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Para amanhã teremos essas opções para #DELIVERY no #Bistrô
Alimentação #Saudavél #Balanceada em #ITABUNA
Av. Amélia Amado 166-esquina com a cinquentenário zap e fone 991570322 com @yemnasantos @yemnasantos @fabinbai


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Cardápio de Quarta - feira (15 / 08 ) 😋😄👩🏼🍳 TRADICIONAL: Arroz branco,feijão , bife acebolado , panqueca de calabresa e brócolis e queijo , batatas rústicas e salada de alface 🍛🍖🍝 LIGHT : Arroz integral , feijão, bife acebolado, panqueca integral de brócolis e calabresa , couve refogada e salada de alface 🍲🥙🥘 VEGETARIANO (Ovolactovegetariano) : Arroz branco ou arroz integral ,feijão, panqueca de brócolis , galette de cenoura , batatas rústicas ou couve refogada e salada de alface 🍅🍆🥗 ➡️CONSULTE AS OPÇÕES DE CARNE E LEGUMES DO DIA . ✔️Cardápio elaborado por NUTRICIONISTA sujeito à alteração. 📷Imagens ilustrativas . 📞 (16)3461-8881 ou (16)3461-8880
⏰Segunda à sexta-feira das 10:30 às 13:30 horas
📍Rua: Padre Duarte número 3091 ( ao lado Supermercado 14 da avenida 36) , Santa Angelina. Araraquara/ SP
👍🏻Facebook e Instagram: Mamma Mia Gourmet
#comersemculpa #mammamiagourmet #comidaboa #comidasaudavel #vempramamma #araraquara #delivery #marmitafit #marmitariafit #marmitasaudavel #marmitariasaudável #nutricao #nutrition #nutricionista #dieta #saude #saudavel #saúde #healthy #healthyfood #fit #lowcarb #alimetacaosaudavel #balanceada #cardapiododia #quartafeira #qualidadenutricional


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A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura. Esse exame é muito utilizado em academias e complemento em consultas de nutrição para avaliar os resultados do plano de treino ou da dieta, por exemplo, e pode ser realizado a cada 2, 3, 4 ou 6 meses para se comparar resultados e verificar alguma evolução da composição corporal.
Este tipo de exame se faz em balanças especiais, como Tanita ou Omron, que têm placas de metal que conduzem um tipo fraco de corrente elétrica que atravessa todo o corpo.
Por isso, além do peso atual, estas balanças também mostram a quantidade de músculo, gordura, água e até as calorias que o corpo queima ao longo do dia, de acordo com sexo, idade, altura e intensidade da atividade da física, que são dados introduzidos na balança. .
#bauru #saude #treino #emagrecimento #fadiga #suplementos #hipertrofia #bauru #regularidade #lifestyle #metabolismo #pressaobaixa #dieta #balanceada


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Foto linda da salada de hoje @julianacga . Salada simples, colorida e deliciosa. Já pode mandar mais click de fotinhas 😉... #comidadeverdade#salada#semterrorismo#nutricionista#balanceada#saúde#bemestar#


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"Fui montada pensando em garantir mais variedade nutricional para os bebês e as crianças. Sabe por que? Porque nem todo mundo tem o costume de fazer peixe em casa, não é mesmo? Por isso, a minha combinação tem essa proteína, que além de muito gostosa, é riquíssima nutricionalmente. Além dela, tenho um purêzinho maravilhoso feito com leite de arroz (sim, não tenho nada de traços de leite da vaca). Esse leite de arroz é feito aqui mesmo, com o mesmo arroz orgânico que tem no meu pratinho. Muito legal, né? E aí, já sabem quem eu sou? Vou me apresentar...
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Prazer, sou a Lili" ❤️
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Contate-me (11 98230-1586) para saber como adquirir as barras de proteínas HND que contribuem para o melhor desempenho corporal e qualidade de vida em 4 deliciosos sabores : Barra proteica sabor Alfarroba com Crispie proteico de ervilha e arroz e cobertura de Alfarroba, sem açúcar. Barra proteica vegana. Mistura de proteínas vegetais.
Barra proteica sabor doce de leite com crispei proteico, recheio de caramelo de doce de leite diet e cobertura de chocolate ao leite diet.
Barra proteica sabor açaí com pedaços de chanberry com recheio de morango diet e cobertura de chocolate branco diet.
Barra proteica sabor Alfajor recheado com caramelo de doce de leite diet e cobertura de chocolate ao leite diet.
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#Corrida e #alimentação #balanceada não tem erro!!! Se não consegue correr, caminhar também ajuda e muito! 💛

