#antioxidantes

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Hashtags #antioxidantes for Instagram

Um prato simples de fazer, delicioso, nutritivo e saudável!

RECEITA
✔️ Cozinhe tentáculos de Polvo na panela de pressão com água e uma cebola cortada ao meio. Aguarde 5 minutos após o inicio do chiado da válvula, desligue o fogo e retire os tentáculos;
✔️ Tempere os tentáculos com açafrão da terra KORU, Páprica KORU e Sal Rosa KORU a gosto;
✔️ Grelhe os tentáculos temperados numa frigideira com azeite de oliva extra virgem Premium KORU;
✔️ Use a mesma frigideira para grelhar a batata inglesa pré-cozida em metades e pimentão vermelho cortado em tiras;
✔️ Sirva sobre uma cama de pesto de Manjericão, regando com azeite extra virgem Premium KORU com Manjericão.
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👉 Vai bem com uma taça de vinho rose bem resfriado.
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✔️ Gratidão!

#ervas
#especiarias
#temperodeverdade #saboresdomundo #semsal #semaditivos #semaromatizantes #semconservantes #saboresaude #azeitepremium #azeitedeoliva #azeiteextravirgem #puroenatural #cozinhacriativa #cozinhapratica #cozinhamediterranea #antioxidantes #alimentacaoconsciente #mindfuleating #natal #recife #joaopessoa


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Você sabia que alimentação e beleza têm tudo a ver?
Deixar o corpo e a pele bonitos nem sempre é tarefa fácil, por isso ter um estilo de vida mais saudável colabora não só para um organismo em dia, como também para um visual radiante. Nutricionistas revelam quais sãos os alimentos que concentram maior quantidade de antioxidantes:
* Açaí * Cacau * Morango * Romã * Uva roxa * Gojiberry * Canela * Nozes * Cúrcuma * Chá verde * .Inclua alimentos antioxidantes em sua rotina alimentar e garanta uma pele bonita e saudável!
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#alimentacaosaudavel #food #skincare #nutrição #PeleSaudavel #nutricionista #estetica #antioxidants #saúde #esteticafacial #antioxidantes


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Muy Buenos Días a Todos!!!.. con este día gris ¿quién quiere un muffin para el desayuno o merienda acompañado de un rico té 😍😍😍 ?
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•Parece raro un Muffin color verde , esto es porque tiene MATCHA....muchos se preguntarán qué es ?
Es el té verde en polvo , se vende ya pulverizado listo para agregarlo en preparaciones tanto líquidas como sólidas.
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•¿ Cuáles son sus beneficios ?
✔️Es muy rico en antioxidantes , excelente para prevenir el envejecimiento prematuro especial para la piel.
Por este motivo también se ha visto que ayuda a combatir la celulitis y adipocidad localizada.
✔️Tiene efecto protector sobre ciertos tipos de cánceres.
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Les cuento que este muffin es Vegano 👏 Asique es apto para todos menos para celíacos porque tiene harina de trigo aunque puden hacerlo con harina premezcla.
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•INGREDIENTES:Harina de trigo integral , harina de trigo,azúcar mascabo,leche de coco,aceite de girasol,polvo para hornear,vainilla y matcha.
De topping tiene almendras y frambuesas frescas 🍇UN MANJAR. .
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Prueben realmente es muy rico lo pueden hacer en casa o conseguirlo en dietéticas .
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Buen MIÉRCOLES

#licnutricionconsciente #aprendeacomersano #cuidatucuerpo #cuidatusalud#cambiahabitos #healthy #healthyfood #healthylife #nutrition #nutricion #antioxidantes #teverde #alimentacionsaludable #natural #vegan #vegano #vegetariano #ideasdemenu #muffinsaludable #recipes #recetassaludables #meriendassaludables #matcha


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Descubra a ciência por traz do emagrecimento Rápido e Saudável. Acesse a aula exclusiva clicando no link do meu perfil @secarbarriga e descubra como perder de 5 a 10 kg em apenas 3 semanas ! ! !
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As farinhas Low Carb são um auxilio para quem está se adaptando aos novos hábitos alimentares. Elas podem ser usadas tanto em pães,tortas, quiches, sobremesas, biscoitos, bolos, brownies, e muitas outras receitas. São várias as opções de farinhas disponíveis no mercado de farinhas, e todas possuem inúmeros benefícios para a saúde
e contribuem no processo de emagrecimento.
Basicamente: ✅ As farinhas Low carb são fontes de fibra que promovem saciedade e regulam o funcionamento intestinal.
✅ Ajudam a eliminar gorduras ao longo da digestão impedindo sua absorção e contribui para o controle do colesterol ruim e triglicerídeos. ✅ Controlam os níveis glicêmicos pois retardam a aborsão da glicose.
✅ Ricas em antioxidades, vitaminas e minerais para o bom funcionamento
do organismo.

