#big3

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#big3#powerlifting#squat#deadlift#ベンチプレス#デッドリフト#トレーニング#パワーリフティング#myheroacademia#mha#bnha#bokunoheroacademia#anime#筋トレ#スクワット#miriotogata#benchpress#amajikitamaki#bigthree#八須拳太郎#sawakigym#頑張レスラー#tamakiamajiki#福井

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by @tdeaks

To Our beautiful bubba Olivia, My Little Olive
Wishing you the most magical BIG 3, not quite sure how this has come around so fast, but it’s been the best chapter of my life and day by day it gets better!! You’re the most beautiful, funny, loving, little sassy pants and we’re so proud of you 💛We’re going to have loads of fun in sunny Barcelona today, all for you gorgeous girl! We love you to the moon and back 100 Million times over 💛 #oliviamaehevingham #happybirthday #BIG3 #barcelonabirthday #bubbs

Barcelona, Spain
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by @lovintorib

This Time 3 years ago , I woke up in the Afternoon In Pain , waited till about 4pm when contractions Literally were 2-3 mins apart while Terrance was playing his Xbox *He was nervous & didn’t know what to do* lol I rushed to the hospital & was admitted immediately at 5CM dilated , two hours later at 6:35pm I Pushed Out my Bestfriend , I’m so emotional about my baby turning 3. I endured so much this year, in life , as a mom, as a women & as a person , To have a child while going through life’s challenges they truly remind you to love & Laugh & Continue to keep going! Madison Has Made me Such a strong person , she’s taught me so much , her personality, Her attitude to keep going until she gets what she wants , her Goofiness, it’s so Amazing to see me & Her father In her , I Don’t know what I’d do without Her!🙏🏽 ❤️ HAPPY BIRTHDAY TO MY Little me MADISON M. WILLIS 👨‍👩‍👧🎂 #Blessed #MyBaby #big3

I Love You
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by @wrestler1106

天に向かって「お疲レスラー!!」東尋坊という名所に行ってきました!!天気も晴れて気持ちよかった!!
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【YouTube】
YouTubeに動画を上げています。スーパーレスラーで検索またはプロフィールリンク先からGO。
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【SAWAKI GYM】
新宿区早稲田、高田馬場にあるSAWAKI GYMでパーソナルトレーナーとして活動中!!パーソナルトレーニングのご予約は8@sawakigym.comまたは早稲田本店03-6265-9656、高田馬場店03-6233-8088まで。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #TXP #teamxtremepower #努力 #パワーリフティング #パワーリフター #スクワット #ベンチプレス #デッドリフト #トレーニング #BIG3 #powerlifter #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #八須拳太郎 #スーパーレスラー #youtube #youtuber #戦闘民族 #サイヤ人 #SAWAKIGYM #お疲レスラー #頑張レスラー #国体 #福井国体 #福井 #恐竜


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by @wrestler1106

#ROADtoFUKUI

恐竜王国 福井!!
恐竜が沢山いてテンション爆上げです!!
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【YouTube】
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【SAWAKI GYM】
新宿区早稲田、高田馬場にあるSAWAKI GYMでパーソナルトレーナーとして活動中!!パーソナルトレーニングのご予約は8@sawakigym.comまたは早稲田本店03-6265-9656、高田馬場店03-6233-8088まで。
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by @pawachido

二週間振りのデッドリフト。
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昨日、お世話になっている接骨院で診てもらったところ、第一肋骨が浮いていたそうです。
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…浮いていた❓🤔
一体、どんな状態だったんだか(笑)
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それで、関節が上手く動けなくて、肩・背中の痛みが出ていたようです。
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まだ少し痛みが残ってますが、そろそろトレーニング会ししないと、二週間後の大会に間に合わない💦
リハビリ兼ねて、今日はとりあえずイケるところまで💨
5レップ×5セットを、70㎏から始めて90㎏まで。
その後、95㎏→97.5㎏→100㎏と1レップずつ。
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キツいかな❓と思ったけど、意外と良い感じに挙がった🎵
良かった✨
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残りの二週間は、これ以上の怪我をしないよう気を付けなきゃ⚠️
#筋トレ
#筋トレ女子
#パワーリフティング
#big3
#スクワット
#ベンチプレス
#デッドリフト
#リハビリみたいなもん
#意外といけた
#肋骨浮いてた
#どんな状態
#無理のないよう
#トレーニング
#もっと強くなりたい
#もっと頑張ろう


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by @carrianneloveee

The Big 3 Debut this weekend AND I AM SO READY. BRING ME MY SOCIALLY ANXIOUS BOY!!!!
Enjoy this WIP #mangapanel #colored #digital #procreate #ipadpro #big3 #bigthree #bokunoheroacademia #myheroacademia #miriotogata #nejirehadou #tamakiamajiki #anime #color #WIP #art #fanmade


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by @theironcave

ME Box Squat
Worked up to 455 lbs
&
DE Block Pulls
8x1x275 lbs + bands


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by @thecombinevegas

You got game? Bring it. It’s about 2 go down @Thecombinevegas. Our 2Hard2 Guard 3x3 and 1x1 Challenge is about to prove who’s the best players in Vegas. Winners will receive insane prices. Registration will open soon so stay tuned.... Be ready and Bring Yo Game @andsommo #bringit #areyouthebest #3v3 #3x3exe #big3 #1x1 #areyouthatguy #lasvegas #lasvegasbasketballtournament #lasvegasbasketball


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by @shouzawa.head

Art: @hayashiikanaa (hayashikana on tumblr)
(Will remove upon request)
I don't gotta go to school tomorrowwwwww!!!!
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#nejirehadou #hadounejire #miriotogata #togatamirio #tamakiamajiki #amajikitamaki #thebigthree #thebig3 #big3 #lumillion #bnha #mha #bokunoheroacademia #myheroacademia #anime #manga


