#corpoemente

Instagram photos and videos

#corpoemente#saude#vidasaudavel#bemestar#emagrecimento#fitnessmotivation#yoga#mogidascruzes#magras#equilibrio#coach#fit#aquariossjc#fitnessgirl#magros#camposdojordao#magrasforever#sjc#sjcam#jacarei#sjcampos#paraibunasp#valedoparaibasp#hipnoseclinica#emagrecer#qualidadedevida#espiritualidade#terapia#energia

Hashtags #corpoemente for Instagram

Pequena, curta, mas é minha pernoca...Gratidão em ver os primeiros resultados do trabalho que a musculação faz em nosso organismo. #corpoemente #contadorafit #musculação #moldadasaferro #foco #bellaformaacademia


0

Tão simples e perfeita, tão rica e imensa. #agua #corpoemente #deus


0

Para amantes musculação. Sigam no foco. #corpoemente #contadorafit


0

Consumir cenouras, e outros alimentos de cor laranja, ajudam a promover um bronzeado mais bonito e duradouro. O betacaroteno contido nela, estimula a produção de melanina, responsável pela pigmentação da pele.
Por conter sustâncias com ação antioxidante, a cenoura ajuda a combater os efeitos nocivos dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento das células, retardando assim, a degradação do colágeno, a formação de rugas e o ressecamento da pele.
As cenouras possuem boa quantidade de fibra alimentar, importantes na manutenção da boa saúde digestiva, pois estimulam o trânsito intestinal, auxiliam na eliminação de toxinas e contribuem para reduzir o mal-estar provocado pela prisão de ventre.
Também é rica em vitamina A, importante para saúde da visão, já que a deficiência dessa vitamina pode provocar dificuldade de enxergar com pouca luz, chamada de cegueira noturna.


3

🗣️Poxa nutri gosto tanto de doce...Nossa nutri não posso ver um salgado... Odeio coisa amarga e azeda.
👅Temos ao longo da língua as papilas, que funcionam como receptores para diversos sabores: doce, amargo, azedo, salgado e apimentado.
Ao contrário do que muitos pensam é possível mudar o nosso paladar, já que as nossas papilas se renovam naturalmente num período de 7 a 10 dias, permitindo uma nova percepção dos sabores.
☝️Eu mesma já mudei MUITO o meu paladar. Quem me conhece sabe disso e não canso de falar nas consultas: na época tomava refrigerante quase diariamente, comia 1 pacote de bolacha recheada, ops aqui no Rio é biscoito por dia.
👉Que tal mudar a preferência desse paladar para um amargo ou um azedo? Busque mudar e evoluir, não é tão difícil quanto parece!
👉Se você tem o hábito de tomar sucos naturais, procure não adoçá-los, nem com adoçante, ok?
Chá e café também. Experimente, tente, insista. Permita que seu paladar se abra para o sabor de comida de verdade. Mas com o paladar viciado a gente não consegue perceber a doçura natural das coisas.
👅Qual papila você estimula mais???? Me conta aqui👇
.
. 🍏🍇Simone Paiva 🌶️Nutricionista Funcional 🌿Fitoterapia 👨‍👨‍👧‍👧 Grupo de Emagrecimento 🚩Atendimento em Macaé e Rio das Ostras. 📲Clique no link da Bio para agendar sua consulta


1

Você sabia que no inverno seu corpo gasta mais calorias e energia para se manter aquecido e funcionando.Vamos aproveitar para nos exercitar, manter uma alimentação saudável e fazer procedimentos estéticos e mandar embora aquelas gordurinhas extras!! ja ja o verão está aí e talvez essa seja sua maior inspiração!!😉🤗Todo dia é dia de recomeçar!!#esteticacorporal #massagemmodeladora #mantatermica #drenagemlinfatica #corpoemente #vidasaudavel #sejasuamotivacao #thaisluizesteticista #espacothaisluiz


