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Let me tell you a little about my story. Last Spring I found myself exhausted and worn out. Although I was eating real food that is known to be good for people, I was feeling really crappy (sorry for the descriptive term). I decided to go to a regular (medical) doctor and see if I could find some help and direction to improve my health (may I add, I am a 61 year old woman!). Fortunately, The Franz Center is now seeing adults, so I could go to the same doctor’s office where my grandchildren go. It was recommended that I have my Nutritional Body Typing done (ohoseminars.com) and come to find out, I was eating foods that my body could not process. What a difference this has made!!! Upon receiving the new information about what foods my body actually needs, I immediately changed my way of eating. I learned what to cut out of my diet and what to add lots of to my diet. Nutritional Body Typing along with other lifestyle changes has brought me back to a place of health and happiness. In fact, our entire family of 14 people, has now been body typed. I highly recommend taking the extra step for yourself and your family’s well being." EC

Schedule your consult today at www.ohoseminars.com

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Stop fighting with your thoughts. Do not allow the behavior of others to destroy your inner peace. ☮️
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There is ruin on the road of unguarded passion. Don’t waste one of the greatest gifts God has given you. Guard yourself, choose Jesus, be whole, and be blessed.
- Pastor Bob Botsford ~
I am loving this devotional.

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#LifeLessons They're just as empty as you are. #bewhole first...


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Love keeps no record...
#BeWhole #bethechampion #beloved


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Vamos a ação?
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Whole30 é um programa de 30 dias que tem o poder de agir como um botão reset na saúde e funcionamento do organismo. Ele é capaz de nos fazer mudar a relação com a comida, a forma de lidar com ela.
Muitos alimentos podem nos fazer mal cronicamente, sem que nos demos conta disso.
A forma de saber qual ou quais alimentos no faz/fazem mal é simples: excluindo os potencialmente alergênicos e inflamatórios, psicologicamente prejudiciais, que desequilibram os hormônios da nossa alimentação por um determinado período.
Após o curto período de 30 dias há a reintrodução desses alimentos, um grupo de cada vez, para que possamos perceber quais nos causam compulsão alimentar, alterações no humor, sono e na digestão ou dores, etc...
O programa altera a forma de lidar com a comida e de pensar nela. Além disso, 96% das pessoas que se desafiam e fazem o programa emagrecem e melhoram a composição corporal, sem contar calorias! Há vários outros ganhos, conhecidos como "non-scale victories", como melhora da pele, redução da celulite, melhora da qualidade do sono e da organização das refeições. -
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As regras do programa:
✔️Coma comida de verdade por 30 dias. Comidas deliciosas e muito nutritivas!
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✔️Não consuma açúcar adicionado nenhum; .
✔️Não consuma álcool; .
✔️Não consuma grãos e cereais; .
✔️Não consuma leguminosas; .
✔️Não beba leite nem coma laticínios; .
✔️Não reproduza produtos proibidos com alimentos permitidos (para que haja a mudança mental!!); .
✔️Não pese e não tire suas medidas durante os 30 dias (fotos são permitidas!!) Eles serão os primeiros 30 dias de uma nova vida! Acredite, a whole30 pode mesmo mudar a sua vida!!!
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Temos feito um trabalho que já ajudou centenas de pessoas a ter resultados espetaculares! Orientamos e apoiamos grupos online maravilhosos para que todos alcancem seus objetivos. .
Nos mande um direct ou email, caso queira saber mais! teammarcelaemirela@gmail.com .
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#teammarcelaemirela #coachmirelatrevisan
#nutrimarcelamoulin
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Feed your 💜mind the right food !!! Right food Tuesday!!! I find this to be difficult for me at times!!! Because I am trusting and believing what I see in front of me .. And what I see with my 👀eyes and how my heart feeling in this moment... SO. I am working daily to feed my mind faith .. Which means having faith in the things unseen and unknown to my eye and my heart ❤️💜💜and mind!!! Work daily to feed you mind only what will... Feed it in faith and all things are possible with God that strength me!!! You are whole as you are and feed your mind your love wholeness!!! Trust and have faith in the unseen and the unknown 🙏🏾🙌🏿🙌🏿🙌🏿!! #feedyourselffaith #love #trust #believe #bewhole #🙏🏾🙏🏾


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