Todas as farinhas Low carb são gluten free.
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#lowcarb #farinhalowcarb #novoshabitosalimentares #fibra #saciedade #vitaminas #antioxidantes #minerais #xogordurinha #gym #shape #comidasaudavel #farinha #mudancadehabito #fitness #acreditabonita #vivermelhor #mudancaalimentar #delicia #ahoraéagora #receitas #saudeebemestar #penseleve #vivermelhor


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Chá de camomila, nome científico da planta : camelia sinensis
Partes utilizados: flores
Coloque a água para ferver, quando começar a formar bolhas desligue e acrescente a erva, abafe por 10 minutos, pode ser utilizado por até 24h, só não pode ser reaquecido.

#camomila #cameliasinensis #stress #tensao #cha #antioxidantes #bioativos


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Idea para Desayuno: Avena integral con cúrcuma y cacao 🌱🧡
- Media taza de avena integral
- Una taza de leche vegetal o agua
- Cucharadita de cúrcuma y cacao en polvo - Pizca de canela y sal marina
- Media cucharada de linaza en polvo (opcional)
- Miel cruda o endulzante natural al gusto
- Toppings de elección (usé semillas de hemp) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Breakfast Idea: Turmeric & Cacao Oatmeal 🌱🧡
- Half cup of whole grain oats
- One cup of plant mylk or water
- Tsp of ground turmeric and cacao - Dash of cinnamon and pinch of sea salt
- Half tbs of ground flax (optional)
- Honey or natural sweetner to taste
- Toppings of choice (I used hemp seeds)


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Seguimos en la semana Bogo, solo son 3 oportunidades en el año.
¡Solo por hoy! Están estos dos grandes productos en promoción!
Compra el spray de #TerraShield (te protege naturalmente de los mosquitos y con un delicioso aroma) y lleva GRATIS el aceite esencial de #Melaleuca (árbol de té)

Envíos a todo #Colombia y te enseñamos a comprar desde cualquier parte del mundo. Información por Inbox
#doterra #bogo #promotion #promociónbogo #essentialoils #aceitesesenciales #promoción #aceitesnaturales #antioxidantes #aceitesesencialesdegradoterapeutico #doterramedellin #doterracolombia #saludesencial #vidaesencial #somosdoterra #amorporlasesencias #arboldete #repelentenatural #repelentenaturaldemosquitos


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¡Chequea estas tostadas francesas con su respectivo toque de plátano, almendras, kiwi y Arándanos del Huerto®️! ¡Una excelente forma de engreír al paladar y cargarnos de energía a media semana!
#LoveArandanosDelHuerto #blueberriesperu #berriesperu #arandanosperu #arandanos #blueberries #light #berries #lima #peru #vidasaludable #instagood #instafood #instafoodperu #comunidadsaludable #foodporn #antioxidantes #saludable #limafood #superfoodsperu #superfood #igerslima #eatclean #healthybreakfast #igersperu #healthyfood #bienestar #natural #wellness


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No todas las comidas saludables y ricas tienen que ser elaboradas 😜 A veces solo hay tiempo para unas frutas 🤷 pero con pi-nat les das el complemento perfecto para tener energía, proteínas y estar lleno por más tiempo!

#pinatlamantequilla #sanoyrico #hechaencasa #hechaapedido #menosesmas #saldemaras #macronutrientes #proteinas #antioxidantes #grasasbuenas


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¡Un estudio “in vitro” realizado en la Universidad de Florida examinó los efectos de los polifenoles de las bayas de açaí en células leucémicas humanas! ¡La investigación demostró que un extracto de estas bayas destruye células cancerígenas humanas en cultivo!
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Estás monedas de chocolate 🍫 85 % cacao #vegan #singluten son definitivamente nuestras #topsales ! 😍 Puedes derretirlas y hacer una cobertura para torta, queques, helados, o un chocolate caliente. Pero también las puedes comer directamente para recibir todos los #antioxidantes del #cacao .
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#instacacao #instachocolate #chocolatelovers #lovechocolate #foodies #chile #providencia #health #saludable #goodmood #is #goodfood #healthyliving #chilegram #vidasana


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El cuerpo humano es una máquina perfecta, y requiere de combustible especial para mantenerse activo y con vitalidad todo el día.

Elige bien que combustible le colocas uno de alto oltanaje o un combustible chatarra.

#proteinas #carbohidratossaludables #grasa #vit #minerals #fibra #omega #antioxidantes #agua


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SANO, FACIL Y DELICIOSO 😋

No hace falta mucho para obtener platos ricos y muy sanos.
En este caso tenemos pechuga de pollo y unas verduritas. Muy típico sí pero en este caso aderezado con mucha ciencia y gusto.

