#borasecar

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Hashtags #borasecar for Instagram

Bom dia!!! Como vcs estão?! Estou super bem e motivada essa semana!! Daqui a pouco estou de férias e quero mostrar meu novo EU pra todos aqueles que duvidaram de mim!! Vou provar que sou capaz e vc? 2/13! #timemai #bomdia #praia #jejumintermitente #cardapio #healthylifestyle #healthyfood #treino #saudavel #biquini #magra #emagrecer #desafio #desafiopessoal #nutricao #revengebody #determinação #motivação #vidanova #inspiração #comidadeverdade #mudança #metas #mulheresquetreinam #atividadefisica #objetivo #reeducaçãoalimentar #agoravai #projeto #borasecar


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Olha o que o chá TEATINO faz no seu organismo, além da inibição na vontade de comer doces. Aceita o desafio?

#Repost @omnilifebrasil_
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Por quê a nutrição ortomolecular da Omnilife realmente FUNCIONA? Por isso⬆️⬆️⬆️
Com ingredientes únicos, ele impede que a maioria da gordura que vem dos alimentos seja absorvida pelo corpo, obrigando-o a usar sua reserva de gordura pra produzir energia! Além de inúmeros outros benefícios. 100% Natural e sem contra indicações!
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Aquelas trocas saudáveis que já fazem parte das nossas vidas..Se for parar pra pensar, fácil não é, mas também não é tão difícil assim..basta ter um objetivo e querer! Toda mudança é complicada no começo, mas depois que nos adaptamos, passamos a amar a nova fase! Tudo que é bom, nos faz bem. 😉💪😀✌️
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Você pode tudo é só focar e acreditar !
A caminhada é longa mas vale apena 🤗❤️💪#fitness #motivacao #foco #borasecar #instagirls #instacat 😚


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Vai ter comida estou dentro 😂😂!
#friaca #amominhacama


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Aquele antes x depois que a gente adora! 🤗 Entre as duas fotos existe muito mais do que a diferença de 20kg😱... existe uma pessoa que diariamente luta para não perder o foco. Que tem suas neuras, seus dias de preguiça, de "jacadas", de vontade de jogar tudo para o alto... Mas que não desiste! 💪 Manter o foco é um exercício de persistência, de hábitos e de autoconhecimento. Mas que exige, acima de tudo, muita força de vontade. E aí, quem mais ta no foco? 😉 🏋️#foconoobjetivo #foco #foconadieta #foconotreino #vidadeacademia #vidafitness #vidasaudavel #boratreinar #boraficarfortinha #borasecar #boraserfeliz #euresolvimudar #euescolhiserfeliz #lifestyle #geracaosaude #geracaosaudavel #bumbunanuca #hipertrofiando #hipertrofiafeminina #hipertrofia #emagrecendo #emagrecercomsaude #divafitness #moldadaaferro #motivacao #inspiração #transformacao #bemestar


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📢 Emagrecimento saudável e livre do efeito sanfona!
Emagrecimento Inteligente! 👙💪🏼 🥗Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
📍Cardápio Low carb para os 27 dias
📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
📍Material de jejum intermitente 🍵E-book de receitas detox;
🍲Receitas Low carb doces e salgadas;
🖋️Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
🗣️Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
🙌🏻Desafios diários para mudança de habitos;
🎁 Bônus: grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde você pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
🤸🏻‍♀Exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. 📢Não fique fora dessa!!!
Corra🏃‍♂🏃‍♀
VAGAS LIMITADAS!
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Essa semana vamos falar sobre alimentos que não são consumidos com muita frequência aqui no Brasil. Amanhã vamos começar pela framboesa!

Tem algum alimento atípico no Brasil que você gostaria de saber mais? Comenta que a gente traz pra vocês 😊😉👇


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