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Stasera #cena #takeaway preparata da me‼️
Farro•fagiolini lessi•zucchine•56g di tonno al naturale 🐟 Tutto condito con la cremina alla rucola! (Yogurt fage 0%•rucola•un cucchiaino di olio)

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Paumée dans l'Ouest parisien, Mama tombe sur les pizzas goûteuses et croustillantes des deux compères de @belloebuonoitalia (entre 8 et 9€) ! Envie d'autre chose ? Vous trouverez sur les autres stand focaccia, spritz et autres réjouissances italiennes 🇮🇹. Un petit spot qui tombe à pic pour prolonger les #vacances ☀️ _____
#garesaintlazare #saintlazare #foodtruck #italiano #italianfood #sunny #belloebuono #pizza #panuozzo #paris #summerinparis #food #bonnesadresses #sortiraparis


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♥️ ♥️ @tdayfood ♥️♥️
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Colazione con plumcake con farina di farro e farina 00 , mandorle e gocce di cioccolato.......della frutta fresca , un caffè @amore_di_caffe e buona giornata a tutti😘Ricetta: tritare 50 gr di mandorle tostate con la scorza di un limone e 130gr di zucchero .(se si preferisce più dolce, aumentare la dose), aggiungere 150 gr di panna senza lattosio #pannaaccadì , 120 gr di burro senza lattosio #soresina ,100gr di farina di farro e 100 gr di farina.3uova, una bustina li lievito #bertolini ,gocce di cioccolato #perugina , in forno a 180 gradi per 28/30 minuti......un dolce facile e veloce, ma per la colazione è ideale😘😘😘.
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Vi avevo già descritto il pesto alle melanzane (capperi, pinoli tostati, datterini e basilico alla liquirizia)....ma non vi avevo detto quanto sia buono con una pennetta integrale e un filo di olio evo sopra...in perfetto stile mediterraneo!
#verdure#melanzane#primipiatti#healtyfood#cucinanaturale#belloebuono#piattivelociegustosi#cosamangiostasera


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Regalo di Ludo in anticipo.. 😍❤️grazie amori miei.. 😄 ora bisognerebbe trovare il tempo per leggerlo! 😥🤣 Se magna tutto!!! #belloebuono #juliaelle #disperatamentemamma #disperataefelice #ludo #ludovicalapeste #compleannospeciale #ilmioregaloseitu @disperatamentemamma ❤️


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Piatto bilanciato.
Il gazpacho è una zuppa fredda a base di verdure crude, molto apprezzata d'estate in regioni calde come l'Andalusia. Gli ingredienti principali sono tradizionalmente peperoni, pomodori, cetrioli e cipolla, arricchiti di volta in volta con erbe aromatiche differenti, e pane raffermo ammorbidito in acqua, che rende cremoso il composto.


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Chi lo avrebbe mai detto che sarei diventata un’insalata dipendente 😅😅 Non riesco a farne più a meno

1️⃣ è buonissima
2️⃣ è fresca
3️⃣ è veloce da preparare
4️⃣ fa bene all’organismo 🔝🔝🔝 Quando impari a mangiare in modo sano e naturale si hanno delle trasformazioni a 360 gradi 😍😍😍🔝

🍴 #mangiarepulito #cibo #gustoso #programmaalimentaresano🍐🍅🍇🍉🍋🍏🍓🍑🍊🍆 #toptags #mangiarepulito #buonoesano #mangiarebene #belloebuono #cucinasana #delizioso #appetitoso #buonappetito #cucinasalutare #mangiaresano #dimagrire #mangiaresemplice #cibosano #sana #bellobuonoesano #cena #colazione #gusto #buongustaio #verdurine


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Fregola ortomare...con vongole, zucchine e datterini...e per finire una grattugiata di scorza di limone non trattato...un trionfo di gusto e salute!! E sinceramente un buon bicchiere di Bolgheri Vermentino a cui non ho saputo dire di no ha dato il tocco di grazia... 😜
#pesce#vongole#primipesce#menuestivo#gusto#healtyfood#salute#belloebuono


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Sapore di mare ⚓️ Saturday lunch at my mum's summer house ⛵️
#spain🇪🇸#berberechos
#perfection


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#Pranzo pre 🌊 di oggi‼️
•Merluzzo in padella con taaanto peperoncino 🌶️ •zucchine al forno•cetriolo 🥒 •fagiolini lessi con basilico 🌿 • metà fetta di pane di segale 🍞 • •

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Cosa c’è di meglio di una fresca e bellissima tartare da @temakinho Rinascente per pranzo? .. perché il rientro in città non è mai stato così piacevole 😍 location bellissima e servizio top! Sushi?? Indescrivibile ❤️🍣❤️🍣❤️🍣 provare per credere!!
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🍽️💙
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#mangiare #spaghettiallevongole #italyfoodporn