ALIÑO: AOVE+CÚRCUMA+PIMIENTA NEGRA+ORÉGANO+PEREJIL

Esta mezcla es especialmente saludable por la funcionalidad metabólica de sus componentes. Importantes antioxidantes entre otros fitoquímicos que aportan funciones protectoras y antiinflamatorias a nuestro organismo. Sobre todo importante si esto se da bajo un consumo habitual y diario.

El aliño usado para la elaboración de ambos platos, pollo y verdura, va acompañado con ajo fileteado y semillas de chia. Lo cual aumenta el efecto saludable de estos alimentos.

#antioxidantes #antiinflamatorio #fitoquimico #aove #curcuma #piperita #chiaseed #summerfood #healthyfood #habitossaludables #comersano #sanoyrico #dietistanutricionista #realfood
@nutriemotions @codinma_dn


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Hoy #cocinamos de la mano de mi querida @anitalupion esta increíble #mermelada #tradicional #casera de #ciruela recién cogida del #huerto, con #ingredientesfrescos 100% #naturales y #deproximidad, #cultivados por nosotros mismos, con todo el #aroma y el #sabor de la #fruta #fresca, rico en #antioxidantes, #vitaminas y #minerales, 0% de materia grasa. Ideal para #untar o como acompañamiento de carnes en forma de #salsa,...una #pasada. Muchísimas gracias a @franpdiaz y @anitalupion por esta increíble receta. 😎😋😉😘✌️
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#VélezdeBenaudalla, #CostaTropical, #ParaísoTropical, #Granada


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Cuando comes comidas altas en carbohidratos refinados tu azúcar en sangre se dispara y incluso a veces llega el punto en que es tóxica para el cuerpo, ahí es donde entra la insulina en donde la almacena como grasa para que no haga daño y reducir la toxicidad en la sangre
Es tan tóxica que el cuerpo quiere sacar el gran exceso rápido y baja el azúcar en sangre muy rápido. Lo que rápido sube rápido baja y eso es lo que se conoce como los bajones de azúcar
El problema es que la gente soluciona eso comiendo más azúcar lo cual está empeorándolo todo
El azúcar es un combustible muy ineficiente y ya ven porque #azúcar #cetosis #salud #antioxidantes #estilodevida #comidasana #fitness


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💗 Pink Smoothie 💗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A base de #betabel o #remolacha. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💗 El betabel es una hortaliza que se usa comúnmente para hacer azúcar y colorantes naturales.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💓 El betabel es un #superalimento que ayuda a regular la presión arterial, mantiene la salud del corazón, promueve las funciones del cerebro, ayuda en la digestión y reduce la inflamación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💓 Incluye este #smoothie como parte de tu desayuno, entre comidas o cuando te sientas con falta de energía.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes:
1/2 manzana
1cm de raíz de jengibre
2 rebanadas de piña
Jugo de 1 limón
Hielo y agua ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💗💗
Rico en fibra, vitamina C, potasio, hierro y vitamina B6. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#smoothie #smoothies #superfoods #superfood #beet #beetroot #pinksmoothie #veggies #drinkyourveggies #antioxidants #antioxidantes #phytochemicals #fitoquimicos #alimentosfuncionales #nutrients #vitamins #vitaminas #healthfood #healthy #saludable #nutrition #nutrición #nutricionista #nutriologa #dietitian


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>>> Alimentos indispensáveis no cardápio do idoso <<< A dieta do idoso deve favorecer a manutenção da massa muscular, além de ajudar a prevenir doenças ou complicações relacionadas ao diabetes, à hipertensão, à osteoporose e ao câncer, entre outras ameaças. 👉 Alimentos que não podem faltar na mesa:
Frutas e legumes - Garantem um bom aporte de substâncias antioxidantes, além de fibras, vitaminas e minerais importantes para funcionamento do organismo.

Leite e derivados desnatados - São ricos em cálcio e são fontes de proteínas.

Carnes vermelhas, grão de bico, lentilha e feijão - Devem ser consumidos nas refeições principais, pois oferecem um bom aporte de ferro, que previne a anemia. São fontes de proteínas. O consumo de carne garante, ainda, a ingestão de zinco.

Farelo de aveia - Auxilia no controle da glicose, na redução do colesterol e atua na prevenção do câncer de cólon. Rica em fibra, aumenta a sensação de saciedade, colaborando para a manutenção do peso, além de dar uma força extra ao intestino.

Peixes como salmão, atum e arenque - Ricos em ômega 3, que atua como anti-inflamatório, auxiliando na prevenção e no tratamento de doenças como diabetes, dislipidemias, artrites, esteatose, entre outras patologias.

Não deixe de incluir esses alimentos em seu cardápio! [AS MELHORES OFERTAS PARA A SUA FAMÍLIA]😍
Venha conferir aqui no Servelar Supermercado.