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Créditos da imagem: Dicas de treino 🙏


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Massa hoje no Bistrô Gató Saúde e Vida
Alimentação #Saudavél #Balanceada em #ITABUNA é APENAS no #Bistrô
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Zap 991570322 com @yemnasantos @yemna.saude_e_vida @santosyemna


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"Fui montada pensando em garantir mais variedade nutricional para os bebês e as crianças. Sabe por que? Porque nem todo mundo tem o costume de fazer peixe em casa, não é mesmo? Por isso, a minha combinação tem essa proteína, que além de muito gostosa, é riquíssima nutricionalmente. Além dela, tenho um purêzinho maravilhoso feito com leite de arroz (sim, não tenho nada de traços de leite da vaca). Esse leite de arroz é feito aqui mesmo, com o mesmo arroz orgânico que tem no meu pratinho. Muito legal, né? E aí, já sabem quem eu sou? Vou me apresentar...
Prazer, sou a Lili"
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Contate-me (11 98230-1586) para saber como adquirir as barras de proteínas HND que contribuem para o melhor desempenho corporal e qualidade de vida em 4 deliciosos sabores: Brownie Alfarroba Veggie - Barra protéica sabor Alfarroba com crispie proteico de ervilha e arroz e cobertura de Alfarroba, sem açúcar. Barra protéica vegana. Mistura de proteínas vegetais.
Dolce di Latte - Barra Protéica sabor Doce de Leite com crispie protéico, recheio de caramelo de doce de leite diet e cobertura de chocolate ao leite diet.
Açaí e Cranberry - Barra protéica sabor Açaí com pedaços de Cranberry com recheio de morango diet e cobertura de chocolate branco diet.
Alfajor - Barra protéica sabor Alfajor recheado com caramelo de doce de leite diet e cobertura de chocolate ao leite diet.
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Si después de un tiempo de hacer ejercicio o llevar una dieta balanceada sientes estancado tu peso y no ves cambios en tu figura, estos trucos para acelerar el metabolismo te ayudarán.

Un estudio del New England Journal of Medicine señala que cuando una persona tiene el metabolismo lento es habitual que su organismo queme muy poca grasa, pero se puede acelerar por medio de diversas acciones como las que propone a continuación.

Ingerir aceite de coco
Consumir este tipo de aceite es ideal para acelerar el metabolismo porque contienen ácidos grasos, que ayudan a quemar más rápido las grasas.

Beber café
Tomarlo en ayunas incremente el efecto adelgazante y estimula la masa metabólica siempre y cuando sea sin edulcorantes ni crema.

Comer picante
Provoca el aumento de la temperatura del cuerpo, obligándole a consumir mayor energía y quemando mayor número de calorías.

Té verde
Es uno de los mejores trucos para acelerar el metabolismo ya que contiene propiedades antioxidantes que promueven la quema grasas. Bebe infusiones a lo largo del día.

Consumir salmón
Este tipo de pescado es rico en ácidos grasos omega 3, los cuales reducen la resistencia a la leptina, una hormona que facilita la pérdida de peso.

Aprovecha estos tips para acelerar el metabolismo pero también recuerda que es muy importante realizar ejercicio para que el efecto sea más eficiente.

#DiarioMetropolitano #MetroNoticias #NotiVida # ejercicio #dieta  #balanceada  #Salud

Fuente:
Globovision


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Nossa incrível Moqueca de peixe a moda funcional, super saborosa e rica em nutrientes 💓

Vai bem com arroz de coco, com arroz de grãos, com purê de banana ou jerimum ou ainda só com macaxeira cozida pra que seu sabor seja a estrela principal da sua refeição.

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Cardápio de Terça - feira (14 / 08 ) 😋😄👩🏼🍳 TRADICIONAL: Arroz branco,feijão , hambúrguer a cavalo (com ovo frito), linguiça a portuguesa , creme de milho e salada de dueto de folhas 🍛🍖🍝 LIGHT : Arroz integral , feijão, hambúrguer a cavalo (com ovo cozido), filé de frango grelhado, abóbora paulista refogada e salada de dueto de folhas 🍲🥙🥘 VEGETARIANO (Ovolactovegetariano) : Arroz branco ou arroz integral ,feijão, almôndegas de proteína de soja , grão de bico com legumes , creme de milho ou abóbora paulista refogada e salada de dueto de folhas 🍅🍆🥗 ➡️CONSULTE AS OPÇÕES DE CARNE E LEGUMES DO DIA . ✔️Cardápio elaborado por NUTRICIONISTA sujeito à alteração. 📷Imagens ilustrativas . 📞 (16)3461-8881 ou (16)3461-8880
⏰Segunda à sexta-feira das 10:30 às 13:30 horas
📍Rua: Padre Duarte número 3091 ( ao lado Supermercado 14 da avenida 36) , Santa Angelina. Araraquara/ SP
👍🏻Facebook e Instagram: Mamma Mia Gourmet
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" Caviar de Berinjela "

