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Day 8

Oggi mi sono svegliata e sono corsa sulla bilancia per pensarmi...1,300 kg in meno💪🎉 felicissima. Vedere che in un'unica settimana sono riuscita a perdere peso per me è una gioia; so che se continuerò così riuscirò ad essere esattamente come mi vorrei vedere allo specchio e inoltre crescerà la mia stessa autostima...quindi questo oltre ad essere un lavoro sul mio fisico è anche sul mio carattere. Andare a letto senza sensi di colpa e poter uscire con delle persone senza dover nascondere le mie braccione o la pancia oppure il mio faccione che esce sempre fuori nelle foto di gruppo per me sarebbe quasi come un sogno.
Il mio obiettivo non è arrivare ad un peso ideale quindi, piuttosto riuscirmi a vedere bene (anche se in realtà un peso ideale si potrebbe calcolare). Dopo aver scritto questo papiro, vi lascio alla mia colazione fatta con un bicchiere di #lattedisoia , 2 #fettebiscottate 🍪 e una #gallettadiriso con #marmellatadimore🍇 e l'immancabile tazzina di #caffè 🍵. Auguro a tutti una bellissima settimana🌸

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Buongiorno ☀️💛 Vi presento la mia attuale #colazione preferita 🐽 albumi strapazzati 🥚 con i fiocchi d’avena gusto crema al limone targati @bpr_nutrition ed infine del burro d’arachidi al cocco 🥥 @prozisitalia
Pasto completo di tutti i macronutrienti e buonissimo 😋
Non può mancare la mia integrazione ad ogni pasto principale 💊 e l’idratazione, perciò tazza di infuso alla pesca e al mango 🍑
TUTTO TOP 🤪
#breakfast #healthyfood #cut #bodybuilding #fitness #fitfood #goodmorning #monday


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“Lui ha messo
Il caffè nella tazza
Lui ha messo
Il latte nel caffè
Lui ha messo
Lo zucchero nel caffellatte
Ha girato
Il cucchiaino
Ha bevuto il caffellatte
Ha posato la tazza
Senza parlarmi
S'è acceso
Una sigaretta
Ha fatto
Dei cerchi di fumo
Ha messo la cenere
Nel portacenere
Senza parlarmi
Senza guardarmi
S'è alzato
S'è messo
Sulla testa il cappello
S'è messo
L'impermeabile
Perché pioveva
E se n'è andato
Sotto la pioggia
Senza parlare
Senza guardarmi
E io mi son presa
La testa fra le mani
E ho pianto.” ✏️ #photography #picoftheday #dailypic #poesie #poetry #poem #prevert #love #bologna #italy #bolo #street #streetphotography #photographer #city #citylife #cityphotography #explore #travel #frasi #quotes #bar #breakfast #colazione #citta #imperopasticceria #portici #pensieri #people


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Di colazioni tardive in bar frequentati da signore bene agée, che parlano della finale di ieri e del fatto che in Croazia si mangia bene, ma il costo del pesce è aumentato.
Bene ma non benissimo.
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#colazione #colazioneitaliana #breakfast #passionecolazione #infinity_coffeebreak #coffeeandseasons #gs_coffee #breakfastlover #lemiecolazionisuig #total_coffee #hotcoffee #coffeetime #coffeaddict #fever_coffeetime #mokalovers #coffee #flatlaybreakfast #scattidicaffè #coffelover #instacoffee #breakfast_and_coffee #breakfast_time #instabreakfast #colazioneinclusa


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La colazione è il pasto più importante della giornata, soprattutto di lunedì

#colazione
#lunedi
#listadellaspesa
#spesa
#mercato
#supermercato
#latte
#budino


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Eccole qua ♡ appena sfornate # le #crostatine #noglutine fatte in casa #sevencafe ♡ non farti sorprendere dalle #intolleranze ♡ per non rinunciare alla tua #colazionesana #colazione #sevencafenuoro


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Ecco perché il ritardo del buongiorno, stamattina mi coccolo un po’ cappuccino di soya e brioche 🥐 vegana ai frutti di bosco 😋😋 è così buongiorno 😃


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Buongiorno... una torretta di pancake a colazione.....soffice e farcita con pesche, yogurt di soia mescolato a cacao amaro magro....cannella e piccole more raccolte ai rovi vicino il @bbcolleselvotta .....la location delle immagini e la mia dimora estiva...... Ricetta pancake
110 ml di albumi @lenaturelleofficial
15 gr farina di lupini @fiordiloto
15 gr farina si farro integrale
Un cucchiaio di quark magro
Un cucchiaio abbondante di caffe
Pizzico idrolitina

#colazione #breakfast #healthystyle #pancakes #scattoalpiatto #bontainvetrina #lemillericetterepost #cookingreciperepost #italianpancake #foodblogger #italianfoodfotography #kingmasterchef #donincucina #healthystylefamily ❤️❤️❤️


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“Il mattino ha un regalo in bocca”#surprice#caffè #friends #colazione#🌸🌺💝🎁


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Buongiorno ragazzi, io mi sono appena svegliato e sto facendo colazione
#milan #colazione #bellavita


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Cominciamo la settimana con una sana #colazione!!! Caffè ☕️ macchiato con soja drink 🥛 e biscotto 🍪#glutenfree!!! L’Oasi Snack-Bar il posto giusto per una pausa di gusto! 🌴


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#Buongiorno con l'informazione a colazione. 🙂
Voi leggete i quotidiani? Oppure come vi informate? #HappyMonday


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И красиво и вкусно!!!!! Каждое утро - завтрак. #sicilia #siciliamonamour #tusa#foto #colazione #viaggiare #Сицилия #добрыйдень


