🐺 nos han metido tan en la cabeza que un buen desayuno es zumo de naranja, galletas/cereales 💩 y leche desnatada que un buen desayuno saciante y con comida real nos suena a chino a veces, y la gente me mira mal cuando les digo que desayuno muchas veces huevos revueltos, o a veces nada haciendo un ayuno. De verdad, es mejor no desayunar nada a tomar alimentos poco saciantes y que para dentro de dos horas nos provoca un hambre atroz. .
También tenemos opciones sanas dulces como tortitas, gofres, gachas... .
Contadme, ¿Qué desayunais? A mí un buen café no puede fallarme 😍☕️


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Buenos días!!! 🌞🌞🌞 Las excusas las inventa nuestra mente...así que visualiza lo que quieres y ve a por ello‼️ ACTUA!!! porque lo único que cae del cielo es la lluvia!!!😊😘 #buenosdias #sevaliente #persiguetusmetas #objetivos #accion #pesosaludable #healthylife #ejercicio #muevete #vidasana #comesano #saludable #fit #seconstante #vivesano #emprendedores #beexclusive #dtvpeople


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🙋Buenos días!!
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Por 6pp.. he desayunado todo esto!
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✖️ Café con avena_ 2pp
✖️ 51gr de pan de semillas y cereales_ 3pp
✖️ Queso de untar y mermelada_ 1pp
✖️ Melón_ 0pp
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Feliz mañana!💞
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#pelonaadieta #minodieta #semana25 #healthyfood #igersfood #sincarne #veggie #vegetariano #homemade #casero #hechoencasa #realfooding #realfood #comidareal #adelgazar #weightloss #operacionbikini #fit #salud #health #bienestar #wellness #nutricion #vivesano #saludable #quiendijodieta? #aportodas #esteañosi 💙


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S U N D A Y M O R N I N G!
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- Pancakes de plátano🥞
- Peanut butter🥜
- Cerezas🍒
+
- Infusión con hielo🥃
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La receta de las tortitas la tenéis
en publicaciones anteriores!
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Feliz domingo familia!🙋🏻‍♀️ #yummyfoods_es #desayuno #breakfast #healthyfood #lifestyle #vidasana #instafood #like4like #followme #pancakes #tortitas #avena #plátano #peanutbutter #delicious #yummy #iloveit #cereza #cherry #breakfastlover #comersanomola #vivesano #vivefeliz #somosloquecomemos


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Buenos días!!! Comenzamos el domingo con alegria y ganas de ayudaros!! Muchas venís de vacaciones y otros os vais y siempre venimos con más carga de la cuenta y no por las compras!!! Por los excesos!! Quieres saber como deshacerte de ellos de forma natural y efectiva?
Sin efecto rebote y de forma divertida?
Con apoyo y recetas?
Quieres más?
Solo tienes que preguntarme!! #saludable #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #comesano #delicioso  #vidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacion #comidasaludable #vivesano #sisepuede  #comerbien #comersano#yomecuido #mimate #lifestyle #life #quierete #motivación #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly


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Momentos que sabes como empiezan pero no como acaban.
Momentos @ijenteakafeadonostia
#FelizDomingo
On egin! #Donostia #ParteVieja #ViveSano #basquecountry


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〰️〰️Comienza un nuevo dia lleno de oportunidades.. tu decides si te quedas en el 🛌🛏️ o empiezas a vivir la vida


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No hallo mejor manera de sacar adelante la jornada del domingo (años sin trabajar uno), que sacándole todo el jugo a este pan de pasas y nueces.
Cubiertas de aguacate, rúcula, yogurt de soja en proteína vegana y semillas de sésamo.
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No, no me canso de esta combinación 🥑🌿
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Comer bien para vivir mejor 🌱
#hazdetucomidatumedicina
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¡Buenos y bonitos días!
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#HachedeHECHOS #vivesano #objetivobienestar #eatrealfood #cleaneats #veggies #veggiefood #veggieworld #ovolactovegetarian #vegetarianrecipes #mybesthealth #healthylife #healthyfood #healthychoice #mybodymytemple #cactus #cactuslove #succulove #desert #plant #jungalowstyle #succulents #garden #plants #green #monstera #pothos


