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by @crossfitbuccinasco

Siamo ormai al terzo giorno di allenamento della nuova stagione sportiva e già moltissime persone attente ci hanno segnalato come mai sulla pagina Facebook non venisse più postato l’allenamento del giorno in anticipo.
Vogliamo attraverso questo post rispondervi qual'è la radice della nostra decisione.
Il motivo è legato alla possibilità di scegliere o meno di venire al box in funzione dell’allenamento proposto, che vi risulti più congeniale e quindi in qualche modo più alla vostra portata.
In questo caso il rischio sarebbe quello di vedere gli amanti del sollevamento pesi 🏋️‍♂️ evitare quei WOD METCON dove tra gli esercizi è prevista una lunga corsa 🏃‍♂️o viceversa un amante del running evitare i gesti complessi che offre il Weightlifting.
Quindi da adesso in avanti non sarete quasi mai a conoscenza di quello che vi aspetterà nel vostro box a meno che non abbiate un amico spione che dopo essersi allenato vi manderà la foto della nostra lavagna!! 🤐🥊
E poi diciamocela tutta: Una delle magie del CrossFit è o non è anche quella di essere pronti a qualsiasi situazione vi si presenti davanti??
Buon WOD a tutti ☠️
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CrossFit Buccinasco
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by @fravio93

#Repost @ermes_di_francesca (@get_repost)
・・・
Terminata la prima mattinata dedicata alla stesura del programma per la prossima stagione sportiva.
L’obiettivo principale è quello di ottimizzare le aree legate alla prevenzione e agli allenamenti neuromuscolari integrando la nostra esperienza teorica e di campo con le ultime evidenze scientifiche.
Il Team HIGH PERFORMANCE LAB di preparatori atletici si è ampliato e in futuro sarà pronto ad accogliere un maggior numero di atleti.
Stay tuned!!! #highperformancelab #crossfitportaticinese #crossfitbuccinasco #fitsquare #fitsquareboxingteam #periodizzazione #preparazioneatletica #programmazione #fitness #photooftheday #gym #palestra #fashion #me #health #workout #food #follow #motivation #instagood #igdaily #instagym #swag #picoftheday #tbt #followme
#happy #preparatoreatletico #boxe


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by @ermes_di_francesca

Terminata la prima mattinata dedicata alla stesura del programma per la prossima stagione sportiva.
L’obiettivo principale è quello di ottimizzare le aree legate alla prevenzione e agli allenamenti neuromuscolari integrando la nostra esperienza teorica e di campo con le ultime evidenze scientifiche.
Il Team HIGH PERFORMANCE LAB di preparatori atletici si è ampliato e in futuro sarà pronto ad accogliere un maggior numero di atleti.
Stay tuned!!! #highperformancelab #crossfitportaticinese #crossfitbuccinasco #fitsquare #fitsquareboxingteam #periodizzazione #preparazioneatletica #programmazione #beautiful #photooftheday #gym #palestra #fashion #me #health #workout #tattoo #follow #motivation #instagood #igdaily #instagym #swag #picoftheday #tbt #followme #happy #preparatoreatletico #boxe #love

CrossFit Buccinasco
5

by @fitsquare_boxing_team

#Repost @ermes_di_francesca with @get_repost
・・・
Questa per me non è una semplice foto..... quest’immagine rappresenta uno dei momenti più felici della mia vita.
Rappresenta la conquista di un risultato che per tanti sembrava impossibile.
Rappresenta non solo la nostra gioia, ma quella di tutto il nostro team e di tutte quelle persone che erano lì a sostenere Giorgio
Ma dietro a questa gioia c’è veramente tanto da raccontare.... ci sono interminabili ore di duro lavoro, di privazioni, di sacrifici.....dove la domanda più facile che viene da porsi durante il percorso è: Chi me lo fa fare?
Quello che tutto il mondo ha visto ieri sera è stato solo il risultato che avevamo già ottenuto prima di salire sul ring.
Perché questo successo lo abbiamo ottenuto in palestra, il ring è servito solo per rendere pubblico che a Roma è arrivato un nuovo Re ed il suo nome è Giorgio The Doctor Petrosyan!!! #teamleonepetrosyan
#K1 #oktagon #Bellator #fitsquare #fitsquareboxingteam #thaiboxe #training #pugilato #allenamento #champion #gym #palestra #milano #ufc #health #workout #petrosyan #follow #motivation #instagood #igdaily #instagym #muaythai #picoftheday #boxeur #fighter #crossfitbuccinasco #preparatoreatletico

Foro Italico
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by @ermes_di_francesca

Questa per me non è una semplice foto..... quest’immagine rappresenta uno dei momenti più felici della mia vita.
Rappresenta la conquista di un risultato che per tanti sembrava impossibile.
Rappresenta non solo la nostra gioia, ma quella di tutto il nostro team e di tutte quelle persone che erano lì a sostenere Giorgio
Ma dietro a questa gioia c’è veramente tanto da raccontare.... ci sono interminabili ore di duro lavoro, di privazioni, di sacrifici.....dove la domanda più facile che viene da porsi durante il percorso è: Chi me lo fa fare?
Quello che tutto il mondo ha visto ieri sera è stato solo il risultato che avevamo già ottenuto prima di salire sul ring.
Perché questo successo lo abbiamo ottenuto in palestra, il ring è servito solo per rendere pubblico che a Roma è arrivato un nuovo Re ed il suo nome è Giorgio The Doctor Petrosyan!!! #teamleonepetrosyan
#K1 #oktagon #Bellator #fitsquare #fitsquareboxingteam #thaiboxe #training #pugilato #allenamento #champion #gym #palestra #milano #ufc #health #workout #petrosyan #follow #motivation #instagood #igdaily #instagym #muaythai #picoftheday #boxeur #fighter #crossfitbuccinasco #preparatoreatletico #boxe

Centrale del Foro Italico
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by @crossfitportaticinese

Atleti
CrossFit PortaTicinese convocati per
la Southern warrior 2018 (Monopoli BA)
Da segnalare l’ottima prestazione del nostro @fedelupi92 che arriva in finale e si classifica in 5ª posizione su 176 iscritti nella categoria Senior
Complimenti a tutti i partecipanti e grande merito al nostro coach @valeriones #southernwarriors #crossfit #crossfitportaticinese #crossfitbuccinasco #fitsquareboxingteam #wod #milano #monopoli #coach #crossfitathlete

Monopoli
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by @fitsquare_boxing_team

Abbonamento in promozione
Iscriviti adesso e paghi a Settembre
K1-Thaiboxe-Pugilato-MMA-Preparazione atletica. *promozione valida fino al 15/7 per i primi 30 abbonamenti semestrali o annuali!! Fitsquare Boxing Team
Via Fermi 9 Buccinasco ‭Tel 02 43123 851‬
Cell ‭+39 345 9903794‬
Mail: info@fitsquare.it
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FitSquare Boxing Team
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