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Metti un po' (tante) di cozze, gnocchetti, friggitelli, pomodoro e basilico.... 😋😋
#cena #pasta #cozze #dinner #ristorante #chebontà #belloebuono #food #instafood #picfood


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• Vuoi perdere peso?⬇️ Vuoi un corpo più tonico? ⬆️ Vuoi raggiungere un benessere migliore? ↗️ Prova i prodotti Herbalife🔝
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Non tutte le principesse hanno bisogno di un principe per svegliarsi..
Ad alcune basta semplicemente perché una sana e ricca colazione 😃
... amo il verde .
Ma buongiorno friend ☺️
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Sapevi che per fare colazione con questa focaccia alle pesche non vi servirà un solo minuto di lievitazione e sarà pronta in pochissimo tempo?
Segui la ricetta. Buongiorno.
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Ti servono:
250 g di farina tipo 2
50 g di mandorle
50 g di zucchero
1 bustina di lievito istantaneo per focacce/pizze
35 ml di olio di semi di mais
65 ml di acqua
3 pesche
Qualche mezzo gheriglio di noce

1. Trita le mandorle con lo zucchero fino a trasformarle in farina.
2. Aggiungi farina e lievito e mescola.
3. Aggiungi i liquidi e impasta. Per l’acqua non ho indicato dosi precise, perché dipende da quanto ne assorbe l’impasto. Inizia con 50 ml, devi ottenere un impasto liscio e lavorabile con le mani, se dovesse servire arriva fino a 70 mm aggiungendo 10 ml per volta.
4. Stendi con le mani in una teglia tonda da 20/22 cm e guarnisci con pesche tagliate e qualche gheriglio di noce.
5. Inforna a 180° per 30 minuti.
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Quando ho cominciato questo programma ero molto scettica, non avevo mai provato nulla del genere e non sapevo come sarebbe andata a finire, in realtà non credevo
nemmeno molto in me stessa! ✨

Cos’è successo dopo? Ho cominciato il programma facendo la fase #detox per 7 giorni... dopo 7 giorni mi sentivo meglio con me stessa, mi sono sgonfiata molto e perso quasi 3kg. 👙

Dopo otto settimane ho visto il mio corpo migliore sotto ogni aspetto, mi sono completamente rimodellata, sono più magra e con tanta energia, e non ci potevo credere! 🤩

Poniti un obiettivo e raggiungilo. Questo è uno stile di vita adatto a chiunque 😉

Buongiorno ☀️

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👩🏻💻Mi capita spesso di leggere post su ragazze guerriere che ogni giorno affrontano chissà quale battaglia per tornare in forma😒 Io non sono né guerriera né combattente, non ho affrontato nessuna battaglia per ottenere il mio risultato, ho solo cambiamento stile di vita😁 Smettila di fare la guerra 😂😂 cambia semplicemente abitudini 😉

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I panini fatti in casa sono più buoni
#hamburger #pomodoro #insalata #cipollarossa #salsabarbecue (nel mio #panino invece della cipolla e della salsa barbecue ho messo #maionese e #ketchup )

#ingredientesegreto #ilmiochefpersonale #belloebuono #buonoebello #chebontà


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Cena bilanciata!


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E dove altro lo becchi un cremino così? #mazaradelvallo #cremino #caffè #coffee #treat #belloebuono #tasty


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fossile di Cattolica 😉 commestibile!! ..
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In fondo le mie giornate (e anche quelle di Elisabetta) sono una continua ricerca estetica del senso del bello&buono
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#ognigiorno #lamiavita #me #mylife #lifestyleblogger #agenziaimmobiliare #architetto #lifestyleagency #elisabettabartolucci #belloebuono #estetica #felicità #cattolicalifestyle #cattolica #bonta #bontà


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...mmmhhhhh
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In fondo le mie giornate (e anche quelle di Elisabetta) sono una continua ricerca estetica del senso del bello&buono
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In fondo le mie giornate (e anche quelle di Elisabetta) sono una continua ricerca estetica del senso del bello&buono
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I nostri sorrisi durban’s quando si tratta di mangiare...soprattutto quei spuntini di frutta e verdura che non vediamo l’ora di divorare e le liti di chi deve prendere il pezzo più grosso ! Non so perché ma mio figlio in questo mi frega...ma secondo voi perché???? Ancora adesso non riesco a trovare una spiegazione 😅


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Fiore di zucca..... al forno 😋✌🏻 Più sano
Buonissimo 😋
Meno sensi di colpa 😬

Solo lei poteva risparmiare litri di olio per far contenta la figlia 😅😂 Quello fritto è più buono?
Probabilmente sì, ma questa è assolutamente una valida alternativa che soddisfatta vista, papille gustative e appetito 😀

