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As adaptações posturais sempre estarão presentes, mas é preciso prevenir as sobrecargas para que não haja problemas ou que ao menos se minimize.
Não tem mágica e nem vai ficar bom da noite para o dia. Até mesmo porque não foi da noite para o dia que o problema se instalou.
Como sempre digo, eu trato de pessoas, e não de doenças.


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É belo horizonte que falam... 121 anos! #parabens #cidadequeamo #bhedagente #sunset #cidadejardim


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Os detalhes que fazem a diferença!! Já pensou em decorar com nossas esculturas?! Todas as nossas esculturas levam acabamento P.U. Podendo ser usadas em áreas internas e externas dos ambientes #vempcharmedecor

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Agora a frente do body que postei ontem!
- forro adaptado para a praia e piscina ✅
- segura o busto ✅
- fecho com amarração nas costas para regular o “aperto” no busto 😂🤚🏽✅
- cores sugeridas para usar na parte de baixo: jeans; branco, preto, verde militar, verde claro; amarelo, coral, azul bic; bege; off white; preto.✅
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@Regran_ed from @mayanegociosimobiliariospwm - Residencial Cidade Jardim

706 Sul – Apartamento 3 quartos, sendo 1 suíte, banheiro social, sala de estar e jantar, cozinha americana, sacada e área de serviço.

Área construída: 78 m²
2 Garagens

Empreendimento com 2 Torres sendo 13 Andares Cada

Contém:

Academia completa equipada
Quiosque com churrasqueira e freezer
Piscinas adulto e infantil
Salão de jogos equipado
Parquinho infantil
Salão de festas mobiliado, com cozinha
Segurança monitorada 24h
Dois elevadores por torre

Localização privilegiada, ao lado da AV. Palmas Brasil na Avenida do Parque Cesamar;

Valor: R$290.000,00

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Hoje, no seu aniversario de 121anos, Belo Horizonte, queria com essa foto mostrar meu contentamento e orgulho por você, sua música, culinária, artesanato, seu sotaque...
Você é bela, idosa e charmosa, minha amada Beagá. 😍
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Tmj menino Ney... Brilha daí que te apludimos daqui... É noix!!! Próximas férias te aguardamos pra aquela resenha e futebol de primeira... #pracimadeles #Manchestercury #cidadejardim #neymar_jr #cappellarofruits #phdf


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“Que a vontade de se preparar seja maior que a vontade de vencer”
QUANDO É A PRÓXIMA COMPETIÇÃO?
Calma 🤚🏽, tá tudo bem 😁!
Então, meu povo! Competi! Era uma das metas que eu tinha para o ano que vem.
Mas pode esperar por aí porque só começou! 😂
Acabou rolando uma oportunidade em que a amiga e parceira sinistrona @caroline_11148 plantou uma sementinha no meu coração e em seguida essa sementinha foi regada pela minha dupla @tatianacgp pelo amigo @acrvip e pelo Head Coach @diogoegeovana .
Que experiência de outro mundo. Que incrível. Que superação. Que dor! 😂
Que frio na barriga; que vontade de desistir! Que incrível não desistir e passar por cima disso tudo! Que incrível colocar a cara, o corpo, a alma pra jogo! A última vez que eu competi na vida foi nas olimpíadas do colégio, isso conta? 😂🤷🏽‍♀️
Sou super nova no Cross, apenas 7 meses! Estou só iniciando essa caminhada, e que venham mais competições! Uma por mês, de preferência! Venci a mim mesma, ao medo do que os outros poderiam vir a falar, venci o medo de não conseguir fazer os exercícios, venci até o time cap (tempo limite para terminar os exercícios pré estabelecidos para o WOD - workout of the day)
E eu tenho certeza que o melhor ainda está por vir! 👉🏽 (passe para o lado para o vídeo completo)
Sou muito grata aos envolvidos, aos que deram um toque, aos que torceram e mandaram palavras positivas validando a minha decisão, aos que foram lá torcer! Cada um teve infinita importância no meu processo! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
E tenham certeza que contarei com vocês para as próximas! 😍 .
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O aniversário de Belo Horizonte é celebrado no dia 12 de dezembro.
Neste dia, no ano de 1897, foi fundada a cidade, a primeira a ser planejada no Brasil.Segundo dados do IBGE de 2017, a capital mineira tem 2 523 794 habitantes e é considerada a 45ª melhor cidade do mundo para se viver, entre 100 cidades do mundo.
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