#avokado

Instagram photos and videos

#avokado#avocado#diyetisyen#healthyfood#vegan#avokadolutarifler#sağlıklıbeslenme#diyet#healthy#guacamole#meyve#dinner#avocadotree#egg#vegetarian#ketojenikdiyet#healthylifestyle#breakfast#food#foodporn#antalya#vegansmoothie#paprika#lunch#ketojenikdiyetdayanışması#veganinspiration#ketojenikbeslenmenotları

Hashtags #avokado for Instagram

Dobry wieczór 😃🖐 W końcu wzięłam się za gotowanko i wyszło mi przepyszne #burrito 😁 Zrobiłam je trochę inaczej niż w wersji tradycyjnej, gdyż kmin to nie jest moja ukochana #przyprawa 😅 Zapraszam do wypróbowania bo wyszło sztos, a #przyprawa #knorr do mięsa mielonego dodatkowo nadała oryginalności potrawie. Dodam, że te #przyprawy są w pełni #naturalne , a w dodatku #bezsoli i #bezcukru . Uwielbiam je używać, bo jest szybko i smacznie 😍
Poniżej składniki i sposób przygotowania .⬇️ .
.
Meksykański #ryż z chilli con carne
✔Cebula 2.5 szt.
✔Chilli świeże 0.5 szt.
✔Czosnek 4 ząbki .
✔Oliwa 4 łyżki .
✔Pomidory krojone 1 puszka .
✔Ryż biały dlugoziarnisty 2 torebki
✔Kukurydza 1 puszka
✔Czerwona fasola 1 puszka .
✔Mielona wołowina 500 g
✔Przyprawa do mięsa mielonego @knorrpolska
✔Bulion wołowy 600 ml .
✔Ser żółty 80 g
Sałatka .
✔Avokado hass 3 szt.
✔Sok z limonki z 0.5 szt. .
✔Pomidor malinowy 2 szt.
✔Ogórek gruntowy 1 szt.
✔Świeża #kolendra 1 pęczek .
✔Pieprz i sól z młynka
Pozostałe .
✔Jogurt naturalny
✔Żółty, tarty ser
✔Świeża kolendra .
✔Placki #Tortilla 8 szt.
_________________________________________________________________
1️⃣🗣1.5 cebuli, 2 ząbki czosnku i chilli siekamy, następnie szklimy na 2 łyżkach oliwy. Wysypujemy suchy ryż i podsmażamy ok. 5 min, aż lekko zbrązowieje. Do 500 ml bulionu dodajemy 4 łyżki pomidorów. I wlewamy bulion na patelnię. Gotujemy pod przykryciem, aż ryż się ugotuje, ok. 30 min.
2️⃣🗣Pozostałą cebulę i czosnek smażymy na oliwie, dodajemy mięso oraz przyprawę knorr i podsmażamy z każdej strony. Następnie dodajemy resztę pomidorów i bulionu, kukurydzę i fasolę. Dusimy pod przykryciem ok. 30 min.
3️⃣🗣Nakładamy ryż, chilli con carne i tarty ser na środek tortilli. Zawijamy w ruloniki, posypujemy pozostałym serem i wrzucamy do piekarnika na 200°C na ok. 10 min.
4️⃣🗣Podajemy z jogurtem naturalnym i kolendrą oraz z sałatką. #Avokado skrapiamy sokiem z limonki i mieszamy z resztą pokrojonych składników, oraz posypujemy świeżo zmieloną solą i pieprzem . I smacznego 💚
#polishgirl #foodporn #zdrowejedzenie #zdrowo #chilliconcarne #zdrowadieta #meksykańskie #zdrowie #dietetyk #dieta #nadiecie #dietanazdrowie #wiemcojem #zdrowyobiad


0

▫️TOAST SKAGEN▫️
Denna odödliga klassiker, kan man någonting ledsna på en Toast Skagen? Inte jag i alla fall. Efter massa dagar isär från varandra så var det äntligen vår kväll! Grymt god prosecco skadar ju inte heller! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#toastskagen #skagentoast #räkor #avokado #pepparrot #dill #middag #middagsinspo #scrimps #seafood #avocado #dill #horseradish #dinner #dinnerinspo #prosecco #bubbel