0

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SEM REMÉDIO SEM EFEITO REBOTE AFINE_SE
CRIANÇAS A PARTIR DE 12 ANOS PODEM FAZER E LACTANTES.
REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH
Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona
É possível sim 💪
Você pode
Você consegue
Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉 #emagrecer 📲 WhatsApp: (12)988114191 #bemestar  #saude #emagrecimento #coach #fit  #aquariossjc #fitnessmotivation  #fitnessgirl #corpoemente  #magras #magros #magrasforever #sjc #sjcam #jacarei #sjcampos #paraibunasp #valedoparaibasp #camposdojordao #mogidascruzes


0

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SEM REMÉDIO SEM EFEITO REBOTE AFINE_SE
CRIANÇAS A PARTIR DE 12 ANOS PODEM FAZER E LACTANTES.
REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH
Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona
É possível sim 💪
Você pode
Você consegue
Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉 #emagrecer 📲 WhatsApp: (12)988114191 #bemestar  #saude #emagrecimento #coach #fit  #aquariossjc #fitnessmotivation  #fitnessgirl #corpoemente  #magras #magros #magrasforever #sjc #sjcam #jacarei #sjcampos #paraibunasp #valedoparaibasp #camposdojordao #mogidascruzes


1

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SEM REMÉDIO SEM EFEITO REBOTE AFINE_SE
CRIANÇAS A PARTIR DE 12 ANOS PODEM FAZER E LACTANTES.
REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH
Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona
É possível sim 💪
Você pode
Você consegue
Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉 #emagrecer 📲 WhatsApp: (12)988114191 #bemestar  #saude #emagrecimento #coach #fit  #aquariossjc #fitnessmotivation  #fitnessgirl #corpoemente  #magras #magros #magrasforever #sjc #sjcam #jacarei #sjcampos #paraibunasp #valedoparaibasp #camposdojordao #mogidascruzes


0

Construa por dentro o que você quer ver por fora!
Sua saúde mental é de extrema importância para a sua saúde física. Tenha certeza, de que nenhuma tribulação o testará além da sua capacidade de suportá-la.

Deus lhe dará mais bênçãos, do que toda a provação necessária para EVOLUIR. Apenas se mantenha com a alma em fé e a mente em profunda positividade.

Seja um merecedor!

______________________________________________
#GratidaopelaVida #Paz #CorpoeMente


0

A prática da musculação tonifica os músculos e ajuda na perda de calorias. O treinamento com o uso do peso, melhora ainda mais essa resistência muscular. A musculação deixa a pessoa mais forte, auxiliando na resistência para o trabalho diário e possíveis momentos que exijam de você o uso da força!

#treino #musculação #foco #ombro #foconamissão #lifestyle #motivation #treinoanimal #treinohardcore #hard #fitnes #fitness #corpoemente #corpoemmovimento


21

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SEM REMÉDIO SEM EFEITO REBOTE AFINE_SE
CRIANÇAS A PARTIR DE 12 ANOS PODEM FAZER E LACTANTES.
REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH
Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona
É possível sim 💪
Você pode
Você consegue
Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉 #emagrecer 📲 WhatsApp: (12)988114191 #bemestar  #saude #emagrecimento #coach #fit  #aquariossjc #fitnessmotivation  #fitnessgirl #corpoemente  #magras #magros #magrasforever #sjc #sjcam #jacarei #sjcampos #paraibunasp #valedoparaibasp #camposdojordao #mogidascruzes


0

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SEM REMÉDIO SEM EFEITO REBOTE AFINE_SE
CRIANÇAS A PARTIR DE 12 ANOS PODEM FAZER E LACTANTES.
REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH
Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona
É possível sim 💪
Você pode
Você consegue
Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉 #emagrecer 📲 WhatsApp: (12)988114191 #bemestar  #saude #emagrecimento #coach #fit  #aquariossjc #fitnessmotivation  #fitnessgirl #corpoemente  #magras #magros #magrasforever #sjc #sjcam #jacarei #sjcampos #paraibunasp #valedoparaibasp #camposdojordao #mogidascruzes


