#breathingcoach

Instagram photos and videos

#breathingcoach#nefesterapisi#coaching#istanbul#profesyonelkoç#farkındalık#dönüşüm#mindfulness#teachertraining#değişim#sağlıklıyaşam#yeldaçetiner#izmir#training#etkinlik#nefesteknikleri#eğitim#nefeskoçluğueğitimi#koçlukeğitimi#holistiknefeskoçluğu#doğrunefes#uluslararasısertifika

Hashtags #breathingcoach for Instagram

Profesyonel anlamda nefes koçluğu yapmak isteyen katılımcılarımız için
yeni sınıfımız 14 ağustosta başlıyor. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


1

Profesyonel anlamda nefes koçluğu yapmak isteyen katılımcılarımız için
yeni sınıfımız 14 ağustosta başlıyor. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884
0 553 289 9912

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


2

"Mucizeyi keşfet"
Günlük yaşamınızda doğru nefes tekniklerini uygulamak yaşlanmayı geçiktirir, stresi azaltır, yaratıçılığınızı geliştirir ve bunun gibi daha pek çok faydası bulunmaktadır.
Profesyonel Nefes Teknikleri ile enerjinizi yükseltmeye başladığınızda, kontrolü elinize alıp iş, aile ve sosyal yaşamınızda denge kurabilirsiniz.
#koclook #koçlook #danışman #danışmanlık #koç #koçluk #mentor #mentör #mentörlük #mentorluk #coach #consultant #coaching #counseling #mentoring #uzman #specialist #nefes #nefeskoçu #nesefkoçluğu #yaşam #yaşamkoçu #yaşamkoçluğu #lifecoach #life #breathingcoaching #breathing #breath #breathingcoach


0

Profesyonel anlamda nefes koçluğu yapmak isteyen katılımcılarımız için
yeni sınıfımız 14 ağustosta başlıyor. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


3

Get Your FREE Breathing Coach mp3's At: www.UsKenpoJujitsu.com/freebreathingcoach | Copy & paste that url into your browser, since IG posts don't hyperlink. #Breathing #BreathingCoach #YogaBreathing #DeepBreathing #FudoshinKenpoJujitsu #BJJ #MMA #MixedMartialArts #KenpoKarate #Judo #Jujitsu #KravMaga #GracieJiujitsu #Aikido #Ninpo #Ninjutsu


0

Every one of my sessions—regardless of sport, athlete, goals—begins with two sets of 5 breaths in my breathing bridge exercise (or a bridge variation/modification, if necessary to accommodate individual limitations) working on establishing optimal breathing mechanics: ribcage position/mobilization, diaphragm function, core engagement, ribcage-pelvis alignment, and accessory/compensatory breathing muscle inhibition.
.
Here’s a look at @bluejays rehab players (@matt_dermody specifically) today finishing up bridge breathing to kick off our recovery/regen session.


15

Herkese merhaba, 🌞 Öncelikle davetimi kabul edişinize teşekkür ederek başlamak isterim. 🙏 İnsan sesinin iyileştirici gücüne duyduğum bilimsel merak kendimi yıllar süren / sürecek eğitimler içerisinde bulmama yol açtı. Bu yolda çok değerli eğitmenlerle tanışıp çok güzel dostluklar edindim. Yolum çok uzun. Bitmeyecek, bitmesini istemediğim kadar heyecan verici 🎈Aşağıya da şan eğitmenliği ve vokal koçluğu haricinde bu yolda aldığım eğitimleri şöyle bir sıraladım.. Bakalım neler yapmışım: ¢ 2001 yılından beri profesyonel şan eğitimleri veren, Vokal Koçluğu, Şarkı Söyleme ve Nefes Atölyeleri & Koro Atölyeleri düzenleyen İrem Derlen; konservatuvar öğrenciliği yıllarından beri İNSAN SESİNİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ üzerine araştırmalar yapmaktadır. ¢ Halen Nefes, Ses Geliştirme, Sesin Doğru ve Çok Yönlü Kullanımı üzerine eğitimler vermeye, öğrencileriyle performans ve repertuvar çalışmalarına devam eden İrem Derlen; SESLE ŞİFA eğitimine merkezi Denver, Boulder/Colorado'da bulunan Jonathan Goldman’s Healing Sounds'da başlamıştır. ¢ Ardından Kanadalı eğitmen Ron LaPlace'dan Acutonics Sound Gates to Meridian Harmonics (DİYAPOZONLAR - SES ÇATALLARI'nın akupunktur noktalarında kullanımı) eğitimini almıştır. ¢ Geçtiğimiz yıl merkezi Almanya'da bulunan Peter Hess Institut eğitmenleri Nikolaos Avramidis ve Sırma Belin'den TERAPİ SES ÇANAKLARI ile yapılan "Ses Masajı Uygulayıcılığı" (Klangmassagepraktikerin) eğitimlerini almıştır. ¢ Gerçekleştirdiği bireysel seanslar ve grup çalışmaları ile hem insan sesi kullanımı ile şifa hem de ses çanakları ve ses çatallarının kullanımı konularındaki araştırma ve çalışmalarına devam etmektedir. #soundhealing #seslesifa #healingsounds #sesleterapi #sesmasajı #acutonics #tibetiansoundhealing #soundbath #soundmassage #klangschalentherapie #wellness #breathingcoach #breathworkhealing #acessbars #therapysound #sesterapi #klangmassage #phi #healingtherapy #klangmassagepraktikerin #soundhealer


