#ascolto

Instagram photos and videos

#ascolto#vita#amore#musica#cuore#anima#relax#consapevolezza#listen#essere#music#emozioni#meditazione#empatia#silenzio#songs#genre#inonda#picoftheday#Music#verità#Ascolto#buongiorno#song#Twitter#Adesso#App#psicologia#energia#attenzione#ascoltare#Instagram#sitoweb#applicazione#psicologa#RADIOWIFIWEB#XAT

Hashtags #ascolto for Instagram

Ieri è stata una giornata "poco edificante", per usare un eufemismo.
~
Con la complicità del periodo frenetico e del mood natalizio che per me è sempre agrodolce, il mio critico interiore (ne ha parlato di recente @simonamuzzetta in un suo bell'articolo) mi ha martellato tutto il giorno con commenti particolarmente velenosi e mi ha lasciato stanchezza e malumore.
~
Quando capita gli lascio spazio, mi fermo, accetto la presenza di questa voce un po' infingarda che mina la mia serenità perché, come mi ha insegnato l'esperienza, quando si è sfogata nascono altre voci che riescono a risponderle a tono.
~
Ne ho anche parlato con un'amica, che mi ha risposto con una canzone così in sintonia che non posso che condividerla con voi.
~
è You Say di Lauren Daigle, la sto ascoltando in sottofondo mentre scrivo questo post (e ve la propongo in link e nelle stories tra poco)
https://www.youtube.com/watch?v=sIaT8Jl2zpI
~
"I keep fighting voices in my mind that say I’m not enough"
“Continuo a combattere voci nella mia testa che mi dicono che non sono abbastanza”
~
[...]
~
"You say I am loved when I can’t feel a thing
You say I am strong when I think I am weak
You say I am held when I am falling short
When I don’t belong, oh You say that I am Yours"
~
"Tu mi dici che sono amata quando non riesco a sentire nulla
Tu mi dici che sono forte quando io penso di essere debole
e tu mi dici che mi sostieni quando sento di non farcela
E quando sento di non appartenere, oh tu dici che io sono tua"
~
“And I believe (I), oh I believe (I)
What You say of me (I)
I believe“
~
"ed io ci credo, oh io ci credo
a quello che dice di me
io ci credo"
~
- mia traduzione -
~
Mi ha fatto riflettere sul potere di essere visti da qualcuno che crede in noi, che ci ama e ci rispetta, su quali voci possono arricchire il nostro dialogo interiore, e su quanto avere a fianco persone che ci vedono per chi siamo possa regalarci fiducia in noi stessi.
~
I believe, oh I believe.

#criticointeriore #ascolto #starebene #psicologo #psicologopadova #psicologiadelquotidiano
#canzoniispirazioni #legami


1

in #regioneliguria valido seminario formativo sul Customer Satisfaction Management #ascolto #informazione #trasparenza


0



〰️SPOSTARE IL FOCUS〰️🔥💧

Si è sempre FISSI sulle STESSE cose?

Si è convinti che il mondo esterno faccia schifo e si VEDE solo quello?

Si RIPETONO frasi del tipo...

“I colleghi sono TUTTI antipatici.”

“Mi innamoro sempre delle SOLITE persone stupide e superficiali. Forse sono TUTTE così.”

La nostra MENTE è super intelligente.

Diamo VOCE sempre alle STESSE cose e ci fa vedere SOLO quelle.

Come quando ci INNAMORIAMO di qualcuno e la sua MACCHINA 🚙 continuiamo a vederla ovunque.

Prima c’erano le STESSE macchine in giro per la strada ma il FOCUS ora è lui/lei e automaticamente si continuano a vedere SOLO quelle UGUALI alla SUA.

Nella VITA succede la stessa cosa con tutto il RESTO.

Quindi?

SPOSTIAMO IL FOCUS 👁 👁 ⠀

All’inizio magari non sarà facile ma invece di continuare a notare le stesse cose, SCEGLIAMO di cominciare a NOTARNE altre.

SCEGLIAMO DI SPOSTARE IL FOCUS💫

SCEGLIAMO DI SPOSTARE L’ATTENZIONE.

Spostiamo l’attenzione su un SORRISO.

Spostiamo l’attenzione su un GESTO generoso.

Spostiamo l’attenzione sul SOLE bellissimo che c’è oggi.

Spostiamo l’attenzione su COSE POSITIVE.

Perché CI SONO!

SCEGLIAMO DI COMINCIARE A NOTARLE.

E pian pianino anche la piega della VITA cambierà in MEGLIO.

Si APRIRANNO altre PORTE perché finalmente le NOTEREMO.

Le COSE SEMPLICI sono le MIGLIORI.

E sono quelle che RIEMPIONO di PIÙ il CUORE di AMORE e GIOIA.

