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# SEGUIMOS DE CONCURSO #
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¿Qué tal va el domingo? 🏖️
Nosotras estamos "con los dientes largos" viendo las fotos que los mandáis desde diferentes lugares del mundo Pilateando y acordándoos de nosotras.
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Muchas gracias por hacerlo, recordad que a finales de verano anunciaremos ganador/es con la más original, atrevida o tierna...
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G-e-n-i-a-l @inmautebo 👏👏👏
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Seguid disfrutando de vuestras vacaciones... Nosotras vamos a hacer lo mismo con el domingo, ¡gracias por estar ahí!
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#picoftheday #concursopilates #pilateandoporelmundo #pilatesenvacaciones #fisiosaludbienestarelestudio #fisioterapia #salud #bienestar #pilatessuelo #pilatesterapeutico #noparonienvacaciones #nosdaismuchaenvidia #lovemypatients #lovesummer #lovepilates #lovemyjob❤️


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Buenos días bonit@s😍
Después de salir a cenar ayer unos caprichitos...hoy necesito si o si darle a mi organismo un chute de Limpieza, Hidratación y Nutrición 💚
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#desayunosano #domingo #mamisaludable #tarragona #bienestar


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Taller “Relajada-mente” nos olvidamos que controlar el estrés y conectar con nuestro bienestar debería ser nuestra primera actividad del día! #somhabits #estres #bienestar #mindfulness #pazinterior @hernanbuira


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¡Nuestras chicas super atentas para conocer trucos y secretos en el momento de realzar su belleza!
¿Quieres sacar partido a tu lado más bello?
Apúntate a nuestra próxima formación.
Para más información y reservas puedes llamar al tlf:663742383
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🙋Buenos días!!
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Por 6pp.. he desayunado todo esto!
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✖️ Café con avena_ 2pp
✖️ 51gr de pan de semillas y cereales_ 3pp
✖️ Queso de untar y mermelada_ 1pp
✖️ Melón_ 0pp
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Feliz mañana!💞
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#pelonaadieta #minodieta #semana25 #healthyfood #igersfood #sincarne #veggie #vegetariano #homemade #casero #hechoencasa #realfooding #realfood #comidareal #adelgazar #weightloss #operacionbikini #fit #salud #health #bienestar #wellness #nutricion #vivesano #saludable #quiendijodieta? #aportodas #esteañosi 💙


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Kamala#yoga#bienestar#eltemple#acoruña
Cuando uno se reencuentra consigo mismo


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Un poquito de ejercicio de buena mañana#bienestar#healthy#


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Si realmente quieres hacer algo encontrarás la forma de hacerlo ✅✅✅✅✅
Buenos días de domingo ❗️❗️❗️❗️


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Vamos a ser felices? 😍


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☝️Parece fácil aceptar el cambio durante un tiempo determinado y, que de repente, ocurra cualquier suceso externo que nos desvíe del buen camino.
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💆Nuestra mente se dispersa y volver a encauzar el río después del diluvio universal parece totalmente imposible.
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☝️Nada más lejos de la realidad. Si has decidido dar el paso a tu “nueva vida” pero te está costando mantenerte centrado, o bien, ya hace tiempo que la iniciaste, pero lo diste por perdido, no desesperes.
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☝️A continuación en mi blog , te dejo 10 consejos útiles que te servirán de guía para elevar tu frecuencia y no dejar que ésta baje. Recuerda que el río, aunque se desborde, nunca deja de fluir, sólo busca otro camino y continúa su curso.
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💻📝https://resonandocontuesencia.wordpress.com/blog/
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Lorena_martín_coach una manera sencilla y auténtica de recordar la historia de tu alma.
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Kundalini Yoga para la mujer. Nos ayuda a conectar con nuestra esencia, a sentir nuestro coraje, intuición, y divinidad. .
La mujer vive muchas veces la experiencia de la vida en constante conflicto, dominada por sus emociones, viviendo en el pasado y negando su propia capacidad creadora e Infinita. 💫✨
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Kundalini Yoga nos ayuda a sintonizarnos con nuestra capacidad creadora y despertar la Shakti que hay dentro de cada una de nosotras para vivir en armonía y expandir amor 💖. .
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#love #kundalini #yoga #kundaliniyoga #mujer #yogawoman #bienestar #bienestaremocional #consciencia #mindfulness #crecimientopersonal #equilibrioemocional #beherenow #almadeyoga #almadeyogabcn