2

#amem #gratidãosenhor
me proteja de todo mal amém
gratidão por mais um dia vencendo barreiras.
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR SEM REMÉDIO SEM EFEITO REBOTE AFINE_SE
CRIANÇAS A PARTIR DE 12 ANOS PODEM FAZER E LACTANTES.
REFERÊNCIA EM EMAGRECIMENTO E COACH
Emagrecimento Inteligente▪️Equipe Multidisciplinar▪️Sem Efeito Sanfona
É possível sim 💪
Você pode
Você consegue
Venha conhecer nosso trabalho, agende SUA avaliação😁😉 #emagrecer 📲 WhatsApp: (12)988114191 #bemestar  #saude #emagrecimento #coach #fit  #aquariossjc #fitnessmotivation  #fitnessgirl #corpoemente  #magras #magros #magrasforever #sjc #sjcam #jacarei #sjcampos #paraibunasp #valedoparaibasp #camposdojordao #mogidascruzes


0

Biologia marinha, minha primeira paixão, mesmo com todas as dificuldades da profissão, tenho muita gratidão de ter cursado biologia. Sempre quis ser bióloga, cresci na praia, sou um peixinho, o mar me encanta, me relaxa e me desperta vontade de explorar a vida marinha, como não ser apaixonada pelo mar? 🌊💙
.
.
.
.
#instagram #insta #instagood #blogger #blog #photography #photoshop #paradise #flowers #vidasaudavel #022 #paisagem #myworld #mente #corpoemente #namaste #vibes #vibepositiva #amorproprio #biologia #biologo #mar #mermay #sereia #022


0

Boa noite, mantenha firme seu propósito e serás imbatível.


3

É fora da zona de conforto que você encontra seu melhor resultado.
Atendimento personalizado com aluna @ramosminuzzi. Treinando no seu limite. Cada treino uma "progressão", um avanço, uma evolução. 😅😅😅😅😅
#fabianopersonaltrainer
#fabianomuniz
#munizassessoriaesportiva
#consultoriaemtreinamentofisico
#20tododiacommuniz
#corpoemente
#gestaodeacademia
#marketingdigital


0

O Falun Dafa (também conhecido como Falun Gong) é uma disciplina espiritual da Escola Buda baseada nos princípios universais da Verdade, Compaixão e Tolerância e também tem um conjunto de exercícios suaves que trabalha a energia interior. Foi apresentado ao público pelo Sr. Li Hongzhi em 1992 na China. Atualmente é praticado por mais de 100 milhões de pessoas em 114 países. Este sistema de meditação pacífica está sendo brutalmente perseguido na China desde 1999. Para mais informações, visite: http://pt.minghui.org/

#falungong #falundafa #meditação #exercicios #exerciciosnoparque #saude #bemestar #corpoemente #energia #espiritualidade #fotografia #perseverança #desenvolvimentoespiritual #tao #lotus #natureza #paisagem #buda #yingyang #neve #forcadevontade


3

Não tá fácil pra ngm... "continue a nadar"!!! #desafiodocoach
#coachaandredourado
#corpoemente


0

Aqui foi onde tudo começou! Academia de porão, sem mimimi, sem treinador, sem o mínimo de condição financeira, mas também sem desculpa! O passado você não muda, mas o futuro só depende de você. Eu não quero ser, eu sou, bodybuilder de corpo e mente! #rzteam #qualésuameta #bodybuilding #bodybuilder #fisiculturismo #bodybuildingmotivation #motivation #bodybuildinglifestyle #love #umpassodecadavez #facaoquetemqueserfeito #umdiadecadavez #music #terapiadaalma #calaabocaetreina #training #strong #workout #instahealth #violao #metalacustico #instafit #lifestyle #instagood #vempraantaresfitness #amoraoesporte #sanguenoolho #corpoemente #instagram


3

Noite fria! Coração quente!
Aprendendo a decifrar pessoas.
#institutowbr #corpoemente


0

Aqueitamento do corpo e da mente ☉🍃 #MahalaGoiânia #LifeStyle #CorpoeMente #Natureza #AltaPerformance


0

Além do programa Costas Soltas trabalho com consultorias para te ajudar a ter mais saúde na sua vida, quer saber mais entre em contato (34) 996409914.

