#abacate

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Hashtags #abacate for Instagram

Café da manhã 🍳 🥑 nutritivo:
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Omelete:
1. 3 ovos caipiras
2. 50g de brócolis
3. 50g de couve-flor
4. 2 colheres de cúrcuma ralada
5. Pimenta do reino à gosto
6. Sal à gosto
Pasta de abacate:
1. 2 abacates (o avocado, espécie Hass) amassados
2. 1/2 limão espremido
3. 1/2 colher de azeite extra virgem
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Modo de preparo:
1. Triturar o brócolis e a couve-flor
2. Misturar com os 3 ovos e a cúrcuma ralada
3. Temperar à gosto
4. Levar à frigideira até dourar.
5. Quando estiver pronto, misturar o abacate espremido com o limão e azeite e colocar por cima da omelete.
#OpçãoSaudável #Omelete #Abacate #Receita #priscillaiconutri


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A nova moda na terrinha dos Cangurus! 🥑 🇦🇺 Gostou?? .
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https://www.vogue.com.au/brides/news/instagrams-favourite-new-way-to-propose-is-by-putting-an-engagement-ring-in-an-avocado/news-story/9e347c5854f9054af197f45210f605ff
@fooddeco
#abacate #noivadocriativo #criatividade #vogue #aneldenoivado #livinglife #espalheamor #espalheoamor


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Que se almoçou por aí?
Aqui foi omolete feita no forno recheada com fiambre de frango e queijo
Acompanhada com salada de tomate abacate e pepino 💪

#healthyfood #healthymind #omolete #abacate #comidadobem #comidasaudavel #comerparacrescer #ovos #healthygirl #recipes #healthyrecipes #healthy #fitness


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Para dar aquela animada do sábado. Vamos começar com uma vitamina de abacate 🥑?! Além de fazer bem para o corpo a Phil Smith foi além de extraiu o que há de melhor do óleo de abacate para dar um brilho glamuroso aos cabelos! Chega de sábados e cabelos opacos. Bota brilho na vida messss amô! 🥑⭐️💚🧡
#hairmood #philsmithbegorgeous #philsmithhair #philsmithbrasil #cabelobonito #cabelosdossonhos #cabelosbrilhantes #brilhoparaocabelo #glamshine #shine #shinehair #philsmithhair #abacate #avocado #freepik


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Hello gorgeous 😍 this avocado, mushrooms and egg toast made my lunch a really happy moment 😋. I've used gluten free bread. Esta tosta de abacate, cogumelos frescos e ovo fez do meu almoço um momento feliz ☺️ o pão é sem gluten. Bom fim de semana! #almoço #delicious #almoçossaudáveis #healthylunch #lunchbox #vidasaudável #healthy #comerbem #cleaneating #eatclean #healthyliving #healthylifestyle #vidasaudavelsempre #delicia #avocado #eggs #ovos #iloveeggs #abacate #lunch #avocado #avocadotoast #healthytastymeals


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Bolinho de chocolate e abacate para o fim de semana, tão bom que é. 🍰🍫🥑
@tomasmpalma
#bsopt
#chocolates
#abacate
#bebidavegetal
#1 #one #quote #blivegym #fitnessfood #food # #eatclean #staystrong #delicious


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•TARTARE DE ATUM COM ABACATE E FOLHAS DE AGRIÃO•
Ingredientes:
350g atum fresco
2 avocados
1 pimenta dedo de moça
½ maço de cebolinha
1 cebola roxa pequena
½ limão
Sal, pimenta e azeite a gosto
Folhas de agrião para decorar
Preparo:
Corte o atum em cubos bem pequenos, tempere com o suco do limão, azeite, pimenta e sal a gosto, junte a cebolinha picada o mais fina possível.
Corte o abacate também em cubos pequenos e tempere com sal, pimenta e azeite a gosto.
Com a ajuda de algo que sirva como molde, coloque uma parte do atum em cubinhos, então uma camada do abacate e por cima outra camada de atum.
Retire o molde e finalize decorando com as folhas de agrião.
Bom apetite !


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E ai, vai ficar fora dessa?