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Cada desayuno con nosotros es una experiencia. Ven y disfruta de tu momento eco del día, desconecta y siente el bienestar de ser ecológico. Te esperamos de lunes a viernes, de 8 a 17h 😉


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DESAYUNO☕️
▶️Café
▶️Tostadas ▶️Lectura
🙆🤷
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No hay nada q me guste más que un buen desayuno al aire libre acompañado de un libro 😊🖤
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Buenos dias gente!🤗
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#helathy #fitness #tasty  #healthyfood #yummy #foodlover #nutrition #diet #salud #bienestar #recipes #breakfast #toasts #book #coffee #healthyfats #instahealthy #sunday #bodybuilding #vidasaludable #feliz #realfood #gymlover #goodmorning #fitnessgirl #postworkout #sisepuede


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DESAYUNO ¡Feliz domingo y feliz desayuno! 🥖Pan de semillas con pavo y queso 🍊Naranja 🍵¡Café!

#SanaCorpora#buenosalimentos#Bienestar#lifestye#comidasana#salud#disfrutarcomiendo


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Empezamos el ☀️Domingo con energia⚡️
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Yo con mi batido Complet de Choco🍫 o Vainilla🌱
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✔️sin gluten, sin conservantes, ni edulcorantes artificiales, combinado con leches vegetales y biodisponible.
✔️proporcionan proteínas orgánicas derivadas de la soja, arroz, garbanzos, grasas esenciales y carbohidratos, todo en un perfecto equilibrio
✔️puedes sustituir una comida completa con solo 220 calorías‼️
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Aún no los tienes❓❓A qué esperas❓❓
déjame un tu comentario o pincha aquí https://api.whatsapp.com/send?phone=34661756193 y hablamos directamente y comparte😉
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Busco CHIC@S que quieran perder Kilos y ganar salud.
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Pon 🆗 en comentarios y te haré un estudio gratuito.
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#cambioamejor #thebutterflyteam #creeenti #quierete #salud #bienestar #metodobutterfly #transformatuvida #cuidate #dietasaludable #dieta #comersano


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¡Feliz domingo para tod@s!🎉
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Aquí algunas fotos de nuestra presencia de ayer en #Requena. Tenemos muy clara nuestra #misión:
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👉No podemos parar de hablar de la #quiropráctica hasta que todos sepáis qué es. No podemos darnos el lujo de desconocer una #profesión tan bella al servicio de sus #comunidades 👈
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Si no la conoces, llámanos, infórmate y reserva tu silla para nuestros talleres en septiembre ⭐️
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Si ya la conoces y te encanta sentirte bien pero hace mucho "no tienes tiempo" para ti, llámanos y pide cita antes de tus #vacaciones ⭐️⭐️
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Si la conoces, te priorizas, mimas y sientes la importancia de una buena prevención y ya pasaste por aquí o tienes cita para ese ajuste pre vacaciones ¡Nos vemos pronto! ⭐️⭐️⭐️
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#bienestar #salud #happy #felicidad #FamiliaQuiropráctica #findesemana #igersvalencia #igersspain #chiropratique #chiropractic #vacations #summer #verano


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CONSOLE
Es una mezcla reconfortante con dulces aceites esenciales florales y arbóreos para promover sentimientos de consuelo, llevándote por el camino de la sanación emocional.
El perder algo o a alguien que amas puede ser algo profundamente confuso y doloroso. Las palabras no dichas y las preguntas sin respuesta pueden mantenerte preocupado e inquieto. dōTERRA Console touch te ayudará a cerrar las puertas de la tristeza, y tomar los primeros pasos hacia un camino de esperanza, emocionalmente equilibrado y reconfortado.

Otros usos que le puedes dar:
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🍃 Aplícalo sobre el corazón día y noche como un recordatorio de que debes ser paciente al momento de sanar y para promover pensamientos positivos.
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🍃 Durante los momentos de pérdida, aplícalo al corazón o la planta de los pies por la mañana.
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🍃 Alivia el peso de lo que te pasa o rodea masajeando Console doTERRA sobre tus hombros.
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🍃 Yo llevo este práctico roll-on en mi bolso, siempre conmigo e inhalo directamente o aplico en las muñecas durante el día cuando me siento triste o inquieta.
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Si quieres saber más sobre los aceites esenciales o cómo adquirirlos, escríbeme por mensaje o whatsApp al link que se encuentra en mi perfil.
🍃Distribuidora independiente 5634635🍃
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Un desayuno variado, incluyendo frutas, además de los cereales y lacteos, puede aportar también una adecuada cantidad de fibra, frecuentemente deficitaria en la dieta de las sociedades desarrolladas, cuyo papel en la mecánica digestiva, favoreciendo el tránsito intestinal, o en la prevención de algunas enfermedades crónicas.
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Excelente noche de compartir con este buen team!✌️.
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#amigos #team #nochedecompartir #gratitud #bienestar #estilodevida


