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🥋 JIU JITSU 🥋  OSS

NOVOS HORÁRIOS

19/07 - Treino de BJJ, obrigado todos pela presença, Tmj. Deus abençoe. Oss

Aulas para todos os níveis, turma Mista (Homens, Mulheres e Crianças), da pessoa que nunca treinou e quer apenas ter uma melhor qualidade de Vida até o Atleta que busca alta performance nas Competições.

Aulas com o Instrutor Multicampeão @leaobjj, aluno do Hexacampeão Mundial Leandro Lo, Líder da Equipe @nsbrotherhood.

Aqui você pratica uma atividade física, melhora seu condicionamento, aprende a se defender, faz muitos amigos e ainda se diverte.

Você tem a possibilidade de treinar junto com seu Filho em um ambiente agradável e familiar.

O Instrutor Leão tem uma grande experiência com mais de 17 anos de Artes Marciais sendo desses mais de 7 dedicados somente ao Jiu Jitsu, conta com mais de 400 Lutas em Competições e mais de 100 Medalhas na sua coleção.

O Dojô Leão é o CT de Artes Marciais mais Completo da Baixada, com 2 Salas de Tatame e com 13 Modalidades nos mais diversos horários pra você escolher

MODALIDADES:
Jiu Jitsu, Submission, Karatê, MMA Fitness, Judô, Boxe, Hapkido, Sanda, Kung Fu, Krav-Maga, Taekwondo, Muaythai e Yôga.

HORÁRIOS JIU JITSU

07:30Hrs - Terça e Quinta
08:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
10:00Hrs - Sábado
12:00Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
17:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
18:30Hrs - Terça e Quinta
19:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
20:30Hrs - Terça e Quinta
21:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
22:30Hrs - Segunda e Quarta

SUBMISSION
09:30Hrs - Terça e Quinta
12:00Hrs - Terça e Quinta
14:00Hrs - Sábado
19:30Hrs - Terça e Quinta

Endereço:
Avenida Pedro Lessa n°1890 2°Andar Salas 21 e 22
Quase esquina do Canal 5

APOIO:
@koralfightco
@urbanfood013
Bruno Suplementos
@quiropraxiaemsantos
@clinicajankauskas
@esteticaheaven

#dojôleão #centrodetreinamentodojôleão #nsbrotherhood #brotherhood #douglasleão #teamleão #famílialeão #santos #brazilianjiujitsu #jiujitsu #bjj #artesuave #submission #nogi
#judô #hapkido #funcional #mmafitness #kravmaga #karate #boxe #sanda #kungfu #yôga #muaythai #taekwondo #massagem #quiropraxia #nutrição


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@Regrann from @atleta.campeao - “Mayra, meus pais, minha namorada (o), meu cônjuge, meu treinador não me incentiva, não me motiva, não acredita em mim, não me apoia... o que eu faço?”.⠀

Querido atleta, eu vou ser direta: O sonho é seu! É sua responsabilidade lutar por aquilo que você acredita.⠀

Nós temos a tendência de esperar 100% das pessoas e, quando recebemos 40%, ficamos frustrados, batemos o pé, sofremos. ⠀

Veja bem, a única pessoa que precisa acreditar em você é você mesmo. Incentivo, motivação, tapinha nas costas devem partir de você. Só.⠀

Continue trabalhando em silêncio. Deixe o seu resultado fazer barulho.⠀

No início, as pessoas vão te criticar. Depois vão te admirar e te copiar.⠀
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Continue escrevendo sua própria história. Se você não fizer isso, alguém vai acabar escrevendo ela pra você.⠀
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👉🏽Se esse texto faz sentido para você, escreva “eu” nos comentários e marque os atletas que treinam com você 👇🏽.⠀
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👉🏽Você quer receber conteúdos exclusivos toda semana? Vem pra lista Vip do WhatsApp. É de graça. +1(949)662-5326. É só enviar um oi para mim. ⠀
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🥋 JIU JITSU 🥋  OSS

NOVOS HORÁRIOS

19/07 - Treino de BJJ, obrigado todos pela presença, Tmj. Deus abençoe. Oss

Aulas para todos os níveis, turma Mista (Homens, Mulheres e Crianças), da pessoa que nunca treinou e quer apenas ter uma melhor qualidade de Vida até o Atleta que busca alta performance nas Competições.