Alguma dúvida ou sugestão? Entre em contato conosco:
📱 WhatsApp: (77) 99170-1112 | ☎️: (77) 3481-3287

#saudedoidoso #cardapiosaudavel #alimentacaosaudavel #intestinoregular #antioxidantes


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¿Sabéis lo importantes que son los antioxidantes para nuestro organismo? Y es muy fácil incluirlos en nuestra dieta habitual, por ejemplo bayas como las fresas, lo arándanos o las frambuesas son ricas en este tipo de moléculas y su consumo puede ayudar a prevenir el cáncer o enfermedades del corazón
Podéis encontrar más información en nuestra última entrada del blog 🍓🍓 #healthy #antioxidantes #alimentacion


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Cualquier momento es un excelente momento para The Bar🍫 barrita protéica sabor chocolate,súper saludable, e increíblemente DE LI CIO SA 💙💪⚡️tiene 11 gr de proteína 😉💪
#teamindigo #mejorversiondemi .
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#salud #team #saludable #estilodevidasaludable #cuidate #antioxidantes #concentracion #focus #betteryouforyou #loveyourself #energia #energizante #energydrink #boostyourenergy #cleanpower #natural #nosugar #sinazucar #healhtyfood #healthylifestyle #love #ingredientes #productosnaturales #proceso


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Você conhece os malefícios do açúcar refinado?
Regrann from @draannavirginia - 1️⃣SOP: a Síndrome dos Ovários Policísticos já é sabidamente associada à resistência à insulina, que aumenta a concentração deste hormônio na corrente sanguínea e faz com que os ovários produzam mais testosterona que o normal, gerando os sintomas clássicos da SOP ou acentuando os quadros já existentes.
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2️⃣Candidíase: a Candida albicans AMA açúcar e se prolifera quando há ingestão excessiva, causando os sintomas incômodos da candidíase que a maioria de nós já conheceu alguma vez na vida. Além disso, a tendência é que o fungo libere substâncias no nosso corpo que aumentem o desejo por doces, de forma a garantir a disbiose intestinal, uma vez que esse é o ambiente em que sobrevive.
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3️⃣Infertilidade: o áçucar aumenta a liberação de insulina, que em excesso pode provocar alterações ovarianas ou até a ausência de ovulação na mulher.
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4️⃣Danos neurológicos: as mulheres são mais propensas a estes danos, como Alzheimer e depressão, principalmente em decorrência das alterações hormonais naturais conforme o envelhecimento, tendo a menopausa como fator de risco. O excesso de açúcar aumenta a glicemia, aumentando também a produção de radicais livres (RL) que interferem no funcionamento das células nervosas.
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5️⃣Rugas: o consumo excessivo e frequente de açúcar aumenta não só a liberação de RL como também leva à glicação do colágeno, fazendo com que a pele perca a elasticidade e o tônus naturais, acelerando o envelhecimento precoce e o aparecimento de sinais e rugas.
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#nutrologia
#comidadeverdade
#semaçúcar
#sugarfree
#antioxidantes
#saúdedamulher - #regrann


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NUTRICIÓN INTEGRAL DEL CEREBRO

BENEFICIOS QUE OBTENDRÁS CON ESTE TALLER:
• CONTRIBUIRÁ A MANTENER TU CEREBRO ACTIVO
• FOMENTARÁ LA CREATIVIDAD
•AYUDARÁ A QUE TRABAJES EN GRUPO •PROPORCIONARÁ HERRAMIENTAS
PARA MANTENER LA SALUD DEL CEREBRO

VIERNES 20 DE JULIO
19:00 - 20:30
INVERSIÓN $10

INFO:
2430232 / 0980848262
CDLA. 9 DE OCTUBRE CALLE 2DA. #503 E/ AV. 4TA. Y 5TA.
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🌸 Naära te ayuda a fortalecer tus huesos, tendones, uñas, pelo 👌🏼 da elasticidad a tu piel! Tiene vitaminas y antioxidantes, te ayuda a bajar de peso, reduce el estres 🙌🏻 #naärabeautydrink #jeunesseglobal #naära #jeunesseargentina #antioxidantes #colageno #Agosto #distribuidores #revendededores #dineroextra #salud #nutricion #salud #belleza #vitaminas #jeunesselatam


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Starting my morning right. With a Super Antioxidant Shake. Goodbye free radicals!


