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It doesn't matter where you at at the time that you dare to dream and it doesn't matter where you've been, keep dreaming, keep pushing, and the better picture that you looking to create for yourself it can be atteign.

#life #dream #sunset


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Langsam tut sich wieder was! 💪👏 Klar, ich bin keine Bodybuilderin und auch kein Bikinimodel. Aber ich bin einfach nur froh endlich wieder mehr Körperspannung und Kraft zu haben und wollte damit ein Thema ansprechen, über das sich JEDER Gedanken macht: bin ich gut so, wie ich bin?

Während der Examenszeit bekam mein armer Körper nur kurze Spaziergänge und übelstes Crapfood. Musste halt schnell gehn... Vier Kilo waren ruckzuck unten. Während ich von manchen Komplimente dafür bekam, wusste ich, dass die Hosen nur lockerer saßen, weil sich meine Muckis langsam verabschiedeten. Die Fettpölsterchen drüber blieben... "Skinny-fat" zu sein ist NICHT erstrebenswert liebe Mädels, auch wenn die Waage weniger anzeigt. Lasst euch daher nicht von eurem Gewicht verwirren und vergleicht euch nicht mit anderen! Manche sehen mit 55 kg aus wie 70 kg und andersrum (muss man natürlich auch immer auf die Größe sehen, aber ihr wisst, worum es mir geht). Jeder hat seinen eigenen Wohlfühlbody. Dieser muss nicht "perfekt" sein. Ich fühle mich mit meinen 61 kg jetzt viel wohler, als mit 57 kg vor ca. 3 Monaten. Und darum sollte es gehn: fühlt euch wohl in eurer Haut! Trainiert, denn Kraft gibt Kraft! Egal in welcher Lebenslage!

Kümmert euch um euren Körper! Nicht, weil ihr ihn hasst, sondern, weil ihr ihn liebt! 💕
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Fitnessclub Sonnenhof
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Tu bienestar se encuentra en tu equilibrio interior 🙏🏽 Consulta a nuestras especialistas en #TerapiasDeSanación 🔮🍃
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Plaza Murano Cancún
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#words impel us to purify the mind, to set a crown upon #bodyandsoul and to exercise the #spirit ...
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Worked out by myself tonight so i got to hog all the weights to myself! Hehe! Not ready for the 20’s yet but the 15’s are getting used more and more. Its mostly mindset anyways! Pick up a heavier weight and give yourself the chance to surprise yourself! You are ALWAYS stronger than you think!
#day163 #88inarow #53/60 #loriharder #lorihardertribe #lh60daychallenge #16weekchallenge #bettermetribe #bettermebody #iworkoutforme #workout1 #bodyandsoul


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Love yourself. Cliche ? Maybe . Yet why are we so hard on ourselves ? We all have some things we don't like about ourselves. When we start to accept those parts that we don't like we start to accept others more . We become less critical of ourselves and others . People pick up on the energy and will show love back. Spread the love ❤️.
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Falta súper poquito para nuestro curso “La Magia de las Piedras y los Cristales.
¡Quedan pocos lugares! Mándanos un DM para apartar el tuyo. •

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Last Thursday, I was invited to The #UnitedNations for the premiere of @invisiblehandsmovie, a brave, insightful film into the world of child labor and trafficking, Produced and narrated by my awesome colleague @Shraysi. ALWAYS driven by topics, dialogue and discussion that impact our children- aka the future. 👌🏾👊🏾 #thinkandactglobal #invisiblehandsmovie 📸: @tope_md

United Nations
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Come join us for our grand opening March 3rd! We’re gonna have music, food and raffles! Along with a premade flash that some proceeds will go to Catskills animal sanctuary! So come support a good cause while having fun! #tattooed #tat #tats #tattooartist #tattooartistnj #tattooartists #tattooartistsnj #njtattoo #njtattooartist #njtattooartists #ink #inknj #njink #inked #inkedup #inkedgirls #inkedguys #girlswithtattoos #guyswithtattoos #bodyandsoul #bodyandsoulramsey #bodyart #bodyartsoulramsey #bergentattoo #ramseytattoo

Body Art & Soul Ramsey
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