Caesar frango, peito de peru, lombinho canadense ou atum + Brownie tradicional ZERO GLÚTEN E ZERO LACTOSE por apenas
R$ 26,90* *promoção por tempo limitado

#fitnessdecorpoemente #esmagaquecresce #treinopesado #emagrecer #fitness #musculação #comidadeverdade #dieta #estilodevida #saudavel #reeducacaoalimentar #foconadieta #abacate
#funcional #saladexlover #academia #nutrição #tbt #amigos #familareunida #honra #verdade #fortaleza #unifor #praiadofuturo #smartfit #viasul #aldeota #estacio


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Os benefícios incluem ajuda na hidratação da pele e dos cabelos e melhora a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol.
Além disso, ele também ajuda a melhorar o rendimento do treino por ser rico em energia e a prevenir doenças cardíacas e câncer, já que é rico em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem a formação de aterosclerose. O abacate é rico em gordura boa do tipo monoinsaturada como o omega 3, fibras, antioxidantes, magnésio e ácido fólico. Se for consumido em excesso engorda, então, equilíbrio sempre.
#Uniccat #Abacate#Benefícos#BoaAlimentação#DicadeSaúde


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Bom dia! Venha conferir nossos preços e produtos! São frutas de qualidade e selecionadas!
#bomdia🌞
#tanja
#mangapalmer
#abacate


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Nem todo dia a gente acorda afim de comer pão e afins no café da manhã. Uma opção que gosto é essa vitamina/mistura de abacate 🥑! Receita: 3 colheres de abacate, 1 colher de cacau 100%, 1 colher de TCM, 1 colher de maca, leite de coco, canela a 👁️! Pra fechar..vou jogar uma granola por cima e bora!


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Bom dia ,bom dia , bom dia!! Gente !! Como a gente é né! A gente cresce vendo abacate sendo consumido com açúcar ( muita açúcar) e limão.. aí cria um resistência pra comer in natura.. mas qdo come!! 😋😋😋 Aí se arrepende de não ter comido antes rsrsrs. Sério! É bom, com ovo fica melhor ainda.. ..
..
Desafio acabou, mas o hábito é bora vida..
.. #alimentacaosaudavel
#diarioalimentarvivimoraiseafins #dialindo #abacate #innatura #ovosmexidos #cafecomleite #playnafitnancia


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O senhor abacate. #abacate #delícia


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Conforme a permissão de Deus 🙌🙏🙏
Hoje fomos de suco pesado com: Couve, Almeirão Roxo, Talos de Salsa, Talos de Agrião, Cenoura, Gengibre, Aloe Vera (Babosa), Abacate e Morango🍀🍃🌵🌱🍓🌿💪💪
#Deusébomotempotodo #saudepradentro #sucoforte #sucofuncional #abacate #aloevera #babosa #detox #dietadetox #limpezageral #vidasaudavel #nutrientesequilibrados #nutrientesfuncionais #livestyle #novoshabitos #viverlivre #Deusnocomando


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E a receita de hoje é : GUACAMOLE
Essa iguaria mexicana feita com abacate 🥑 que acompanha nachos ou tortillas , mas a gente come com salada , com torrada, com pão, com Doritos 😂 e lá vai a receitinha da Tia Lu 😉
Ingredientes ▶️*1 abacate médio *1/2 cebola picada *1tomate médio picado * 2 dentes de alho picados *cheiro verde (ou coentro ,eu não gosto 🙄) 1 pimenta Jalapenha picada ( opcional , pode colocar molho de pimenta também ) *suco de 1limão *sal
Misture os ingredientes picados ao abacate amassado ( eu deixo uns pedacinhos maiores , mas na receita original é amassado tá ) prove o sal e paahh 🤤é só degustar ... Tem Stories do passo a passo , se fizer me conta depois
Bjinhos de Luz e bom apetite 😙✨✨✨
#guacamole #abacate #avokado #avocadotopping #veggiefood #avicadolicious #latinfood #healthy #healthyfood #instafood #receitasfaceis #simplefood #colorfood #homemade #receitinhasdatialu


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Existem alguns truques simples que podem te ajudar a acelerar o processo de amadurecimento do seu Abacate. Separamos alguns em nosso blog http://bit.ly/MaturaçãoAbacate 🥑
Tem alguma dica também? Compartilha com a gente! 😉
#amoabacate #abacate #abacatesdobrasil #superalimento


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💙 Que tal começar o final de semana com essa super receita de Spirulina!⠀
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#repost @breakeasyfast .⠀
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Comprei esse bowl de abacaxi na @allminioficial já pensando em um smoothie bem verdinho pra preencher ele, hehe. ⠀
Já deu pra perceber que eu amo abacate né 🙄 já postei muitas vezes essa receita, mas não custa nada repetir: 1/2 abacate + 2 cápsulas de spirulina @oceandrop + 1 banana, para dar a textura coloquei um pouquinho só de água. Como o meu abacate era grande essa quantidade de ingredientes rendeu muito, só consegui comer metade.⠀
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Avocado, banana and spirulina smoothie is almost my routine when it’s avocado season.😁🥑🍌
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#avocado #avocadosmoothie #abacate #spirulina #smoothie #smoothierecipes #smothiebowl #breakfast #breakeasyfast #breakfastideas #preworkoutmeal #preworkout #pretreino #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafedamanhavegano #vegan #veganfood #semacucar #semleite #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #saudavelegostoso #vidasaudavel #comidadeverdade