2

Profesyonel anlamda nefes koçluğu yapmak isteyen katılımcılarımız için
yeni sınıfımız 14 ağustosta başlıyor. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Profesyonel anlamda nefes koçluğu yapmak isteyen katılımcılarımız için
yeni sınıfımız 14 ağustosta başlıyor. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Profesyonel anlamda nefes koçluğu yapmak isteyen katılımcılarımız için
yeni sınıfımız 14 ağustosta başlıyor. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Get Your FREE Breathing Coach mp3's At: www.UsKenpoJujitsu.com/freebreathingcoach | Copy & paste that url into your browser, since IG posts don't hyperlink. #Breathing #BreathingCoach #YogaBreathing #DeepBreathing #FudoshinKenpoJujitsu #BJJ #MMA #MixedMartialArts #KenpoKarate #Judo #Jujitsu #KravMaga #GracieJiujitsu #Aikido #Ninpo #Ninjutsu


0

Just launched my IGTV Channel with a full 5-breath #breathingbreak tutorial.‼️
To view the full four-minute video, go to the TV icon on my profile (or use TV icon on your own feed and search @MobilityMaker). 👍
.
For those of you who’ve been DM’ing asking for more info on my breathing exercises, you’ll definitely want to check this out as a starting point…and look for me to post much more in the future.
.
Now that my channel is live, I’m ready to start posting IGTV content regularly, so look for me to bring back my #MinuteMoFlow videos there (as well as on my youtube channel, relaunching later this week) and show longer videos from our garage gym training sessions. Let me know what else you might want to see. I post all this content for YOU because it’s my goal to help EVERYONE I can reach on these platforms (not just the athletes I serve in person) breathe better, move better and feel better in their bodies and minds and be happier and healthier in their lives.🙌❤️


5

One shoulder down (quite literally), one to go. When lying down, we often don't realize that not all of our muscles release their excessive tension. After only a few minutes of gentle manipulation, shoulders can find that release which then improves the overall breathing efficiency and well-being. More about the relationship of the shoulders with your breathing mechanism on Monday on #youtube! 😁 .
.
.
#coach #manual #functionalanatomy #onedown #shoulders #musician #athlete #release #relax #tensionreduction #breathing #breathe #breathingcoach #ribcage #teach #masterclass #violinist #cellist #pianist @alvb.masterclasses @mdh_breathing_coordination


1

After all the talk about “abs” from my last few posts, I thought reposting this video from a few months ago would make sense. In it, I explain why we can NEVER create a truly strong core or those aesthetic washboard abs without functional breathing. You MUST acknowledge your diaphragm as the king of your core and the importance of ribcage position and rib mobilization in order to properly access and train your other core muscles.💯
.
Next week, I plan to launch my IGTV channel (as well as relaunch my youtube channel) and start posting my “Breathing Break” videos there so we can all work on our “breathing abs” together. I’ll also be putting MinuteMoFlow videos up on both platforms 👍. And when my redesigned website relaunches this month, it will include online breathing and training programs. If you aren’t signed up for my email list, go to MobilityMaker.com and sign up so you’ll be notified when the site goes live.🙌❤️
.
One last note about six-pack abs…they really shouldn’t be the goal. I have them but not because I covet them; they are a side effect of my health-focused, smart-training, real-food lifestyle. I don’t do crunches and I definitely don’t starve myself. That’s why I am so excited for my new site to go live because, with it, I have so many new resources (redesigned youtube channel, weekly blog, weekly newsletter, free programs, paid programs, recipes, products and more!) to share with everyone to empower you to create a lifestyle that enables you to breathe, move and feel better in your bodies and live happier and healthier in your lives!
.
#Repost @mobilitymaker with @get_repost
・・・
Can you breathe your way to washboard abs?
Maybe not entirely...but you’ll never have optimal abs—and an optimally functioning core—without a properly functioning diaphragm.