#personallesley #cogeneration #costasoltas #cogen #coluna #alivionascostas #alivio #ganhemaisdinheiro #dinheiro #excelencia #motivacao #corpoemente


0

Hoje, 21 de junho, é o Dia Internacional Yoga, um dia dedicado a esta prática milenar. 🧘‍♂️ 🍃🧘🏼‍♀️ O yoga conecta o corpo, mente, intelecto e alma do indivíduo, está criando cada vez mais uma conexão entre todos os povos do mundo inteiro. Vontade de voltar a pratica está cada dia maior viu @lourencomp 🙏🏻 #diadoyoga #corpoemente #mind #mindset #mindfulness #pic #yoga #yogi


2

Brincando de dar aula com a turma de HIIT da noite.
Suor, endorfina e alegria.
Boa noite!!!
#fabianopersonaltrainer
#fabianomuniz
#munizassessoriaesportiva
#consultoriaemtreinamentofisico
#20tododiacommuniz
#corpoemente
#gestaodeacademia
#marketingdigital


4

A medicina estética está cada vez mais avançada.
💉Com procedimentos rápidos, não invasivos, totalmente seguros, podem transformar um rosto pouco assimétrico e deixá-lo mais harmonioso.
Quer saber mais sobre os nossos tratamentos?📲 Fale conosco aqui:(48) 9117-6446⠀
#terapia #cuidandodocorpo #corpoemente #estetica #clinica #tecnologia #aestheticmedicine


0

💭Você já passou por traumas significativos? Pois saiba que todos somos influenciados por memórias e experiências que às vezes nem lembramos ou não compreendemos completamente, mas que interferem diretamente no nosso dia com medos e limitações. Deixar seu passado no passado é importantíssimo para seguir adiante. Por isso lhes apresento a EMDR: Uma terapia que oferece procedimentos práticos que desmistificam a condição humana e empoderam pacientes que estão procurando uma mudança real! Por que muitas vezes nossas personalidades não se desenvolvem e por que ficamos presos a formas de sentir, crer e agir que não nos ajudam? Por que nos comportamos como nos comportamos? Como posso superar isso e melhorar meus relacionamentos, romper minhas barreiras emocionais, superar limitações e aprimorar meus talentos? A EMDR pode lhe ajudar. Olga Canova é Psicoterapeuta Especialista em EMDR, certificada pelo EMDR Brasil e EMDR Iberoamérica, reconhecida também pela EMDRIA como “Certified Therapist”. Agende sua consulta pelo (54) 3632-8222📲📞
. *Francine Shapiro é a criadora de terapia Dessenbilização e Reprocessamento por Meio de Movimentos Oculares (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – EMDR).
.
#psicologia #psicologa #emdr #psicoterapia #ansiedade #depressão #medo #trauma #mente #mentesaudavel #corpoemente #passofundo #mulheres #homens #fobia #fobias #emoções #sentir #francineshapiro #emdreye #emdrtherapy #brain #traumatherapy #emdrtraining #emdrprocess #movementdesensitization #desensitization #reprocessing #reprocessamento #eye


1

Treino de hoje na academia @arenaf1oficial 💪
Turma das 19:30 👊
OSS GALERA
#jiujitsu #artesuave #ceara #cariri #juazeirodonorte #corpoemente #oldschool #lucasfarias #oss


3

Como ter um Propósito claro e profundo, que nos toque de verdade?
Fanny Van Laere é considerada atualmente uma das maiores especialistas do mundo em respiração terapêutica e ressignificação de crenças negativas inconscientes, sendo autora de 3 livros sobre o assunto.
CONFIRA ABAIXO as imersões sobre PROPÓSITO DE VIDA com Fanny em AGOSTO, em São Paulo. • 10 a 12/agosto: O SENTIDO DA VIDA
Porque estamos aqui?
Qual o sentido profundo da nossa vida?

