#bravida

Instagram photos and videos

#bravida#mmsports#inspiration#motivation#bodytransformation#fitnesmodel#tullingemuaythai#lifestyle#training#fitness#lycka#classicphysique#nevergiveup#burpeeshop#viciouscrossfit#icaniwill#bodybuilding#dreambig#crossfit#tyngre#sportkost#budofitness#hardworker#noccobcaa#workhard#proteinbolaget#aldrigvila

Hashtags #bravida for Instagram

One man show deluxe!!! GrĂ€vt upp gammalbrunn, satt ny o kopplat den, grĂ€vt 12x1,2m, dragit avlopp/vatten/tomrör för fiber och höljt allt o fĂ€rdigstĂ€llt pĂ„ 8 timmar... Idag gick de bĂ„de undan o bra 👌 #plattanimattan #fullgas #jobbajobbajobba #ingenlunch #vadepaus #BravidaMark #Bravida


1

One man show deluxe!!! GrĂ€vt upp gammalbrunn, satt ny o kopplat den, grĂ€vt 12x1,2m, dragit avlopp/vatten/tomrör för fiber och höljt allt o fĂ€rdigstĂ€llt pĂ„ 8 timmar... Idag gick de bĂ„de undan o bra 👌 #plattanimattan #fullgas #jobbajobbajobba #ingenlunch #vadepaus #BravidaMark #Bravida


1

Idag va de till och med mörkt nÀr vi började jobba, mössan Äkte pÄ idag dessutom. Nu Àr de grÀvning för ny infiltrationsbrunn som gÀller, UE till @preventumsverige idag. #BravidaMark #Bravida


0

VÀxjö bjöd pÄ en hÀrligt blÄsig & solig löprunda pÄ ca 8km i eftermiddag. Skönt efter att ha suttit still hela dagen. #vÀxjö #bravida #prenad #utbildning #eftermiddagsrunda #istÀlletförattsittapÄhotellet #utforskadevÀxjö


0

V37 hade vi vÄr Ärliga arbetsmiljövecka.
Vi i Halmstad fick besök av Bravidas VD Mattias Johansson. Tillsammans besökte vi Kattegattgymnasiet. DÀr blev det bra och intressanta diskussioner kring arbetsmiljö.
PÄ bilden ser ni förutom Mattias, tvÄ duktiga montörer Jonathan och David.
#prenad #bravida #kattegattgymnasiet #halmstad


0

DÄ startar vi dagen med tunga lyft, till lunch kör vi svett kalas.

20 min sÄ mÄnga varv man kan
400m row
20 DB snatch 22,5kg
20 Burpee over row
15 over head squat
15 TTB
10 snatch
50 DU

#crossfit #noccobcaa #mmsports #icaniwill #viciouscrossfit #burpeeshop #nevergiveup #fitness #lycka #inspiration #motivation #training #lifestyle #tullingemuaythai #fitnesmodel #bodytransformation #bodybuilding #classicphysique #dreambig #reebok #tropÄdigsjÀlv #aldrigvila #proteinbolaget #workhard #tyngre #hardworker #budofitness #sportkost #bravida


0

Vi pÄ RS Visby vill tacka alla som besökte oss igÄr, strÄlande vÀder och god stÀmning. HÄkan Hallberg var med och startade upp stationen 1999 och fick ocksÄ Àran att inleda tÄrtkalaset.
RÀddningstjÀnsten kom ocksÄ förbi pÄ lite fika.
KvÀllen avslutades med en god middag i marinstugan Villa mannheim pÄ Scandic.
Vi tackar alla som stöttat oss under dessa Är och hoppas pÄ fortsatt stöttning i framtiden.
#rsvisby
#rsvÀndburg
#RsfÄrösund
#viÀrfrivilliga
#sjörÀddningsÀllskapetgotland
#maximalgemenskap
#icamaxivisby
#brödbodenvisby
#björkmansbyggvaruhus
#keges_grosshandel
#visbygÀsthamn
#destinationgotland
#gutekyltjÀnst
#bossgotland
#jaodu
#databyrÄnvisby
#frendovisby
#bravida
#rsvisby20Ă„r
#byggmax
#gotlandbybike
#iqel
#nukörvi20Ärtill
#vÄrafrivilligaÀrovÀrderliga


3

DÄ Àr första tÀvlingsdagen gjort, Àr jÀtte nöjd med min prestation idag. Vill tacka alla som stöttar mig idag .