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Cafezinho da manhã e depois partiu academia!!!
#bomdia🌞
#cafedamanha
#treino
#academia
#abacate
#ovomexido
#tapioca


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Amo abacate e quando soube que evitava fadiga mental, amei mais ainda...
📷 Pinterest *
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#bomdia #bomdiaa #bomdiabrasil #goodmorning #abacate #saude #viverbem #corpo #mente #cuidados #reeducaçãoalimentar #sabado #love #amor #amo


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Patrulha do Frizz , máscara de blindagem com óleo de abacate e creatina,as cutículas ficam seladas com uma película contra a humidade ,a favor dos fios livres,leves e soltos.Basta aplicar a mascara ao longo dos fios húmidos ,deixe agir por 5 minutos e depois passe por água.use de duas a três vezes por semana.
#cacheadasdeportugal #oboticariopt #match #frizz #curls #abacate #avocado #creatina #multiopticas


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Se você é fã do #abacate , como eu, é bom conhecer os poderes dessa fruta que ainda é rejeitada por muitos:
Ajuda a perder peso; diminui a pressão sanguínea; previne doenças; melhora a visão; previne o câncer; fortalece os ossos; melhora o sistema nervoso, dentre outros benefícios. Então, vamos de abacate? 🥑🥑🥑.


#abacateévida #abacatelovers #abacates #avocado #avocadolove 🥑 #beneficiosnaturales #beneficiosparaasaude #estiloavançado #estilosaudavel #healthy #healthylifestyle #healthyfood abacate #avocado #comidadeverdade #abacatelovers #abacateiro #healthyfood #vidasaudavel #fitness #bacatecomwhey #healthylifestyle #abacatecomcacau #fit #abacateorganico #dieta #abacatecomlimao #instafood #abacateemel #eatclean #frutas #lowcarb #lifestyle #abacateevida


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Bom dia meu sábado.
#alimentacaosaudavel #abacate #nutricao #noverde


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Café da manhã! Ovo, abacate, shoyo de coco, gergelim, limão e orégano! Aprovadíssimo! E uma bananinha d’água com amêndoas porque quis um docinho nessa manhã de sábado! ☺️ #gergelim #fontefibras #fontecalcio #abacate #diminuicortisol #amendoas #boasgorduras #ovo #zeaxantina #luteina #antioxidantes #oregano #antifungico #banana #potassio #docinho #manhadesabado #sejafeliz #presteatencaoaoseuprato #oquevocecome #comosesente


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❤️🥑 #bomdia


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SABOR[ES]... | de sábado de sol... com um smoothie de abacate e banana:
1/2 abacate
1/2 banana madura
2 colheres de sopa de flocos de aveia integrais
2 colheres de sopa de iogurte grego magro
2 colheres de chá de mel
Canela em pó a gosto
Bebida vegetal de côco para deslaçar
TOPPING de
Granola de maracujá da @maiscru
Sementes de Chia
Arandos
Abacate
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NO Pão 🤔 NO Problema 👩🍳
~ 4 colheres sopa de flocos de aveia 🌾
~ 1 colher sobremesa de sementes: papoila, abóbora e girassol 🌻
~ 1 ovo inteiro 🥚
~ 1/2 iogurte natural 🍃
~ 1 pitada de fermento e sal q.b.✨
Levar a frigideira antiaderente. Tapar e deixar cozer a baixa temperatura. Virar para cozer dos  dois lados.
Esta quantidade dá para duas generosas fatias.
Eu comi uma com: queijo vaca que ri light, abacate e ovo 🍞🧀🥑🍳
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BOM DIA AMORES ❤️
.. eu estou à espera de um aviãozinho que está para aterrar 🙈🙉🙊[🛬💕]
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➡️O abacate pode sim ajudar no emagrecimento, desde que não consumido em excesso, pois aumenta a sensação de saciedade (inibindo o apetite) e ajuda no funcionamento do intestino, eliminando excessos. ➡️O abacate é fonte de vitamina A, E que é um poderoso antioxidante e combate uma série de doenças ligadas ao envelhecimento precoce. Contém minerais importantes para o corpo como o potássio, cálcio, ferro e magnésio, possui polifenóis e flavonoides e tem propriedades anti-inflamatórias. ➡️Outros benefícios são: melhora a qualidade do sono, regula a menstruação nas mulheres, melhora a saúde dos cabelos, melhora a visão, previne o câncer, combate o diabetes, melhora o humor, ajuda a eliminar gordura e ganhar massa muscular saudável.⬇️⬇️⬇️ ➡️ Receita de vitamina de abacate com limão ➡️Ingredientes: ➡️1 1/2 copo de leite desnatado;1 abacate pequeno;suco de 1 limão. ➡️Modo de preparo: ➡️Bata a polpa do abacate com o leite e o suco do limão até ficar homogêneo.
Beba em seguida. Se precisar adoce com um pouco de mel. .... #alimentosnutritivos #alimentaçãosaudável #nutricao #equilibro #fitness #saúde #saudemental #dieta #diet #dietaflexivel #vivabem #paz #pazinterior #foconadieta #exerciciosemcasa #namaste #recife #Pernambuco #brasil #corpoperfeito #receitafit #abacate #receitas #percapeso #cuidesebem #receitafitness #abacatecomwhey #frutasdaestação #poder #nutri