Imersão de 2 dias indicada para quem deseja transformar a sua vida, desenvolvendo consciência e melhoria sobre seus pensamentos, atitudes e comportamentos, aumentando seu grau de conexão e sentido com a vida. • 10 a 17/agosto: PROPÓSITO DE VIDA
Qual será nosso legado?
O que nos deixa verdadeiramente felizes?

Imersão de 7 dias que oferece ferramentas efetivas e profundas para responder de forma positiva e transformadora esses questionamentos e sensações e apresentará também formas de resgate do potencial natural que temos de desfrutar plenamente a vida e sermos mais felizes.
Informações e Inscrições:
https://materiais.9elementos.com.br/proposito-de-vida
evoluir@9elementos.com.br
(11) 98601-8601

Local: Cabreúva - SP

www.9elementos.com.br

#respira #conexao #renascimento #amor #meditacao #yoga #mindfullness #sabedoria #corpoemente #meditação
#expansaodeconsciencia #equilibrio
#mentetranquila #equanimidade #saudemental #autoconhecimento
#autoconhecimentotransforma
#serlivre #autoestima #desenvolvimentopessoal
#motivação #lifecoaching #consciencia #ensinamentos #reflexao #proposito #propositodevida #bali #abundancia #felicidade


1

Vivemos num mundo obcecado pela imagem e pela boa forma, e isto acaba por nos fazer esquecer que saúde e bem-estar é muito mais do que "dietas" e exercicios.
.
É claro que eles desempenham um importante papel para um estilo de vida saudavel, mas nao podemos nos esquecer de outros determinantes tao importantes quanto, tais como: socializaçao, lazer, bem-estar emocional e mental, evitar alcool e cigarro, reduçao de estresse, descanso, espiritualidade e energia.
.
Quando o seu foco sair da dobradinha alimentaçao e exercicios, e se expandir para todas as dimensões do Bem-Estar, você estará cada vez mais proxima do real significado da palavra Saúde!
.
🙏


2

Eu acho que a coisa mais linda sobre Yoga é: praticar todos os dias o abrir o coração, desde de aceitação, tolerância, compaixão e amor... Sou muito grata por estar nesse caminho compartilhando, recebendo e podendo celebrar mais este dia Internacional do Yoga .. Só tenho a agradecer todos os Mestres que mantiveram a essência do Yoga por milhares de anos e permitindo a chegada até nós, a todos meus alunos por me ensinarem diariamente mais e ao Universo pela oportunidade. 🌟🙏🏽 GratidãOM


6

🗣️Você sabia que o desenvolvimento uniforme dos  músculos era enfatizado por Joseph Pilates❓
✔️Músculos menos tonificados ajudariam a alongar músculos mais tonificados;
✔️Membros inferiores e superiores, deveriam estar tensos e hiperestendidos na execução dos exercícios. 🔲Gostou❓
✏️Deixe seu comentário ou sugestão‼️ Quer saber mais❓ 🔘Siga: @vidaplenapilates
🔘Acesse:
🌐www.vidaplenapilates.com.br
🌐www.blog.vidaplenapilates.com.br

#VidaPlenaPilates #PowerHousePilates #Reabilitação #PilatesLovers #PilatesTodoDia #PilatesTeacherTraining #ContrologiaBrasil #JosephPilatesMethod #BemEstar #CorpoEMente #ExerciteSe #TreinoFuncional #PilatesBrasil #InstaPilates #PilatesPeloMundo #CorePilates #PilatesNaVeia #PilatesBR #PilatesBrazil #PilatesSempre #Pilateando #Pilatear #ProfissionalDeEducaçãoFisica #EducaçãoFísica #Fisioterapeuta #Fisioterapia #PaixaoPeloMovimento #PilatesÉVida #Biomecânica #TreinoFuncionalPilates


0

Acabadas, porém felizes... Mais um treino concluído ✅ com êxito! Família Crossfit...