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1- LEITE MATERNO: esse dispensa apresentações, certo?
2- OVOS ( inteiros)- ricos em vitamina A, D, E, K, B12, zinco, glutationa, ferro, folato, colina, carotenoides (antioxidantes e ótimos para a saúde do coração, cérebro, ossos e visao).
3- COCO E DERIVADOS- uma das frutas mais ricas nutricionalmente e versáteis. O coco e seus derivados são excelente fontes de gorduras e fibras ( no caso do coco in natura), ou seja, promovem saciedade facilmente. Além disso temos o óleo de coco, que é uma das melhores fontes de energia imediata por ser um triglicerídeos de cadeia média. A fruta promove cuidado ao sistema imunológico e possui propriedades antioxidantes e antiinflamatorias, e ainda ajuda a cuidar da flora intestinal ( que por sua vez impacta na saúde como um todo).
4- QUINOA- fonte de aminoácidos essenciais, minerais, vitaminas do complexo B e triptofano ( precursor da nossa tão querida e almejada serotonina).
5- AZEITE DE OLIVA- fonte de gordura de excelente qualidade, com potencial antioxidante e anti inflamatório, conferindo proteção a órgãos importantes como cérebro e coração.
6- CURCUMA- essa parente do gengibre é considerada o anti inflamatório natural mais potente do mundo. Também pode ser anti bacteriana, anti septico, e cicatrizante. Rica em antioxidantes, é uma das promessas naturais para a prevenção de doenças como câncer e Alzheimer (quando em conjunto com alimentação e hábitos de vida saudáveis). Em pacientes com câncer, estudos apontam que potencializa os efeitos da quimioterapia e reduz os efeitos colaterais do tratamento. ( lembrando que os benefícios se devem ao consumo regular junto a uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável!)
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IMPORTANTE: para saber como e quanto consumir desses alimentos, consulte um profissional de nutrição. .
#alimentacaosaudavel #vidasaudavel #nutricaoconsciente #nutricaoclinica #nutricaoeficiente #nutrir #melhoresalimentos #vida #nutricaoporamor #nutricaoemfoco #reeducaçãoalimentar #alimentacao #lifestyle #procureumnutricionista #alimentossaudaveis #antioxidantes #instanutri #instabom #Instagram #instasaude #instasaudavel


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La douceur des boucles
OE
0692307249 Coiffure'mod
#bouclereuonaise #OEphysia #demeral #conceptstore #keratine #lhuileessentielle #antioxidantes


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#Repost @nutrideborawagner
・・・
#DiaMundialdoChocolate ❤️
Crepe #lowcarb de cacau com recheio de ganache funcional de avelãs com cacau e morangos 🍫 Café da manhã perfeito para comemorar essa delícia cheia de benefícios! ❤️
Prepare com: 2 ovos caipira + 1 colher das de sopa de cacau em pó + 2 colheres das de sopa rasas de farinha de coco ou farinha de amêndoas + 1 colher de sopa de leite vegetal + 1 fio de óleo de coco + pitadinha de sal rosa + 1 colher das de chá de xylitol + gotinhas de extrato natural de baunilha 🍃🍓Para a ganache caseira, triture no processador até formar um creme: 2 xícaras de avelãs (leve ao forno para retirar a pelinha) + 2 colheres das de sopa de cacau em pó + 1 colher das de sopa de xylitol em pó + 1 colher das de chá de extrato natural de baunilha + 1/4 de xícara de leite vegetal (leite de amêndoas ou leite de castanhas) ❤️ Bom Dia!! #worldchocolateday #CrepeLowcarb #nutriçãofuncional #antioxidantes #nutrinacozinha #docinhodobem #cozinhasaudável #cozinhapratica #CulináriaFuncional #nutriçãoesportiva #proteínas #gorduraboa #saciedade #nãocontecalorias #controleglicêmico #NutriçãodeVerdade #saudávelesemsacrifício #SuperAlimentos #AlimentosFuncionais #comerbemtododia #NutriDéboraWagner


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Para que se luzcan en sus casas, aquí el paso a paso para realizar un *Queque con Lava de Matcha* #MatchaLavaCake 😱💚
*Compras con envío a todo Chile en www.matchachile.cl/tienda 👈🏻
Una realización de @tastyjapan 💚
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#Repost @dramarianaliparizi ・・・
📌 O nosso organismo necessita de diversos nutrientes para funcionar corretamente e evitar o aparecimento de doenças. Hoje quero falar de um componente imprescindível para o corpo: a vitamina C.
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👍 Muito se fala que devemos aumentar o consumo de alimentos com vitamina C no inverno para afastar as gripes e os resfriados, mas você sabe realmente todos os benefícios que ela proporciona?
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👉 Também chamada de ácido ascórbico, esta vitamina é um poderoso antioxidante capaz de combater os radicais livres, favorecer a recuperação do pós-treino, estimular a produção de colágeno, prevenir lesões durante as atividades físicas, melhorar a absorção do ferro, reduzir o estresse, combater o envelhecimento da pele, reduzir o crescimento de tumores, evitar o aparecimento de doenças oftalmológicas, diminuir o risco de acidente vascular cerebral e ajudar na manutenção das articulações, tendões, ligamentos e ossos.
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➡️ A falta de vitamina C no organismo pode causar o aparecimento do escorbuto. Pacientes com esta patologia costumam apresentar um sangramento de difícil cicatrização na gengiva durante a escovação. Outros sintomas são palidez, cansaço, perda de apetite, quedas dentárias, dor nas articulações e dor muscular.
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✅ Você encontra vitamina C na laranja, abacaxi, acerola, limão, brócolis, pimenta-vermelha, kiwi, morango, caju, couve-de-bruxelas e goiaba. A suplementação só é feita quando constatado um déficit no organismo e deve ser indicada pelo médico.
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#DraMarianaLiparizi #medicinaintegrativa #nutrologia #saudefisica #saudemental #institutoplenitud #saude #mente #corpo #transtornosalimentares #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #vidasaudavel #desintoxicacao #alma #orientacaopsicologica #tecnicasnaturais #nutricao #acupuntura #estilodevida #antioxidantes #vitaminac #escorbuto


