#brafortarmen

Instagram photos and videos

#brafortarmen#økologisk#fermentering#brabarnemat#helsehipster#glutenfritt#tarmhelse#vannkefir#kombucha#renmat#bragodt#braformagen#suntoggodt#sunt#kostholdsveileder#beritnordstrand#paleoliv#probiotika#enkelmat#godebakterier#tunsbergmedisinskeskole#melkesyregjæring#tarmensmedisin#reverseautoimmune#waterkefir

Hashtags #brafortarmen for Instagram

Ingen adventstid uten vannkefir 💜
Her smakssatt med bjørnebær, solbær og litt jordbær. Og så har den fått en kanelstang, 2 stjerneanis, en slump allehånde og noen nellikspiker i flasken for ytterligere advent feeling 😀


1

Vannkefir med tørket bringebær er min favoritt. Prøv å lag selv da vel.🥃🥃
#probiotisk #vannkefir #tørketbringebær #brafortarmen #gryhammer #fermentering


0

Har du laget KOKOSYOGHURT før? Jeg fikk tips av @eia2 for lenge siden, men først i dag fikk jeg for meg å teste. Jeg brukte 2 bokser kokoskrem (la boksene stå i kjøleskapet og hell av vannet. Kokoskrem er det som blir igjen i boksen), blandet inn 2 ss @probioform levende, rå bakteriekultur. Denne skal nå få stå på kjøkkenbenken til den har syrnet klart. Noen sier 12 timer. Noen sier 2 døgn. Det avhenger av romtemperatur, så jeg får følge med. Siden skal denne batchen blandes med mangopuré. Gleder meg💛😋
.
.
.
Har du tips til andre smakstilsetninger? Evt andre måter å lage yoghurt på? .
.
.
#kokosyoghurt #hjemmelaget #probiotika #kokos #coconut #yoghurt #probioform #melkesyrebakterier #brafortarmen #tarmhelse #bramat


1

At ein matrett kan sjå lik ut men ha totalt ulikt næringsinnhald er ein av mine store lidenskapar.
I dag har Eskild fri frå barnehage og vi har bakedag.
Nistebrød frå @detglutenfrieverksted, satt deigen i går med vatn og ei ss surdeigstarter i staden for blå gjær. Dei blei luftige og sprø 😄

Heimelaga eggesalat:
Heimelaga basic majones(MCT olje) med 1 soltørka tomat, 1ss fermentert surkål.
Grovhakka kokt egg, salt ,pepper og lime.
God lunsj!

#glutenfritt #melkefritt #bragodt #fermentering
#surdeig
#barebrabarnemat
#økologisk #hjemmelagetbarnemat #kostholdsveileder #lunsj #helsehipster #brafortarmen #tarmensmedisin #matmednesje


6

Etter at jeg begynte med å optimalisere kostholdet i sommer har jeg spist sjokolade HVER dag som 1 av 5 😍 Ypperlig for meg som er glad i gode stunder!

#nylivsstil #bragodt #godtformagen #tarmhelse #godestunder #brafortarmen #sjokolade #funfacts #bedrehelse


3

Bakt proteinbrød for første gang i dag, det var virkelig gjort på 1-2-3! Etter mye magetrøbbel over lang tid bestemte jeg meg for å kutte ut brød for å eliminere, og det har gjort underverker for meg! Men i dag fikk jeg så lyst på brød så jeg smelte sammen denne i full fart. Blir ikke enklere enn dette! Helt uten hvete(mel) og gluten. #lowcarb #lavkarbo #glutenfritt #helse #baking #soulfood #protein #sjarmenmedtarmen #brød #wencheskjøkken #brafortarmen #helsehipster


6

Hærlege frokostlappar av squash og gulrot 👩‍🌾💪 godkjent av både barn og vaksne!