1

Os probióticos são bactérias boas que vivem em nosso intestino e melhoram a nossa saúde. Eles facilitam a digestão e a absorção de nutrientes, além de fortalecer o sistema imunológico.💪🏼 Quando a flora intestinal está em desequilíbrio (após uso de antibióticos ou com má alimentação) o intestino acaba sendo povoado por bactérias ruins que não ajudam o sistema imunológico e deixam o organismo fragilizado, ou seja, mais susceptível a doenças (gripes, colites, constipação). Essas alterações podem ir mais longe do que você imagina!!
Hoje, sabemos que existe um diálogo entre o cérebro e o intestino (tanto que o intestino é considerado nosso segundo cérebro) e há evidências de que a desregulação no equilíbrio da flora intestinal provoca alterações relacionadas ao estresse e comportamento em geral como, irritabilidade, ansiedade, impaciência e por ai vai.👀 E onde podemos encontrar os probióticos?
Pode ser encontrado no Kefir, produto fermentado com levedura e bactérias que fica semelhante ao iogurte, mas possui um teor mais elevado de probióticos, iogurtes naturais, na kombucha (bebida fermentada feita através do chá preto) e também através dos suplementos de probióticos prontos ou manipulados que podem ser indicados por profissionais de saúde de acordo com seu caso específico.

Como sempre #FicaDica, de nada adianta consumir os probióticos quando não se tem uma alimentação saudável e equilibrada.
.

Fisioterapia Integrativa e Microfisioterapia
CREFITO-3/234040-F
Atendimentos em Ribeirão Preto e Sertãozinho - SP ☎️ (16) 99232-0303. #fisioterapiaintegrativa #protocoloe3 #corpoemente #probioticos #estilodevida #probiotics #intestino #probioticsmood


1

Dia Internacional do Yoga! Aproveita para se conscientizar de seu corpo, de sua mente e relaxar de uma maneira que só vc sabe fazer.
#yoga #yogini #yogalife #dogyoga #meditação #meditaçãododia #menteecorpo #corpoemente #equilibrio #equilibrioemocional


1

Você acha realmente que é necessário passar fome ou fazer maluquices para emagrecerer?
Não , claro que não! Você precisa entender que toda restrição vai gerar compulsão! Você fica passando vontade, vontade , vontade e chega uma hora e não aguenta e come até o reboco da parede! Passar fome não é necessário ! Sempre falei e continuo falando , precisamos conhecer nosso corpo , saber o que é fome de verdade e quando vc tiver fome , come ué! E eu te falo isso com muita verdade , pq já passei por isso! Equilíbrio é chave , o que precisa realmente mudar é sua relação com a comida e saber identificar pelos momentos que tem passado e não descontar na comida ( e eu bem sei que isso não é fácil , pq foi um caminho longo até eu aprender e identificar os gatilhos ) e ohh ainda tenho meus momentos de 👀 e acabo comendo demais , mas aí é que te o negócio ...é só um momento , um dia e pronto sigo com meu estilo de vida saudável! ( Não faço dieta , tenho um estilo de vida saudável)
Sem neuras e peso na consciência!
Se vc tiver alguma dúvida é só chamar 😉 #flexibilidade #escolhas #estilodevida #vidasaudavel #dietaflexivel #flexivel #coachdanicustodio #corpoemente #coachingemagrecimento #coaching #mentesaudavel #menteecorpo #mudancadementalidade #mindset


3

Nesta quinta-feira (21/6), o mundo celebra o Dia Internacional do Ioga. A prática milenar, que busca a integração do corpo e da mente, tem se tornado cada vez mais popular por oferecer também relaxamento e tonicidade ao corpo e positividade à mente, além de melhorar a memória, concentração, criatividade, disposição física e o nível de energia vital como um todo.🧘🏼‍♀️🤸‍♀️
“Tudo que você pensa ou acredita gera uma energia de tal intensidade que provoca o desejado.”
Débora Suaf
#Namaste 🙏 #yoga #equilibrio #vemcomigo #corpoemente #sejaleve


