#bayandyn

Instagram photos and videos

#bayandyn#gym#fitness#competeharder#gains#ironworld#followme#follow#соревнования#aesthetics#Beastmode#physique#bodybuilding#sacrifise#workout#рельеф#эстетика#бодибилдинг#fitnessmodel#followback#gymshark#dedication#motivation#Road_to_Competition#классическийбодибилдинг

Hashtags #bayandyn for Instagram

Грудь надо качать так,чтоб впоследствии , когда-нибудь, она была больше ,чем у твоей девушки 👆🏻
Даже если девушки ещё нет😁
К отношениям надо готовиться заранее и правильно 👌🏻💪🏻
/
Наконец то 💯 кг - Light Weight Baby ❗️❗️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


4

У кого-то бывает феноменальная генетика. И скорее всего, ты не один из них.
Просто помни, что любая генетика рассыпется в прах, если против неё направить адский труд.
Тяжёлый труд- это единственный путь к любой цели .
-
/34 kg Db press- real light weight 🕷️⚡️❗️ #Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


3

Бодибилдинг - спорт терпеливых. Хочешь быстрых результатов - быстро перегоришь.
И не дёргайся! Будь терпелив! Помни: терпение вознаграждается.
-
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


8

Повезло, что крайняя тренировка ног совпала с днём рождения клуба,попали на фотосессию 🎊🎂 С днём рождения , любимый зал @lider_sport 👊🏻 /
Light Weight Baby❗️✅🕷️🕸️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


1

Не поверите ,за все полгода, что я в этом зале , ни разу не делал жим гантелей на наклонной 😱
Всё со штангой, в Смитте,или в тренажёрах...🤔
➖Сегодня решил вспомнить свою молодость ,как в Алексе с @benchmachine рвали любые гантели налево и направо 👊🏻🔥
➖Смог сделать по 40кг на 6 раз👍🏻 Локти ещё помнят ,как гантели держать 🙂
Для первого раза за полгода неплохо,с детским же весом работаем !!😈
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


7

Для разнообразия , на крайней тренировке ног под конец сделал акцент на медленные волокна ✅
➖Даже с моей любовью к ногам,и очень частыми их тренировками ,эта концовка добила меня🤢
я давно такой боли в ногах не испытывал 😥
➖Если вы не боретесь с рвотными позывами в процессе тренировки и не пытаетесь подойти снова к тренажёру и продолжать работу,отдыхая между подходами лёжа на полу-значит вы никогда не тренировали ноги 😈
/иногда по настоящему Детский Вес кажется не детским 😏
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


8

Дроп-сет в день груди обожаю :непередаваемое ощущение жжения в мышце и памп ✅
➖Тренируюсь пока раза 3-4 в неделю ,жёстко на каждой тренировке ,но не жёстко в плане режима в целом,в зале и на кухне позволяю себе,что захочу✅
Пока занимаемся в кайф, по прежнему разгружаем ЦНС и организм 😏
До лета и дня рождения время ещё много ,успею жёстко попахать и подержать режим 😈
Ну а пока что : Light Weight !!!
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


2

Да, это нелегко, поверь мне, я знаю.
Но,чёрт,если хочешь легко ,будешь таким же,как все.
✅Bb narrow stand- обожаю это лёгкое дерьмецо🕷️🕸️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


6

Ты должен взять с себя слово , что сделаешь это ,что не сдашься ,пока не дойдёшь до конца. Будешь отсекать все протесты, никогда не разочаруешься ,не потеряешь энтузиазма. Не подумаешь "к чёрту все,я не вижу света в конце тоннеля." Ты должен понять, что это часть программы.
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


5

"Я ищу боль! Ёб*ная боль пытается играть со мной в прятки. Нет такой боли, чтобы сломала меня. Поэтому,боль,давай лучше будем друзьями , и я разрешу тебе тогда побыть со мной тут немножко , пока я здесь еб*шу! "©️ @c.t.ali.fletcher 🔝
/ Unreal light weight 😜👎🏻
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


2

Когда мы тренируемся вместе с Андрюхой,у нас всегда весёлая атмосфера 😜Приходите к нам,мы научим качать грудные методом дроп-секса с эффектом трам- пам-пампинга😅🤷🏼‍♂️
/Light Chest Day🤘🏻
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