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#Repost @draannavirginia
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1️⃣SOP: a Síndrome dos Ovários Policísticos já é sabidamente associada à resistência à insulina, que aumenta a concentração deste hormônio na corrente sanguínea e faz com que os ovários produzam mais testosterona que o normal, gerando os sintomas clássicos da SOP ou acentuando os quadros já existentes.
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2️⃣Candidíase: a Candida albicans AMA açúcar e se prolifera quando há ingestão excessiva, causando os sintomas incômodos da candidíase que a maioria de nós já conheceu alguma vez na vida. Além disso, a tendência é que o fungo libere substâncias no nosso corpo que aumentem o desejo por doces, de forma a garantir a disbiose intestinal, uma vez que esse é o ambiente em que sobrevive.
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3️⃣Infertilidade: o áçucar aumenta a liberação de insulina, que em excesso pode provocar alterações ovarianas ou até a ausência de ovulação na mulher.
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4️⃣Danos neurológicos: as mulheres são mais propensas a estes danos, como Alzheimer e depressão, principalmente em decorrência das alterações hormonais naturais conforme o envelhecimento, tendo a menopausa como fator de risco. O excesso de açúcar aumenta a glicemia, aumentando também a produção de radicais livres (RL) que interferem no funcionamento das células nervosas.
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5️⃣Rugas: o consumo excessivo e frequente de açúcar aumenta não só a liberação de RL como também leva à glicação do colágeno, fazendo com que a pele perca a elasticidade e o tônus naturais, acelerando o envelhecimento precoce e o aparecimento de sinais e rugas.
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✅Propiedades✅
1.Potente ANTIOXIDANTE👶: previene el FOTOENVEJECIMIENTO al bloquear los radicales libres generados por el estrés oxidativo que sufre la piel con la exposición solar☀️ y la polución ambiental.
2. DESPIGMENTANTE🌫️: reduce la aparición de manchas mediante la inhibición de la tirosinasa (enzima responsable de la síntesis de melanina), unifica el tono de la piel y aporta LUMINOSIDAD🔆.
3. REAFIRMANTE: gracias a su capacidad de aumentar la síntesis de colágeno.
#falsosmitos#
1.La vitamina C empleada en cosmética está estabilizada por lo que no reacciona con la luz ni con el oxígeno. Por tanto, tu piel ⚠️NO CORRE PELIGRO DE MANCHARSE⚠️.
2.Además, con una limpieza de rostro adecuada diaria y una exfoliación semanal NO SE OBSTRUYEN LOS POROS NI SE ENSUCIA LA DERMIS.
#Cómo usarlo# Aplicar por la mañana ANTES del FOTOPROTECTOR y nuevamente por la noche para reducir el daño oxidativo de nuestra piel.
📢IMPORTANTE📢
¡¡NO DEJAR ABIERTAS LAS AMPOLLAS MÁS DE 24H!! ️#dermocosmetica #antioxidantes #vitamina C #luminosidad #salud #cuidatupiel


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La chía, esa semillita con sabor a nuez, se ha ganado el calificativo de superalimento gracias a sus multiplicadores beneficios en el organismo. Posee:
5 veces más calcio que la leche.
3 veces más antioxidantes que las frutas comunes.
2 veces más potasio que el plátano.
3 veces más hierro que las espinacas.
2 veces más fibra que la avena.
2 veces más proteínas que cualquier verdura.
Es rica en Omega 3 y puede absorber hasta 12 veces su peso en agua, lo cual te mantiene hidratado todo el día. ¡Increíble!
#Chia “Superalimento #Antioxidantes #Semilla #Omega3 #Fitness #Gym #Valencia #ElParral #ConceptoLaViañ #SInGluten #Celiaco #LaVidaSaludable


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Comenzando un día frío con lo mejor, mi bebida herbal antes de mi rutina de ejercicio para acelerar la quema de grasa, amo este clima #salud #nutricion #bebidaherbal #quemargrasa #antioxidantes #reducciondemedidas #reto21 #observame #mimejorversion


