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llll Vᴀʟᴇɴᴛɪɴᴇ'sDᴀʏ llll
ᴡʜᴏ ᴋɴᴏᴡs ɪ'ᴍ ᴍᴀssɪᴠᴇ ғᴀɴ ᴏғ ɪᴄᴇᴄʀᴇᴀᴍ ᴇᴠᴇɴ ɪғ ɪᴛ's ғʀᴇᴢᴢɪɴ' sᴇᴀsᴏɴ ʏᴇᴛ ᴀᴄᴛᴜᴀʟʟʏ ᴍᴏʀᴇ ᴛᴀsᴛʏ!
ᴛʜᴇ sᴛʀᴀɴɢᴇʀ ᴋɴᴏᴡs ɪ ʟᴏᴠᴇ ɪᴛ ᴛʜᴇɴ ᴅᴇʟɪᴠᴇʀʏ ᴛᴏ ᴍʏ ʜᴏᴜsᴇ ᴀᴛ 8ᴘᴍ ᴏɴ ᴠᴀʟᴇɴᴛɪɴᴇs ᴅᴀʏ.
ʀᴏsᴇ ɪs ᴍᴇᴀɴɴɢғᴜʟ ғʟᴏᴡᴇʀ ᴄᴏɴᴛɪɴɢᴇɴᴛ ᴀᴍᴏᴜɴᴛs.
50 ʀᴏsᴇs ʜᴀᴠᴇ ᴍᴇᴀɴ "ᴜɴғᴏʀɢᴇᴛᴛᴀʙʟᴇ ʟᴏᴠᴇ".
ɪs ᴡʜᴀᴛ ʏᴏᴜ ᴡᴀɴɴᴀ sᴀʏ?
ɪs ᴛʜᴇʀᴇ ᴀɴʏ ᴍᴇᴀɴɪɴɢ 10ᴘᴀᴄs ᴏғ ɪᴄᴇᴄʀᴇᴀᴍ ᴀʟsᴏ?
ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ ғᴏʀ ᴛʜᴏsᴇ sᴡᴇᴇᴛ ɢɪғᴛs ᴡɪᴛʜ ʟᴏᴠᴇ ʟᴇᴛᴛʀᴛ❤️
ʜᴀᴘᴘʏ ᴠᴀʟᴇɴᴛɪɴᴇ's ᴅᴀʏ🍫
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イギリスのバレンタインなんて無関係だと思っていたけど
当日夜8時、家に50本束のバラとBen & Jerry's が10個届いた。笑
ヒッピーみたいな人が届けにきたから、初めは何事かと思った。
イギリスのバレンタインは男性から女性に愛を伝える日。
花束を貰うことに全然なれてない私だけど、アイスクリームを目にして、笑うしかなかった。
そんなユニークでちょっと変わった彼に感謝。
ラブレターはA4用紙2枚にびっしり書き込まれていて、
バラよりアイスクリームより、時間と思いをかけて書いてくれた手紙に感動した。
これから先花を貰うことも少なくなるとおもう。
人の気持ちに触れる度に、下向きに、強かに、誰にでも尊敬の心を忘れず生きていこうとおもう。
これからの人生は、沢山の人に愛される人より、
沢山の人をまごころを込めて愛せる。
そんな女性になりたい。
ハッピーバレンタイン🍫

London, United Kingdom
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Hey #fitfam 😊
Es ist Zeit für den #bedtimesnack Post 😌
Jetzt ist es schon genau eine Woche her als ich die Garmin abgelegt habe. 7 Tage ohne Kontrolle des Kalorien Verbrauch. Ich habe einfach genauso viel gegessen wie immer. Mal mehr, wenn mir danach war, mal weniger, wenn nicht. Im Schnitt komme ich auf die Woche bezogen täglich auf 6.500 Kalorien und zumindest auf der Waage ist nichts passiert. Klar mal mehr mal weniger, die üblichen normalen Schwankungen. Also wird es jetzt erstmal genau so weitergehen 😊 im Training kommt die Kraft zurück, die Rückfälle bleiben aus - das ist das wichtigste!
So genug Gelaber 😁 gestern habe ich mich für das @benandjerrys_offiziell Cookie Dough entschieden 😍 das letzte war ja wieder eine Weile her und vielleicht schaffe ich es dir wieder Appetit zu machen @florian_wegner 😁 leckere cremige Vanille Eiscreme 🍦 mit Chocolate Chips 🍫 und vielen kleinen Cookie Dough Stückchen 🍪 machen dieses Eis zwar schlicht und simple, aber immer wieder zu eine Genuss vom Feinsten 😍🤤
Und auch danach waren wieder Pancakes 🥞 am Start. Natürlich mit einer größeren Menge Haferflocken für die extra Portion Carbs für mein Beintraining heute 😌 und scheinbar sind diese auch im Tank gelandet 💪🏼 dazu gab es wieder den Diabolo Duo Spread und die Sweet Jam Marmelade 🍓
So jetzt geht’s erstmal an die frische Luft ☺️✌🏻
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Die besten Produkte gibt’s bei @beastmode_germany (Rabatt-Code: LIFTINGLENA10) ⬆️⬆️⬆️
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The more toppings the better


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YOUR CHOCOLATE BRINGS ALL THE SPOTS TO YOUR YARD & IM LIKE YOU DONT NEED THAT DAIRY, IM LIKE MY SKIN USED TO BE SCARY 🍫🍫🍫 dairy free vegan chocolate is NOT hard to come by. However finding the perfect brand for you is slightly harder, I’ve narrowed my fav chocolates down to @vego_chocolate @moo_free_chocolates @sarellebar @loving_earth @ichoc_vegan_chocolate & for chocolate spread @mr_organic hazelnut spread is literally like fucking Nutella 🍫😍🔥 What’s everyone’s top 3 favourite choccies!? Tag them below for anyone who may not know the brand!💁🏽‍♀️😎✌🏼 I’ve got the full version of this madness up on my channel @thecrudevegan so you can see my top 20 vegan chocolate products 🤓💁🏽‍♀️💩💥 Also I’m open to companies sending me chocolate.... just saying. I also have a video from a few months back where I get meat eaters to try some vegan chocolates if you wanna slide all up in that shit too.



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Borough of Lewisham, London
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Sonntag, Wochenende vorüber & kein Becherchen @benandjerrys_offiziell inhaliert 😮
Ist das möglich 🤔

Aktuell zehre ich noch immer von meinem am Dienstagabend versp"EIS"ten #alltimefavorite ,dem Topped Strawberry Swirled ❤️

Ich liebe einfach die Kombination aus weißer Schokolade & Erdbeer 🍓
Wer diesen Pint noch nicht probiert hat, solllte es schleunigst nachholen!
Bald ist es Geschichte 😭

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