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Gran parte de los problemas en el mundo de la #pareja no se deben a la falta de #amor si no más bien a las dificultades para #gestionarlo y #vivirlo de manera que procure #bienestar. La buena gestión del amor nos invita a esperar lo que #SI podemos esperar y a renunciar a lo que está más allá de lo posible.
Algunas personas, quizá sin darse cuenta, transfieren a su pareja el deseo de recibir lo que les quedó pendiente en su #infancia y el deseo de curar lo que quedó #herido cuando eran #niños.
#JOANGARRIGA


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Pedaleada de mañana!! Activando músculos, cardio y detox 💪.
#deporteesvida #mtb #mtbcolombia #bienestar #mtbbarcelona #lifestyle #btt


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Buenos días!!! Para amenizaros algún momento en el que no sepáis que hacer de este caluroso domingo os traigo una entrada en la que os hablo de algunos de los complementos alimenticios que podemos encontrar en @dietinaturaspain y para qué sirven. Echadle un vistazo y me contáis! Tenéis el enlace en mi bio. Feliz domingo!!! 😘
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#dietinatura #complementoalimenticio #natural #salud #bienestar #capsulas #keratina #newpost #ad #vidasaludable #friendsfluencers #soniathurman


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CELEBRA LA VIDA!! Permítete un descanso!! Tomemos momentos para encontrarnos con nosotros mismos, respirar, bajar el ritmo de nuestros pensamientos y disfrutar del AHORA. .
Hoy estoy ensayando y preparándome para Bali, agradeciendo todo y cada una de las personas que hay en mi vida, y vosotros formáis parte de ella 😍. Cuando celebras todos los logros en tu vida, lo pesado es mucho más ligero... .
Gracias a todos los que estáis siguiendo mi meditación de presencia plena en mi web! 🧘‍♀️ muy pronto tendréis disponible también la del body scan, para seguir conectados con la vida! .
Feliz domingo familia de #merecedores ! .
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Photo: @elim6968
#bienestar #enjoy #vida #life #felicidad #emociones #cambiatuvida #love #gratitude #beherenow #bepositive #coschinggenerativo#yomerezco #compartiresvivir #yolandamodrego_coach


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Todo lo que hacemos, y más si llevamos años haciéndolo, nos sirve para algo, tiene una función y nos trae un beneficio.

Igual que tiene un beneficio también tiene un precio. ¿Te has parado a pensar cuál este precio? ¿Cuáles las consecuencias de tus acciones?

Lo siguiente a tener en cuenta en sí podría hacerlo de otra manera en que ese precio fuera menor.

www.angelessanchez.es

#bienestar #emociones #angelesdesarrollopersonal #consciencia #vivirmejor #precio


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La naturaleza nos provee de una inmensidad de beneficios, y esto en realidad en un regalo divino y es parte de la creación a la que tenemos acceso, realmente ¿la estamos aprovechando? En el día a día de la ciudad podemos olvidar la existencia de estos espacios, es importante crear la oportunidad para visitar un parque, una reserva natural o pasar unos días a las afueras de la ciudad.
Asociamos las plantas con momentos de paz, tranquilidad, es el espacio perfecto para meditar, equilibrar el estres y sanar. También nos ayudan a mejorar situaciones de salud, algunas recetas con infusiones para resfriados y otras para curaciones son muy efectivas. Pero más allá de esto, quiero resaltar a continuación otro tipo de beneficios que obtenemos de la naturaleza.
1- Se incrementa la humedad en el aire, se hidratan las mucosas, la garganta y la piel. Las plantas son una fuente pura de oxígeno. Este elemento vital para los seres humanos, es emitido durante el día por las plantas y a su vez absorben el dióxido de carbono en el aire.
Las plantas nos ayudan a regular las temperaturas extremas en invierno emitiendo calor, y en verano aportando sombra y humedad para una mayor frescura.
2- Una simple y pequeña flor entre los adoquines, puede detenernos en la rutina para admirar su belleza. Las flores impactan positivamente en nuestro estado de animo.
3- Tener plantas en el hogar, nos motiva a realizar actividades de jardinería, algunos estudios de The Huffington Post, revelan que la jardinería nos mantiene en forma, ya que para arreglar las plantas debemos ubicarnos y realizar movimientos como sentadillas, flexiones, estiramientos y fuerza, que nos ayudarán a mejorar los músculos corporales, la salud cardiovascular y aumentar la longevidad.
4- Actualmente es muy común cultivar alimentos en casa y consumir vegetales.
En el espacio de conexión con la naturaleza o cuando tengas una planta cerca, siente su pureza y amor, cierra tus ojos y agradécele por existir. Ella te siente y te escucha.
#Once #OnceYOnce #AmorPropio #Compasión #Abundancia #Bienestar #Felicidad #Amor #Naturaleza #Plantas