Aulas com o Instrutor Multicampeão @leaobjj, aluno do Hexacampeão Mundial Leandro Lo, Líder da Equipe @nsbrotherhood.

Aqui você pratica uma atividade física, melhora seu condicionamento, aprende a se defender, faz muitos amigos e ainda se diverte.

Você tem a possibilidade de treinar junto com seu Filho em um ambiente agradável e familiar.

O Instrutor Leão tem uma grande experiência com mais de 17 anos de Artes Marciais sendo desses mais de 7 dedicados somente ao Jiu Jitsu, conta com mais de 400 Lutas em Competições e mais de 100 Medalhas na sua coleção.

O Dojô Leão é o CT de Artes Marciais mais Completo da Baixada, com 2 Salas de Tatame e com 13 Modalidades nos mais diversos horários pra você escolher

MODALIDADES:
Jiu Jitsu, Submission, Karatê, MMA Fitness, Judô, Boxe, Hapkido, Sanda, Kung Fu, Krav-Maga, Taekwondo, Muaythai e Yôga.

HORÁRIOS JIU JITSU

07:30Hrs - Terça e Quinta
08:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
10:00Hrs - Sábado
12:00Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
17:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
18:30Hrs - Terça e Quinta
19:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
20:30Hrs - Terça e Quinta
21:30Hrs - Segunda, Quarta e Sexta
22:30Hrs - Segunda e Quarta

SUBMISSION
09:30Hrs - Terça e Quinta
12:00Hrs - Terça e Quinta
14:00Hrs - Sábado
19:30Hrs - Terça e Quinta

Endereço:
Avenida Pedro Lessa n°1890 2°Andar Salas 21 e 22
Quase esquina do Canal 5

APOIO:
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Bruno Suplementos
@quiropraxiaemsantos
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#judô #hapkido #funcional #mmafitness #kravmaga #karate #boxe #sanda #kungfu #yôga #muaythai #taekwondo #massagem #quiropraxia #nutrição


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🤼 SUBMISSION 🤼 OSS

19/07 - Treino de SUBMISSION (JIU JITSU SEM KIMONO) Obrigado pela presença, Tmj. Deus abençoe. Oss

Aulas para todos os níveis, turma Mista (Homens, Mulheres e Crianças), da pessoa que nunca treinou e quer apenas ter uma melhor qualidade de Vida até o Atleta que busca alta performance nas Competições.

Submission ou NOGI, é uma Modalidade que se concentra no Clinch, Quedas e principalmente na Luta de Solo, tem como objetivo obter a Submissão do adversário.
Reúne técnicas de Wrestling, Jiu Jitsu, Luta Livre, Judô e Sambo.

Aulas com o Instrutor Multicampeão @leaobjj, aluno do Hexacampeão Mundial Leandro Lo, Líder da Equipe @nsbrotherhood.

Aqui você pratica uma atividade física, melhora seu condicionamento, aprende a se defender, faz muitos amigos e ainda se diverte.

Você tem a possibilidade de treinar junto com seu Filho em um ambiente agradável e familiar.

O Instrutor Leão tem uma grande experiência com mais de 17 anos de Artes Marciais sendo desses mais de 7 dedicados somente ao Jiu Jitsu, conta com mais de 400 Lutas em Competições e mais de 100 Medalhas na sua coleção.

O Dojô Leão é o CT de Artes Marciais mais Completo da Baixada, com 2 Salas de Tatame e com 13 Modalidades nos mais diversos horários além de uma Loja de artigos Fight Wear.

Venha fazer uma aula experimental grátis e conhecer nossa estrutura.

MODALIDADES:
Jiu Jitsu, Submission, Karatê, MMA Fitness, Judô, Boxe, Hapkido, Sanda, Kung Fu, Krav-Maga, Taekwondo, Muaythai e Yôga.

