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@Regran_ed from @conscientementepodcast - "Aproveite bem as pequenas coisas; algum dia você vai descobrir que elas eram grandes." (Robert Brault) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #universo #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr - #regrann


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"Aproveite bem as pequenas coisas; algum dia você vai descobrir que elas eram grandes." (Robert Brault) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #universo #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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"PLANTE sementes de bondade e de amor, mas não se preocupe com os resultados futuros.
Se não obteve o bem que você esperava, ou se o benefício não provocou a gratidão desejada, não se aborreça.
Ajude e passe adiante!
Lance as sementes ao solo, e deixe que cresçam e frutifiquem segundo as possibilidades do terreno.
Aguarde o tempo...
Mas, por enquanto, plante as sementes da bondade e do amor, por onde quer que você passe." (Carlos Torres Pastorino) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #carlostorrespastorino #minutosdesabedoria #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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Tem novo episódio no ar!
A entrevista da semana é com o Fábio Manzoli, do @sagrado.masculino, que nos contou sobre espontaneidade e liberdade, autoconhecimento, sua história de vida, e por que, a seu ver, é tão importante nos empoderarmos de nossas vulnerabilidades.
Espero que gostem! Ah, e se for possível, venham aqui para me dar um feedback sobre a entrevista.
Abraços e um ótimo domingo a cada um de vocês!
Com carinho, Bruna. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
EP60: Quebra de paradigmas, com Fábio Manzoli. Link do site no perfil! Ouça também pelo iTunes ou na plataforma que você preferir (SoundCloud, Stitcher, Google Play, YouTube), todas com link no site. ⠀
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"Nunca se é velho demais para estabelecer um novo objetivo ou ter um novo sonho." (C. S. Lewis) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #sonhos #universo #peçaeseráatendido #cslewis #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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"O bem-estar é a base do Universo. Ele flui para você e através de você. Basta permitir. Como o ar que você respira, basta se abrir, relaxar e atraí-lo para o seu Ser." (Esther e Jerry Hicks) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #bemestar #jerryhicks #jerryeestherhicks #abrahamhicks #leidaatração #aleidaatração #universo #peçaeseráatendido #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunesbr


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Ganhei essas flores quando o podcast fez 1 ano, em outubro.
Elas também são de vocês! 💗
Beijo no coração de cada um e tenham uma quinta-feira incrível!
Com amor, Bruna


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"A meditação é um processo muito antigo que parte do seguinte princípio: todos nós temos uma sabedoria imensa em nosso interior. Acredito que dentro de nós estão as respostas para todas as questões que desejaríamos fazer. Infelizmente, a maior parte do tempo estamos tão ocupados correndo para atender as solicitações externas, que esquecemos de parar e concentrar o suficiente para nos escutar.
A meditação cria um espaço em que podemos nos acalmar para ouvir nosso eu mais profundo. Você nunca terá ideia de como você é até se acalmar e se ouvir. Você tem total capacidade para cuidar de você, você tem a resposta. Basta focalizar sua voz interior." (Louise Hay) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #louisehay #louiselhay #ansiedade #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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Ouvir seu coração. 💗 Essa foi a resposta da Mayara Beckhauser quando perguntei a ela qual foi o melhor conselho que ela recebeu na vida.
Lindo né? 💜
Ouça a entrevista na íntegra pra se encantar e se inspirar com todas as dicas e palavras que a Mayara compartilhou com os ouvintes do ConscienteMente. 🎧
Pra ouvir, é só ir lá no site do ConscienteMente ou escolher sua plataforma de podcast preferida. Estamos no iTunes, Soundcloud, Google play e Stitcher. Tem todos os links lá no site! ▶️
Um beijo com carinho,
Bruna


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"Não posso fazer todo o bem de que o mundo precisa, mas o mundo precisa de todo o bem que eu possa fazer." (Jana Stanfield) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #caridade #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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"EXPULSE de seu espírito todas as lembranças tristes.
Será que remoer os erros vai conseguir sarar o mal que já houve?
Não!
Quanto mais revolver em seu coração as tristezas do passado, mais vai sofrer, sem resultado nenhum.
Dirija sua mente às recordações alegres, aos momentos felizes, aos fatos agradáveis do passado.
Acenda a luz, para que as trevas desapareçam." (Carlos Torres Pastorino) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #felicidade #carlostorrespastorino #minutosdesabedoria #conscientementepodcast#podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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#Repost @conscientementepodcast
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"Você não pode acalmar a tempestade, então pare de tentar. O que você pode fazer é acalmar a si mesmo. A tempestade irá passar." (Timber Hawkeye)
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CONFIAR sempre! ✨


