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Buenas Tardes鉂わ笍馃挋 plato combinado a base de patatas hechas en la l茅kuee al igual k los esp谩rragos para finalizar con un toque de plancha, setas variadas con ajo y perejil y rodajas de tofu con algas a la plancha, lo he comprado en Lidl siguiendo la opini贸n de @lagloriavegana y no est谩 nada mal 馃構 feliz tarde 鉂わ笍馃挋 #veganrunner #vegan #veggie #comersanomola #healthyfood
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Beneficios de la RECETA FIT 馃槏
鉁擱educci贸n del hambre;
鉁擬aior p茅rdida de peso;
鉁擱educci贸n de la presi贸n sangu铆nea;
鉁擠iminu铆 los triglic茅ridos;
鉁擱educci贸n de los niveles de insulina en la sangre;
鉁 Mejora del perfil de colesterol.
Preparamos para usted un libro digital con 150 recetas de fitness: 鉁擲eparadas en desayuno, almuerzo, cena, postres y batidos y t茅, dieta 21 dias y App para su telefono
鉁擱ecetas f谩ciles y pr谩cticas;
鉁擱ecetas evaluadas y aprobadas por nutricionista
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Se quieres acceder a nuestro libro de recetas, debes clicar en el enlace azul de nuestra Bio @adelgazadeverdad, all铆 est谩n todas las informaciones
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IMPORTANTE 鈿狅笍鈿狅笍鈿狅笍鈿狅笍
Durante hoy y ma帽ana el libro estar谩 con 50% off de 30 d贸lares por 15 dolares, Recuerda que solo es hasta ma帽ana
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...comida sana fuera de casa...porque si sabes escoger podemos recorrer el mundo entero!!! #coachingkrysthie #coachennutrition #comidasanaysaludable #mireto #fueradecasatambiensecomesano


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As铆 est谩 siendo nuestro #menu #ExperienciaBalcanica: colores, texturas, tradici贸n y naturalidad de los ingredientes cocinados en un fin de semana que todav铆a podemos disfrutar!
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Mm que rico no sabes que cocinar hoy?
Te dejo una rica receta baja calor铆as y exquisito sabor cu茅ntame que te pareci贸 馃い馃いTALLARINES AL PESTO DE CALABACIN INGREDIENTES:
2 calabacines
6 tomates secos
1 cebolleta
40 g de avellanas
1 diente de ajo
1 ramita de tomillo
50 g de queso parmesano rallado
Aceite de oliva
Sal


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Los expertos en nutrici贸n recomiendan que s贸lo una tercera parte de las prote铆nas que se consuman al d铆a sean de origen animal, el resto, deben ser prote铆nas de origen vegetal 驴Sabes d贸nde puedes encontrarlas? Arroz, legumbres, soja, tofu, almendras, nueces, quinoa, avena... La Organizaci贸n Mundial de la Salud afirma que deben consumirse un valor medio de 0,8 gr por kilogramo de peso y d铆a. Sin embargo, muchos m茅dicos aumentan este valor hasta un gramo de prote铆na diario por kilo de peso en una persona adulta o entre un 15% y 20% del valor cal贸rico total de la dieta.
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Sabias que....la sensaci贸n de sed se genera en la misma zona del celebro que el hambre, por eso ambas sensaciones se confunden frecuentemente y michas veces comemos porque creemos que estamos hambrientos cuando en realidad lo que necesitamos es hidratarnos
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Bebe y deja pasar unos mimutos alntes de lanzarne a la nevera .
馃no es una dieta es un cambio de h谩bitos馃
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Minuto que pasa minuto que no se recupera 隆empezamos!
Dejame un Ok y te informo sin compromiso.
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#aguaesvida #cambiodehabitos #noesunadietasonunoshabitos #comidasanaysaludable #vidaverde #bebeagua #adelgazarcomiendosano #felicidadpura #vivelavidafeliz #vivelavidaintens


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Que mas facil y muy rico que unos huevos mimosa con nuestra deliciosa mostaza con trufa negra aix&terra?
Solo necesita huevos, mayonesa y nuestra mostaza con trufa!
Cocer los huevos , cortarlos en dos y sacar la yema . batir la yema con 2 cucharas de mayonesa y una cucharadita de cafe de mostaza con trufa ... listo!馃槏 ( para 4 huevos) #recetasrapidas #recetasfaciles #recetasrapidasysaludables #recetasr谩pidas #cocinaf谩cil #cocinar谩pida #instafood #cocinafacil #recetasrapidasysencillas #recetasf谩ciles #cocinarapida #recetasrapidasysanas #comidasana#comidasanayrica #comidasanaysaludable #comidasanas #comidasanarica #comidasanaysabrosa #comidasanaynatural #comidasanaydeliciosa #comidasanayrapida #comidasanagourmet #comidavidasana #vidasana


