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🖇️A verdade é que para a maioria das pessoas as dietas não funcionam sozinhas, não para o resto da vida. Mas isso não significa que você está destinado a viver em um corpo que é desconfortável ou insalubre.
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Vcs pediram e pedem sempre ai está os melhores alimentos para desinchar esse consumindo esses alimentos vc tera resultados em relacao ao inchaço👏🏾💪💗
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Nao esquece de marcar as amigas elas elas vão amar a dica, tenho certeza de que vai agregar muito💗👏🏾
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Quer receber sugestões e receitas saudáveis todos os dias ? Comente " SIM" .
Fiz uma carne moída bem temperadinha, com um caldinho de leve, com cebola, cebolinha, azeitona e molho de tomate, chimichurri, pimenta do reino, tempero delícia, colorau 😍😋😋
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Créditos: @cozinhaecoisasdacleide
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Trouxe mais uma opção de refeição para o cafe da manha e da noite para vcs, serve também como pós treino pelo fato de ser um prato com uma alta quantidade de proteína. 😍💪👏🏾
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😋Usei 1 ovo e 6 ovinhos de codorna. Levei na frigideira em fogo baixo e depois adicionei uma fatia de requeijão de corte picadinha, sal e orégano. Fica bom demais! ❤️
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Não esquece de curtir e marcar as amigas, elas adoram esse tipo de post😍👏🏾
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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar 🙋♀EU QUERO🔐 .
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➡ Smothie Amarelo

Ingredientes :
1 cenoura pequena ou 25gr
1 tira fina de mamão ou 20gr
1 laranja inteira ( se preferir, 1 para o sumo)
1 tira fina de gengibre
50ml de água ou mais, 100ml no máximo
Gelo a gosto

Modo de Preparo :
Raspei a casca da cenoura e piquei no liquidificador, com o mamão e tirei as sementes e casca e adicionei ao liquidificador, cortei a laranja em quatro gomos, uso 80% da laranja inteira pois tiro as sementes e descolo cuidadosamente os gomos da casca, retiro com as mão as partes brancas, no máximo que consego e as sementes caso estejam entranhadas, isso tudo leva uns dois minutos, junto o gengibre bem picadinho e bato, vou adicionando água aos poucos, até que fique na consistência que gosto. se preferir pode substituir a água por sumo da laranja e está pronto.
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Mel a gosto
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Coloque tudo no liquidificador e bata por 3-4 minutos


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💥ATENÇÃO💥: Receita exclusiva para quem marcar um(ou mais) amigos nos comentários. Assim que marcar seus amigos, receberá essa receita maravilhosa😊 .
Mande essa publicação para seus amigos para eles terem a receita tbm😊🤩
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ATENÇÃO💥: O Instagram está mostrando nossos posts só para quem interage nas publicações. Se vc quer continuar recebendo notificação de nossas receitas, digite "EU QUERO".
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BERINJELA DE PANELA
💕 receita👇👇
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2 berinjelas médias / 4 tomates( são duas por berinjela) / 2 cebolas / azeite quando baste ( rego umas 5 voltas) / sal e orégano. Por fim 2 xícaras de muçarela ralada. Aproveita e marquem os amigos nos comentários que vai adorar essa receita 😊
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Via @dicasdasemana .
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A Cozinha da Leleka está com mais uma novidade pra vcs nossos clientes...nós agora fazemos sua festa de aniversário ou aquela recepção especial. Além das nossas mousses salgadas, fazemos torta de pão em camadas e bolo naked. Faça já sua encomenda. .
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. 🔑São vídeos + livro e material para download que
mudarão o seu mindset para sempre 🙌💐
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O valor do investimento é muito baixo e pode ser parcelado*
(*mais barato do que um sanduíche simples) 🔝Www.basisplena.com.br (link na bio)
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❤️ Este programa dá direito a 25% de desconto no EVENTO ALIMENTE INTERNACIONAL 2019 @eventoalimente -
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#lowcarb #keto #comidadeverdade #jejum #estilodevida #diabetes #mindset #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #compulsão #secabarriga #receitaslowcarb #dieta #culinárialowcarb #barriga #paleo #vidasaudavel #emagrecimento #depressao #atkins #mente #cérebro #controlemental #pnl #coach


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✏️Este programa com a health coach @patritassinari é para você que já fez várias dietas e falhou miseravelmente. É para você que perdeu peso de diversas maneiras e o ganhou de volta. Para você que fez tudo certo, ou nem tudo e que encontrou obstáculos diferentes da dieta e não conseguiu manter o fruto da sua batalha.
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💲"Pegue aquela grana do fast-food que arruína a sua dieta e invista no seu objetivo, no seu sonho... Você está a um clique da sua mudança!"
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🌼Perda de peso não é apenas sobre como mudar sua dieta, é sobre mudar sua mente! 🖇️A verdade é que para a maioria das pessoas as dietas não funcionam sozinhas, não para o resto da vida. Mas isso não significa que você está destinado a viver em um corpo que é desconfortável ou insalubre.
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📍😔Constantemente fracassando em perder o excesso de peso, provavelmente você fica com raiva, frustrado e deprimido. Esta batalha contínua não é apenas física, mas emocional também.
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Para alcançar os seus objetivos você tem que MUDAR ESSA CABEÇA DE GORDO!
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Carninha "dionti" é o "lanchim" de hoje 😉 (junto com 🥑) .
Lombo cozido cortado em fatias faz parte do meu menu de viagem 🥰🥰🥰 Fácil e rápido de fazer, delicioso, barato, saudável e incrivelmente versátil. .
😁Ai que vida difícil! #sqn 🥩🥰
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💁‍♂️"- Ahhhh mas carne é caro..."
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👩‍🍳 - Caro é o chips, o salgadinho industrializado, o bolo açucarado, os doces e os remédios para amenizar os danos causados por um estilo de vida desregrado. Pq a verdade é que : UM DIA A CONTA CHEGA - nunca duvide disso.
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#lowcarb #keto #comidadeverdade #jejum #proteina #minimalismo #dietacetogenica #estilodevida #bemestar#carnivora #comidadeviagem #marmita $lombo #lanche #receitaslowcarb #dieta #culinárialowcarb #culotes #triathlon


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