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Ce dimanche Bottecchia et ces amis sont de retour sur le vélo pour le Festival Gueules de Voix à Saint Jeannet !! 19h30, place de l'église.
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"Les Forçats de La Route ", une aventure suivie par le grand reporter #albertlondres .
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#photo #photography #lesforçatsdelaroute #spectacle #theatre #music #velo #bycicle #coureur #sport #art #tourdefrance #tourdesouffrance #tourdeforce #bottecchia #crew #france #dimanche #pedales #go #instagram #instasports .
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Pics by @clarissebianco


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Fraco avec le #FragileCrew 🕴
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Bonne idée 1 : monter à Paris pendant la canicule 🥵
Bonne Idée 2 : entraînement en côte avec les Fragiles 🤯
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Entraînement : 3x (400m + 4x200m ) + Canicule = 💀
Merci les coachs @jimmy_sport_fit et @le_berrichon
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Un entraînement assez dur, seul ça aurait été compliqué de faire les 3 séries!
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#ASICS
#ASICSFrontRunner
#IMoveMe #IMoveParis #fraco
#triathlontraining #halfmarathon #cotes #motivation #triathlon #running #run #sport #training #tri365 #courir #heatwave #instarunner #runner #courseapied #Seuillards #swimrunbike #butteschaumont #team #coureur #dynaflyte #parisrunning #runparis #semimarathon


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J'y vais, j'y vais pas, j'y vais, j'y vais pas ???
Après ma gamelle de mardi, devais je reprendre le vélo ?
Le doute s'est envolé en voyant passer un #velotafeur en bas de chez moi.
Il faisait frais, je n'ai plus hésité.
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Un cavalier quand il tombe, il remonte tout de suite en selle, non ?
Ben voilà, je remonte en selle, je change juste de monture !!
I'll be back disait... MC Arthur !! Je l'ai fait ! .
Ça tire sur les croûtes au coude et au genou. Je pense que j'ai aussi un hématome sur le genou du au choc.
Samedi ça va être sympa sur 56 km qui sont en fait 59 !! 😀
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J'en profite pour faire de la publicité pour #lesbacchantes,avec mon super t-shirt à moustache, course au profit de la lutte contre le cancer de la prostate.#fuckcancer
J'y associe mon camarade @jorgemood qui en fera aussi la publicité.
C'est en novembre, le 11, venez nombreux !! 8 km dans le bois de Boulogne, facile !! .
#traileurs #kalenji #motivation #training #courseapied #worldrunners #instarunner #instarunfrance #running #run #runningheroes #cycling #cannondale #coureur #instacycling #jedisnonautriathlon #quadrarunner #squadrunner #asics#courseapied #ultramarin36 #ultramarin56 #trail#aptonia


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@cedricchavet ultra-traileur réalise de grosses performances en ce début de saison 2019 :
- Top 20 à Transgrancanaria course bonus de l'Ultra Trail World Tour (128 km et 7500 m de D+ en 16h 20mn)
- Victoire sur l'Ultra du Pas du Diable, Trail du Roc de la Lune (129 km et 7000 m de D+ en 17h 00mn)
- Victoire au Grand Raid 6666 Occitane (122,8 km et 7700m de D+ en 15h 53mn) - Victoire à Transkarukera Guadeloupe (136 km et 9700 m de D+ en 28h 39mn)

En plus de son protocole de préparation habituel (cryothérapie, ostéopathie, massages, alimentation, ...), il a ajouté la #réflexologieplantaire dans la préparation et la récupération de ses courses.

Depuis Février 2019, j'ai le plaisir de l'accompagner afin d'avoir un impact sur ses performances en pratiquant des séances régulières et adaptées à ses besoins. Un impact rapide au niveau de son bassin/rachis, sur le transit intestinal et les appuis a été constaté.

#coureur, #boxeur, #rugbyman, #basketteur, #footballeur, #triathlète, #sportif quelque soit votre sport et votre niveau, vous avez besoin d'avoir des pieds en bonne santé.
Vous souhaitez apporter quelque chose de nouveau et d'efficace pour optimiser votre préparation et votre récupération, contactez-moi !