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Buenos días familia, os comento con el método de beautifly thy, no te prohibimos nada se adelgaza a tu ritmo y te puedo asegurar que en 16 semanas lo consigues y lo más importante que te ayudamos a que no tengas efecto rebote 🦋🦋🦋 #saludable #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #comesano #delicioso #vidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacion #comidasaludable #vivesano #sisepuede #comerbien #comersano#yomecuido #mimate #lifestyle #life #quierete #motivación #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly


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Buenos dias Feliz Domingo🌻

Hoy os he traído este maravilloso desayuno que lleva proteína !Necesitais ! 🍓 Fresas
🍌Plátano
Almendra y yogurt natural
Solo tardáis 10 minutos para preparar esta delicia .
Espero que os guste 😘

# saludable #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #comesano #delicioso  #vidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacion #comidasaludable #vivesano #sisepuede  #comerbien #comersano#yomecuido #mimate #lifestyle #life #quierete #motivación #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly


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Os presento mi cuenta. Esto es lo que como y cocino cada día.
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La cuenta comenzó como algo para obligarme a comer sano. Pero me di cuenta que mi forma de cocinar gustaba, y que podia aportar muchas cosas. Comer bien no tiene porqué ser aburrido, feo o laborioso. Y es lo que intento demostrar cada día y que quien necesite ayuda para conseguirlo se pueda inspirar en mi perfil
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Hoy la ayuda la necesito yo. Me encantaria ser la mejor cuenta gastronómica de mi querida tierra León. Seguro que las hay mejores, no lo dudo, pero de los que estamos en el concurso, pues me gustaría ser yo. Me ayudas???
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Somos ya muchos pero necesito la ayuda de todos. Que no te de pereza 🙄🙄 jejej y votame, no pienses que lo hará el de al lado. Solo vas a perder 1 o 2 minutos del domingo.
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Si votaste otro día, hoy otra vez que se puede una vez por día y mail
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Link de mi perfil;votar, esperar mail en vuestra bandeja de entrada o spam, y confirmar voto. Listo. Fácil verdad?? Y a mi me haces feliz.
También lo puedes compartir con quien quieras y que me ayuden
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Porque como dice @lavecinarubia #ayudaresdeguapas

GRACIAS, no me cansaré de decirlo😘
#menúperezosa #igersfood #homefood #leonesp #igersleonesp #love #influencer #concurso #sorteo


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Envejecer es parte de la vida, no hay de que preocuparse 👌 ¡Nosotros te cuidamos!
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#natural #medicinanatural #vivesano #salud #vida #adultosenplenitud #envejecimiento


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Hola familia de instagram , quien me deja que los ayude,?? no estas a gusto con lo que ves frente al espejo!! Que esperas para que tu COACH de nutrición de thy beautifly te ayude vamos Mariposass vamos a volar 🦋🦋🦋 #saludable #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #comesano #delicioso #vidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacion #comidasaludable #vivesano #sisepuede #comerbien #comersano#yomecuido #mimate #lifestyle #life #quierete #motivación #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly


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~ROLLITOS DE PAVO CON HOJAS DE BETARRAGA~ Ame cuando intente hacerlas pensando en qué cosa exquisita podría hacer con las hojas de las betarragas como desafío para no desperdiciar nada! Simple al lavar las hojas de las betarragas. Prepara un salteado de tiras de pavo o champiñón! Luego agrega algunas verduras a tu preferencia. Ahora esas hojas de betarraga pásalas por agua caliente una pasada rápida la idea es moldearlas mejor! Sobre ellas coloca un poco del relleno de pavo y verduras y enrolla. (Receta en @oreegano_latam) Amo esta foto! La saqué y tiene ese toque de amor! Se nota que me encanta! Y la rescate para aquellos que le pidieron más #recetas con #betarraga (recuerden que las tengo en @oreegano_latam) Con 2 betarragas prepare #jugodebetarraga del cocimiento y dejándolo enfriar! Con un puré hice #brownie y como ya varios saben puedes hacer #hummus #ensalada #batidos #pan #pastas y con sus hojas hice unos envueltos exquisitos #instachile #cocineroschilenos #delicia #desperdiciocero #food #instafood #foodphotography #foodblogger #foodphotographer #truecooks #kitchen #kitchenlife #instalife #instalike #cuocco #healthyfood #vivesano #mayoneitor #instagood


