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Hoje o dia foi do Théo, filho do Casal Rodrigo e Carolina. Que Deus continue abençoando a família. Foi muito especial esse batismo !
O SACRAMENTO DO BATISMO
O santo Batismo é o fundamento de toda a vida cristã, o pórtico da vida no Espírito («vitae spiritualis ianua – porta da vida espiritual») e a porta que dá acesso aos outros sacramentos. Pelo Batismo somos libertos do pecado e regenerados como filhos de Deus: tornamo-nos membros de Cristo e somos incorporados na Igreja e tornados participantes na sua missão. #Baptismos est sacramentam regeneratiorais per aquam in Verbo – O Batismo pode definir-se como o sacramento da regeneração pela água e pela Palavra»
I. Como se chama este sacramento?
Chama-se Batismo, por causa do rito central com que se realiza: batizar (baptizeis, em grego) significa «mergulhar», «imergir». A «imersão» na água simboliza a sepultura do catecúmeno na morte de Cristo, de onde sai pela ressurreição com Ele como «nova criatura» (2 Cor 5, 17; Gl 6, 15). Este sacramento é também chamado «banho da regeneração e da renovação no Espírito Santo» (Tt 3, 5), porque significa e realiza aquele nascimento da água e do Espírito, sem o qual «ninguém pode entrar no Reino de Deus» (Jo 3, 5). «Este banho é chamado iluminação, porque aqueles que recebem este ensinamento [catequético] ficam com o espírito iluminado...». Tendo recebido no Batismo o Verbo, «luz verdadeira que ilumina todo o homem» (Jo 1, 9), o batizado, «depois de ter sido iluminado», tornou-se «filho da luz» (9) e ele próprio «luz» (Ef 5, 8). 😀 #batismo.
😇😇😇
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Você usa a calistenia?
A calistenia é um dos modelos mais antigos de treinamento. O método utiliza apenas o peso corporal como forma de sobrecarga. Porém, engana-se quem acha que esse tipo de treinamento é fácil. A maioria dos exercícios necessitam de uma grande sinergia muscular e força. Um dos exercícios calistenicos mais famosos é a barra fixa (foto), onde o praticante deve movimentar o corpo pela barra, suspenso pelos braços, tarefa não muito simples para iniciantes.
Se você tem interesse em trabalhar com exercícios calistenicos, procure um profissional, respeite as progressões e terá seus resultados!


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1) "Se você traçar metas absurdamente altas e falhar, seu fracasso será muito melhor que o sucesso de todos" – James Cameron, cineasta


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Quando for compartilhar aquela selfie, lembre da #familiaalfafit!⠀


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Chuva de ingredientes sempre fresquinhos! Sexta-feira é com a Bem Dita Salada 😋
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Ainda da tempo de ir descansar porque amanhã é dia!


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Aproveita que o abacate é uma fruta da estação e desfrute dos seus benefícios para a saúde.⠀


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Você utiliza a corda naval em seus treinos?

A corda naval é uma excelente alternativa para treinos de MMSS e CORE. Pode ser encaixada em treinos de HIIT, RML e tem um alto gasto calórico, sendo bastante procurado por alunos que desejam perder peso.
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Curso de reabilitação funcional. BPRO.✔️


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A Igreja Católica não é a religião de um livro, mas de uma Pessoa real, concreta: Jesus Cristo, o qual permanece vivo ao longo destes dois mil anos em sua Igreja, que é embasada também na Tradição e no Magistério. Desta forma, "a prática de batizar as crianças é uma tradição imemorial da Igreja. É atestada explicitamente desde o século II. Mas é bem possível que desde o início da pregação apostólica, quando ‘casas’ inteiras receberam o Batismo, também se tenha batizado as crianças" (CIC 1252), é o que continua ensinando o Catecismo da Igreja Católica. 😀 #batismo.
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Mais uma novidade 😄 Nossos produtos agora também estão no @laplayapetshop ! 😋😋
Barra da tijuca! .
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Aluna @lucienefss executando o agachamento com wall ball.