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by @wrestler1106

#ROADtoFUKUI

福井に到着!!
天気は雨だけど、気分は快晴です☺️👍
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【SAWAKI GYM】
新宿区早稲田、高田馬場にあるSAWAKI GYMでパーソナルトレーナーとして活動中!!パーソナルトレーニングのご予約は8@sawakigym.comまたは早稲田本店03-6265-9656、高田馬場店03-6233-8088まで。
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by @blackdiamond_thatsme

Shout out to my nephew Da'mazi ❤ 9-15!! #virgo #mazi #big3 #texasbaby


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by @_keita_sakai_

年始にデッドリフトで腰をやってから、頻繁に腰を痛める様になったから、Big3用にパワーベルト買った!
このベルト、バックルがマットブラックなのが格好いい!
安心感違うわぁ、もっと早く買えば良かったよ。

#RISE#パワーベルト#デッドリフト
#筋トレ#バックアップ#ストレングスジム #big3

ストレングスジム
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by @kentaromatuo

国体前、ラストトレーニング💪
ベンチプレス、全て止め⛔️
140*3止め🎥
160*3止め🎥スタート重量
後は体重調整だけやー🐖
今朝87.2キロ
階級は83キロ級
オマケで最近の食事🍽🥩🍠🥦



#パワーリフティング
#トレーニング
#マッチョ
#筋トレ
#ゴールドジム
#フィジーク
#ボディビル
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#デッドリフト
#ダイエット
#バルクアップ
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#減量
#増量
#powerlifting
#bodybuil
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#jbbf
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#training
#diet
#squat
#big3
#ヘルシー
#国体
#福井
#野菜


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by @yankeesbig3

GRAND SLAM BY GIANCARLO STANTON


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by @brooklynboy_q

#SaYDaT its going down tomorrow @themvmtspace in Elizabeth NJ event hosted by @djtarzan_ @sodrewski #DontStopOurVibez #EastSide #BIG3 #TE #ThaStates #Mapboyz bout that time again !!!!!!!!!!!!!!!! #SaYDaT 🔥🔥🔥🔥🔥


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by @wrestler1106

‪「ヒップアブダクション」クラムシェル同様臀部に刺激を与えることができる種目。スクワットなどを行う前にこのようなエクササイズを取り入れることで、臀部に刺激が入り、臀部がしっかり可動するようになる。またお尻を締めたい方にも有効。‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【YouTube】
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【SAWAKI GYM】
新宿区早稲田、高田馬場にあるSAWAKI GYMでパーソナルトレーナーとして活動中!!パーソナルトレーニングのご予約は8@sawakigym.comまたは早稲田本店03-6265-9656、高田馬場店03-6233-8088まで。
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by @flicksbyedd

IN Honor of the 🐐 releasing #CATERV tonight here’s a tbt
@liltunechi
Shot by me!

Miami Beach, Florida
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by @chelseastewart_

I don’t usually post full videos of my clients on here but let me tell you, I am SO PROUD I just had to. A year ago, Guy couldn’t squat the bar, 6 months ago Guy couldn’t squat the bar. 1 month ago, Guy hit a 2 rep max of 245. TODAY, Guy hit 265 for 4x5 (the LAST set is shown here)!!!! This is what I LOVE. Seeing people progress in strength is amazing. That pride someone gets when they know they have WORKED for it and stayed consistent and trusted the process. Amazing. So proud. What goals are you guys working on right now?! (Also peep me lookin like a small child lmao oh ok)
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#personaltrainer #onlinecoaching #powerlifting #big3 #onlinetrainer #squat

Crunch Fitness - Tampa Palms
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by @papitin92

MY LITTLE GIRL 💫

Surprise her with Krispy Kreme donut and some gifts 💛🧡🎁🎁⚘⚘ #BIG3
#ALLSMILE
#DONTGROWTOFAST 📽 @wethetongs / mya - thank you for the video

Mississauga, Ontario
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by @zirushimi

Hehe, I’m really excited for the next episode this week! Tamaki reminds me of myself so I thought why not draw him? 😋

#tamakiamajiki #amajikitamaki #big3 #thebig3 #僕のヒーローアカデミア #myheroacademia #bokunoheroacademia #bnha #mha #anime #manga #art #drawing #doodle #sketch #mangaart #animeart #miriotogata #nejirehadou #hero #suneater


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by @d.rett1

Light work today on bench!! 4x5 at 255 wide grip, not shown, then 3x3 pin press at 275! .
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Dont forget to check out @ironrebel for sick gym shit and use code dorianr10 at check out for 10% off!!! #powerlifter #powerlifting #big3 #squat #bench #deadlift #dyel #8weeksout #meetprep #upa #upapowerlifting #uspapowerlifting #uspa #ironrebelpowergear #ironrebelarmy #ironrebel #gaintrain #gains #ironandink #supportthosewhosupportyou


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by @spicy_izuku

‘ Post
// Hes so precious <33
~•~
Cc• @sinnthius
✧If you would like this removed please DM me ✧
Tags:
#bnha#mha#like#likes#l4l#anime#myheroacademia#bigthree#big3#AmajikiTamaki#tamaki#amajiki


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by @linnkyleo

wow i disappeared im so sorry i have really bad artblock and its been really lowering my confidence in posting
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so have some mirio doodles °
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! DO NOT REPOST !
#drawing #doodle #sketch #myart #miriotogata #togatamirio #big3 #thebigthree #bnha #bokunoheroacademia #myheroacademia #mha #bnhamirio #bnhamiriotogata


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