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Aquela vitamina de abacate bem caprichada #hojeatarde 😍

#abacate #gorduradobem


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Ultimamente tenho falado para meus pacientes, "coma abacate pelo menos em dias alternados como se fosse um remédio", e sua saúde depende disso ! 🤣🤣 Na verdade eu só quero que vocês entendam que não prescrevo alimentos específicos porque é moda e sim porque faz parte do tratamento.
Deixa eu explicar!
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🥑 O abacate é uma das frutas que mais se destaca pela sua qualidade nutricional. É rico em ácido oléico e β-sitosterol, uma gordura insaturada utilizada como coadjuvante no tratamento de hiperlipidemias. Em um estudo com dieta enriquecida com 1,68 g de fitosteróis por dia, observou-se a redução da concentração de colesterol total e o LDL em 10 e 12%, respectivamente (LOTTENBERG, 2002).
. 🥑 rico em Glutationa que auxilia no combate aos radicais livres, fortalece o sistema imunológico e atua no processo de destoxificação hepática.
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🥑 é rico em fibras que aumentam a saciedade e ajuda a regularizar o trânsito intestinal. Em 1 c..sopa tem 2 gr de fibra. .
🥑 ajuda a reduzir os níveis de cortisol que é o hormônio do estresse diminuindo a compulsão alimentar e a hiperinsulinemia. .
🥑 abacate ajuda você ter uma boa noite de sono. .
Tenham hábito de consumir abacate sem medo e sem açúcar né! 🤩
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3 c. Sopa de abacate, 1 de cacau e leite de Coco até dar ponto de mousse. Só façam!
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Bjooo 😘😘
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Pós treino.. Simples assim...
Claras.. E abacate com whey😋😍😋😍😋😍😋
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#postreino #claras #abacate #wheyprotein


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Dia do meu queridinhoo ❤️ABACATE... ofereci o mais comum que é o abacate manteiga, mas tem muita água e desliza muito... então... mais uma vez dei aquela ajudinha😎. Mesmo assim... foi um sucesso!
#blw6meses #abacate #introducaoalimentarparticipativa


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E falando em comida, uma pausa para premiar a marmita de almoço campeã dessa semana: TERÇA-FEIRA! 👏🏆
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Gente, essa guacamole (bem fajuta rs) ficou SENSACIONAL! Da série: o simples que dá certo 🔝
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➡️ Meio abacate 🥑
➡️ Meio tomate 🍅
➡️ Sal 🍚
➡️ Pimenta 🌶️
➡️ Limão 🍋
➡️ Azeite 🛢️
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E dá pra colocar mais coisas, miga. Pensa no espetáculo que fica com coentro 🌿 😋
Pode fazer de olho fechado que vc vai amar 💚
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#jornafit #bichoeplanta #bichoeplantajornafit #30dias #comidadeverdade #segueoplano #marmita #almoco #guacamole #abacate #marmiteiras #foconoobjetivo


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O ômega-9, também chamado de ácido oleico, é um ácido graxo monoinsaturado que participa do metabolismo, desempenhando um papel fundamental na síntese de hormônios. O ômega-9 ajuda a manter os níveis de lipídeos no sangue, principalmente o colesterol, além de evitar o acúmulo de gordura na região visceral.
Fonte: azeite de oliva, abacate, oleaginosas (castanha, amêndoas e nozes).
Aqui no Armazém Grindélia você encontra todos esses alimentos, com exceção do abacate, que são fonte de ômega 9. #vempragrindelia
#comidadeverdade #SVB #SociedadeVegetariana #Omega9 #Azeite #Abacate #Oleaginosas
#Repost @sociedadevegetariana


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Arepa Colombiana estilo vegana 🥑😊 #arepascolombianas #abacate #avacado #mushrooms 🍄


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Para hoje um refrescante e saboroso 🥑TARTAR DE ABACATE🥑 - 1/2 abacate picado em cubos - 1 tomate sem semente picado em cubos - 1/3 pepino japonês picado em cubos - 2 palmitos picados em cubos - suco de 1 limão - salsinha, sal e azeite à gosto.