Event 1: 8km run (1 timma)

Event 2: 14-9-19 (15min)
Burpee box jump over 140cm
WB 10kg
Ring dip
CTB

Event 3: stongman 160kg (1 min)

Event 4: RX bonus (7 min)
5m Hand stand walk
10 bar muscle up
3m hand stand walk över hinder
3 LLRC+ 2 RC
5 hand stand walk
13m hand stand walk (över hinder i mitten)
10 ring muscle up

Event 5A: run 4 lÀngder (1 lÀngd var 75m)
2 lÀngder med slÀde
2 lÀngder utan slÀde

Event 5B: 21-15-9 (5 min)
Starta varje runda med 10m over head utfall 2x24kg

KB DL 2x 40kg
KB snatch 2x 24kg

#crossfit #noccobcaa #mmsports #icaniwill #viciouscrossfit #burpeeshop #nevergiveup #fitness #lycka #inspiration #motivation #training #lifestyle #tullingemuaythai #fitnesmodel #bodytransformation #bodybuilding #classicphysique #dreambig #reebok #tropÄdigsjÀlv #aldrigvila #proteinbolaget #workhard #tyngre #hardworker #budofitness #sportkost #bravida


2

Endelig denne uken kom vi fram til en lĂžsning pĂ„ eierskifte saken jeg har holdt pĂ„ med siden huskjĂžp i mai 2018. Huset var solgt som innflyttingsklart men hadde skjulte feil og mangler for over 1 mill nok. Fikk ikke dekket alt dette men fĂ„tt prisavslag og er tilfreds, men ikke helt fornĂžyd. Uansett klar for Ă„ gĂ„ videre etter en lang kamp 👊 Huset er enda ikke tatt i bruk men det nĂŠrmer seg. Jeg har vĂŠrt heldig Ă„ fĂ„tt hjelp av venner, familie og mange flinke fagfolk. NĂ„r jeg er ferdig blir huset som nytt. Ikke en cm som ikke blir fikset! #eierskifteforsikring #skjultefeilogmangler #girlscanrenovatetoo #newhouse #myhouse #comfort_notodden #bravida #framenterprises #gulvdealextra #haavegraveservice #aarbakkmaskin #takst #if #3d-arkitekter


5

VĂ„r första Nytt Boende MĂ€ssa avklarad och vi hoppas det blir fler gĂ„nger! Kul att sĂ„ mĂ„nga besökte vĂ„r monter och ville veta mer om Bravida och vĂ„ra tjĂ€nster! 👏
#bravida #bravidakalmar #kalmar #nyttboende #nyttboendemÀssa @nytt_boende


1

Bravida besöker kvarteret Triangeln i Helsingborg under arbetsmiljöveckan! .
.
.
.
.
#Bravida #BravidaVsHelsingborg #Helsingborg
#Vs #Industri #arbetsmiljö #triangeln #skÄne #nybygge


0

Montern Ă€r riggad och klar! 👏Kom förbi Nytt Boende MĂ€ssan pĂ„ Stortorget imorgon mellan 10-16. Ta del av vĂ„ra mĂ€sserbjudanden, hugg en goodie-bag och ta ett snack med Nicklas pĂ„ bilden. 🙌
Jag (Daniel) och min projektledarkollega Johan kommer Ă€ven finnas pĂ„ plats. VĂ€lkommna! đŸ€đŸ’Ą
#bravida #bravidakalmar #bravidasverige #kalmar @nytt_boende #nyttboende #nyttboendemÀssa


4

Denna veckan har Bravida arbetsmiljövecka och Äker ut till olika byggen och gÄr igenom arbetsmiljön, idag var vi pÄ kvarteret Triangeln i Helsingborg! .
.
.
.
.
#Bravida #BravidaVsHelsingborg #Helsingborg
#Vs #Industri #triangeln #bygge #nybygge


1

DÄ har jag och @missmolin kommit upp till vÀrmland och checkat in pÄ hotellet, snart sÄ skall vi röra oss mot tÀvling arenan.