Um Prato Arómatico é Ázedo😋

Todo o sabor da 🍆

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Alimentaçao Mais Leve !😉 Ainda não experimento?ComAmor💚
#NaLojaChavesProdutosNaturaisÉMáis Temos🤗


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"Fui montada pensando em garantir mais variedade nutricional para os bebês e as crianças. Sabe por que? Porque nem todo mundo tem o costume de fazer peixe em casa, não é mesmo? Por isso, a minha combinação tem essa proteína, que além de muito gostosa, é riquíssima nutricionalmente. Além dela, tenho um purêzinho maravilhoso feito com leite de arroz (sim, não tenho nada de traços de leite da vaca). Esse leite de arroz é feito aqui mesmo, com o mesmo arroz orgânico que tem no meu pratinho. Muito legal, né? E aí, já sabem quem eu sou? Vou me apresentar...
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Prazer, sou a Lili" ❤️
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#refeicaocombinada #emporiodapapinha #lili #balanceada #organico


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Um aminoácido encontrado na melancia e em #nozes pode ajudar no combate à obesidade.

Segundo pesquisadores da Universidade Texas A&M, nos EUA. Em testes com ratos, eles descobriram que, mesmo em dietas ricas em gordura, a suplementação com arginina poderia reduzir a #gordura corporal.

Lógico que é só uma pesquisa e não quero ninguém fazendo estoque de melancia em casa 😉

O segredo continua sendo a velha e boa dieta #balanceada, sempre associada com exercícios.

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Buenos días familia ☀️. . ¿Sabías que comenzar tu jornada con un poco de #movimiento trae #beneficios para tu #salud? - ¡Así es! .
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➡️ Algunas de las ventajas son:
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✔️ Comienzas tu día con mejor humor y más #energía. .
✔️ Te ayudará a #dormir 😴 mejor por las noches. .
✔️ Desarrollarás #disciplina propia. .
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Recuerda, es importante que antes de hacer #ejercicio desayunes una #comida suave y #balanceada. Una buena opción es nuestro #SustitutoDeComida de #YesYouCan. .
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#Repost @emporiodapapinha with @get_repost
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¡Buenos días! Feliz domingo
La vitamina C es un nutriente esencial para nuestro organismo; las frutas y vegetales son una fuente riquísima de vitamina C:
•kiwi •mango •papaya •piña •fresas •coliflor •brócoli •espinacas •pimientos entre otros.
La Vitamina C es imprescindible para nuestro crecimiento, además de aportar #colageno, funciona como antioxidante y nos ayuda a reforzar las defensas.
Por eso es imprescindible tener una #alimentacion #sana y #balanceada.
Cada mañana refuerzo mis sistema inmunológico con mis cápsulas de #frutas #vegetales y #bayas las cuales aportan el faltante de nutrientes a mi organismo, y viendo resultados desde el primer mes cuando las empecé.
Si quieres saber más, escribe por privado 😉
#followme #bussines #verano #minegocio #salud #healthylifestyle #healthy #spain #instalover #instaspain #instasports #europe


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¿Sabías que comenzar ☀️ tu jornada con un poco de #movimiento trae #beneficios para tu #salud? - ¡Así es! ➡️ Algunas de las ventajas son: ✔️ Te ayuda a comenzar tu día con mejor humor y más energía. ✔️ Podrás #dormir mejor por las #noches. ✔️ Permite desarrollar #disciplina propia.
Recuerda, es importante que antes de hacer #ejercicio desayunes una #comida suave y #balanceada. Una buena opción es nuestro #SustitutoDeComida de #YesYouCan. ➖ Para más información 📱 210-577-1393


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Jantarzinho leve, low carb e delicioso!
Salada de bacalhau! Tudo de bom e super fácil de fazer! #nutrição #funcional #alimentacaosaudavel #balanceada #lowcarb #foodlover #euqilibriosempre


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Uno de los más grandes #Mitos que existen acerca de la #Liposucción es la creencia de que mediante la liposucción se puede perder grandes cantidades de peso de forma rápida. Este mito no puede ser más falso, ya que la liposucción sólo está pensada para eliminar grasa en zonas localizadas del cuerpo, las cuales no se han podido eliminar de otra manera.