12

Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Nefes neşedir nefes coşkudur nefes güldürür 😍
Dışarıda aradığınız mucize nefesinizdedir 😍
Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi İzmir Ekibi Gülüş Ahenk İlk Günümüzü Tamamladık.
Teşekkürler Sevgiler 😍❤️🍀 #yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


2

When I was in the jaws of anxiety and fatigue I used to think that if I was not multi-tasking I was lazy or I would fall behind. Boy was I wrong!
💚
Dividing your attention and energy into pieces makes each project take longer and it also reduces the quality of the final outcome. Plus it uses way too much mental energy leaving you tired. Put in simple ways: it overwhelms your day making it inefficient. 💚
The media and corporate world may encourage multitasking, but in reality you can end up becoming a robot to their benefit and the detriment of your health and relationships. Instead, look at successful, peaceful, and put together people. For example, I once met the wife of a very high ranking person in the Department of Defense and she told me that her husband had gotten all the way there and stayed cool under stress because he focused on one task and one task only (plus they both practced yoga ;). He knew that in important matters that was the only way of operating.
💚
The safety of the nation is not in your hands but your own safety and health is. I took the advise of this successful man...and I can attest of its power. Single pointed focus lessened my stress, made me clearer, helped me become a better decision maker and was part of the recovery of my adrenals and hormonal imbalance.
💚
Don't fall in the trap of doing a lot. Create blocks of time and dedicate your undivided attention to one thing, then move to the next. Build rest breaks and see your mind perform with more efficiency and your nervous system stay calm and relaxed.
.
#adrenalhealth #avoidburnout #overwhelmfree #selfcare #hormonalhealth #guthealth #adrenalfatigue #chronicstress #mindfuleating #emotionaleating #sugarfree #glutenfree #foodmedicine #detox #selflove #holistichealth #healingbreath #breathingcoach #unbusyyourself #slowdown #simpleliving #getmoreenergy #getasystem


0

No filter, no makeup and just rolled out of bed. I look at this picture and I see a woman that is blessed beyond measure everyday while she keeps moving, often times stumbling, towards her higher calling.
.
Four days spent in this gorgeaous horse ranch in Kansas and assisting my teacher @maxstrom have left a loving mark on me. .
This trip came about after I kept getting a nagging feeling that this summer I needed to recharge, and a sense of missing my dear teacher. It also happened thanks in part to the last push from a loving friend, who also needed healing. .
What is the nagging feeling you are not listening too? What is your heart and body telling you now? Intuition speaks in parables sometimes. But it is like a whisper, a soft voice. Learn to open space for it in the midst of your loud and repetative mental rant. Once you can tell the diference it is like finding a GPS for the heart. Don't delay taking action based on it and feel ease move in. And if you need some support invite a friend to be part of the journey. After all we're all in this together.
.
#unplug #unbusyyourself #positivechanges #getmoreenergy #adrenalhealth #avoidburnout #overwhelmfree #selfcare #selflove #holistichealth #stopburnout #stressfree #bettersleep #adrenalfatigue #chronicstress #mindfuleating #emotionaleating #gutlhealth #glutenfree #sugarfree #caffeinefree #simpleliving #breathingcoach #healingbreath #yogasavedmylife #onebreathatthetime #alwaysastudent #yogaforhealth #meditation


5

Nefes koçluğu eğitimimiz yarın başlıyor.
Butik sınfımıza kayıtlarımız devam ediyor.

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Nefes koçluğu eğitimimize bu cuma başlıyoruz.
Butik sınfımıza kayıtlarımız devam ediyor.