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#TribuGood ✨ 💚 Somos fans de la matcha, por eso que queremos que sepas todos los beneficios y productos para que aproveches todo lo bueno que aporta.Algunos de los beneficios son que contiene antioxidantes compuestos que ayudan al cuerpo a fortalecer el sistema inmunológico y L-teanina. No dejes de probarlos .
El beneficio que más nos gusta es que puedes notar cambios increíbles en tu piel ya que gracias a los antioxidantes hace que tu piel tenga un mejor aspecto y por supuesto nos hace lucir más lindas 👸
💚Encuentra todos nuestros productos con matcha en el Link de nuestra BIO 👆Nos encanta que seas parte de la TribuGood 😘🚚 📦 ENVÍOS A TODO MÉXICO 📦 🚚#goodexpress#thegoodeffect#mejoresdecisiones#organicos #snack#organico #mexico#cdmx#igersmexico#mexigers#huntgrammexico#green#healthy #salud #fitness#healthy #happy#matcha #matchalover#metabolismo#antioxidantes#postresaludable#superalimento#superfood #healthy#mesdelmatcha


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¿Sabes que el 90% de las enfermedades y dolencias tienen como posible causa el estrés oxidativo? #hidrogenonolecular #antioxidantes #antioxidantes #aguaesvida #salud #calidaddevida #esfuerzo #rendimeinto #aguahidrogenada #h2 #cuidadofacial #cuidado #mejorarlasalud


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UN INTRUS INATTENDU DANS NOTRE PROGRAMME, LE RIRE
Le RIRE active de bons gènes
Le RIRE, c’est plus d’anticorps et de cellules qui nous protègent.
Le RIRE, c’est aussi moins de cortisol, plus d’hormones bénéfiques et une baisse de l’inflammation
Le RIRE agit à différents niveaux des mécanismes de controle des maladies et du vieillissement #rire#antioxidantes #antistress#joie #joiedevivre #rires #vivre#bienvivre


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A H O R A
SI TE GUSTAN ESTOS RESULTADOS
PREGUNTAME Y PONTE DEFINITIVAMENTE MEJORAR PARA SIEMPRE.... TU VIDA ESTA A PUNTO DE CAMBIAR !!!! Hora de la.alimentarse y nutrirse!!!😉#aprendeacomerbien #teinformocomersano
#estilodevida #bienestar #alimentacion #quinoa# collombarda #nutricioncelular #celularnutrition #vitaminas #nutrientes #proteina #nutricion #antioxidantes #batido #f1 #formula1 #creucoberta #nutricion #hidratate #concentradoherbal #radicaleslibres #hostafrancs #gastrozen #noteoxides #te #batidodechocolate #chocolate #tupuedes


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Dia lindo com um café da manhã lindo e delicioso!!!🍒🍓❣️ #iogurtegrego #frutasvermelhas #antioxidantes #vidasaudável .
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Bati o iogurte grego com maracujá e uma colher de café de mel, coloquei granola e as frutas vermelhas!


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Um dos meus dejejuns preferidos: Aveioca com tofu e tomates.
A alimentação plantbased te dá infinitas possibilidades.

#NutricionistaVegana
#AlimentaçãoSustentável
#GoVegan
#Antioxidantes
#LoveAnimals
#Peace


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🌞🌞🌞Bom dia❗️❗️❗️🌞🌞🌞

🍓Que o dia de hoje seja tão belo quanto estes morangos.🍓

Aproveite a sazonalidade e garanta já os seus
🍓🍓🍓inhos❗️😄😻😄
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❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛



#morangos🍓 #moranguinhos #moranguinhos🍓#morango #morangos #períodosazonal #nutrição #sazonalidade #safra #agriculturafamiliar #alimentaçãosaudável #alimentação #vitaminas #qualidadedevida #nutrientes #sustentabilidade #comerbemfazbem #saciedade #antioxidantes


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Esse tipo particular de antioxidante dá as plantas (incluindo flores) suas cores vivas e violetas. Eles também fornecem alimentos vermelhos, como tomates e alimentos azuis, como mirtilos, suas cores.

As antocianinas podem ajudar a proteger e curar nossas células contra danos e a evitar muitas doenças, como câncer, diabetes, além de doenças cardiovasculares e neurológicas.

#gtech #gtechsaude #accumed #geracaosaude #saude #bemestar #vidasaudavel #fitness #dica #vocêsabia #saudável #roxo #vegetais #comersaudavel #alimentação #dieta #legumes #comerbem #antioxidantes


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@leandraoliveira_makeup .
"Este é o meu melhor amigo de todos os dias!!! Protector solar com cor, não oleoso, que oferece proteção solar contra a radiação UVA e UVB, enquanto homogeniza a textura e cor da pele. Contém ácido hialurónico para melhorar os níveis de hidratação e restaurar a elasticidade. A vitamina E previne o envelhecimento precoce . Adoro-o uso todos os dias, inclusive antes de começar a maquilhar. É da @youthlab.pt e vende em farmácias 💛☀️"
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#sunscreens #uvauvbprotection #antienvelhecimento #antioxidantes #dermoscosmetics #biocompativeis #skincareroutine #skinmetabolism #glutenfree #parabensfree #petroleumfree #mineraloilsfree #harshdetergentfree


