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Cure e consigli sul blog www.vitasalutare.it. Il link in biografia


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La mia #cena , petto di pollo e cavoli di bruxelles. Mi sento abbastanza appagata, avevo anche altre verdure ma non avevo più fame, mi sentivo molto piena. Buonanotte 💤
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Focaccine di patate con speck e robiola. #polpette #speck #focaccia #cibosano #bio


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Siete dei consumatori seriali di ceci come me?!😁 Se la risposta è si, questo post fa al caso vostro!
Spesso mi viene chiesta qualche idea per uno snack pomeridiano, quest'ultimo fa si che non si arrivi troppo affamati a cena. 😉
Propongo sempre, tra varie alternative, uno spezzafame a base di ceci croccanti 😍
Si tratta di uno snack veloce e facile da preparare! 👩‍🍳Gli ingredienti sono: 📌ceci lessi
📌olio extravergine d'oliva
📌sale
📌rosmarino (e/o altre erbe aromatiche e spezie)

Colate i ceci dall'acqua di cottura, asciugarli per bene ponendoli su della carta assorbente. Tritate il rosmarino e aggiungete il sale. Mettete i ceci in un recipiente e mescolateli al trito e all'olio, così che si insaporiscano bene. A questo punto disponeteli su una teglia rivestita con carta forno e infornateli in forno preriscaldato a 200°C, funzione ventilato, per 20-30 minuti circa (dipende dalla potenza del forno). Rigirateli un paio di volte durante la cottura. Devono diventare croccanti ma non bruciare. Lasciate raffreddare e servite come snack.
Provate e fatemi sapere! 😋

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#golosi di #frutta 🍍🍑🍐🥑🍎🍉🍏🍊🍓🍒🥝🥥
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SERATA SPECIALE: SABATO 2 FEBBRAIO ORE 20.00 a MILANO DA C’ERA UNA VOLTA UNA PIADA.

Ci immergeremo in sapori straordinari e in un'atmosfera magica con un menù tutto preparato dal sottoscritto 😀

Se vuoi prendere parte all'incantesimo prenota al 380 64.91.505 oppure via mail scrivendo a ceraunavoltaunapiada@gmail.com

#seratadafavola
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La felicità è condividere; anche nel 2019 Happy Mama❤ è presente nella guida " Il Golosario" di Paolo Massobrio. ✌
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Health: food, genetics, quantum physics & lifestyle...
BLOG: ⬇️ ✨💭😬👩🏽‍💻
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#foodfotography #foodblogger #lunch #lunchbox #cooking #ricettelight #cibosano # orzo e seppioline gratinate al limone 🍋 con contorno di spinacini freschi con uvetta e pinoli..... lunch box pronto 💪🏻👩🏻‍🍳


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Piatti semplici, nutrenti e gustosi. #comfortfood serale: baccalà con salsa di pomodoro, batata, carote, olive, capperi e peperoncino 🌶 .


❗️ Le carote sono ricche di una sostanza preziosa per la nostra PELLE e la nostra VISTA; un potente ANTIOSSIDANTE in grado di contrastare l’insorgenza di radicali liberi, il precursore della VITAMINA A: questa sostanza prende il nome di BETACAROTENE. Questo non viene distrutto da una breve cottura, anzi la cottura rende più facile per il nostro organismo l'assimilazione di questa preziosa sostanza. Soprattutto se condite con una fonte di grassi (olio e semi oleosi). •

[Non si vive di sole colazioni, anche se le colazioni sono più belle]
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This Niçoise salad isn’t exactly the classic, but it’s made with what we have in the way of fresh vegetables at home right now. Grab the recipe in the archives. Happy Tuesday! 🌼
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🍝Sedani con verdure selvatiche e pomodori🍽🍅 🔸️La pasta con le verdure è un’ottima scelta se cerchi un primo piatto facile, leggero e appetitoso. Io ho scelto per questa ricetta delle vedure selvatiche spontanee da me raccolte. 😊

È voi con quale verdura vi piace prepare la vostra #pasta con le #verdure ?⬇️⬇️⬇️⬇️scrivetelo nei commenti 😊 👉Follow me 👉@nancy_nibali_lupica ...non sono una cuoca ma una mamma che ama condividere la mia passione per il cibo con tutti Voi 😊❤ #sedani #verdura #cibosano #primopiatto #foods #barilla #mangiaresano #foodgasm #menu #italianfoodbloggers #italianfood #piattoitaliano #piattitipici #piattitipiciregionali #ricettafacile #pastaitaliana #fooditaly #yummy #bontaitaliane #foodsicily #cucinare_perpassione #prontointavola #foodlover #ilovefood #ricetta #fantasiaatavola #cucinoio


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