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Que ricoooo es comer saludable, que rico comer en @elrinconcitocuenca Especial de los viernes, reservas 0995242037 馃槏馃い馃. Ternera al horno en salsa agridulce, papas chauchas con pepa de zambo, br贸coli & coliflor, ensalada del huerto. #cuenca #comidasanaysaludable #comidacuenca #comidacuenca #visitacuenca #turismocuenca #elrinconcitocuenca


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Hoy, SOUFFL脡 DE VEGETALES!!
Rico en nutrientes, vitaminas, sano y rico. - zapallito
- zucchini
- choclo
- cebolla
- zanahoria
- clara de huevo
- queso crema - queso cremoso - morr贸n
- semillas de lino
Delicioso! #sano #naturale #comidasanaysaludable #casero #CAYNA #CaseroyNatural


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Alcelgas con hamburguesas de pavo. Suena a plato sencillo, pero si lo adornas un poco, parece algo m谩s elaborado.
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#comidasanaysaludable #decorarplatos
#acelgas #cambiandohabitos
#hamburguesasdepavo


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A puntito estoy de hincar el diente 馃檧馃檧 que har铆a yo sin mis papis 馃檹
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#photooftheday #comidasanaysaludable #love #agradecida馃檹


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...porque no es necesario ser un gran chef para hacer platos ricos ricos...
Si quieres aprender recetas sencillas de comida saludable y al mismo tiempo bajar de peso, PREGUNTAME COMO!! Yo te ayudo!!!
#coachingkrysthie #coachennutrition #coach #comidasanaysaludable #comidasana #vidasaludable #mireto #herbalife #herbaliferesults


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The recipe for these delicious 1 Pan Garlic Sesame Noodles is live on the blog 馃嵔
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A quick dinner or lunch idea that hits the spot every time馃憣 *
Gluten-Free
Dairy-Free
Packed with flavor
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I promise you're going to love it! Have a nice and healthy weekend, everyone 馃槑 *
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Creo que ser铆a capaz de dejar de comer la poca carne que como pero el pescado 馃, soy pescadera no solo de oficio y lo echo mucho de menos!! Filetes de gallo (congelado de Hiper centro) al horno con verdura.. #tengoqueconseguirlo #yopuedocontodo #yocomoencasa #comidasana #comidasanaysaludable #recetasfaciles #recetassaludables #recetasdepescado


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Hoy arroz 3 delicias y huele que alimenta, preparado con arroz basmati y productos frescos del mercado.
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En Cal Jordi nos gusta la cocina casera y tradicional...y a ti?
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Mercado Torrente Gornal en Hospitalet de Llobregat.
#mercadosdebarcelona #mercatsbcn #mercatsdebarcelona ##arroz #arroztresdelicias #comidacasera #comidasana #comidasanayrica #comidasanaysaludable #menjasa #menjademercat #lh #lhmola #lhospitalet #lhospitaletdellobregat #caljordillegums


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Pan de queso y verduras !!#cocinacasera#comidasanaysaludable#superpromociones#12cuotassininteres#cacerolasEssen. Consultame al 1150182603


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UN SISTEMA INMUNITARIO SANO
鈻 馃崈 1. Mantiene una barrera entre el mundo externo y el organismo
鈻 馃崈 2. Identifica las sustancias da帽inas y los microorganismos infecciosas que llegan a penetrar el organismo
鈻 馃崈 3. Distingue lo que pertenece al propio cuerpo de lo que es extra帽o al cuerpo
鈻 馃崈 4. Determina el nivel de amenaza que presentan las sustancias da帽inas y los microorganismos infecciosos
鈻 馃崈 5. Responde adecuadamente para reducir la amenaza, eliminando las sustancias da帽inas y los microorganismos infecciosos


A. Primero, genera una respuesta no espec铆fica, es decir una reacci贸n para "destruir todo" lo que se encuentra en el sitio afectado. La inflamaci贸n resulta de esta primera respuesta


B. Segundo, desarrolla una respuesta espec铆fica, es decir una estrategia para eliminar la sustancia da帽ina o el micro-organismo infeccioso, seg煤n sea el caso. La inmunidad celular y la producci贸n de anticuerpos resultan de esta segunda respuesta
鈻 馃崈 6. Repara cualquier da帽o que result贸 de la respuesta no espec铆fica
鈻 馃崈 7. Favorece la destrucci贸n de las c茅lulas que fueron alteradas y que son cancer铆genas


Pide tu cita al tel茅fono 612 2188 o al 鈥313 395 9327鈥 馃敻 馃敻 #medicina #salud #ayurveda #consejos #tips #healthyfood #saludable #vida #vidasana #vidasaludable #vital #alimentacionsaludable #coach #alimentacionconsciente #alimentacionsana #coaching #alimentos #comida #receta #dieta #dietasana #mentecuerpo #medicinaintegral #acupuntura #homeopatia #comidasanaysaludable #mindfulness #yogalife #aonc


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Lo lindo es ser Feliz 馃槂 vas a comer rico y sin culpa, 8092946614 @greencornerrd #estilodevida#comidasana#comidasanaysaludable


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