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Quem gosta de cerejas?? 🍒Ontem encontrei estas deliciosas na Ericeira! Aproveite a fruta da época! Ótimo snack, 15 a 20 cerejas, poucas calorias mas mt valor nutricional #vitaminas #minerais #antioxidantes #antocianinas #carotenoids #fitoquimicos #cherries #cerejas #lojadaamelia #cerejasdofundao


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Además de ser un perfecto diurético, la sandía es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para nuestro corazón y para evitar la aparición de enfermedades.
#sandia #beneficios #beneficiosdelasandia #diuretico #antioxidantes #vitaminas #minerales #beneficiososparanuestrocorazon #❤️#😝#🐈 #verano #fruta #salud #comidasana


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💖Los frutos rojos son un #MUST
en la dieta de toda persona que quiera permanecer bella,💖
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💕Por sus propiedades antioxidantes, evitan la degeneración celular, ayudan a mejorar el estado de tu piel.💕
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🍓Por desgracia, no los incluimos en nuestro día a día, por su elevado coste o difícil de encontrar un producto de calidad.🍓
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🍒Con mi método estás a salvo! Ya que incluye unas cápsulas de frutos del bosque ecológicos, sin conservantes, colorantes ni aditivos, en las que solamente encuentras vitaminas.🍒
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😍 Anímate y empieza hoy tu cambio 😍
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🐞#Antioxidantes
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🐝#Vitaminas
🌹#Energia


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🌟 Alimentos & Antioxidantes

Os alimentos antioxidantes são essenciais para a saúde, não só do nosso corpo, mas também da nossa pele. ✅ Vitamina C :encontrada em frutas cítricas, protege a pele contra os danos causados pela exposição à radiação solar. ✅ Vitamina E: presente em grãos e sementes oleaginosas, pode impedir danos causados pelos radicais livres. ✅ Flavonoides: responsáveis pela eliminação dos radicais livres do nosso organismo, podem ser encontrados em sucos de uva e vinhos tintos. ✅ Betacaroteno, presente em alimentos de cor amarelada ou alaranjada e nos vegetais escuros, também age como antioxidante, protegendo as células dos efeitos nocivos dos radicais livres.

Através de uma alimentação saudável, com frutas, legumes e verduras, sua pele ficará bonita e seu corpo saudável. 📍 Marque uma consulta médica e faça uma avaliação personalizada para a sua pele. ⚜️ Atendimento Médico em Clínicas de:
☎️ São Paulo: 11-3230-3412
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O envelhecimento é caracterizado pelo conjunto de alterações progressivas no nosso organismo ao longo do tempo. Dentre essas alterações temos o afinamento, ressecamento e flacidez da pele, há o comprometimento da microcirculação e perda da elasticidade das fibras elásticas com consequente diminuição da elasticidade da pele.
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O envelhecimento cutâneo é acelerado por exposição a inúmeros agentes químicos (como poluição), físicos (como radiação ultravioleta – UV) e microbiológicos (como bactérias e fungos) que aumentam a produção de radicais livres (cada vez mais reconhecidos como uma das principais causas do envelhecimento e doenças degenerativas associados a idade).
Entre os principais fatores que levam à reações oxidativas formadoras de radicais livres e consequente envelhecimento da pele estão a inflamação e radiação UV. Quando o sistema de defesa antioxidante da pele se torna insuficiente na presença de grande quantidade de radicais livres formada gera o estado pró-oxidativo ou estresse oxidativo.
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Por isso é tão importante suprir o organismo com substâncias anti-radicais livres, os antioxidantes! -
O uso de cosméticos antioxidantes é uma das formas de prevenir a produção de radicais livres. Dentre eles temos os polifenóis como a catequina, epigalocatequina galato (EGCG) e resveratrol, polifenóis da uva, e em especial a dois tipos: os flavonóides proantocianidinas e o estilbeno resveratrol, proantocianidinas, vitaminas A, C e E, Polifenóis da oliva, Polifenóis do chá verde, zinco, selênio, licopeno, entre outros.
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Converse com sua dermatologista e veja como inserí-los no seu protocolo de tratamento.

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Recibidas las muestras de crema facial Uresim con ácido hialuronico 💗💝 📍@uresim.es📍
Emulsión capaz de adaptarse a las necesidades de hidratacion de la piel en funcion de las condiciones ambientales. Con ácido hialuronico de alto y bajo peso molecular, combate las arrugas y la deshidratación de la piel 💛🧡💛🧡
¡Deseando probarlas!!!! #muestracrema #pantenol #acidohialuronico #antioxidantes #skinsolutions #uresim #piel #cremafacial #Uresim #cosmetics #beauty


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