HORÁRIOS SUBMISSION:
09:30Hrs - Terça e Quinta
12:00Hrs - Terça e Quinta
14:00Hrs - Sábado
19:30Hrs - Terça e Quinta

Endereço:
Avenida Pedro Lessa n°1890 2°Andar Salas 21 e 22
Quase esquina do Canal 5

APOIO:
@koralfightco
@urbanfood013
@quiropraxiaemsantos
Brunos Suplementos
@clinicajankauskas
@esteticaheaven

#dojôleão #centrodetreinamentodojôleão #nsbrotherhood #brotherhood #douglasleão #teamleão #famílialeão #santos #brazilianjiujitsu #jiujitsu #bjj #artesuave #submission #nogi
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tive que postar novamente ..kkkkk.meu garoto propaganda usando minhas rashguards kkkk ele o maximo. e ainda otimo matematico kkkk(31) 9 82975555 @adrianomuralha1 osssss #rashguards #jiujitsu #mma #boxe #academia #judo


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Semana concluída com sucesso e mto treino!!💪🏾💪🏾 Evolução constante!! #muaythai #boxe #blacksteel #maestrvteam #hermanosfitness #dedicacao #familia #theblacks


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Esse meu PROFESSOS é MASSA ..
@bira_boxe
#boxe#boxegirl#centrodelutas


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La #boxe une discipline olympique menacée pour #Tokyo2020 #JO


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Prático boxe há mais de 20 anos e Há 5 anos atrás fundei o projeto boxe de rua, no início era apenas alguns amigos que queriam praticar e aprender a arte, mas ao longo desses anos muitas pessoas passaram por aqui, e eu mesmo fui buscando conhecimento fazendo alguns cursos ao longo dessa jornada, sempre buscando uma evolução técnica e significativa e sempre tentando disseminar o boxe em todos os Estados, cidades e países por onde passei, sempre pregando a gratuidade nesse projeto, pois faço por amor, nunca lutei profissionalmente, mas torço por todos os lutadores que se dedicam a essa arte, tanto como forma de melhorar suas vidas e das suas famílias, como os que levam como um esporte sério, o boxe é uma paixão, nesses 5 anos visitei muitas academias conheci muitos professores e fiz muitas amizades verdadeiras, hoje “ajudo” muitos atletas amigos, tanto no boxe profissional no boxe olímpico no thugkickboxing, e me orgulho muito do rumo que esse projeto tomou! O que mais importa para mim não é essa “marca” e sim a verdade sobre a filosofia que tento implantar nesse projeto chamado boxe de rua, incentivar cada vez mais as pessoas a praticarem o boxe, mas o boxe verdadeiro, sem modismo, um boxe que pode sim alcançar a todos, praticando essa arte com muito respeito e seriedade, então obrigado boxe por faZer parte da história da humanidade e vamos fazer disso um legado eterno com muito respeito a arte. Duk 🙏🏼 #boxederua #boxe #boxing #rktreta #rkt #tmj #peloboxe #thugkickboxing #respect #TBT


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Hoje foi o #último dia no #espaço #localizado na Av. Cons. Julius Arp, semana que vem os #treinos #recomeçam na #Sociedade #Esportiva #Friburguense #SEF , @victor_chupeta_barbosa sempre em busca de #evoluir e #proporcionar aos seus #alunos mais #conforto e #qualidade em seus treinos. Venha você também fazer parte desta #família que cresce mais a cada dia.

#artemarcial #luta #muaythai #boxe #chutegiratorio #chute #raquete


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Rdv Samedi 21 juillet à 13h30 au cœur du quartier des Hautes-Noues : détection de la Konateam session 2 #hautesnoues #villiers #94 #paris #banlieue #boxe #muaithai #citoyenneté #educationpopulaire #france #sport #education #association #rocky #training


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Preparação Física atleta de boxe/muay thai
@andersondomingues77

Trabalho de pliometria de membros inferiores, objetivo trabalhar sua força explosiva aumento da sua performance.

A pliometria consiste num alongamento do tendão do músculo, seguido do seu imediato “encolhimento”. Este processo é o que torna o treino pliométrico eficaz na melhoria da performance atlética.