0

Satılık tane ile sipariş verilir avokado he rilçeye gönderilir.adet 3.95 tl.indirimle #avokado #avakado #avokadosalatası


0

Domáce avokádo 🥑 😄😁😁 Zasadené sú tam 2 kôstky z avokáda 😊 Som zvedavá, kedy bude úroda 😆😅🤩
.
.
.
#avocado #avocados #avocadotree #avocadogreen #avocadoplant #plants #avokado #rastliny #green #leaves #avocadoleaves #gogreen #avocadogoals #greenplants #homemade #presov #slovakia #somvypestovala #naokne


0

Alltid kjekt å prøve noke nytt t middag🤩 #pokebowl #kylling #avokado #edamame #lime


0

Hjemmelaget brød!

Er ikke ett brød menneske.
Nå har jeg endelig funnet en oppskrift på brød som er Sundt og godt som jeg liker🤗

Disse brødene blir det laget flere av🤗

Er du ett brød menneske?

#torsdag #hjemmelaget #brød #hjemmelagetbrød #bakeglede #baketid #baking #bake #sundtoggodt #proteinrikt #sunt #sunnmat #godt #mat #matpakke #matglede #matprat #matpakkeinspirasjon #matprat_no #glede #matfrabunnen #mat #avokado


2

Ezek a színek!!! És az ízek!!! 💚🌱 A fotó lehetett volna szebb is 🙈 .. de nem lett. 👀 A csicsóka fasírtot mindenképpen próbáljátok ki! Akár szendvicsbe, vagy főzelékhez is tökéletes.
Hozzávalók 4 főre:
- 8-10 db csicsóka - 1 fej vöröshagyma
- 3 nagyobb gerezd fokhagyma
- 2 + 2 evőkanál olaj (elhagyható)
- 4-5 evőkanál csicseriborsóliszt
- 2 evőkanál kis szemű (gluténmentes) zabpehely
- 1 evőkanál útifűmaghéj - napraforgó és tökmag (elhagyható)
- só
- őrölt fehérbors
- pici paprika

A hagymákat apróra vágtam és 2 evőkanál olajon pároltam egy kicsit. A tisztított és lereszelt csicsókát hozzáadtam és fűszereztem. Főztem így együtt 10- 15 percet. Közben egy keverőtálban a száraz hozzávalókat elkevertem. Amikor a csicsóka elkészült, akkor hagytam kicsit hűlni, majd a keverőtálba öntöttem. Kézzel összegyúrtam. Egy serpenyőben 2 evőkanál olajat hevítettem. Lapos fasírtokat formáztam és mindkét oldalt kicsit pirultra sütöttem. Egyébként megfelelő serpenyőt használva vagy sütőben sütéssel az olaj teljesen elhagyható. 🥑 az avokádót rukkolával, fokhagymával, citromlével és egy kis vízzel turmixoltam krémesre. 😋 #vegán #vega #veganblogger #magyarvegan #magyarinsta #mentes #vegansofhungary #gluténmentes #gluténmentesvegán #mindenmentes #novenyialapu #novenyietrend #csicsóka #lilaburgonya #avokado #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #egészségestáplálkozás


6

Omega zsírsavakban gazdag egészséges ételek,amelyek fontosak egészségünk érdekében.
Az agyi idegsejtek (neuronok) egyik legfontosabb alapkövei az Omega-3 zsírsavak, melyek hozzájárulnak a sejtfalak rugalmasságának és áteresztőképességének fenntartásához. Ez egyrészt az ingerületek továbbításának (tehát végső soron a gondolataink) sebességét határozza meg, másrészt szükséges, hogy a sejtek a lehető legjobb hatásfokkal vegyék fel a tápanyagokat és az oxigént és tudják leadni a salakanyagokat.

Az idegsejtek mellett még a szívizom sejtek, erek és retina sejtjeinek van kiemelt szüksége megfelelő Omega-3-ra az optimális működéshez.

Az emberi szervezet nem tudja előállítani az alapvető omega-6 és omega-3 zsírsavakat (linolsav (omega-6) és alfa-linolénsav(omega-3)), emiatt ezeket csak táplálékkal tudjuk felvenni - így kapták az esszenciális zsírsav nevet.