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Brownie: mezcla el puré de betarraga con cacao, harina de arroz, miel o azúcar de coco o azúcar morena.
Amo esta foto! La saqué y tiene ese toque de amor! Se nota que me encanta! Y la rescate para aquellos que le pidieron más #recetas con #betarraga (recuerden que las tengo en @oreegano_latam) Con 2 betarragas prepare #jugodebetarraga del cocimiento y dejándolo enfriar! Con un puré hice #brownie y como ya varios saben puedes hacer #hummus #ensalada #batidos #pan #pastas y con sus hojas hice unos envueltos exquisitos #instachile #cocineroschilenos #delicia #desperdiciocero #food #instafood #foodphotography #foodblogger #foodphotographer #truecooks #kitchen #kitchenlife #instalife #instalike #cuocco #healthyfood #vivesano #mayoneitordulce #instagood


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~JUGO DE BETARRAGA~ Lava bien dos betarragas y cocínalas por unos minutos hasta que esté blanda toda la raíz. Cuela y sin desperdiciar este líquido ocúpalo endulzando como jugo para algún batido o disfrutar así. Amo esta foto! La saqué y tiene ese toque de amor! Se nota que me encanta! Y la rescate para aquellos que le pidieron más #recetas con #betarraga (recuerden que las tengo en @oreegano_latam) Con 2 betarragas prepare #jugodebetarraga del cocimiento y dejándolo enfriar! Con un puré hice #brownie y como ya varios saben puedes hacer #hummus #ensalada #batidos #pan #pastas y con sus hojas hice unos envueltos exquisitos #instachile #cocineroschilenos #delicia #desperdiciocero #food #instafood #foodphotography #foodblogger #foodphotographer #truecooks #kitchen #kitchenlife #instalife #instalike #cuocco #healthyfood #vivesano #mayoneitordulce #instagood


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~BETARRAGA~ Amo esta foto! La saqué y tiene ese toque de amor! Se nota que me encanta! Y la rescate para aquellos que le pidieron más #recetas con #betarraga (recuerden que las tengo en @oreegano_latam) Con 2 betarragas prepare #jugodebetarraga del cocimiento y dejándolo enfriar! Con un puré hice #brownie y como ya varios saben puedes hacer #hummus #ensalada #batidos #pan #pastas y con sus hojas hice unos envueltos exquisitos #instachile #cocineroschilenos #delicia #desperdiciocero #food #instafood #foodphotography #foodblogger #foodphotographer #truecooks #kitchen #kitchenlife #instalife #instalike #cuocco #healthyfood #vivesano #mayoneitordulce #instagood


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Guisito de Garbanzos con espinacas y Arroz + Mucho Amor + Muchos condimentos. 😋🌱💪❤️
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UNA DELICIA! 💖😋
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Llegás a tu casa y no sabes que cocinar?
Ya no te preocupes !!! 😏😏. Mandame un mensajito al 1136339940 y empezá a disfrutar de las más copadas VIANDAS, CONGELADOS Y MAS.... 🍜🍛🍝🌯🍡
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Llená tu freezer de las más ricas comidas, sanas y veganas.🌱❤️📛 Tenemos unas cositas deliciosas! 😋❤️
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Pizzas, Hamburguesas, milanesas, guisos, tartas, chorizos, bifes, budines, y más...
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Hacé el cambio, vive veganx!🌱❤️
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#vidavegana #vivevegano #sanoynatural #novivesdeensalada #veganlife #loveanimals #liberacionanimal #vivesano #vivevegano #viandasveganas #alimentacionconciente #guisovegano #ajo #pimentonahumado #comidascaseras #comoladelaabuela #guisito #arroz #guisodegarbanzos #espinacas #garbanzosyespinacas #todovegano #bajones #foodgasm #foodporn


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Ríete de la vida cuando tienes dientes mañana quizá ya no puedas 🤪!!!


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Veeduritas y seitán 😋


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Las vacaciones son épocas de cambios. Y, si el ejercicio no estaba dentro de tu repertorio de hábitos saludables, ¡Esta podría ser la ocasión perfecta para empezar!

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