“A volte, è sufficiente un cambiamento di prospettiva per vedere la luce.”
Dan Brown


#insè #siitestesso #essere #amare #amore #gioia #amoincondizionatamente #libertà #libertàdiespressione #esprimersi #spiritualità #naturopatia #quieora #consapevolezza #coscienza #anima #positività #natura #campanatibetana #montagne #silenzio #ascolto #percezione #trascendenza #trascendere #meditazione #meditare #focus #prospettiva #luce


1

"Ho cercato il Signore e mi ha risposto e da ogni timore mi ha liberato. Guardate a lui e sarete raggianti, non saranno confusi i vostri volti" (salmo 34,5-6). Oggi 12 dicembre alle ore 19.30 in Concattedrale la lectio divina sul salmo 34.
#concattedrale
#granmadredidio
#taranto
#lectio
#preghiera
#ascolto


0

A volte abbiamo bisogno di condividere con qualcuno le nostre preoccupazioni e i nostri dubbi. Il nostro Centro offre uno spazio in cui poterli esprimere: ogni giovedì dalle 17.00 alle 19.00, è attivo lo sportello d’ascolto gratuito. Vi aspettiamo al Centro FIDA in via Giacomo Medici 41! #sportello #ascolto #fida #fidatidifida #giovedi


0

Buongiorno dalla Scuola Orientale di Potenza🍵👘🙏🏻❄️ “Dai un pesce a un uomo e lo nutrirai per un giorno. Insegnagli a pescare e lo nutrirai per tutta la vita.”
#kungfu #wingtjun #arte #ascolto #oriente #tradizione #cultura


0

Buongiorno....
Stamattina io e Nicolas 💙 facciamo una passeggiata tra la natura... Così la mamma ti fa conoscere il mondo esterno💙
Ti faccio ascoltare i suoni della natura....sono una meraviglia 💙💙. Il vento tra i rami, le voci degli animali, se capita anche il rumore della pioggia, le voci dei bimbi.
Un giorno andremo anche al mare e ti farò ascoltare le onde del mare 🌊.
E durante il tragitto non ci resta che ascolta bella musica 😊😊💙.
Sei pronto per un bel giretto? 😂
#amore#nicolas#conte#passeggiate#relax#natura#meraviglia#musica#semplicita#ascolto#mondo#4mesi#felicità#mamma#tiamo.


0

6 anni fa il primo allo #skybar. Mi chiedevo perchè un dj dovesse suonare ad un aperitivo. Oggi mettere musica in queste occasioni è uno dei momenti in cui godo di più nell'ascoltarmi.
SABATO 15 ore 22.00 @stazione38 Piazza della Radio Roma
.
#djset #serata #popmusic #mixology #ascolto #loungebar #stazione38 #saturday #preserata #afterdinner #dopocena #memories #ore20 #coin


2

La bellezza di mandare messaggi al vento o suo social?? Che qualcuno lo colpirai sempre, e Quelle parole gli passeranno sempre attraverso.
Anche se non lo vedrai, anche se non lo sentirà e anche se non te lo dirà mai, o lo negherà sempre..
Ma non importa, non lo stai facendo per te, lo stai facendo per un altro essere..
La meraviglia dell' energia che si muove sotto mentite spoglie.
Pochi ne comprendono il valore ed il suo vero significato.
Spesso doniamo solo per ricevere..
Impariamo a lasciare e il vento lo porterà dove deve andare..
@pensieri_per_l_anima
#buongiorno #12dicembre #citazioni #pensiero #frasi #essere #vita #opportunità #crescere #nonpertutti #citazione #anima #cuore #mente #consapevolezza #capire #vivere #buonagiornata #vento #essere #donare #pensiero #valore #significato #energia #muovere #dire #verità #consapevolezza #vento #ricevere #dono #anima #cuore #ascolto


0

Il linguaggio del cuore ❣ #linguaggio #ascolto #amore #verità #coach #significato


0

E mentre mi gusto lo #yogatea rifletto sulle citazioni che trovo stampate sopra.

Compi azioni concrete e che puntino alla meta, tenendo sempre bene in mente che lo stai facendo per te stessa 💖🌸 #francielleoperatoredelbenessere #consapevolezzadisé #consapevolezza #fuoco #calore #ascolto #momenti #buonanotte #tisana #riflessione #instagood #instamoments #instafire #instafocus #loveyourself #loveyoursoul #lovemyjob


