#atx

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Dinner last night: vegetable and tofu stir fry #syrahthyme


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Friday 1.19.18
STRENGTH
Competitor/Fitness
3x5 Strict Press (+2.5% from last time or 95%)

CONDITIONING
Competitor/Fitness
10:00 AMRAP
5:00 Max Cal Row
5:00 Max Push Press (115/80/45%)


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Kevin urges his brother and sister play whenever they can! “The secret of genius is to carry the spirit of childhood into old age” -Aldous Huxley
#play #genius
Be Original - Be You


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Organizar material , preparando clases, limpiando, viernes #organizar #Material
@mireieta_94 @mayemolina11 @atrizmorell
#atx #xebex #pro

Training Center TRXsalvavila
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Owned and operated by a brother in blue.... Experience Prison Break Tattoos today!! Come see why BK and his crew at Prison Break have been named the the top new theme studio in the country 4 years running!!! We are FAMILY. We are FIRST RESPONDERS!

Prison Break Tattoos
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Wofür braucht man eine #safetybar von #atx ?

1. Bei einer eingeschränkten Mobilität der Schulter bietet die #Safety #Bar eine wunderbare Entlastung der Schulter durch ihre nach vorne herausragenden Griffe.

2. Durch die tiefer liegenden Gewichte wird der Massenschwerpunkt gesenkt. Dies bedeutet eine veränderte Ansprache der Muskulatur und belastet optimal den Umkehrpunkt zwischen Exzentrik und Konzentrik.

3.Durch die Griffe und die Auflage entspricht der Bewegungsablauf dem eines #frontsquats .
Eine aufrechte Haltung ohne den vorderen Bereich der Schulter zu belasten.

Kommt ins #kbgym und nutzt die Vorteile dieser #Barbell .

#powerlifting #strongman #weightlifting #squats #deadlifts #benchpress #personaltrainer #personaltraining #gympapa

KB Gym
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“The whole point of taking pictures is so that you don’t have to explain things with words.”
— Elliott Erwitt
#YO
#BRO
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#AustinTexas #Austin #Texas #ATX #512 #blackandwhite #bnw #monochrome #fineart_photobw
#streetart #street #streetphotography #urban
#Chill

Austin, Texas
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