#performance #muaythai #boxe
#atleta #treinamento #preparaçao #preparaçaofisica #fisico #condicionanento #pliometria #treino #membrosinferiores #training #strengh #explosiva


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Pq nos tatames encontrei alívio pra minha mente e saúde para meu corpo ! Amo amo amo 😍😍 #mulheresquelutam #mulheresquetreinam #boxe #muaythai #muaythaigirls #saude #mentesaudavelcorposaudavel


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Dia de extravasar! #boxe #boxegirls


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"Na vida, nem tudo é desistência. É como lutar boxe. As vezes é estratégico receber alguns golpes, cansar o adversário, e revidar no final" (Matheus Horácio) #boxe #treinodehoje #treino #quinta #clb #centrodelutasbarueri


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#한남복싱 #한남권투 #복싱 #boxing #workout #한남동 #boxe #eastbay @hnboxing @vwoongki #피콜로 무더웠던 #day 뜨거웠던 #fighting 우리에게 남은 것은 #땀#희열 그리고 #우정


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amigo e cliente usando minha marca no horario d almoço ..comendo uma culinária japonesa.. obrigado pela foto ..(31) 9 82975555 #jiujitsu #judo #mma #boxe #mma #academia #rashguards


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🤝🏾🚫
Credit: @123lowkick


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Aulas de kung fu e boxe chinês
Experimental gratuito
Terças e quintas
18h kung fu
19h boxe chinês
#esercizi #exercise #kungfu #martialarts #artemarcial #boxe #kicks #punch #amor #vida #followtrain #gratitude #gratidão #garradeaguia #ct


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Meu grande amigo @lucasmelo8 , um talento total do #Boxe , saudades mano um forte abraço. @febealctrockyjunior


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Treino de hoje com a presença da minha personal stylist .😁😂 Quem diria logo eu ter uma presinal stylist e ainda mais a @ahickmann , que é a pessoa que mais entende do assunto . Obrigada por tudo Ana e @fehickmann , e pode deixar que vou fazer um bom trabalho e repesentar muito bem a @capitaldaluta !! 😁👊 .
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#personalstylist #moda #stylist #contenderseries #treino #ufc #treino #força #luta #fight #dreads #boxe #bjj #muaythai #mma #wmma #wrestling #dreads #dreadlocks #mulherquetreina #teampadovan @nucleopadovan @capitaldaluta @viverecomer #teamnsformula @rogeriopadovan @nsformula @anahickmannloja


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"Fins grandiosos justificam os meus meios"
📷: @vitorfox
#karate
#muaythai
#mma
#boxe
#judo
#jiujitsu
#capoeira
#impacctteam


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#sanda #boxe chinês #iron fitiness academia #ipkf


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Primeiro agradecer a Deus a oportunidade de ir aos poucos construindo e realizando sonhos que nem eu sabia que era capaz de alcançar.
Vivi um certo “infortúnio” na vida com alguns fatos que no começo foram bem difíceis pra mim naquele momento. Lembro desde o início de alguns bem próximos a mim que foram muito importantes pra me ajudar continuar. Pois mesmo com toda dificuldade, turbulência, alguns fatos e pessoas me marcaram bastante por terem me dado o que eu mais precisava naquele momento, conselho, incentivo, motivação, apoio moral e psicológico. Vou citar alguns de vocês aqui por imensa gratidão;
@eukarolacerda , @gdoria81 , @ale.viptrainer , @rubensmenezespersonal , @bergmaxixe , @paulovictor3285 , @gustavolsmagalhaes , alguns que usam redes sociais, como Arialdo conhecido por muitos dos que citei aqui, não esqueço de nada do que cada um me disse no momento que vivi e que cada um sabe muito bem do que estou falando. Muito grato a vocês por serem os seres humanos que são ! 🙏.
E quanto a postagem é também pra anunciar meu novo projeto já está 90% concluído, fase final de acabamento, e já tem data pra iniciar, será no dia 1° de Setembro, projeto simples e cheio de boas intenções e oportunidades para crescer e multiplicar, pois o melhor já temos, energia, disposição, fé, vontade de crescer e trabalhar. Já já anúncio o Instagram desse meu mais novo projeto, vocês são parte dele !
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#ctas #projeto #boxe #jj #nutricionista


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🦍


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Casa cheia 👊👊👊❤️❤️❤️ Treino mais que super top hoje... Oss
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#força


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Aquele treino de leve. #boxe


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