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Aujourd'hui la Tournette ! Des fusées en montée 🚀.. Des boulets en descente 🌚
On lève un peu le pied pour la fin du séjours ! Avant la #t2r
#runstoppable #runstoppable #instarunfrance #athletisme #ffa #athlé #marsetcarepart #courseapied #running #run #runner #coureur #courir #trailrunning #hiking #vache #salomonrunning #lake #lac #montagne #mountains #alpes #lacdannecy #latournette #latournette2351m


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Enflasyona inat şok kampanya montaj dahil 250tl yerine sadece 200tl, (Kampanyamız stoklarla sınırlıdır) kalitelinin ve profesyonel montajın değişmeyen adresi,aracınıza dair tüm prestijli uygulamaların merkezi Center Tuning.#fiat #opel #toyota #renault #skoda #volswagen #Nissan #hondafc5 #honda ##hondacrv #hondacivictyper #golf #fordfocus #ford #coureur #corolla


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Efter en dag av spacklande, slipande och en sväng till IKEA blev dagens höjdpunkt en sjukt fin 10K’s traillöpning runt sjön Getaren! Favvorunda! Idag stötte jag på en gumma som var ute och gick med två getter(?!) i skogen. Stannade till och pratade med henne, vi avhandlade andungar, grävlingar och vildsvin samt hur det gick till när Botkyrka köpte tillbaka Lida med omgivning av Stockholmsstad.
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Att springa i regn är bland det bästa jag vet! Uppfriskande och fräscht! Luv it! Trevlig kväll på alla er!!
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🇬🇧 After a day of home improvements and a stop at IKEA, the day peaked with a 10K trail run round the lake Getaren! .
I really love running in the rain, it’s so refreshing and everything feels so clean! Luv it! Have a nice evening peeps! Take care!
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🏃🏽‍♂️❤️🇸🇪⛰🌲🌧
#trailrunning #trailrun #marathon #coureur #adidasrunning #instarunners #instarunner #courir #laufen #løb #fitness #running #irun #irunthisbody #instarun #runner #runningmotivation #marathontraining #löpning #trailløb #training #stockholmmarathon #adidassupernova #badger #runwithdog #rottweiler #lidafriluftsgård #tullinge #traillove


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Sport ou pas sport?
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Beaucoup moins assidue depuis les grosses chaleurs. J’ai soif dès le 1er km, et je supporte mal les hautes températures. J’essaye de remplacer les séances running outdoor par des séances à la salle, mais ce n’est pas le même plaisir. Il faudrait que je me motive à me lever tôt. 🙄😬
Et vous, comment faites-vous? Toujours le même rythme?
#run #running #runner #coureur #courseapied #jogging #motivation #runninggirl #canicule


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Trailer des performances du coureur Kevin Caux 🏃🏻‍♂️• sponsorisé par les laboratoires Biorl .
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#instadrone #instadronealbi #coureur #trail #cévennes #biorl #trailer #kevincaux #raid #ultratrail #vallnord #montblanc #2019 #djiphantom4pro #phantom4pro #ronin #stabilisateur #gh5 #lumix


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c l i m b (oui c des lamas)


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Müziğe duyarlı araç içi usb'den çalışan disko topu tak çalıştır arabanın havasını değiştir.Sadece 40tl. Kalitelinin ve profesyonel montajın değişmeyen adresi,aracınıza dair tüm prestijli uygulamaların merkezi Center Tuning.#fiat #opel #toyota #renault #skoda #volswagen #Nissan #hondafc5 #honda ##hondacrv #hondacivictyper #golf #fordfocus #ford #coureur #corolla


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OREILLETTE CYCLISTE SUR MESURE ✅ Valier partenaire technologique du team @lotto_soudal depuis 2012 🚀 👉 https://www.valier.be/oreillette-cycliste-2019-lotto-soudal/oreillette-cyclisme-sur-mesure/ #oreillettecycliste #oreillettesurmesure #oreillettecyclistesurmesure #velo #tourdefrance #coureur #cycliste #cyclismeroute