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayatölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Get Your FREE Breathing Coach mp3's At: www.UsKenpoJujitsu.com/freebreathingcoach | Copy & paste that url into your browser, since IG posts don't hyperlink. #Breathing #BreathingCoach #YogaBreathing #DeepBreathing #FudoshinKenpoJujitsu #BJJ #MMA #MixedMartialArts #KenpoKarate #Judo #Jujitsu #KravMaga #GracieJiujitsu #Aikido #Ninpo #Ninjutsu


0

Nefes koçluğu eğitimimize cuma günü başlıyoruz.
Butik sınfımıza kayıtlarımız devam ediyor.

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


2

Nefes koçluğu eğitimimize bu cuma başlıyoruz.
Butik sınfımıza kayıtlarımız devam ediyor.

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874 - 0 553 289 99 12
Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


1

Yelda Çetiner ile
Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.
Ayrıntılı bilgi için :
0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir#bursa
#gaziantep
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#istanbul
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Nefes koçluğu eğitimimize bu cuma başlıyoruz.
Butik sınfımıza kayıtlarımız devam ediyor.

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hay Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

What an incredible day yesterday with incredible people at @perform_better summit.🙌
-
It’s my 3rd year on the PB tour but my 1st time presenting at the “Big Show” in Providence with nearly 1200 in attendance.
I’m so grateful to @chrispoirierpb and his team for their faith in me, and I’m absolutely humbled by all the people who showed up for both my hands-on and lecture. I hope I made it worth your while.
-
I can’t thank you enough for your enthusiasm and energy. I had a blast sharing my work with you for 2.5 hours!!
THANK YOU! You guys rock!!🙏❤️
.
Thanks @marc_lebert for taking all the photos, my friend💛


25

9-10-11 Temmuzda Bursa Eğitimimiz Başlıyor.

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç
#bursa #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#bursaetkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


3

6 Temmuzda butik sınıfımızla ilk modülümüze başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

9 days to 50! W O W...2 day breath workshop! After an incredible breathing session we submerged into 4 degree water for 2 mins then into 40 degree water for 2 mins and back out into the 5 degree air for 10 mins. I am so grateful to have STM people in my life 🙏 ❤️ namaste


1

Eğitimimize 1 hafta kaldı.Butik sınfımıza kayıtlarımız devam ediyor.

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


2

Cada dia abans d’anar a dormir doneu les gràcies al vostre cos,simplement respirant,no costa gaire,no?
.
Every day before going to bed take your time to thank your body by breathing, it doesn’t take much time, only five minutes.What do you think?
.
#healing #breath #meditation #breathingcoach #happy #happylife #healthylifestyle #healthybody #yogathoughts #yoga #yogui #reiki


0

6 Temmuzda butik sınıfımızla ilk modülümüze başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874 \ 0553 289 9912
Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner #izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Get Your FREE Breathing Coach mp3's At: www.UsKenpoJujitsu.com/freebreathingcoach | Copy & paste that url into your browser, since IG posts don't hyperlink. #Breathing #BreathingCoach #YogaBreathing #DeepBreathing #FudoshinKenpoJujitsu #BJJ #MMA #MixedMartialArts #KenpoKarate #Judo #Jujitsu #KravMaga #GracieJiujitsu #Aikido #Ninpo #Ninjutsu


1

#Repost @yeldacetiner with @get_repost
・・・ Nefesin Işığıyla Hayatın İçine Sızarsın ✔️
#6Temmuz da butik sınıfımızla ilk modülümüze başlıyoruz.

#Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı #İzmir #Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika #instasize @izmiretkinlik @izmiretkinlikhaberleri @izmir @ig_izmircity #hayatakaraken


1

6 Temmuzda butik sınıfımızla ilk modülümüze başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


2

9-10-11 Temmuzda Bursa Eğitimimiz Başlıyor.

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç
#bursa #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#bursaetkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Holistik nefes çalışmaları, hızlılık dünyasında sakinleşmeyi,
daha meditatif ve içe dönmeyi kolaylaştıran konforlu alanı sağlar .
Mucizenin siz olduğunu fark ederek,daha sağlıklı ve kaliteli bir hayata merhaba demek için doğru nefes çalışmalarımızı takip edin.