Misture tudo num bowl, acerte o tempero e coloque num aro para moldar e servir.
Voilà!
Aqui usamos o aro do Mickey Mouse 🤗

Rápido, prático e delicioso!!!! #alergiagourmet #alegourmet #glutenfree #dairyfree #lacfree #vegan #tartardeabacate #abacate #avocado #semleite #semovos #semsoja #semgluten #saudeesaboremequilíbrio #healthyfood #healthylife #comidadeverdade #vegano #vegetariano #alergiasalimentares #intoleranciaalimentar #disney


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Abacate com ovos 🥑

Essa receita é rica em ácidos graxos insaturados e saudáveis combinados com uma fonte proteíca de alta qualidade, muito simples e rápida.🍴
****Dica deixe sempre ovos pré cozidos**** Ingredientes -3 ovos
-1 Abacate Pequeno
- Sal
-Paprica
-Pimenta - do- reino moída

PREPARO

Descasque e tempere os ovos e o abacate com sal, pimenta e páprica a gosto. Aproveite.🍴 ESSA RECEITA TEM

482 calorias 26g proteínas 11g carboidratos 35g gordura 🤯

#comidafit #comidasaudavel #receitasfit #vidasaudavel #lanchefit #emagrecercomsaúde #abacate #healthybreakfast #vidasaudavel #vidafitness #corpoperfeito #corpo #proteina #cafedamanha #lanche #dietasempre #fitnessbrasil #dietasemsofrer #cozinhafit #saudeemprimeirolugar #foconameta #sersaudavel #dieta #sarada


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#GCMC
#Uaaaah ! ! ! Cê num tá entendendo 👽
#Abacate
#Chorão


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Sabe aquela vontade de comer doce com salgado ?
Então... ia fazer um lanche com o kiwi e o abacate, mas preferi jantar logo.
Então juntei o doce e o salgado em um prato só.
Não estou com vontade de fazer janta hoje.
Estou estressada!!
Quem nunca Né?
Então eu já me virei por aqui.
Só tem besteira nesse prato.😂😂😂😂😂
Nada de salada, mas não deixa de ser comida de verdade.
Tudo que eu amo tem aí.
Ovo com queijo, bacon, kiwi e abacate com água de coco.
Uma mistureba que eu amo.
Só tem gordurames, não me julguem.😂😂😂😂
Bom, nem contei pra vocês, mas hoje rolou um J.I de 15 horas .
Agora comecei outro as 19:00.
Então até amanhã na minha próxima refeição.
Estarei no story.☝️😘😘😘
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#lowcarbrj #lowcarb #estilodevida #lowcarbnaveia #manutençãodepeso #foco #bacon #comidadeverdade #abacate #docecomsalgado #estressada #constancia


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Bora jantar? Hoje é peixe à milanesa com abacate, pois estava com necessidade de algo mais substancial. Bom final de semana a todos e permaneçam na luz.
#emequilibrio
#mentesacorposao
#abacate
#comidasaudavelegostosa


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Essa caneca sim é uma obra de arte!
R$35,00
🐑
Fale com a gente e deixe do seu jeito:

11 97763.7053
11 98804.9518


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#Repost @mundoverde_brasil (@get_repost)
・・・
Todo dia é dia de chocolate, mas hoje a data está sendo celebrada no mundo inteiro. Nada mais justo e delicioso que comemorar o #DiaMundialdoChocolate com um mousse delicioso e funcional:⠀

Mousse de Chocolate⠀

Ingredientes:⠀
½ abacate⠀
2 bananas médias picadas⠀
3 colheres (sopa) rasas de adoçante culinário Mundo Verde Seleção⠀
2 colheres (sopa) de cacau em pó Mundo Verde Seleção⠀

Preparo: No liquidificador, coloque o abacate, as bananas picadas, o adoçante e o cacau. Bata até ficar cremoso em ponto de mousse. Despeje em uma tigela ou em 5 potinhos individuais. Coloque para gelar e tire da geladeira na hora de servir.

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