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O topu nasıl yakaladın Mitchell!


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Hak etti!


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the fam made me a giant cookie 😍🍪 for my birthday 🎂 #bulldoggs #dogs #birthday #weekendvibes #big3 #puppy❤️


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日曜日ジム活🏋️️‍♀️
☺️
ベンチプレス45キロ上がりました💪✨✌️✨
☺️
ムキムキ男子達と筋トレすると、自分が小さく見える🤣
☺️︎ もっと筋肉つけたい💪
#workout #ジム活#筋肉痛#ベンチプレス#筋肉女子 #筋肉#筋肉男子#インナーマッスル #腹筋#big3 #underarmour #日曜日#ジムウェア


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「パワーやってみたいなぁ」と思っていた矢先、高校の師匠から「一緒にやらんか」とお誘いの言葉を頂き、とうとう来ました。
アジアチャンプと日本2位に囲まれてやるスクワットは贅沢でした。
この人達の元でまた戦う準備が出来ると思うと楽しみでなりません。

#パワーリフティング #筋トレ #筋肉 #プロテイン #山田さん #あきらさん #big3 #squat #benchpress #地元 #ジム #我孫子 #トレーニー


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昨日のジム🏋️️‍♂️

昨日は久しぶりに
Reebok×GymShark
という大好きな組み合わせの
トレーニングウエアだったので
写真撮ろ〜と思ってたら
後ろでメンズ達が
きゃっきゃっしながら
うつりこんでた👬

昨日も楽しいジムでした💗

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B.A.D
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