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De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros. Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos. O corpo tem que ficar reto e então você deve contrair o abdômen. Tente ficar por 30 segundos nessa posição. Relaxe e faça novamente.


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Seja mais forte do que sua melhor desculpa!


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Programar a semana aumenta a qualidade dos dias e torna a realização dos objetivos muito mais fácil.
A gente acredita e coloca em prática. Tbm fazemos nossa listinha 😉☘️
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A Alfa Fit deseja um feliz dia dos pais!


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Quer um lugar bacana para celebrar o dia dos Pais??
Massas artesanais e a melhor pizza no forno a lenha do Rio de janeiro!! @papavincenzotrattoria
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Uma uva no meu domingo. 🎥 @saltyroutine
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Ontem recebemos e iniciamos um projeto com a cantora @kassiamarvilla em nosso espaço.
Preparação e ajustes vocais com a profissional @neyriellenferreira.
Seguimos avançando com respeito, ética e profissionalismo.
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Pequenas atitudes podem fazer a diferença no seu dia a dia. Mude seus hábitos para ter mais saúde!


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Mechas por @allexllima #fabricantedeloiras Tel. :999011755 #cabelos #mechas #alfabarra


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Disciplina, determinação e segurança no trabalho são pontes para alcançar metas e objetivos. Paga-se caro pelo falta, mas o pior é voltar a um ponto no qual não desejaríamos voltar.


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Matar a fome com uma refeição saudável e cheia de sabor está cada vez mais fácil. É só pedir que a gente entrega pra vc! Tão prático! Já fez seu pedido para o almoço hoje?! 😋

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Pequenas atitudes podem fazer a diferença no seu dia a dia. Mude seus hábitos para ter mais saúde!


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#esteticaavancada com Dr. Gabriel Machado @gabrielocmachado

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Preenchimento e Harmonização Facial, Toxina Botulínica (Botox), Skinbooster, Lipo Enzimática de Papada e Procedimento Injetável em Microvasos (PEIM)

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Hoje, dia 8 de agosto, é o dia nacional de controle do colesterol. Faça sua parte! Melhore sua alimentação e cuide do seu coração.


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“O objetivo não é ser perfeito, mas buscar ficar cada vez melhor e nunca parar.” #treino #musculação #personal #personalbarra #personalrj #siqueirapersonal #corpoperfeito #treinoserio #alfabarra #alfabarraclube #alfafit #treinamentodesportivo


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Gravidez não é doença! Com o acompanhamento e liberação do seu médico você pode manter uma rotina de treinos que podem ajudar e muito na melhora da postura, da circulação sanguínea, aumento da disposição, controle do peso e diminuição da retenção líquida.⠀

Converse com o seu professor e confira as melhores atividades para executar nessa época tão especial.


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Correr faz bem para a saúde e para o corpo. A atividade, embora simples, pode oferecer muitos benefícios. Confira!


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Não se engane pela superfície 🤔
Por baixo dela há uma camada suculenta de frango desfiado e outra especial de macarrão integral. Ah, e tudo isso com aquele molhinho esperto de mostrada e mel!!! hummmm 🤤

Mergulhe seu garfo e sinta toda explosão de sabores da Salada Grumari 🏊🏼‍♀️🏖️😋 #saladagrumari #bemditasalada #proteina #saudeesabor #saciedade #escolhasaudavel #garantiadanutri #vidaleve #disposicao #deliveryrj #alfabarra #barradatijuca


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Foi-se o tempo em que era tabu os homens cuidarem da sua estética...
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Vamos desintoxicar com praticidade, no trabalho, em casa ou na academia 💪💪! Só descongelar no microondas entre 5 e 7 minutos (dependendo da potência do seu aparelho) e pronto! 😀😃 Faça como a @alohatrips ! hahaha

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