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Friday I'm so happy to see you 🤗💃🏼👯‍♀️. Struggling with my training at the moment. But life is not linear, and sometimes need to adjust.

So no training today. But did insane ab circuit with @gabijakomiciute 💖.
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I’m not looking at the tree until at least tomorrow. #stopprematurechristmasdecorating #bobsburgers #youallcomefrommyvagina


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Und so sieht der Bauch nach dem Anfall aus😂 das verrückte ist, dass ich mich heute besser und dünner gefühlt habe, als die ganzen letzten Tage und auch die Waage wieder in die richtige Richtung geht. Vielleicht habe ich es wirklich einfach gebraucht. Auf jeden Fall lerne ich daraus viel über meinen Körper. Ich versuche Dinge nie zu bereuen, sondern immer wertvolle Erfahrungen daraus zu ziehen. Eine davon ist, dass Nutella aus dem Glas gelõffelt gar nicht so eklig ist, wie ich immer dachte😅😂 jetzt gehts nach Stuttgart, thanksgiving mit Freunden feiern. Habt ein tolles WE.
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@learuizzy_ 👸🔥


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Zdjęcie na górze Kwiecień 2017 - 48kg, na dole obecnie 55kg 😀 różnica kilku miesięcy, nie powiem ciężkich dla mnie na pewno, ale jak się patrzy na takie porównania to się micha cieszy 😂😘😉 💪👊 🐱
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How much effort you put into your focus will directly be a reflection of your results... Want more results? Work harder and harder and harder... Then you can at least tell yourself your giving it all you got...💪🙏👊 #flexfriday #motivatedaf #fitness #model #muscle #dedication #motivation #summer #body #healthy #food #focus #work #hard #smiles #sun #selfie #ootd #love #you #instagood #igdaily #goals #selfie #gym #bodybuilder #bodybuilding #sunrise #blessed

Flex Fridays
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My Glutes and Hammies session was epic today 🍑🔥 #bodybuilding #fitness #ironaddict #blondie #carbcycling


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Ich möchte euch auch meinen kleinen Albert Heijn Hollandeinkauf zeigen.

Ich habe dort viele zucker- und fettfreie Leckereien gefunden. 😋

Schade, dass es die in Deutschland nicht gibt. Aber egal. Ich wohne ja direkt an der Grenze. 😁 Fruchtgummies - je 100 g/6 SP

Trinkjoghurt von Fristi und Optimel - 100 ml/1 SP

Peijnenburg Frühstückskuchen - 1 St. (28 g)/3 SP

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@nassim_dhe @zabkb9 @cyrildordanios bon on retourne en vacance ?


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This time we present #thiomucasemodel Theophilus, who was an old client but still being a good friend!

I want to thank him for allowing me to post these pics from his last #vacations in #mykonos !

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Thommyk-Sport 2018
Ein schönes Wochenende euch allen😊
Hier mit meinen Bro und Coach @strongmick .
Das Gewinnspiel haben gewonnen:
@andreas.kotte und @anastasia.kl_fit
Herzlichen Glückwunsch 🎁🎉😊😊 www.thommyk-sport.de
#thommyk
#teamstrong ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Aachen, Germany
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Жизнь - движение .
Движение может происходить только относительно других тел и связанных с ними пространств.
Поэтому 9.18.17 я был телом и пространством , относительно которого двигались люди и прочие объекты, не желающие придти к осознанию того , что чем быстрее движешься ты - тем медленнее течёт время вокруг тебя🙌
❤️🍦 #bodybuilding #bodybuilder #gainz #gym #workout #motivation #fitness #ifbb #classic #training #eatclean #clean #healthylife #instahealth #milkyway #instagood #instadaily #instacollage #oldschool #тренировки #мотивация #диета #пп #бодибилдинг

Magnitogorsk
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