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"Abrirnos a la Vida es un acto profundo de Amor que nos otorga confianza y agradecimiento 💥
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Renacer es una bendición mayor es un presente que requiere presencia y atención para experimentar las realidades desde una perspectivas amplias y depuradas que nos lleven a transcender todo momento siendo parte activa y creativa de ellos 💥
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Hoy hagamos que cuente nuestro paso, a movernos con la firmeza del corazón que sabe el camino que nos lleva a crecer positivamente y nos acerca el cielo a la tierra cuando elegimos Ser uno con su poder Divino 💥
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#despertandoconsciencia#expandiendolaluzquesomos#sabiduría#evolución#armonía#sincronía#esencia#amor#unidad#poderinterior#conexiónespiritual#mentesuperior#energíavital#positivos#optimistas#firmeza#propósitos#alma#ser#presencia#hacer#creer#crecer#crear#bienestar#yosoydivinidadenacción# ✌️❤️🙏🌎💫"


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Buenos días!!! Comenzamos el domingo con alegria y ganas de ayudaros!! Muchas venís de vacaciones y otros os vais y siempre venimos con más carga de la cuenta y no por las compras!!! Por los excesos!! Quieres saber como deshacerte de ellos de forma natural y efectiva?
Sin efecto rebote y de forma divertida?
Con apoyo y recetas?
Quieres más?
Solo tienes que preguntarme!! #saludable #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #nutrición #comesano #delicioso  #vidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacion #comidasaludable #vivesano #sisepuede  #comerbien #comersano#yomecuido #mimate #lifestyle #life #quierete #motivación #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly


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"El verano es siempre mejor de lo que podría ser" - #charlesbowen ¿Que mejor momento para empezar a cuidarte que ahora?⛱️ Todo empieza con un pensamiento positivo y una visión de lo que podría ser 🌞
Te ayudamos a empezar ya con tu caja saludable. Ahorra tiempo y dinero cuidándote.
www.bioboxbcn.club

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Foco puesto, objetivo en mente y firme hacia los objetivos

Donde hay excusas, no hay interes‼️‼️


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. Buenos dias❗️❗️❗️.
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⭐️Cada día es un día especial para darte esa oportunidad.
. ⭐️Solo tienes que dejar atrás, todo lo que te deja estancado.
. ⭐️Ve a por tus sueños YA


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🔝Cualqier Esfuerzo vale la pena.
Resultados a un trabajo.
Rodeada de personas de ÉXITO💪💪💪.
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Únete a Nuestro EQUIPO👏👏👏.
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WhatsApp☎️616202922😃.
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🍀Cree en ti y déjate a un lado todas las excusas que tengas en tu cabeza .
🍀Fíjate objetivos a corto plazo, verás que llegarás a cada uno de ellos .
🍀Lo que te falta es tenerlo claro y constancia .
🌞 Feliz domingo 🌞


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Snack saludable 🍒
Estos panecillos (que son los únicos que he visto sin ingredientes raros)... Un poco de queso fresco batido... La fruta que más te apetezca y a disfrutar.
🎀¿Qué plan hay para hoy?
Aquí se avecinan cambios... 🕵️
¡Feliz súper-domingo! 💚

#salud #bienestar #nutricion #nutromicuerpo #mecuido #mejorandohabitos #mentesana #cuerposano #asesoradenutricion #meencantamitrabajo #healthylife #healthyfood #realfood #lifestyle #vidasana #estilodevida #cherry #snack