Oppskrift frå @lila_life
#glutenfritt #melkefritt #paleoinspiration #brabarnemat #frokost #byggeklosser #kostholdsveileder #helsehipster #brafortarmen


1

🍊🍊🍊 presser appelsiner til gelatingodis 🍊🍊🍊 #appelsin #gelatingodis #gelatin #brafortarmen #tarmhelse #suntgodteri #morroforunga #mammalivet #tvillingmamma


2

Er så heldig at jeg har fått masse elgbein.
Nå er kokingen igang, så nå blir det deilig kraft/buljong til supper, saus og drikke, som er bland annet bra for våres tarmhelse.
#elg #moose #brafortarmen #tarmhelse #kraft #viltkjøtt #buljong #matsommedisin #spisdegfrisk #msfighter #nevergiveup


3

Redde mat frå søppelet 🤗

Eg sparer skrell, avkapp, slitne grønsaker osv i ein boks i frysaren. Dette tar eg opp og bruker når eg skal koke kraft. Bra for miljøet, bra for magen 👌

#jegbidrar #jegbidrar5 @jegbidrar @spisoppmaten
#kraftkoking #braformagen #brafortarmen


3

Hjemmelaget, sunt godteri som også er bra for tarmen? Ja takk 😋🙌🏼 Jeg er en godtemoms så jeg har eksperimentert litt i det siste med gelatingodis. Det er superenkelt å lage ✌🏼 Bare kok opp frukt/bær og ta kjelen av varmen. Mos med stavmikser. Tilsett gelatinpulver og rør godt rundt og tilsett honning for å få søtere smak 🍯 Hell i silikonformer og la stivne i kjøleskapet 🌿👌🏼 Perfekt godis for barna også - her kan du putte oppi masse godsaker og gi med god samvittighet 🤗 Både Odin og tvillingene elsker disse med mango og ananas 🥭🍍 #gelatingodis #brafortarmen #tarmhelse #barnemat #sunt #suntgodteri #snacks #kos #hjemmelaget #brukheledyret #vitaminer #kollagen


15

Stor gryte med kraft på g. Ei halv boergeit frå Rasmusgarden ligg godt skjult under grønnsaker og urter 👩‍🍳
Lar den simre i 2-3 døgn 😀

#kraftmat #kraftkost
#bonebroth #broth #paleoliv #paleoinspiration #tarmensmedisin #brafortarmen #brabarnemat #lchf #kostholdsveileder #helsehipster #tunsbergmedisinskeskole


2

Nyt ein roleg heimedag med fettkaffe og sjokoladepudding av chia, mylk og lokal bipollen 😊

#lchf #bulletproofcoffee #bipollen #chiapudding #brafortarmen #frokost #økologisk


3

Tilbake på jobb saman med @nesjemat . Stor gryte oksehalekraft har stått å kosa seg i godt over eit døgn. No kjem ekstrabonusen, plukke reint det smaksrike og møre kjøttet frå oksehalane 👩‍🍳
#helsehipster #nesjemat #lokalmat #kortreistmat #kraftmat #kraftkost #brafortarmen #paleoliv #paleoinspiration


1

Tester julegeiter og skuleboller med surdeig i dag 😇 uten sukker og med grov rug. Mulig dette blir noko for jule Pop Up 🌟🎄#surdeig #julegeit #skuleboller #mørksirup #brafortarmen #veslebakeri


3

Vi planlegg sein middag og då blir det "ventemat" til mor og sønn. TakeAwaySmoothie i bilen på veg heim frå barnehagen 🙂
Blåbær, jordbær, rice bran, kollagen, havremelk, mct, tart cherry og litt honning 💪💚
#styrkemat #brabarnemat #brafortarmen #supermat #supernutritionforbabies #økologisk #renmat #supernature #sunkostvolda #matfrahagen #helsehipster #tunsbergmedisinskeskole


2

Late breakfast, around 1330 today 👩‍🌾 sweetpotatotoast with dry seaweed, ham and chévre.

