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Aqui está a alimentação de um dia todo, essa bem lowcarb mesmo (exceto pq tá faltando salada aqui em casa) kkkk - quem tá chegando junto nesse projeto? #lowcarb #lchfbrasil #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #paleobrasil #paleo #cetogenica #cetose #atkinsbrasil #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecimento #dieta


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Juro que irei reproduzir essa delícia aqui em casa.
Lascas de bacalhau com nata e queijo gratinado. 🤤
Esse prato não é meu, vou fazer e ficando bom postarei receitinha.

14/33 niver da pri (sim meu aniversário é no réveillon 😀) #keto #dietacarnivorabr
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Keto-keto
Baje 10 kg o 22 lb vamos por mas Despues de haber probado muchas dieta y teniendo problema de tiroides que no me ayudan al fin logre encontrar un estilo de vida saludable y que me ayude a poder volver a mi peso
Feliz y vamos por mas !!
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Comer com fome, #desafiopera
De hoje.
E vai até um "espaguete" de abóbora cabotia com carne e queijo parmesão ralado fresco. Meu bem com a fome que estou isso virou espaguete no meu psicológico que você não tem noção 😁😁. 13/33 niver da pri (sim, faço aniversário no réveillon 😀) #keto #dietacarnivorabr
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PROJETO NATAL 🎄Ideal para quem está começando e não sabe o que comer! 10 a 14 dias no foco para emagrecer ainda em 2018! Acompanhe tudo nos stories! #lowcarb #lowcarbbrasil #paleobrasil #cetogenica #cetose #atkinsbrasil #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecimento


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PROJETO NATAL 🎄Ideal para quem está começando e não sabe o que comer! 10 a 14 dias no foco para emagrecer ainda em 2018! EXPLICAÇÃO NOS VÍDEOS DA PRÓXIMA PUBLICAÇÃO 🙂Acompanhe tudo nos stories! #lowcarb #lowcarbbrasil #paleobrasil #cetogenica #cetose #atkinsbrasil #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecimento


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Já pensou na Ceia de Natal? Não existe acompanhamento melhor que combine com os assados das ceias de Natal e Ano Novo do que uma bela farofa.

Farofa crocante de castanhas

INGREDIENTES
1 colher de sopa de manteiga (ou de bacon bem picadinho)
1/2 cebola em cubos
2 dentes de alho picados ou amassados
1 xícara de castanha de caju triturada
Folhas de Aipo ou salsinha picadas
Sal e pimenta à gosto

MODO DE PREPARO
Se for usar o bacon, coloque-o para soltar a gordura em uma frigideira quente. Caso não vá utilizá-lo, derreta a manteiga.
Refogue a cebola até ficar transparente e acrescente os dentes de alho.
Quando murchar, junte a castanha de caju triturada (é só bater no liquidificador ou processador de alimentos até deixar mais ou menos fininha.
Frite tudo por 5 minutos, mexendo sempre.
Prove e acerte o sal e pimenta do reino, se precisar.
Desligue o fogo e acrescente um punhado de folhas de aipo ou salsinha bem picadas.
Para deixar a farofa com mais cara de Natal, acrescente 1/2 xícara de peru desfiado.
Esta quantidade serve duas porções.

Bom apetite #natal #lowcarb #farofacrocante #atkinsbrasil #bemestar #familia #gourmet #dicas #receitafacil #emagrecer


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Keto Pollo con champiñones
Ingredientes
1. 1/2 barrita (50 gramos) de manteca
2. 1/2 cebolla blanca, finamente picada.
3. 1 diente de ajo, finamente picado.
4. 250 gramos de champiñones, lavados y picados
5. 250 gramos de crena de leche
6. 1 pechuga de pollo grande, cocida y cortada en cubos.
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Bom dia com boas notícias, receitinha será editada e postada em breve! Meu panetone low carb deu muito certo, com textura e sabor igual, podem confiar! Tanto é que acordei bem cedo fazendo meu jejum rotineiro, não como de manhã, mas agora não resisti. Mas comi bem DEVAGAR, daí consegui ficar satisfeita com esse pedacinho. Mas estou atendendo minha fome específica, queria panetone a um bom tempo, vou na casa da mamis e é panetone na mesa direto 🤤. Fiz também Chocotone low carb e ficou divino.
Estou no desafio pêra e no meu projeto de aniversário muito animada!
Vamos nessa! 🐯
9/33 niver da pri (sim, meu aniversário é no réveillon 😀)
3/21 desafio pêra

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Minha primeira refeição do dia, mas fiz um lanche mais cedo com queijo e café. Estou fazendo apenas uma salada de bacalhau no forno com bacalhau, cebola e azeitonas e bastante azeite. Fiz duas travessas, pois a outra coloquei batata inglesa e não é minha. No forno apenas para ferver e apurar mais o sabor. Ficou uns 10 minutos, forno médio. Depois espero em torno de 1 hora para ficar pegando mais sabor.
Também fiz vagem na manteiga, sal em frigideira antiaderente. Ela vai cozinhando assim e fica tostadinha.
O bacalhau serve para fazer no natal, só colocar brócolis, couve-flor, chuchu, couve manteiga, palmito... Tem variedades de legumes e vegetais, faça o que lhe agradar mais.
8/33 niver da pri (sim, meu aniversário é no réveillon 😀)
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Essa é a prova do que o trigo faz. A foto com farinha é de agora, que acabei de ir na casa da minha mãe e a fofa tinha feito bolo. Para não fazer desfeita porque não a via há muito tempo, comi 2 pedaços. A farinha incha instantaneamente, dá gases, inflama o intestino deixando o abdômen extendido e o estômago alto. Agora, são 2 dias pra desinchar essa pança 😔 Se sua barriga está sempre assim, é a farinha que vc ainda come, inclusive a integral ok? Quer chapar a barriguinha? Tchau farinha! #atkinsbrasil #lchfbrasil #lowcarbbrasil #paleobrasil #cetogenica #cetose #dietasemsofrer #emagrecimento #emagrecer


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Acreditem que deixei de ir à churrascaria agora para comer a carne moída da maninha? Sim, tem temperos que são insubstituíveis, esse dela nossa, amoooooooooooooooo!
7/33 niver da pri (sim, faço aniversário no réveillon 😀) #keto #dietacarnivorabr
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Bom dia pra vc que tem o projeto de ser uma nova mulher em 2019! Eu também quero! Vamos juntas??? Comenta EU quem quer vir comigo nessa!!! #lowcarbbrasil #lchfbrasil #atkinsbrasil #paleo #paleobrasil #cetogenica #cetogenicabrasil #dietasemsofrer #dietalowcarb #emagrecimento #emagrecer


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Acho que será minha única refeição, minha excessão que fiz a uns dias me deixou enjoada.
Estou chateada que editei algumas receitas e deixei no rascunho, agora não abre nenhuma. Sacanagem isso. Perde-se um tempo, faz com carinho e acontece isso. Fazer o quê? Recomeçar!
6/33 niver da pri (sim, faço aniversário no réveillon 😀) #keto #dietacarnivorabr
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Prático! Rápido! Delicioso e Cetogênico!!!
- Hambúrguer
- Queijo
- Presunto
- Ovo
- Bacon
- Maionese
- Catchup Zero
E pronto! Agora só comer 😋❤️
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