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Quando devi fare solo l’AssaultBike perché sei in scarico, ma tu per paura di seccarti troppo decidi di farla in stile CrossFit.
Alternative Assault Bike! 🚲🏋🏻‍♂️
#crossfit #crossfitter #crossfitman #crossfitlife #crossfitlove #crossfitlifestyle #crossfitbuccinasco #wod #workout #workhard #workhardplayhard #assaultbike #barbell #atletidellabirra #figlidellamerda #5


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Be strong 💪


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That’s what friends are for ♥️💥#crossfitnessbeach2018 #crossfitbuccinasco #madeincfb


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Complimenti a @gengis8607 e @lilly4987 che alla CrossFitnessbeach ci sono difesi alla grandissima!💪🏻🏋🏻‍♂️
#crossfit #crossfitnessbeach #crossfitnessbeach2018 #crossfitbuccinasco #bullsworkout #wod #workout #crossfitter


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#Repost @ermes_di_francesca with @get_repost
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Sei un atleta agonista o un allenatore?
Ti sei mai chiesto che tipo di energia occorre nel tuo sport?
Ti sei mai posto un obiettivo pre allenamento?
Ma soprattutto, sei veramente sicuro che il tuo allenamento sia fedele al tuo obiettivo?

Tutto questo e molto altro lo spiegherò Domenica 13 Maggio in collaborazione con @bullsworkout in un WORKSHOP dedicato agli sport da combattimento
Per info: info@bullsworkout.com
#K1 #functionaltraining #bullsworkout #fitsquare #fitsquareboxingteam #thaiboxe #training #pugilato #allenamento #champion #gym #palestra #milano #ufc #health #workout #workshop #follow #motivation #instagood #igdaily #instagym #muaythai #picoftheday #boxeur #fighter #crossfitbuccinasco #preparatoreatletico #boxe


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Sei un atleta agonista o un allenatore?
Ti sei mai chiesto che tipo di energia occorre nel tuo sport?
Ti sei mai posto un obiettivo pre allenamento?
Ma soprattutto, sei veramente sicuro che il tuo allenamento sia fedele al tuo obiettivo?

Tutto questo e molto altro lo spiegherò Domenica 13 Maggio in collaborazione con @bullsworkout in un WORKSHOP dedicato agli sport da combattimento
Per info: info@bullsworkout.com
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Prima della Pasqua è giusto andarci giù pesante...!💪🏻
Complimenti a tutti i nostri clienti che hanno migliorato il loro PR!
I top record di oggi sono questi:
@lilly4987 130kg
Mirko 180kg
@fede_adamo90 115kg
#crossfit #crossfitter #crossfitters #crossfitgirls #crossfitfamily #crossfitcommunity #crossfitbuccinasco #madeincfb #wod #workout #deadlift #barbell #bullsworkout


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Quando devi imparare a fare i c2b.. e poi ti sale l'ignoranza #crossfit #crossfitgirls #crossfitbuccinasco #celafarò #primaopoi


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🏋️♀"Perché mostri sempre il tuo fisico?!"
"Beh, se tu lavorassi sodo per comprarti una Ferrari la terresti in garage?"♀🏋️ #crossfit #crossfitgirls #crossfitbuccinasco #nunfanapiega #muscle #biceps


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Quando ti annoii e decidi di giocare un po’ con la Kettlebell!
E voi che sapete fare con la Kettlebell?!
#crossfit #crossfitter #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitbuccinasco #wod #workout #kettlebell #kettlebellchallenge #bullsworkout


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#deadliftandlipstick2018
Quando anche se c’è l’hai messa tutta non sembra abbastanza e decidi che te ne vuoi andare, perché da persona sportiva quale sei col c—-o che resti a vedere le altre che salgono sul podio, si va a fare il pieno di energie al mcdonalds e si riparte verso casa... quando a metà strada si riguarda la classifica e 🤔🤔 Lidia ma sei arrivata seconda... e si ritorna indietro in fretta e furia perché sul quel podio ci vuoi essere... grazie per non avermi al mio team @giada___21 @jakopops @_.francesca._c e al coach @luca_fedri23_pt per avermi accompagnato sostenuto e soprattutto sopportato ❤️ .
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#crossfit #crossfitter #crossfitters #crossfitgirls #crossfitgirl #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitbuccinasco #madeincfb #barbell #strenght #workout #wod #workhard #workhardplayhard #competition #happymoments #soddisfazioni #centrosportivohangar #friendship


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Orgogliosi della nostra @lilly4987 che si porta a casa un secondo posto alla sua prima gara di CrossFit!
Seconda nella Categoria Beginner alla #deadliftandlipstick2018 💪🏻
Brava continua così che la stagione di Gare non è ancora finita!
#crossfit #crossfitcompetitor #crossfitgirl #crossfitcompetition #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitbuccinasco #madeincfb #bullsworkout


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