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Yogurt greco + 1 Banana + 1 Kinder Cereali ed è subito colazione 🥞💪🏻 Prima dell’allenamento, la colazione è il pasto principale. Non farla è sbagliato! E chi vi dice che lo sport non serve e non è utile non capisce nulla! #mauroguidonept #personaltrainer #teamguidone #sport #cibo #fitnessmotivation #fitness #food #strenght #notconventionalbreakfast #unavoltaognitanto #nonèsemprenatale 😂 #photooftheday #bestmood #colazione #buongiorno


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Comincia un nuovo #lunedì ad Arcuève, non potevamo farci mancare una ricca #colazione per iniziare la settimana al meglio. ☕️🍰
Scegliete le date della vostra vacanza ad #Ostuni e prenotate il vostro soggiorno 👉 http://www.arcueve.it/prenota/ #vacanza#viaggio#breakfast#trip#holiday#journey#vacation#bnb#casavacanze#travelgram#instago#traveling#home#travelphotography#guesthouse#tourist#travelpic#instatravel#details#italy #sea#summer#review#light#puglia#weareinpuglia


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Buooooongiorno colazione nel balcone😊 dopo aver sistemato la mia baby adesso tocca finalmente a me iniziamo questo lunedì al meglio😉

Frittata di albume🍳 e noci 2 fette biscottate integrali con marmellata della hero accompagnato con una tazza di the verde e dopo non può mancare un buon caffè .
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Buongiorno bellezze 💕
Oggi sveglia tardi, finalmente sono riuscita a recuperare qualche ora di sonno! Ecco qui il mio yogurt greco, con una pera abate 🍐 a pezzetti (era enorme 🙈) e noci!! Ora mi preparo il cappuccio con i soliti due biscotti
Buona giornata 😘❣️❣️
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La colazione in compagnia è sempre più buona ☕️ ☕️ ☕️ Ti aspettiamo! Ci trovi in👇🏻
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📍Via San Galigano 39 (PG)🙋🏼‍♀️
(di fronte a “la Scolastica”)
🥐 Bar per super colazioni
🥪 Pausa pranzo al 🔝
💶 Ricariche telefoniche, pagamento bollette, prepagate, e tanto altro ancora!
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#Bar #Tabaccheria #Perugia #BarPerugia #Elce #Cornetto #Colazione #Aperitivo #Instagood #GoodDay #CoffeeBreak #Coffee #Caffè #Cappuccino #Deca #Panini #Aperol #InstaGood #Photos #GoodPhotos #Food #FoodPorn #HealtyFood #Italy #ItalianFood #BreakFast #Sandwich #Panini #Aperitivo #Gelato #Croissant


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#buongiorno🙏🏻 •Com’è iniziato il vostro lunedì? •Il mio con una buona dose di motivazione e felicità , mi faccio i complimenti da sola,dopo una settimana di detox ho perso 1,5kg,devo prepararmi x il mare🌊e sono felice di arrivarci con ben pochi rimpianti 🤟🏻 Questo lunedì è iniziato con un po’ di impegni e commissioni e mentre aspetto l’autobus oggi ho scelto la mia colazione energizzante 🍫 #detoxjuice #prontaperilmare #motivazione #mondaymotivation #colazione


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ᗷᑌOᑎGƖOᖇᑎO☀️ Che mattinata super...tantissimi messaggi di aggiornamenti e richieste💌
Arrivo da tutte🙌🏻🤩 Nel frattempo guardate qui che colazione da campioni😋
•cappuccino di soia☕️
•yogurt bianco con cereali integrali, muesli, fiocchi d’avena, crusca e semi vari😍

Dite che ho esagerato??😅
Avevo bisogno di energia per affrontare questo lunedì 💪🏻 #Eve💛


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Perché perdersi con dolci lunghissimi, con passaggi complicati, ingredienti introvabili, specie col caldo, semplicissimo, veloce e di grande effetto... L'idea è sempre quella, del grande @andrearivamoscara... Ieri pesca, oggi... Lamponi😍
#dolceexpresso #panna #camomilla #lamponi #dolcezza #chebontà #granelladinocciole #buongiorno #colazione #breakfasttime #andrearivamoscara #adoro


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▶️ È irresistibile il profumo che pervade la casa quando il caffè è sul fuoco!
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#naples#campania#caffè #colazione#buongiorno
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Grazie a @mariannadeluca2 per la foto
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Non c'è cosa più bella che vedere #Napoli e poi mangiare il buon cibo napoletano! 🍕🍝🍨🍰🍴☕️ .
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Condividiamo i tuoi scatti! 🔃 .
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Usa per le tue foto ➡️ #vedinapolipoi_mangi 🍴😋💙 .
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⭐️ Follow @vedinapolipoi_mangi
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Buongiorno a tutti e buon inizio settimana!
Toccata e fuga a Firenze, meno di una giornata.
Mi dispiace un po' fare una capatina veloce, ma i tempi sono quelli che sono.
La cosa bella è il viaggio nella totale assenza di persone.
E il caffe, ovviamente. -
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Buongiorno Friends! 💋

Ecco stamattina avrei voluto fare colazione qui invece sono nella mia bella casetta a focalizzarmi sui miei desideri... solo così potrò concretizzarli... Online con voi curiosi di scoprire quanti benefici sto ottenendo dal percorso alimentare che seguo regalandomi uno stile di vita più salutare

Sei curiosa/o anche tu? Hai solo che da chiedere... #cominciaora #cominciadate #zeroscuse #detox #lifestyle #inizi #benessere #colazione #tualmeglio #glamourlife #alimentazione_sana #seiquelchemangi #cominciaconme #chiedimi_come


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🍧Il miglior modo per iniziare la settimana!


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