Bireysel,grup atölye,kurumsal,ve koçluk eğitimleri için ayrıntılı bilgi:
0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


2

I did not find yoga. It found me. An anxious, frazzled, latte drinking and secretly sugar binging girl in stilettos, climbing the corporate ladder.
.
Yoga found me without a mat or yoga clothes. It was the grace of God working through my friend and coworker that took me to that evening #ashtanga class. I was lost and sore, but there was not going back. .
I flirted with it like I had flirted with almost everything in my life. But in the middle of so many inconsistencies it became a constant. It was a miracle. I hanged on to it for sanity, for escape, for dear life. It never asked me for anything in return, it became the love of my life...however, like with any relationship it came with ups and downs. But even when I though I wasn't going to stay with it, I knew I had not stopped loving it. It never left, it transformed.
.
I would not teach yoga had it not saved me. I would not wake up at 5am to receive students if I didn't know this is saving them too. Not me, not what I suggest, cue or do...but the mystical power this ancient technology does in their bodies and minds. I say all the time, I don't care that they flow, I care that they BE. And today, when I find myself crying at the mat almost every day, facing these hard times, I know that landing in my raw body full of emotions is the only thing that has worked for me.. and based on my breath & movement students' feedback, the same is true to them. .
So I guess this is me saying Happy #internationalyogaday. Land in your body, use it as the magical tool it is. Be here now.
.
#landinyourbody #yogaforhealth #yogaforall #orlandoyoga #practicesmart #smartyoga #healingbreath #yogasavedmylife #onebreathatthetime #bestthingthateverhappenedtome #practicetoday #practiceforyou #loveyourself #beinyourbody #breathingcoach


6

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

9-10-11 Temmuzda Bursa Eğitimimiz Başlıyor.

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç
#bursa #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#bursaetkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


1

Yelda Çetiner ile Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı
6-7-8 Temmuz İzmir
9-10-11 Temmuz Bursa

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


1

Profesyonel.anlamda nefes koçluğu yapmak isteyen katılımcılarımizla 2 yeni eğitimin ilk modülüne başlıyoruz.

6-7-8 Temmuz İzmir
Hayat Akademisi
9-10-11 Temmuz Bursa
Gamze Çelikcan ile Elele

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7884

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika #bursa#trainer
#nefes#nefesterapisi#doğalnefes
#diyaframnefesi#solunum #nefeseğitmeni


1

Get Your FREE Breathing Coach mp3's At: www.UsKenpoJujitsu.com/freebreathingcoach | Copy & paste that url into your browser, since IG posts don't hyperlink. #Breathing #BreathingCoach #YogaBreathing #DeepBreathing #FudoshinKenpoJujitsu #BJJ #MMA #MixedMartialArts #KenpoKarate #Judo #Jujitsu #KravMaga #GracieJiujitsu #Aikido #Ninpo #Ninjutsu


0

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

You are not just a physical body. You have an energy body. And sometimes energetic rifts (from past trauma) can be held in this energetic body. Attracting the same scenarios or situations to you, over and over. Anxiety, addiction, eating disorders, insomnia and not being able to fully enjoy sex/orgasm can be from the energy body NOT being present in the physical body. These are just to name a few
-
Do you need guidance on cleansing your energy body? Bringing the energy body back into your physical body? -
These images are from my yoga teacher training in 2009, when I first learned about Chakras and the Energy Body -
The first time yoga and chakra healing saved my life was in 2007, when I was released from rehab for abusing drugs and alcohol
-
Now, I offer private yoga classes, reiki & crystal healing sessions and/or specifically healing/cleansing the Root & Sacral Chakras from sexual abuse. -
Are you ready to ✨f e e l✨more grounded and focused through out your day? Are you ready to attract more abundance and pleasure into your life? -
DM me and I will send you a link for you to book a session. Let’s call your energy body back down, so that it can communicate with you all that it has been trying to. Payment plans are available, just ask! I would love to help and this can be done in person or over the phone. -
#sagehealing #energyhealing #energyhealer #breathingcoach #breathingtechniques #pranayama #anxietyrelief #privateyoga #privateyogaclass #reikihealer #reikisession #crystalhealing #chakrabalancing #chakrahealing


8

6-7-8 Temmuzda ilk modülümüzle eğitimimize başlıyoruz.

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

9-10-11 Temmuzda Bursa Eğitimimiz Başlıyor.