#omega #zsírsav #egeszseg #halolaj #lazac #avokado #omega3 #afonya #egeszsegesetkezes #biozoom


0

avocado with black salt Kala Namak - easy but very yummy :-D
avocado is my big Love 💙🥑
#avocado #avokado #yummyavocado #yummyavocados #loveavocado #veganmeal #veganfoods #withoutcruelty #withoutanimalcruelty #iloveavocado #veganoption #kalanamak #blacksalt


0

Eine leckere Vorspeise
Avocado-Mozzarella-Mango- Türmchen mit pikanten Orangendressing
1 große reife Avocado
1 Zitrone
1 Mozzarella
1 reife Mango
130-150 ml Orangensaft (frisch gepresst)
½ rote Chilischote
3EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
etwas frischen Ingwer, fein geschnitten (nach Belieben)
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 Knoblauchzehe
4 Blätter frische Melisse ( fein gehackt)
Pinienkerne
Petersilie
Die Avocado in Würfel schneiden. Sofort mit dem Saft der Zitrone vermischen, salzen und pfeffern.
Den Mozzarella auch Würfel schneiden. Das Mango schälen, ebenfalls in Würfel schneiden und mit 2-3 EL Dressing vermischen .

Dressing : Den Orangensaft 2-3 min. einkochen. Mit Salz, Pfeffer, Chili, Olivenöl, Ingwer, Zitronensaft, Knoblauch und Melisse verrühren.
Einen Metallring auf Teller setzen und den Türmchen schichten. Erst Avocado dann die Mozzarella und dann das Mango. Ein wenig andrücken. Mit angebratenen Pinienkerne anrichten mit Dressing beträufeln und nach belieben einrichten#avokado #mozzarella #vorspeise #leckeressen #leckerschmecker #gesundessen #gesunderezepte #liebezumkochen #selbstversorger #selbstkochen #vegetarisch #vegetarischerezepte #vegetarian #essengenießen


2

Arkadaşlar size günbegün besleyip büyüttüğüm avokado ağacımla tanıştırayım yaklaşık 1 yılı aşkın bir süredir bizimle kendileri 🥑 fotoları kaydırarak son haline bakabilirsiniz artık başka büyük saksıya alma vakti geldi git gide fide olma yolunda ilerliyor bakalım 💚 #avokado #avokadoyetiştirmek #fideyetiştiriciliği #yetiştiricilik #tropikal #meyveyetiştiriciliği #kocaeli #izmit #avokado🥑


0

Mai menü:
- Reggeli: melegszendvics avokádóval
- Ebéd: marharagus tészta sajttal
- Uzsonna: Chia puding, áfonyás

#tobbmintfozes #bobikonyhaja #mutimiteszel #miteszikabobi #ebédötlet #avokado #reggelim #uzsonna


0

🥑🥑 seçmenin ne kadar zor olduğunu anlatmama sanırım gerek yoktur🤷🏻‍♀️ Amaaa benim kadar şanslıysanız ve avokadolar sizin için dalından toplanmışsa,sizin tek yapmanız gereken olgunlaşmasını beklemek ve müthiş tarifler yapmak 😇 Peki nasıl olgunlaştırıcaz bu avokadoları derseniz; bir gazete kağıdına sarıyoruz ve karanlık bir yere koyuyoruz. 1-2 gün içinde yumuşamaya başlayacak. İkinci günün sonunda gazeteden çıkarıp elmaların olduğu bir meyve kasesine koyuyoruz. 3 bilemediniz 4 gün sonra avokadolarımız hazır. Gazete kağıdında 2 günden fazla bekletmeyin çürümeler başlıyor.
Gelelim Guacamole sosa🥑
Bir küçük kırmızı soğanı ve bir kapya biberi küçük küpler halinde doğradım.
Soğanın dişe dokunmasını istemezseniz biraz tuzla ovabilirsiniz.
Yarım domatesin(mevsim itibari ile tadını sevmediğim için yarım kullandım) çekirdeklerini çıkarıp kabuk kısmını küp küp doğradım ve hepsini kaseye aldım.
Avokadoları bir çatalla ezdim ve onları da kaseye aldım. Bir kaç dal taze kişnişi de ince ince doğrayıp ekledim. Son olarak yarım lime suyu ekleyip tuzunu ayarladım. Servis esnasında üzerine zeytinyağı ve karabiber çektim. Hepsi bu kadar 😊
#guacamole #avokado #foodblogger #foodstyling