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A tous les drogués de run et handicapés à cause d'une tendinite au tendon d'Achille. Cette douleur revient souvent malgré des séances de kiné, course sur chemin (pas de bitumes), limitation de dénivelé ( j'habite les Pyrénées !) étirements, glace, hydratation.........
Mon doc m'a fortement déconseillé la course au risque de rupture de mon tendon ! 😥
Je me suis remise à la course après 10 ans d'arrêt et je retrouve mes sensations que seuls les coureurs(es) peuvent connaître 🤷‍♀️🤷‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️et je devrais tout arrêter et me mettre au vélo ou natation .... Mais la course m'apporte tellement de bonheur. .... HEEEELP !!!!!!! AURIEZ-VOUS DE PRÉCIEUX CONSEILS À M'APPORTER ?!?!? 🤞

#courir #running #run #courseapied #runner #instarunfrance #sport #runninggirl #instarun #marathon #course #runaddict #runningmotivation #runners #runhappy #runneuse #coureur #picoftheday #mountain #instarunners #runstoppable #sportif #fiersdecourir #runtastic #semimarathon #trailrunning #motivation #naturelovers #instarunning #bhfyp


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C'est l'écrivain Johny Vansevenant qui a rendu visite à l'équipe aujourd'hui ! 😁 Il est venu nous présenter son livre : "1969, l'année Eddy Merckx" 🚴‍♂️. Un livre dans lequel Johny raconte l'histoire du coureur. 1969 est une année phare pour Eddy Merckx marquée par son contrôle antidopage mais aussi par sa première victoire au Tour de France 🏆#johnyvansevenant #eddymerckx #coureur #cyclisme #le89 #invité #vivacite #rtbf


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Une journée de congé levée de bon matin .. #runajeun. Et pouvoir s’entraîner dans les conditions de canicules que nous avons maintenant 🥵🥵. Moi je choisi le matin, je suis plus disposée à courir sur mes réserves que la soirée après un souper qui se fait de plus en plus tard vu cette chaleur !!
Trouver un bon endroit, ne pas aller chercher le soleil! Le Ravel est bon pour ça, le long de l’Ourthe . Calme et paisible en ayant de l’ombre sur tout le parcours.
On oublie surtout pas de bien s’hydrater.
Partir léger et de couleur clair ! je crève à voir des gens s’habiller en noir et en long 😳😳. Et y a plus qu’à laisser aller les jambes 🏃🏻‍♀️.
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#runneuse #osezcourir #stravarunning #run #runnig #runningmotivation #runforlife #runforfun #runrunrun #runrun #runners #runner #runhappy #runaddict #instarun #instaruning #instarunner #instarunners #courseapied #courir #coureur #jogging #garminvivoactive3 #garmin #runnersofinstagram #runners_of_insta #frequencerunning #shockzsquad #runcommute.
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« Le bonheur est constitué de moments anodins dont on oublie souvent l’importance »💫❤️


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Petit délire que j'ai depuis le déménagement: faire un parcours qui relie les 3 Nations: je pars du Luxembourg en direction de la Belgique (+/-1,5km de la maison). De là, continuer ma route vers la France et puis finir la boucle jusque la maison 😁🇱🇺🇧🇪🇫🇷 Ça c'est l'Europe 🇪🇺 juste déçu d'être passé à quelques centaines de mètres du tripoint 😐 et par contre une chaleur dès le matin 🌡☀️🔥 #frequencerunning #frequencerunners #allchampions #runner #coureur #squadrunner #marathon #semimarathon #courseapieds #garmin #asics #happyrunner #runhappy #belgianrunner #lifestylerunner #runforfun #strava #stravarunning #fierdecourir #run #running #runmotivation #runninglife #seemyrun #justrunning #morningrun #instagramrun #instagramrunner #coureurbelge #luxembourg


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Un ciel sublime pendant que j’évalue technique et rapidité d’un coureur ☁️🏃🏻‍♂️ C’est à l’analyse technique par vidéos au ralenti que j’ai pu constater devant quelle beauté je me trouvais...
#ilovemyjob #kinésiologue #kinésiologie #coach #marathon #coureur #nature
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Pourquoi attendre quand on peut le faire tout de suite? 😳😜


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Après la pluie...l'humidité, astic que c'est pesant !

#courir #coureur #course #running #runneur #run #fun #j'auraisduyalleràlapluie #pasdedifférencejesuistrempepareil


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