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〰️〰️Comienza un nuevo dia lleno de oportunidades.. tu decides si te quedas en el 🛌🛏️ o empiezas a vivir la vida


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[email protected] de dietas que no te funcionan??apuntate al reto de Herbalife y verás grandes resultados desde los primeros días!!!! #herbalife #pierdegrasa #ganaestilodevida #bienestar #comersano


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No tienes que romperte la cabeza cuando quieres hacer algo saludable. Mantente simple y la creatividad viene sola.😊
Tortita de arroz inflado y quinoa con aguacate y de toppings linaza y sunflower seeds lo acompañé con fresas, uvas verdes y jícama ahhhh y un té de tila🤭 sin azúcar.


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Está comprobado que funcionamos como un todo, si una de las partes se altera se ven afectadas el resto. Las emociones son una parte importantísima, un ejemplo lo podemos encontrar los pacientes con cáncer a quienes se les recomienda no tener emociones negativas de ningún tipo, y ésto es sólo un ejemplo de tantos. Sé consciente de tus emociones
#saludmental #emociones #beaware #emocionespositivas #salud #psicologiaemocional #psicología #bienestar #cancer #instagood #goodvibes #picoftheday


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Desayunos de finde!!!
9 moras
9 frambuesas
10 arándanos
100 gr de coco
1/2 mango
9 almendras
200 gr de yogur de fresa con proteínas
Calorías 450 kcal .
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Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra el daño de los radicales libres, y tienen propiedades antiinflamatorias. Cuanto más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.

Gracias a su alta composición en atioxidantes, los frutos rojos nos ayudan a reducir el colesterol, cuidar de nuestra salud cardiovascular y en especial, luchar contra los radicales libres, esos elementos que propician el envejecimiento celular y que nos hacen débiles frente a posibles incidencias del cáncer.

Sus componentes básicos a base de antocianos han demostrado ser muy activos frente enfermedades cardiovasculares, o por ejemplo el Alzheimer o la diabetes.

Cuhidaté by Gema Hidalgo .
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Buenos días! Éste está siendo mi desayuno últimamente: gachas de avena con achicoria y papaya. Y hoy he tirado la casa por la ventana y le he puesto nueces! (Normalmente no las pongo porque no me están sentando demasiado bien las grasas últimamente). Yo siempre he sido de desayunar tostadas, pero como he estado tan mal del estómago he decido quitar temporalmente mis dos cosas favoritas: el pan de centeno y el café 😖 cuando digo pan de centeno, digo gluten en general. Ya os contaré cómo sale el experimento. Feliz día! 💚


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Porque cuando estamos a gusto con nosotros mismos SE NOTA!!!
Toda esa seguridad se refleja en nuestra sonrisa, hasta en nuestra postura corporal.....en cómo nos relacionamos con los demás!!! 😉LUCHEMOS POR ENCONTRAR NUESTRA MEJOR VERSIÓN😉 Feliz DOMINGO ELISA #perderpesodetox

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Aprenda los secretos para manejar el estrés de manera efectiva para desbloquear su potencial más alto con la Sanación Pránica. ⚠️EVENTO GRATUITO⚠️ Domingo 29 de Julio - 11:30am - 2:30pm @beastinbeauties #elmonte .
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#sanacionpranica #heal#stress #estres #salud#bienestar #Gratis#free#energyhealing#workshop @masterco_org @canalestrellatv @buenosdiasfamilia #luz#iluminación #potencial


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Confía en nuestro grupo de profesionales #bienestar #saludable #mybody #versebien #dieta #sport #saludable #yoteayudo #fitnessantander


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Buenos Días ☀️


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Qué delicia era tener un lugar propio, todo un jardín en el cual poder Ser. A veces a Eliza le gustaba sentarse en un banco de hierro, perfectamente quieta, a escuchar. El viento soplando, las hojas golpeando contra los muros, el murmullo del océano al respirar, y los pájaros cantando sus historias. A veces, si se sentaba quieta el tiempo suficiente, casi le parecía que podía escuchar a las flores suspirar su agradecimiento al sol. 🌼☘️🌸🌿🌻🌱 #eljardinolvidado @katemortonauthor
Cada vez, ellas van reclamando más su espacio, yo sigo necesitando el mío. Hoy #pazycalma


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