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç
#bursa #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#bursaetkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

6-7-8 Temmuz İzmir
9-10-11 Temmuz
Bursa

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


2

Ahhhh time to pause, breathe and smile with me. Join me this Tuesday for my signature Breathing workshop. Places are filling up fast so get in quick!! #timetochange #lovetobreathe #findyourcalm #whenallelsefails #justbreathe #newzealand #nadi #wellness #thebigexhale #thebutterflyeffect #workshops #breathingcoach #breathingexercises #queenstown


2

Sorry it’s been a while since I posted a breathing break. Hopefully, you’ve all been breathing without me!😜
.
Let’s take a moment together now to focus on three long, deep breaths, reminding us of the importance of rib kinematics for better breathing and, consequently, better movement, posture and overall well being. Try it with me:
.
Take 3 breaths with your hands resting on your lower ribs, focused on rib movement horizontally—not vertically:

INHALE FOR A COUNT OF 5, feeling your lower ribs move ⬅️OUT➡️.
EXHALE FOR A COUNT OF 7, feeling your lower ribs move ➡️IN⬅️ .
Slight Pause.
.
Inhale through your nose to benefit from the nitroc oxide (vasodilator produced by paranasal sinuses).
Exhale out of your mouth or nose—whichever feels more comfortable for you and enables you to best control and elongate each exhalation. I generally exhale out of my nose during my breathing practice but demo it through my mouth in the videos so it is easier for you to perceive when I transition from inhale to exhale.
.
Remember, money is in the exhale💲!!
Work on getting ALL of the air out, using your core (namely obliques & TVA) to bring your ribs in, back and down. Although you’ll feel some serious activation in your core, conversely, you should feel upper traps, neck, shoulders and pecs relax. An optimally performed exhale creates the space (zone of apposition—known as the “ZOA” to my PRI friends) necessary for your diaphragm to dome and relax up inside your ribcage—priming it for the next inhale (so you don’t compensate by pulling with all those chronically overworked upper-body muscles we’re trying to inhibit).
.
Breathing is a super power💥.
Use it to your advantage to enhance every aspect of your life from your mobility, strength and endurance to your mood, rest & recovery.


5

9-10-11 Temmuzda Bursa Eğitimimiz Başlıyor.

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç
#bursa #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#bursaetkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Nefes ışıktır.Yeni enerjilere uyum sağlamak ve yükselişin en önemli aracı nefestir.
Her nefesiniz bayram olsun. Nefesinizle mucizenin siz olduğunu fark edin ve mesleki kariyerinizde profesyonel bir başlangıç yapmak için "Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı İzmir Karşıyaka Hayat Atölyesi'nde başlıyor.

AYRINTILI BİLGİ:
0 530 875 7874

Holistik Nefes Koçluğu Eğitimi merkezi Amerika'da bulunan
QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER ve
DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılıyor.

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


1

6-7-8 Temmuz İzmir
9-10-11 Temmuz
Bursa

Sizler de değişim ve dönüşüm yolunda adım atmak ya da attığınız adımı daha da desteklemek istiyorsanız Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı'na katılabilir, hayatınızdaki değişimin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz !

Holistik Nefes Koçluğu Eğitim Programı önce bireylerin kendi nefeslerini şifalandırmalarını sağlar. Bununla birlikte dönüşümlerini destekleyecek bilimsel ve spiritüel bilgileri öğretmek ve hayat kalitelerinin arttırılmasını sağlamak, zihin, beden ve ruh bütünlüğünü sağlayan nefes deneyimlerini paylaşmak, motivasyon ve odaklanmayı arttıran, pozitif düşünce gücünü empoze edip, farklı bakış açıları geliştirmelerini sağlamak, bütünsel sağlığın iyileştirilmesi ve bolluk bereket bilincini arttırmak eğitimin amaçlarındandır.

Ayrıntılı bilgi için:0 530 875 7884

#yeldaçetiner#izmir
#doğrunefes #holistiknefeskoçluğu #koçlukeğitimi #nefeskoçluğueğitimi #eğitim #nefesteknikleri
#etkinlik #training #nefesterapisi #breathingcoach #profesyonelkoç #istanbul #sağlıklıyaşam #değişim
#teachertraining #mindfulness #dönüşüm #farkındalık
#izmiretkinlik
#coaching
#uluslararasısertifika


0

Get Your FREE Breathing Coach mp3's At: www.UsKenpoJujitsu.com/freebreathingcoach | Copy & paste that url into your browser, since IG posts don't hyperlink. #Breathing #BreathingCoach #YogaBreathing #DeepBreathing #FudoshinKenpoJujitsu #BJJ #MMA #MixedMartialArts #KenpoKarate #Judo #Jujitsu #KravMaga #GracieJiujitsu #Aikido #Ninpo #Ninjutsu


1