#paleoinspiration #frokost #glutenfritt #bedreutenbrød #brafortarmen #brabarnemat #kosthold #tunsbergmedisinskeskole #tangoseaweed #helsehipster


0

Spontan kakelaging ein kvardag 👩‍🍳 raw vegan lemon cheesecake 😍 Enkle, sunne, næringsrike og økologiske ingrediensa som er fermentert . Bra for fordøyelsen og humøret. Ekstra bra på ein regnveirsdag med husarbeid som har hopa seg opp i vekesvis.. Njut dagen allihopa!!💪 #rawfood #vegan #lemoncheesecake #organiccake #brafortarmen #tarmensmedisin #fordøyelse #helsehipster #tunsbergmedisinskeskole #glutenfritt #melkefritt #brabarnemat #barnebursdag #norganic #økologisk


0

Ingenting slår dette 😍 næringstett kraftsuppe med ureiste ingredienser, godt for store og små.
#hageliv #matfrahagen #helsehipster #kostholdsveileder #tunsbergmedisinskeskole #odelstaus #selvberging #økologisk #brafortarmen #brabarnemat #paleoliv #paleo #skinfood #norgetrengerbonden


3

Da er dagens suppekoking ferdig; tre liter elgkraft har blitt betennelsesdempende-, blomkål-, og søtpotetsuppe. Alle lagd etter oppskrifter fra @heleneragnhild.Og jeg er klar for å nyte en stor porsjon suppe med stekt bacon og parmesan. Godt OG sundt!
#suppe #kraftkoking #sunnmat #brafortarmen #heleneragnhild #beritnordstrand #levsundt


8

Har du smakt Tibi vannkefir? Hvis ikke har du noe godt i vente😀forfriskende leskedrikk med masse godt for magen👌nå i 3 smaker, ingefær, bringebær og vår nye favoritt..klin kokos!! 👏
#tibi #tibivannkefir #kefirkorn #leskedrikk #brafortarmen #probiotika #suntoggodt #favorittdrikk #sunkost #sunkostccvest #ccvest #ccvestsenter


1

Captain Kombucha - en naturlig bobledrikk laget på bakteriekultur og grønn te 😍 Finnes i en rekke smaker 👌 Herlig forfriskende tørstedrikk i sommervarmen ☀️😋. I tillegg gjør den godt for magen 😊. Akkurat nå får du 4 for 3 👍🏻👍🏻
.
.
#kambucha #captainkombucha #melkesyrebakterier #brafortarmen #lifekirkenes #amfikirkenes #kirkenes


0

Dagens første måltid. Restefest og hagemat + noko fermentert 🙂 det er UBESKRIVELEG digg å endeleg ha funne si eiga Biorytme på kosthald. Siste året har energien og helsa blitt betre, kropp og tarm trives svært godt i periodisk faste med eit "spisevindu" midt på dag. Mat ca kl 12 og kl 18 er ein fin balanse for ei aktiv bondetaus 👩‍🌾 ps. Drikk ein god og pimpa bulletproof kaffe på morgenkvisten.
#brafortarmen #lchf #paleo #fordøyelse #helsehipster #kollagen #kraft #fermentering #fermentedfoods #kostholdsveileder #økologisk #matfrahagen #selvberging #ibs #lavkarbo #renmat #odelstaus #livetpålandet #nesjemat


5

Captain Kombucha er en naturlig bobledrikk laget på bakteriekultur og grønn te 😍 Finnes i en rekke smaker 👌 Herlig forfriskende tørstedrikk i sommervarmen ☀️😋. I tillegg gjør den godt for magen 😊. Akkurat nå får du 4 for 3 👍🏻👍🏻
.
.
#kambucha #captainkombucha #melkesyrebakterier #brafortarmen #lifehammerfest #a#nissenhammerfestsenter #hammerfest


0

Captain Kombucha er en naturlig bobledrikk laget på bakteriekultur og grønn te 😍 Finnes i en rekke smaker 👌 Herlig forfriskende tørstedrikk i sommervarmen ☀️😋. I tillegg gjør den godt for magen 😊. Akkurat nå får du 4 for 3 👍🏻👍🏻
.
.
#kambucha #captainkombucha #melkesyrebakterier #brafortarmen #lifekirkenes #amfikirkenes #kirkenes


0