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My quick answer to the most pressing work stress question from entertainment industry creatives at last week’s Digital Hollywood Innovation Festival wellness panel. .
Learn your triggers, CONNECT those triggers to the thought “Now I take a breath.” And then use your abdominals. Do this WHILE STILL OPERATING A CAMERA, using a power drill, having your mic strapped to your body, rigging anything, sitting at Video Village, in hair and make up, in your trailer, while painting or plastering...
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Simple, yet not easy to master on your own and maintain for the long run.
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Very do-able, though. And absolutely worth it. Life changing.
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#lifestormcalms #workstressrelief #stressrelief #stressreduction #stresscoach #burnout #burnoutrecovery #burnoutcoach #entertainmentindustry #filmindustry #tvindustry #gamingindustry @iatse @sagaftra @wgawest @wgaeast @directorsguildofamerica @producersguild #wellnesscoach #wellnessjourney #breathe #guide #guidedmeditation #meditatewithoutmeditating #reikimaster #knowyourtriggers #symptomsofstress #filmproducer #showrunner #directorofphotography #filmdirector #actor


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💥Thick Thigh Thursday 🔥 🦵🏽7AM | 🦵🏽9AM | 💃🏻10AM | 🦵🏽6PM | 🦵🏽7:10PM | 🦵🏽8:15PM #elitenutrition #thickthighs #nutritionclub #goodvibesonly #burnout


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Hello ,
Aujourd’hui je voulais vous parler de la marque @aquatealofficiel que je remercie encore j’avais déjà reçu de leurs part leurs bébé cream qui d’ailleurs est malheureusement finis je pense me la racheter...
Il m’on envoyer un autre produit qui est le soins anti burn-out ——————————
Ce soin agit comme un bouclier contre le stress , la fatigue, la pollution, la lumière bleu et pleins d’autres petits tracas.
Ce soin a 3 actions :
Il vous protège de la pollution renforce votre flore cutanée
Hydrate et apaise votre peau.
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La texture est assez épaisse mais facile à appliquer Parcontre l’odeur je suis moins fan mais c’est pas ce qui me dérange.
Je vous en dirais des nouvelles.
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Sont prix est de 21,90€ les 50ml
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Etes vous souvent stressé ou confronté a la pollution?
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#avis #avisproduit #produitoffert #aquateal #noel #instagood #instagram #influenceuse #influenceur #influencer #soin #burnout


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Kennst du schon unseren FRAUENWOHL HAUSTEE? Besser passen würde wohl FRAUENPOWER ... er macht nämlich ein tolles Bauchgefühl und wir fühlen uns rundum geschützt und gut aufgehoben durch FRAUENMANTEL.
Die Zitronenmelisse trägt auch den Volksnamen FRAUENWOHL. In der hektischen Weihnachtszeit versteht sie es auszugleichen und einen nervösen Magen zu beruhigen. (auch bei #schwangerschaftsübelkeit #durchfall #erbrechen )
Wer kennt nicht ihr weit reichendes Wurzelwerk, dass sich gerne im Garten ausdehnt. Vielleicht zu vergleichen mit einem weit reichendem Netzwerk, das wir uns in unserem Dasein aufbauen. Oder auch, der sich ausdehnende Geist, der uns leicht verzetteln lässt (hier wäre auch das ätherische Öl der Zypresse ein Mittel der Wahl)

Die Melisse kann auch in der Menstruationsbeschwerden unterstützen und den Unterleib beruhigen.
Ein ganzes Frauenleben lang sollten die Melisse und Frauenmantel unsere Begleiter sein.
#PMS oder auch eine #hitzewallung in den #Wechseljahren, die Melisse versteht es auszugleichen und zu beruhigen.

#schlaflosigkeit ist in unseren Breiten auch schon zur Volkskrankheit geworden. Mir fällt nur auf, dass in unserem Fachgeschäft hier sehr oft um pflanzliche Unterstützung gebeten wird.

Bei nervösem Herzklopfen wird sie genauso empfohlen, wie bei chronischen Kopfschmerzen, die durch eine Überarbeitung ausgelöst werden.
#burnoutprophylaxe

FRAUENWOHL-TEE kann bedenkenlos auch in der #stillzeit getrunken werden. Auch Umschläge mit dem lauwarmen (nicht zu kaltem) Tee, können bei Milchstau und Entzündungen der Brust hilfreich sein.

Paracelsus nannte die Melisse das "Kraut der ewigen Jugend" ... Grund genug, sie wieder in deine #teekanne einzuladen ♡♡♡ #zitronenmelisse #melisse #burnout #herzklopfen #frauengesundheit #frauenwohl #nervösermagen #guterschlaf #stillen #frauenleben #schafgarbe #johanniskraut #frauenkräuter #stressigezeiten #alltagstrubel #chillout #phytotherapie #pflanzenheilkunde
#wildkräuter #bienenweide


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That’s what she said... She said, now you gotta keep us on the LOW —————————————————————————————
The crew:
@bast_majestic
@wrx_majestic

#mustang #car #gt #amercianmuscle #11to14mustangs #racing
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Forest Ranger Sending The 888 HP Dodge Challenger SRT Hellcat XR 🔥🚀
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(🎥: @gercollector)


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James Day in the Good News AA/FA doing a 1/8th mile burnout to the cheering crowd at the California Hot Rod Reunion.


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My first presentation that I created on Burnout. I'm exhausted, my feet hurt and my place is a mess! Which means it was a success! It went really well. Everyone could relate and engaged with the content. I proved to myself that I can do this. And...I rewarded myself with a yummy dinner. #burnout


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I need this😍🔥


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