È sempre una questione di scelte 👊🏻

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È meglio concentrarsi sulle cose urgenti ma non importanti oppure sulle cose importanti anche se non urgenti?
Io preferisco decisamente la seconda opzione, e voi?
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Vi lascio l’intero weekend per rispondere, intanto era sia urgente che importante postarvi la ricetta della mia
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[crostata cheescake alle amarene]
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con un consiglio per una variante più adatta al periodo, uva 🍇 al posto delle amarene (stesso procedimento, cottura in forno).
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Frolla:
150 g di farina tipo 2
100 g di farina integrale
50 g di semola rimacinata di grano duro integrale
50 g di zucchero
1 uovo
60 ml di olio di semi di mais
1 cucchiaino raso di bicarbonato
4 cucchiai di succo di limone
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Ripieno:
350 g di yogurt greco 2%
50 g di zucchero
50 g di fecola di patate
2 uova
1/2 bacello di vaniglia (i semi)
ciliegie snocciolate q.b. per decorazione
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1. Impasta tutti gli ingredienti della frolla, poi stendila e ricopri uno stampo dai bordi apribili (18/20) cm rivestito con carta forno. Buca il fondo con una forchetta.
2. Con le fruste lavora uova e zucchero fino a diventare spumose e chiare. Poi incorpora la fecola, infine yogurt e vaniglia.
3. Versa la crema nello stampo e poi decora con le ciliegie tagliate a metà.
4. Inforna a 180° per 30 minuti.
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Breakfast!


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La ricerca del corpo perfetto non è mai stata il mio PERCHÉ quando mi sono avvicinata ad uno stile di vita più sano. Non vivevo certo di junk food e non avevo troppi kg da smaltire ma sapevo che non facevo abbastanza, per cui ero irrequieta dentro.
Sapevo che il mio corpo non sarebbe mai diventato come quello delle strafighe alla tv, bellissime ma spesso anche tanto fasulle...!
E non è la perfezione ( che poi DAVVERO ESISTE?!?!!) che mi avrebbe resa felice ma solo vedermi e sentirmi meglio nel mio corpo.
E così è stato: grazie al mio nuovo stile di vita ho perso 3kg, giusto quelli in più ( il resto è una questione tra me e la palestra😝), detto CIAONE alla cellulite a vista e a tanti fastidiosi disturbi di stomaco che il cibo sbagliato mi creava.
La pancetta c’è ancora, anche se diminuita, ma mi crea meno imbarazzo e questo mi fa ringraziare il momento il cui ho deciso di prendermi più cura di me, in più mi fa sentire bene QUASI come avere il culo di Belen...!!!
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Ragazzi dopo un periodo di inattività riprende il nostro blog sul cibo! Non ci concentreremo solo su Napoli ma sul cibo in generale 😍
Seguiteci e consigliateci cibo e posti da trovare 😍🤤
Nel frattempo vi postiamo due splendidi panini con pollo arrosto che abbiamo preso a Genova, che ne pensate? 😍🤤

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Come cominciare al meglio la giornata? Un bignè al cioccolato è un buonissimo buongiorno 🤩 #goodmorning #breakfast #belloebuono #cioccolato #starting #buongiorno #lacolazionedeicampioni


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• Una corretta alimentazione e qualche aiutino naturale possono fare solo bene. Cosa aspetti? ⬅️
Aloe, fibre di prezzemolo e avena ed erbe, per una pancia più piatta.
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• Proper nutrition and some natural help can only be good. What are you waiting for? ⬅️
Aloe, parsley fibers and oats and herbs, for a flatter stomach.
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• Une bonne nutrition et une aide naturelle ne peuvent être que bonnes. Qu'est-ce que tu attends? ⬅️
Aloès, fibres de persil et avoine et herbes, pour un ventre plus plat.
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Cene d’estate.
Mangiare bene, vista mare.
Dopo una giornata al mare, una bella cena con prodotti locali è proprio quello che ci vuole.
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Antipasto: Feta in pasta fillo, con semi di papavero e miele
Piatto principale: insalatona di mare, con insalata mista in foglie, cetrioli, pesce misto. ———————————————————————————— #greece #greekfood #summerdinner #healthyfood #healthylifestyle #nutritionist #fitfoodie #foodlover #vitavistamare #eatclean #takeyourtime #onthetable #loves_details #salute #prenditicuradite #dottoressadelcibo #eatwell #santorini #eatwell #onlygoodvibes #onlygoodthings #summervibes #rincorrerelabellezza
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Una bella pesca 🍑 succosa ❤️ La merenda quella sconosciuta fino a poco tempo 😫

fa oppure al posto della pesca 🍑 un bel pacchetto di patatine 🍟 e non solo 🙌🏻 perché le patatine sole si annoiano 😂😂 Alcune scelte sembrano impossibili fino a che non le fai e scopri quanta differenza facciano nella tua vita e quanto semplici siano in realtà


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