2

Чтобы добиться хоть какого-то результата в этом спорта,необходима полная отдача :
Тебя сбивают с ног неудачи ,но ты поднимаешься с колен,повторяя все РАЗ ЗА РАЗОМ❗️🔥
/самоотдача,дисциплина и работа на пределе возможностей,и все будет ,просто поверь 👊🏻
🎵 @rammstein 🎵🔝
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


1

Скучали по ногам❓😏
Надо по-тихоньку возвращаться в прежний режим и вспоминать ,что такое по настоящему детские веса;
А пока смешная разминка с 90кг на 20 раз😕
/Leg Day❗️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


3

Вы предпочитаете яркий свет ночных клубов,домашних тусовок,аромат пива по вечерам, а я предпочту пустоту спортзала,весь день,каждый день. Врубаю свою музыку,потею и испытываю боль.
Я вас не трогаю, так что можете идти нахер со своим осуждением.
/Yeah,Light Weight‼️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


6

Ты попросту теряешь своё время ,размышляя о том,как тебя оценивают окружающие ? Что они скажут ? Что они подумают ? Запомни , тебе должно быть наплетать на мнения других !
🕷️ Real light back day❗️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


5

Если ты так и не наберёшься мужества реализовать какую либо свою возможность ,если будешь продолжать ходить вокруг да около ,пытаясь переубедить в чём-то окружающих ,или ,Не Дай Бог, получить их одобрение ,все это закончится тем,что ты сломаешься ,и люди вобьют тебе в голову,что то,чем ты занимаешься-не имеет смысла ,и тогда ты поставишь крест на своей мечте.©️
180kg- Light Weight ❗️❗️ #Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


3

Воскресенье ...
Некоторые там ещё спят , или отдыхают дома, а ты идёшь на тренировку ,потому что у тебя по плану тренировка в воскресенье ,и ты не и имеешь права Ее пропускать ,хочешь ты этого или не хочешь . Да,ты идёшь в полупустой зал ,и приседаешь там впритык и тяжело ,скажем,да все отдыхают ,а ты тренируешься . Да,все куда то едут,а ты тренируешься . Да,зимой холодно и все лежат под одеялком,а ты тренируешься . ©️
🕷️🕸️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


5

Твоя работа должна быть беспрерывной❗️
Пришло время испытать своё тело,свою волю ,характер ,крепость своего духа,заново взглянуть на свои пределы 💪🏻
/Insane 300kg-F*CKING LIGHT WEIGHT BABY❗️🔥🕷️
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


2

Как сказал @alexander_tank_abramov :"Бицепс нужен не для того ,чтобы девочек удивлять . Бицепс нужен для того ,чтобы на негативе в жиме штанга не упала на мою рожицу!"
Золотые слова ,Саня 😅👆🏻
/Arms finisher❗️
Вес сейчас 94 кг

#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


4

Не планировал сегодня делать руки 🙄
Но встретились с Бро, @oleg.archibasov ,и решили спонтанно именно их взорвать,чередуя упражнения из арсенала друг друга 👆🏻
Вышло довольно динамично 🔥
/ Side triceps💪🏻
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


2

Сегодня делал ноги суперсериями...🤢
По программе и под наблюдением @kazakov78
Я и не знал ,что может быть так больно и плохо 😱
Благо,завтра выходной ...
#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


0

Отлично проработал грудные сегодня 😃
Этот суперсет подсмотрел у @aleksey.mokshyn ❗️
Не знаю,Алексей,как ты смог это сделать ,я еле еле локти удерживал😬😅
Но тренировка выдалась шикарная ,скорее теперь кушать и спать 😋
#sportfaza

#Road_to_Competition #соревнования #inspiration #gymlife #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #GymRat#physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


0

❗️
Я вернулся 😎
Жив и здоров ,не дождётесь моей отставки 😋
Снова могу постепенно возвращаться к прежним нагрузкам ,поэтому сегодня за большими цифрами не гнался ,игрался с детскими весами 👍🏻😏
#Road_to_Competition #соревнования #подготовка #позирование #приседания #followback #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #эстетика #рельеф #mensphysique #physique #bodybuilding #competeharder #Beastmode #aesthetics #fitness #follow #followme #ironworld
#gains #gym #motivation
#sacrifise
#workout #fitnessmodel #gymshark #dedication #bayandyn


2