0

In onda su buff.ly/2RwYs08⠀⠀
⏲Dalle ore 22:00⠀⠀
🎶Il programma #UNPODITUTTO
🎙Condotto da #Pieropalermo⠀⠀
⠀⠀
COME PUOI ASCOLTARE 🎧⠀⠀
💻 buff.ly/2RwYs08 #sitoweb⠀⠀
📱 RADIO.IT #App⠀⠀
*scarica #applicazione e dopo averla installata parola e cerca #RADIOWIFIWEB.⠀⠀
📲💻 #XAT buff.ly/2EiLTCu #chat⠀⠀
*trovi anche l'applicazione (Xat) o tramite il sito della radio sezione CHAT ⠀⠀
💻 buff.ly/2BcyGae⠀⠀
Numero Whatsapp 351.88.96.99⠀⠀
🔴#LIVE⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
🌍la radio può essere ascoltata solo tramite internet.⠀⠀
#Musica #Radio #Onair #Adesso #listen⠀⠀
#Ascolto #Music #inonda ⠀⠀
#genre #song #songs #melody ⠀⠀
#generi #new #viaggio #notizie
⠀⠀
🔁#PROSSIMOAPPUNTAMENTO ⠀⠀
Ti aspettiamo sui #social⠀⠀
#Facebook⠀⠀
▶️ https://buff.ly/2B8VqrO⠀⠀
#Twitter⠀⠀
▶️ Dai un'occhiata a Radio Wifi Web (@RadioWifiWeb): https://twitter.com/RadioWifiWeb?s=09⠀⠀
#Instagram ⠀⠀
▶️https://instagram.com/radiowifiweb?utm_source=ig_profile_share&igshid=k6g6eu37phii


0

Messaggi che arrivano in modi diversi per la linea di ascolto #progettoitacalecce #progettoitaca #salutementale #salento #ascolto #condivisione


1

Su #extratimeblog ci immergiamo nel mondo i parole e disegni di Brian Selznick con La stanza delle meraviglie

http://www.extratimeblog.it/la-stanza-delle-meraviglie/

#goodtimes #libri #books #musica #music #album #film #cinema #movies #leggo #ascolto #guardo #plug_in #iltempocomelovuoitu  #goodkarma #groovy #melancholy #raging #slack #library #biblioteca #libraries #biblioteche #friendship #followme #follow #brianselznick #lastanzadellemeraviglie


1

Giorno 10
.
.
.
Parole parole parole .
.
.
Il mio lavoro mi porta a dirne e sentirne tante. Il mio lavoro è fatto di PAROLE e di RELAZIONE. Il mio lavoro è fatto di parole che creano relazione, parole che a volte ahimè la disfano, parole sospese, parole che scavano..riallacciano..specificano.. rimandano.. riflettono e provano a far riflettere.. rielaborano.. guidano.. interrogano.. sottolineano.. meravigliano.. fanno procedere o semplicemente comprendere.. provano a far ripartire.. sostengono.. Le mie parole -in consulenza- provano ad essere _PRESENZA_ , _CALORE_ , _RISPETTO_ , _SCOPERTA_ , _COMPRENSIONE_ , _ATTENZIONE_ .
.
.
Quante cose fanno le parole!
E che peso hanno! .
.
.
Anche le parole di chi incontro hanno il loro significato fondamentale e personale. Possono essere pesanti o leggere, dolorose o addolorate, piene di paura o di poesia, aggraziate o brutali, crude o morbide, apparentemente senza senso o ricche, semplici o contorte, "avvicinanti" o distanziati.
.
.
.
Ogni parola è per me una finestra sul mondo dell'altro. .
.
.
Hai qui intrecciato le frasi per costruire un ponte verso di te. Percorriamo insieme questo cammino, "perchè so che sei stanca di perdere la vita di fuori e veder aumentare solo quella che è dentro di te" .
.
.
#scrittura #writing #scritturaterapeutica #raccontarsi #parola #amoilmiolavoro #parlami #ascolto #storiedivita #pensierieparole #crescitaprofessionale #crescitapersonale #silviamimmotti #psicologa #scrivereamano #consulenzapsicologica #lifephoto #dailyphoto #lepiccolecose #calendariodellepiccolecose #day10


0

In onda su buff.ly/2RwYs08⠀
⏲Dalle ore 20:00⠀
🎶Il programma #IMIGLIORIANNI
🎙Condotto da #Mattia

COME PUOI ASCOLTARE 🎧⠀
💻 buff.ly/2RwYs08 #sitoweb
📱 RADIO.IT #App
*scarica #applicazione e dopo averla installata parola e cerca #RADIOWIFIWEB.⠀
📲💻 #XAT buff.ly/2EiLTCu #chat
*trovi anche l'applicazione (Xat) o tramite il sito della radio sezione CHAT ⠀
💻 buff.ly/2BcyGae⠀
Numero Whatsapp 351.88.96.99⠀
🔴#LIVE


🌍la radio può essere ascoltata solo tramite internet.⠀
#Musica #Radio #Onair #Adesso #listen
#Ascolto #Music #inonda
#genre #song #songs #melody
#anni #generi #new #viaggio

🔁#PROSSIMOAPPUNTAMENTO
Ti aspettiamo sui #social
#Facebook
▶️ https://buff.ly/2B8VqrO⠀
#Twitter
▶️ Dai un'occhiata a Radio Wifi Web (@RadioWifiWeb): https://twitter.com/RadioWifiWeb?s=09⠀
#Instagram
▶️https://instagram.com/radiowifiweb?utm_source=ig_profile_share&igshid=k6g6eu37phii


2

Giorno 198: Lazzari felici.
.
"E c'a faccia già scippata 'a chesta musica ca è mariola, pe' dint dinto 'e carusielle s'arrobba 'a vita e sona, sapenno ca è fernuta..."
.
La musica ruba l'anima e la vita e te le racconta, te le spiega.