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" Você não pode acalmar a tempestade, então pare de tentar. O que você pode fazer é acalmar a si mesmo. A tempestade irá passar." (Timber Hawkeye)
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"Você não pode acalmar a tempestade, então pare de tentar. O que você pode fazer é acalmar a si mesmo. A tempestade irá passar." (Timber Hawkeye)
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Seja você mesmo, porque todos os outros já existem. (Oscar Wilde)
Foi esta a frase que a Mayara Beckhauser, professora de amante do Yoga, compartilhou quando perguntei qual era a frase/pensamento que a inspirava. Ela disse também que o melhor conselho que recebeu foi de que devemos ouvir nosso coração, ser nosso próprio orientador, nosso próprio guru.
A Mayara é cheia de luz, e além de nos lembrar da importância de dedicarmos alguns minutos do dia para olharmos para dentro, mostrou de que forma podemos fazer isso, e muito mais dicas e palavras bacanas.
Não deixe de tirar uns minutinhos do seu domingo ou da sua semana para se inspirar, aprender mais sobre si mesmo, e se conectar cada vez mais com sua essência, que é linda e cheia de luz! Abraços e um ótimo domingo a cada um de vocês!
Com carinho, Bruna. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
EP59: A verdadeira transformação, com Mayara Beckhauser. Link do site no perfil! Ouça também pelo iTunes ou na plataforma que você preferir (SoundCloud, Stitcher, Google Play, YouTube), todas com link no site. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #expansãodaconsciência #meditação #silêncio #essência #yoga #yogabrasil #gratidão #espiritualidade #jornada #despertarespiritual #eckarttolle #festivalyogalifestyle #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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"Para cada minuto que você se aborrece você perde sessenta segundos de felicidade." (Ralph Waldo Emerson) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente#amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness#bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno#escutandosentimentos #felicidade #alegria #ralphwaldoemerson#conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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"A palavra é portadora de grande poder, tanto para estimular, conduzir à plenitude, assim como para gerar sofrimento, destruição e amargura." (Joanna de Ângelis) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #joannadeangelis #divaldofranco #espiritismo #allankardec #doutrinaespírita #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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"A vida, com todas as alternâncias de alegrias e desgraças, é apenas um motivo para valorizarmos o aprendizado do amor." (Robert Browning) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #robertbrowning #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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Ficar à deriva ou aprender mais sobre o mar? 🤔🌊
É esta a reflexão que a coach Hatsue Takanaca, entrevistada do episódio da semana do podcast, nos deixa, compartilhando um pouco sobre as mudanças ocorridas em sua vida (inclusive na área profissional), e nos convidando a pensar em qual postura tomar diante dos desafios e da vida. 👏🏼💪🏼
Confira o episódio na íntegra lá no www.conscientementepodcast.com.br (link na bio). Te espero!
Com carinho, Bruna 💖


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@Regran_ed from @conscientementepodcast - "Cada adversidade, cada fracasso, cada dor de cabeça carrega consigo a semente de um benefício igual ou maior." (Napoleon Hill) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #napoleonhill #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr - #regrann


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@Regran_ed from @conscientementepodcast - "Uma palavra nos liberta de todos os pesos e aflições da vida: essa palavra é amor." (Sófocles) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #sófocles #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr - #regrann


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"Uma palavra nos liberta de todos os pesos e aflições da vida: essa palavra é amor." (Sófocles) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #sófocles #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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"Cada adversidade, cada fracasso, cada dor de cabeça carrega consigo a semente de um benefício igual ou maior." (Napoleon Hill) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #autoconhecimento #evolução #aprimoramento #consciência #viverconsciente #amor #amoraopróximo #espiritualidade #deus #meditação #mindfulness #bonspensamentos #simplicidade #essência #vozinterior #mergulhointerno #escutandosentimentos #napoleonhill #conscientementepodcast #podcast #podcastbr #itunes #itunesbr


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