6

Pra saúde, bem-estar físico e mental, vá de Pilates ❤️
Pilates é bom pra tudo 🙏
"O grande segredo de uma boa vida é encontrar qual é o seu destino. E realizá-lo"
H.Ford

#pilates #pilateandoporai #pilatesbrasil #pilateslife #pilateslovers #pilatestime #josephpilates #pilatestodososdias #pilatesvivalavida #pilatescarolbotelho #pilatesmaissaúde#qualidadedevida #core #powerhouse #controle #força #equilibrio #flexibilidade #alongamento #corpoemente


1

Sempre siga seu coração. A intuição é a sua melhor amiga. ♥️


1


1

Ops... ainda sobre habilidades motoras 😉 Parada de mãos! Não fosse o "quase" estaria perfeita rsrs Se eu pudesse orientar todas as mamães, eu repetiria o #conselho que a minha #professora de #educaçãofísica incansavelmente dizia 👉 A #ginástica olímpica (G.O) prepara #corpoemente das crianças para praticar qualquer #esporte quando adulto! Nunca esqueci disso!!! Ela estava certa!!! ...e #habilidades aprendidas jamais serão esquecidas! Quanto mais diversificada for a experiência motora na infância, maior será a probabilidade de continuar como uma pessoa fisicamente ativa, por toda a vida! E a G.O oferece isso tudo! Ainda vou fazer #crossfit um dia pra entender o que as duas modalidades têm em comum 🏋️️‍♀️🤸‍♀️Alguém me apoia??? #paradademãos #personaltrainer #eternaaprendiz #parque #ibirapuera #lifestyle #freestyle #natureza #ibira #sãopaulo


3

Quando você incorpora o hábito da prática de exercícios físicos na sua rotina, além da estética, envolve a melhoria do nosso bem maior : A SAÚDE!
São diversos os benefícios para incrementar positivamente na sua qualidade de vida.
Quer iniciar, mas não sabe como? ✔️Mande um direct que te ajudo a se organizar e você dar o primeiro passo!
.
Bora lá 🏋️🏃 #motivacao
#dontstop
#physicalexercise
#corpoemente
#vidasaudavel
#sejafelizcomvocemesmo
#saude
#exerciciofisico


0

"Pilates" é uma técnica corporal criada por Joseph Pilates. Este exercício é direcionado a todas as pessoas, e é realizado no solo ou em equipamentos específicos. Esta atividade impressionada pelo fato de dar condicionamento físico sem causar lesões ou dores no corpo, além de auxiliar na postura e em casos de pacientes em recuperação de traumas.

Aqui na Clínica de Fisioterapia Dra. Flaviane Silva nós oferecemos uma aula experimental gratuita de Pilates para os interessados em conhecer a técnica. Nós garantimos que você irá se apaixonar!

Agende já um horário com nossos fisioterapeutas! Ligue para (91)3462-1056 ou nos faça uma visita na Rua Ouricuri, sem número, próximo à Igreja Quadrangular.

#fisioterapia #saúde #pilates #fisioterapiacomamor
#flavianesilva #corpoemente #medicinaintegrada #superação #recuperação #qualidadedevida #postura
#fisiointensiva #elasticidade #assistenciadomiciliar #osteopatia #motivação #auriculoterapia
#ventosaterapia #acupuntura #rpg  #capanema #terçafeira #terça #tercafeira #terca


0

Pequenas mudanças para melhor, todos os dias, ajudam a eliminar as emoções prejudiciais.