La musica è la forma d'arte che più di ogni altra ti entra dentro anche se non vuoi.
Ti scruta, trova il modo di entrare, si insinua, mette le radici e poi ti cura da ogni male dell'anima.
#musica #music #listening #ascolto #arte #pinodaniele #lazzarifelici #lazzari #musucamariola #anima #vita #lamusicasalva #musicsaves #ragazzibelli #ragazzi_italia #musiclovers #italianboy #darkhair #moro #occhichiari #brighteyes #thinking #fotodiario #diario #diary #photodiary #picoftheday #nofilter #instapeople #instamood


1

Un letto di foglie🍁🍂🍃 un luogo in alto, il calore, tirare su verso l'alto la colonna🔝e restare.
Mantenere a tenuta il core diventa se praticato un ottimo modo per vivere la comodità di questa posizione.
Gli elevatori della colonna vengono attivati lasciando liberi gli spazi intervertebrali, i dischi respirano perche spesso vivono l azione della verso gravità, quindi pressati.
In questo modo riposizioni di volta in volta una postura che favorisce una apertura verso avanti e alto.
Lo sterno si alza e tende avanti-alto.
La gabbia toracica va sentita nei movimenti di espansione e ritorno.
Preferisco questo dopo l intero allenamento, un modo di salutare e pregare ringraziando della Luce.

Esercise: 10 minuti dopo l uscita o seduta di allenamento rivolgiti verso il sole e siedi, porta attenzione al respiro dal di dentro e riporta il recupero ascoltando i movimenti dentro, del battito cardiaco, del flusso del sangue e dello stato in cui sei.

È salutare riconnettersi con se stessi
Ridona calma e presenza.

#lovenature#posttrainingoutdoor#riconnettersi #riconnettersiconlanatura gooutdoor#traininginwood#feelyourbodt#feelyourheart#takeadeepbreath#respiroprofondo#ascolto#elevatoridellacolonna#posturalexercises#postura#posturaltraining#meditating#riassettoposturale


3


1

[ASCOLTO EMPATICO]
Mi siedo sullo scalino
vicino a te
poi ti racconto
delle cose di me
se
e solo se
tu sei
una di quelle rare
preziose
persone
con un poco di voglia
di ascoltare. (G.Catalano) ☀️ -
Nelle professioni della relazione d’aiuto, una delle cose che emerge è che le persone hanno bisogno di essere ascoltate. Poter esprime se stessi, con le loro forze e le loro debolezze, senza paura di essere interpretate o giudicate. -
Chi ascolta, in quei momenti, ha il dovere di dedicare ogni parte di se a quella persona, con empatia e discrezione. Perché quando ti aprono la porta dell’anima, devi entrarci in punta di piedi.... 🌸 -
-
#soulmentor
#crescitapersonale
#empatia
#ascolto
#psicologia
#cuore
#relazionediaiuto
#consapevolezza
#mindfulness


0

LA COMUNICAZIONE PER MEZZO DEL TATTO👐

Il corpo rivela, il corpo parla e il massaggio bionaturale aiuta l’ascolto della voce del corpo.

#corpo #body #ascolto #ascoltare #comunicazione #comunicazionesensibile #comunication #tatto #intenzione #rilassamento #relax #massaggio #massaggiobionaturale #benessereglobale #olistico #layout


0

LA COMUNICAZIONE PER MEZZO DEL TATTO👐

Il corpo rivela, il corpo parla e il massaggio bionaturale aiuta l’ascolto della voce del corpo.

#corpo #body #ascolto #ascoltare #comunicazione #comunicazionesensibile #comunication #tatto #intenzione #rilassamento #relax #massaggio #massaggiobionaturale #benessereglobale #olistico #layout


0

LA COMUNICAZIONE PER MEZZO DEL TATTO👐

Il corpo rivela, il corpo parla e il massaggio bionaturale aiuta l’ascolto della voce del corpo.

#corpo #body #ascolto #ascoltare #comunicazione #comunicazionesensibile #comunication #tatto #intenzione #rilassamento #relax #massaggio #massaggiobionaturale #benessereglobale #olistico #layout


1