Incluso, muchos cirujanos no recomiendan la liposucción para pacientes que estén sufriendo de exceso de peso u #Obesidad. Además, los cirujanos también recomiendan que los pacientes que se sometan a una liposucción adopten rutinas más saludables como son el #Ejercicio #Físico regular y una #Dieta #Balanceada.

#CirugíaPlástica segura es con #CirujanoPlástico de #SODOCIPRE


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"Fui montada pensando em garantir mais variedade nutricional para os bebês e as crianças. Sabe por que? Porque nem todo mundo tem o costume de fazer peixe em casa, não é mesmo? Por isso, a minha combinação tem essa proteína, que além de muito gostosa, é riquíssima nutricionalmente. Além dela, tenho um purêzinho maravilhoso feito com leite de arroz (sim, não tenho nada de traços de leite da vaca). Esse leite de arroz é feito aqui mesmo, com o mesmo arroz orgânico que tem no meu pratinho. Muito legal, né? E aí, já sabem quem eu sou? Vou me apresentar...
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"Sou feito de várias delícias juntas! O meu grande diferencial é ser orgânico, já que sabemos que o orgânico é muito melhor para a saúde. Além de todos os legumes e verduras serem orgânicos, o meu frango também é, sabiam? Ele é totalmente livre de antibióticos como promotores de crescimento. Tudo que me compõe tem selo de orgânico. Não deixo entrar nada por aqui que não seja realmente certificado! Minha combinação é super rica e já vou adiantar: é uma delícia!!
Prazer, meu nome é Tião."
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#refeicaocombinada #emporiodapapinha #tiao #balanceada #organico


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"Sou feito de várias delícias juntas! O meu grande diferencial é ser orgânico, já que sabemos que o orgânico é muito melhor para a saúde. Além de todos os legumes e verduras serem orgânicos, o meu frango também é, sabiam? Ele é totalmente livre de antibióticos como promotores de crescimento. Tudo que me compõe tem selo de orgânico. Não deixo entrar nada por aqui que não seja realmente certificado! Minha combinação é super rica e já vou adiantar: é uma delícia!!
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Uma dieta balanceada é um bom começo, mas isso não significa que você está cumprindo todas as necessidades nutricionais que seu corpo precisa. Necessidades de nutrientes podem variar de acordo com idade, saúde, stress e treinamentos intensos. Considere os suplementos uma parte muito importante, que preenche as lacunas que você não consegue com uma boa alimentação.

Vale lembrar que o uso de suplementos varia de organismo para organismo, e deve ser feito somente com a supervisão de um especialista, que com certeza saberá as melhores indicações para cada um!

Agende uma consulta e saiba mais.
☎️ (14)99745-4300.
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"Sou feito de várias delícias juntas! O meu grande diferencial é ser orgânico, já que sabemos que o orgânico é muito melhor para a saúde. Além de todos os legumes e verduras serem orgânicos, o meu frango também é, sabiam? Ele é totalmente livre de antibióticos como promotores de crescimento. Tudo que me compõe tem selo de orgânico. Não deixo entrar nada por aqui que não seja realmente certificado! Minha combinação é super rica e já vou adiantar: é uma delícia!!
Prazer, meu nome é Tião."
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#refeicaocombinada #emporiodapapinha #tiao #balanceada #organico


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Prazer, meu nome é Tião." ❤️
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Prato montado com ingredientes frescos e tempero caseiro, tudo natural e balanceado conforme a orientação do médico, nutrologo ou nutricionista! Aqui nos não deixamos você sair do foco!
Ligue e peca delivery:
3012-6000
98855-2905
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"Sou feito de várias delícias juntas! O meu grande diferencial é ser orgânico, já que sabemos que o orgânico é muito melhor para a saúde. Além de todos os legumes e verduras serem orgânicos, o meu frango também é, sabiam? Ele é totalmente livre de antibióticos como promotores de crescimento. Tudo que me compõe tem selo de orgânico. Não deixo entrar nada por aqui que não seja realmente certificado! Minha combinação é super rica e já vou adiantar: é uma delícia!!
Prazer, meu nome é Tião."
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"Sou a combinação que o brasileiro mais gosta: aquele bom e velho arroz e feijão.
Tenho todos os grupos alimentares que uma criança precisa para se desenvolver bem, um tempero super especial e a quantidade ideal.
Estou entre os mais vendidos e amo ser assim são querida por todos os clientinhos que chegam nas lojas.
Prazer, Thatá"
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