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Diese Tatsache, dass man eine Angewohnheit in 21 Tages brechen bzw neu „erfinden“ kann finde ich sehr motivierend. Mein oberstes Ziel ist es ja, nie wieder zu kotzen und genau das werde ich jetzt ausprobieren. Ich weis, ich hatte schon viele Versuche damit aufzuhören.. aber ich werde nicht aufgeben. Mein Ziel ist es min 21 Tage nicht zu kotzen. Wenn ich eine FA haben sollte, muss ich eben Sport machen und dementsprechend am nächsten Tag weniger weniger essen. Ab morgen gehe ich auch wieder ins Fitnessstudio und immer wenn ich Sport mache, ist bei mir die Lust zu bingen / purgen viel weniger.. fingers crossed 🤞🏼


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I want an ocean view somewhere, as long as im next to you, i dont care 🌊

Bingin Beach Surf
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Can't seem to get up or feel better so NARCOS it is#Netflix#nochill


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All caught up on Stranger Things. #binging #mainecoon


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