8

Ryba, avokádo a zelenina na kokosovém oleji. Večeře plná živin, která zasytí a dodá tělu spoustu důležitých látek. 😊 #naturalis #superpotraviny #superfood #ryba #losos #zelenina #kokosovy #olej #avokado #zdrave #tuky #recepty #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravyzivotnistyl #zdravastrava #paleo #dnesjem #mujtalir #opravdovejidlo


0

Danasnja tema je Avoka. Moj dragi Avoka.⁣
🥑⁣
🌱⁣
Pocnimo od samog početka.⁣

Prošle zime sam poželela da uzgojim svoj avokado. Tri semena avokada sam probola cackalicama i delimično zaronila u vodu. Pustili su zilicu ali na tome je i ostalo. Na žalost. Bila sam u potpunosti obeshrabrena i slobodno mogu reći da sam digla ruke.⁣

Letos sam imala period kada sam baš često kupovala avokado, seme bih svaki put bacila. Sve do ovog semena. Odlučila sam da uzgoju avokada dam jos jenu šansu. Očekivanja mi nisu bila visoka, čak šta više bila su jako niska.⁣
Odlučila sam da seme obavijem ubrusom, nakvasim ubrus i da tako seme stavim u plastičnu kesu, a kesu u fioku u stola (negde sam na YouTube to videla). Kao sto rekoh nisam imala očekivanja.⁣

Slobodno mogu reći da sam na seme zaboravila u potpunosti kada sam nakon 10 nedelja od tog dana tražila nešto po fioci i naletela na čudni zamotuljak.⁣

Kada sam odmotala seme zaprepastila sam se. Žile su već bile dugačke i umesto samo jedne bilo ih je dosta, čak je i stablo počelo da raste. U tom trenutku nisam znala da se radi o stablu, mislila sam da je i to zilica jer je iste boje bilo. U potpunosti belo.⁣

Promenila sam mu ubrus i vratila u fioku. Nakon mesec dana žila je bila još duža, stablo takodje (jos nisam shvatila da je to stablo). Nazad u fioku.⁣

Nakon mesec dana sam ga ponovo proverila i shvatila da je po mom proračunu spreman za presadjivanje u zemlju. Igrom slučaja za par dana sam putovala pa sam ga ponovo zamotala i stavila u fioku dok se ne vratim. Nakon 2 nedelje, stablo je postalo duplo duže i tada sam shvatila da je stablo u pitanju. 😂⁣

Ostatak procesa mozete pogledati u videima iza ove slike. ⁣
Za par meseci cu vam slikati i snimiti novi update.⁣
Slobodno pitaj sve sto te zanima! Nisam ekspert ali mogu da ti odgovorim iz svog iskustva.⁣



#avocado #avocadoseed #avocadotree #plant #avokado #biljke #avoca


3

Favori atıştırmalığınız olmaya aday bir tarif diyebilirim🥳
Tek sorun👉🏻 Porsiyon kontrolünde tüketmek çok zoor🤪
Lavaş cips ve yanında guacamole sos😋
Lavaş cips için;
Fırını 180 derecede ısıtmaya başlayın. 1 adet tam tahıllı lavaşı istediğiniz boyutlarda kesin. 2 yemek kaşığı zeytinyağı + istediğiniz baharatları karıştırın. Tüm lavaş parçalarına eşit şekilde sürün. Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisinde 8-10 dk pişirin. 😌
Guacamole sos için;
•1/2 adet olgunlaşmış avokado
•1/4 adet kırmızı soğan
•1/4 adet orta boy domates(kabukları soyulacak)
•3-4 dal maydanoz
•1 tatlı kaşığı zeytinyağı
•1/2 adet limon
•Tuz, karabiber
Yapılışı:
Avokadolarınızı çatal yardımı ile ezin. Ardından küçük küçük doğradığınız soğan, domates ve maydanozları ekleyin. Limon, zeytinyağı, tuz ve karabiberi de ilave ettikten sonra hazır❤️
.
.