Den bĂ€sta @gallonegro.nu bjöd pĂ„ lunch smörgĂ„s sĂ„ vi kunde ta med pĂ„ vĂ€gen 😍😍 #crossfit #noccobcaa #mmsports #icaniwill #viciouscrossfit #burpeeshop #nevergiveup #fitness #lycka #inspiration #motivation #training #lifestyle #tullingemuaythai #fitnesmodel #bodytransformation #bodybuilding #classicphysique #dreambig #reebok #tropĂ„digsjĂ€lv #aldrigvila #proteinbolaget #workhard #tyngre #hardworker #budofitness #sportkost #bravida


6

Sista gruppen ut som genomgĂ„r vĂ„r utbildning i riskbedömning. Vi Ă€r stolta över att vara en del i att utveckla sĂ€kerhetskulturen i byggbranschen! đŸ’Ș
Arbetsmiljöveckan 2019 har inneburit mĂ„nga diskussioner till hur vi ska bli bĂ€ttre pĂ„ att hantera risker👏
#bravida #bravidakalmar #bravidasverige #arbetsmiljö


1

Det blev en helkvĂ€ll pĂ„ firman med plock inför bomĂ€ssan. Bland annat fick vi ihop en liten demodisk med olika brytare, uttag och spotlights. Detta har vi kopplat till ett antal Plejd-puckar sĂ„ vi kan visa olika scenarion mm. Givetvis har vi Ă€ven USB-uttag sĂ„ besökarna pĂ„ mĂ€ssan kan passa pĂ„ att ladda sina telefoner 👌
Kom förbi vĂ„r monter pĂ„ lördag mellan 10-16. Fritt intrĂ€de! 🙌
#bravida #bravidakalmar #kalmar #nyttboende #plejd @plejdab @nytt_boende


0

StĂ€dat och bra arbetsbelysning Ă€r viktigt för arbetsmiljön och reducerar en hel del risker! HĂ€r Ă€r en bild frĂ„n Kv. Smörblomman i MönsterĂ„s dĂ€r Bravida utför el och vent. SĂ„ hĂ€r ska alla byggarbetsplatser se ut 👏
Stor eloge till vĂ„ra montörer pĂ„ plats och till @peab_ab 👌
#bravidakalmar #bravida #arbetsmiljö #peab


0

Nu Àr det arbetsmiljövecka pÄ Bravida och Prenad Att vÄr duktiga personal kommer hem utan skador varje dag Àr absolut Prio 1. Idag har vi haft utbildning i riskbedömning dÀr vi bland annat pratat om STOPP-metoden. Stanna upp, TÀnk efter, Observera, Planera, PÄbörja ditt arbete. #prenad #bravida #braarbetsmiljö #nollvision #framtiden


0

DÄ hade man de sista flÄs passet innan tÀvling, sjukt jobbigt för vaderna och ryggen. Fast det var ett sjukt roligt pass endÄ

10 varv
10 cal Airbike
15+15m Sled push 100kg
20 American kettlebell swings 24kg
25 Double unders
30m Farmers carry 2x44kg

#crossfit #noccobcaa #mmsports #icaniwill #viciouscrossfit #burpeeshop #nevergiveup #fitness #lycka #inspiration #motivation #training #lifestyle #tullingemuaythai #fitnesmodel #bodytransformation #bodybuilding #classicphysique #dreambig #reebok #tropÄdigsjÀlv #aldrigvila #proteinbolaget #workhard #tyngre #hardworker #budofitness #sportkost #bravida


0

Idag invigde vi vĂ„ra nya lokaler med mĂ€ssa, foodtruck och givetvis tĂ„rta! Kul att se sĂ„ mĂ„nga kunder, leverantörer och anstĂ€llda pĂ„ plats! đŸ‘đŸ€©
#bravida #bravidakalmar #bravidasverige #kalmar


2