1

Boa noite meus amores! Como anda o restinho de semana de vocês?
Tirei essa foto hj na academia e resolvi falar um pouquinho com vcs sobre a tão temida barriga que todas nós queremos eliminar não é?! Mas, quero dizer bem a vocês:  em um processo de reeducação alimentar, emagrecimento, a gente nao perde gordura somente da barriga. A gente perde de todo nosso corpo, onde tem acúmulo de gordura vamos perdendo... e outra: não tem como saber de onde a gordura vai embora primeiro. Eu perdi de todas as partes do meu corpo.
O que eu posso acrescentar mais ainda a vocês: Aqui nao tem barriga chapada não, mas tem muita força de vontade, coragem para seguir em frente e muita ousadia para atingir o objetivo que é manter a minha saúde em dia. E o que posso dizer que conquistei ate aqui?: To bem melhor do que há 10 meses atrás!  Com menos gordura, com menos preguiça, com menos desculpas, com mais disposição, alegria e me apaixonando cada vez mais por essa vida saúdavel de reeducação alimentar e treinos constantes. Isso que me define, e não apenas uma barriga chapada, que no meu caso, ainda não tenho. Esqueça as "noias" de barriga isso ou aquilo, isso ai vc vai adquirir pela consequência dos seus hábitos saudáveis, da sua constância e disciplina. Motive-se na sua caminhada. Lute pelos seus objetivos. Comece na próxima refeição, recomece. Volte do início se precisar! Mas, não deixe de lutar pelo que vc quer! Conte comigo!
.

#atitude #vidareal #boaforma #equilíbrio #constância #dedicação #superação #motivação #vidasaudavel #projetoalinebremer #boraficarfortinha #colocaprafora #dieta #treino #antesedepois #reeducaçãoalimentar #foco #disciplina #quantomaisnaturalmelhor #dietasemsofrer #Saude #geraçãosaude #corpoemente #instafitness #nopainnogain


7

Sabadão chegando e estamos no clima de festa e diversão! Vem pro @projetomub 😁🕺🏻💃🏻 Apoio oficial: @bt_bodytech


20

👉👉👉 ARRASTE PARA O LADO 👉👉👉 Preciso falar mais sobre esse amor ??? 😍😍 Meu rendimento profissional foi de 8 a 80 (dor nas costas ? Nem vi 😂); aumento da força muscular; flexibilidade; equilíbrio; respiração controlada; e de quebra uma barriguinha chapada hahaha 😂🙏🏻💪♥️ como não amar né @pilatescarolinimiranda ?! 🌼
Em apenas 2 meses de aula me sinto beeeeeem melhor 👊🙏🏻💪
Acreditem: apenas 60 dias. Muita evolução ainda está por vir. Obrigada @pilatescarolinimiranda
pelo carinho e atenção.
.
.
#pilateira #pilates #pilateando #lifestile #stilodevida #saudavel #saúde #corpoemente #manhuaçu


3

NEP / EQUIPE CORPO E MENTE JIU JITSU E JUDO / APOLINÁRIO TEAM / KHAN OF HOUSE
AGRADECER O TREINO A @zaqueu_bjj E YANDRA.... #corpoemente @humbertojjj #apolinarioteam @leandroapolinariobjj #khanofhouse @jefferskhandantasbjj #bjj #warriors


0

Uma das principais razões que torna o Pilates tão bom para as gestantes é porque trata-se de uma atividade física de baixo impacto ótima para auxiliar no fortalecimento dos músculos centrais do corpo. Se o abdômen, as costas e o assoalho pélvico estão tonificados, suportarão com mais conforto e resistência o período da gestação e o próprio parto.🤰🏻
.
Pratique pilates ❤️
.
#studiomobilizedb
#quase_fit_ #qualidadedevida #atividadefisica #alimentacaosaudavel #equilibrio #corpoemente #boaforma #amominhaboaforma #vidasaudavel #vidafitness #fitnessmotivation #treinamentofuncional #musculacao #pilates #neopilates #vemcomagnt #segueoplano #parceira #cunhada #amigas #tamojunto #duplaquasefit #atrasdoequilibrio #vidaequilibrada #saude


1