#delicious #yummy #healthy #food #dietitian #izmir #diyetisyen #instagram #like #eat #follow #recipe #picoftheday #like4like #followme #diyetisyenduyguöztürk #onlinediyet #izmirdiyetisyen #avokado #avocado #guacamole #sos #cips


10

🌳PİKAN CEVİZİNİN FAYDALARI: .
🌳- Kalp dostu kuruyemiş olarak bilinen Pikan cevizi, kalp hastalıklarına iyi gelir ve olumsuz etkilerinin azalmasına yardımcı olur.
🌳- Fındık, ceviz gibi kabuklu yemişlere göre 3 kat daha zengin olan pikan cevizi USDA verilerine göre antioksidan kapasitesi en zengin 15 besin arasında bulunuyor.
🌳- Prostat kanserine karşı etkili bir koruma sağlamaktadır.
🌳- İçerdiği E vitamini sayesinde özellikle kalp krizi, felç gibi hastalıklara karşı koruyucu, diyabet riskini azaltıcı ve bağışıklık sistemini de güçlendirici etkiye sahiptir.
🌳- 6-12 yaş çocuklarda büyüme ve zekâ gelişimi için çok faydalı bir besin iken, tüm yaş aralıkları için bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi ile tercih sebebidir. .
🌳- Pikan cevizi yağı eczacılık ve kozmetik alanında değerlendirilir. Çeşitli ürünlerin içeriğine eklenen yağ, cilt açısından da oldukça yararlıdır.
🌳- Her gün bir avuç pikan cevizi, bazı kaynaklara göre, motor nöronları geciktirerek sinir sitemini koruduğu, bu nedenle de ALS hatalığını da iyi geldiği belirtiliyor.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#doğal #organik #sağlıklı #fresh #taze #bahçe #antioksidan #healthy #farm #tropical #avokado #avocado #mango #meyve #fruit #smoothie #çay #bitki #kahve #tea #greentea #diyet #diyetisyen #beslenme #nutrition #ceviz #salad #vegetable #pikancevizi #walnut


0

Zajímá mě jestli je Vás tu víc #avocadolovers nebo jestli avokádo rádi nemáte? 🥑
Já avo miluju😍 Na sladko, na slano, v salátu, k masu, do smoothie a s vajcem to milujeme úplně nejvíc 🥑🍳🤤
Co vy? 😊
#avo #avokado #avocadotoast #avotoast #avokadotoast #milujuavokado #avocadolover #avocadoporn #avocado #avocado #avocado🥑 #dnesjem #vecere #vegetarian #dnesjemvegetarian #dnesvecerim #mojevecere #zdravavecere #fitvecere


27

Ensi viikon menu 25.11-29.11
Hinta 12.90€
Soita 0440319372
Toimitus ma ja pe
Ilmainen kuljetus vantaa,espoo,helsinki.

Ma: Paahdettua myskikurpitsaa,pähkinäcroumble.

Ti:Tiikerirapu Pasta.

Ke: cashewpunajuuritahna. Grillattua munakoisoa,avokadoa, kirsikkatomaatteja.

To: Mango tamarind kana.

Pe: Bataattihummus,feta,uunikuivatut tomaatit.salaattia.

#batat #hummus #tamarind #kana #pasta #namcatering #pitopalvelu #feta #avokado #pumpkin #myskikurpitsa #tilaa #joulu #kotiin #julmat


0

Dagens middag - Lax, kokt potatis, kvargsås och grönsaker 😋

#gottgottigottgott #mumsigt #mums #dagensmatbild #dagensmat #middag #middagstips #kvargsås #lax #avokado


0

🌳PİKAN CEVİZİ; Ülkemizde Güney Ege ve Akdeniz bölgemizde yetişen pikan cevizinin ana vatanı Güney Amerika’dır. 🌳Cevizgiller familyasından gelen ve yenilebilen kabuklu bir meyvedir. .
🌳Alzheimer, parkinson, kalp ve kanser gibi hastalıklara karşı etkili bir koruma ve güçlü bir vitamin kaynağıdır.🍃
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#ceviz #pikancevizi #walnut #doğal #organik #sağlıklı #fresh #taze #bahçe #antioksidan #healthy #farm #tropical #avokado #mango #meyve #fruit #smoothie #çay #bitki #kahve #tea #greentea #diyet #diyetisyen #beslenme #nutrition #salad #vegetable


0